近頃の朝食具合（2018年第51週） 最近の朝食具合は野菜たっぷり．健康的？前夜の鍋の汁を使って朝から雑炊も…（笑）．お手製サンドイッチもあるさ！毎日３５０ｇの野菜を摂取！朝は健康的なんだけどねぇ…（笑）．．
コメント
No title
朝のリンゴは金ですね～
2018-12-27 17:44 きみちゃん URL 編集
No title
りんごはりんごういろうを作り食べました。りんごの甘味だけで砂糖はなしです。罪悪感なく食べれました。
2018-12-27 18:53 suzukurezuki URL 編集
No title
体調的は凄く良いです．されど痩せない（笑）．
健康で過ごせることが一番かなと．痩せるのはその次…．
りんご食べるようになったらお通じが快調です！
ナイスありがとうございます．
2018-12-27 20:08 チャコティ副長 URL 編集
No title
今時のリンゴは果糖分だけでも十分甘いですよね．
美味しく食べてます．でも酸っぱい系が好きかも…．
2018-12-27 20:10 チャコティ副長 URL 編集
No title
私は鍋の翌日、おうどんが多いです。シメにすることが多かったのですが、食べ過ぎになるので翌日まわし
それでも鍋の多い冬は体重増です
2018-12-28 04:47 ふわり♪ URL 編集
No title
そうそう、鍋はついつい食べ過ぎで、〆が翌朝になること多しデス（笑）．うどんも好いですねぇ．さて、寒いから今夜も鍋かなぁ？
2018-12-28 10:20 チャコティ副長 URL 編集