今週のランチ事情（2018年第21週）
今週は平常通り５日間勤務．
３勝２敗．
３回弁当を作り、２回社食を利用した．
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月曜そうそうから弁当を作った．
“あさりご飯とジャーマンポテト”
あさりご飯は冷凍食品．200ｇを解凍．
焼鮭に、
惣菜の肉団子にウインナ．
朝からジャガ、玉ねぎ、ハムで
ジャーマンポテトを作成．
ちと味が濃かったかな？
約600KCalと推定．
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火曜は、社食の第1食堂で．
B定食と小鉢の組み合わせ
B定食と小鉢の組み合わせ
“和風ロールキャベツ”と豚玉炒め小鉢
あっさりした和風出汁の効いた
ロールキャベツは
なにか健康的な気がする(笑)
なにか健康的な気がする(笑)
小鉢は逆にピリ辛の豚とネギを
玉子で炒めたもの．．
589KCalで460円也．
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水曜は、弁当を作った．
“ピラフとアスパラ肉巻”弁当
“ピラフとアスパラ肉巻”弁当
ご飯はローソン製冷凍ピラフ．
朝からアスパラの肉巻を焼いた．
冷凍しておいた出汁巻と惣菜の肉団子も伴に．
約650KCalと推定
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木曜は、会社の社食第１食堂の蕎麦うどんコーナーで．
“けんちんうどん”とマカロニ玉子サラダ．
蕎麦でオーダーしたのに、なぜかうどんが…．
ふと見るならオペレーターはみな60代．
寛大な気持ちでそのまま受け取る．
最近、副長は同世代に心優しい（笑）．
せっかく健康的なサラダなのに、悪魔のような
サウザンド・ドレッシングを（笑）．
サウザンド・ドレッシングを（笑）．
それでも、508KCal、440円也
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金曜はまた弁当を作った．
“シャケおにぎり”
珍しく白米で．シャケを包み、韓国海苔で．
シャケは国産、鳥取産．塩辛くない．
おかずは、残り物のアスパラ肉巻、
惣菜肉団子とウインナ．レタスと
惣菜肉団子とウインナ．レタスと
きゅうりのサラダ．
約550kCalと推定．
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今週も定常的なランチ状況．
こう暑くなると弁当も危険かも？
こう暑くなると弁当も危険かも？
保冷剤を使っているが、
ご飯が冷えすぎるんだよな．
今週もご馳走様．
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［副長日誌補足］
今夕の予約投稿はありません．
．
コメント
No title
とにかくおいしそう（^_-）-💛
ナイス☆.｡：*･☆.｡.：*♪♫♬･♡♡♡ｳｯﾄﾘ･:*:･
2018-05-26 06:13 otori (オトリ） URL 編集
No title
思えば、この３つはお弁当の黄金トリオですねぇ（笑）。昔ながらの真っ赤なタコさんウィンナが欲しいかも…（笑）。
ナイスありがとうございます。
2018-05-26 06:17 チャコティ副長 URL 編集
No title
2018-05-26 07:40 suzukurezuki URL 編集
No title
ふむふむ、ナイスなアドバイスありがとうございます．
2018-05-26 07:55 チャコティ副長 URL 編集
No title
でもこれは美味しそうです♪
肉団子が食べたくなりました♥(≧▽≦)
ってお惣菜だったかー(^▽^;)
今日も美味しい１日をヽ(^。^)ノ
2018-05-26 09:51 小梅ママ URL 編集
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お優しいですね、黙って召しあがって(≧∀≦)ﾉﾉﾉ☆☆☆
見習いたいです(^^♪
2018-05-26 10:04 風森湛 URL 編集
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家にもあさりの冷凍ご飯がずっと入ってるな～＾＾；
2018-05-26 11:49 きみちゃん URL 編集
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この肉団子は惣菜モノでもお気に入りなんです。買ってきたら即冷凍。小出しに解凍しても、柔らかくてジューシーなんですよ ♪ 重宝してます。
ナイスありがとうございます。
2018-05-26 12:28 チャコティ副長 URL 編集
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クレームつければ、蕎麦は出てくるのですが、うどんの行き先が無駄になるのは…別な意味で我慢がなりませんでした。
ナイスありがとうございます。
2018-05-26 12:29 チャコティ副長 URL 編集
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アサリの冷凍ご飯、意外と美味しくて重宝してます ♪ お弁当のご飯は量も含めて冷凍品が便利ですね。
ナイスありがとうございます。
2018-05-26 12:32 チャコティ副長 URL 編集
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なんて素敵なメニュー(’▽’人
社食も美味しそうだけど～ナイス。
2018-05-26 17:45 流浪の民 URL 編集
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来週は全部社食で攻めようかと…（笑）。
ナイスありがとうございます‼
2018-05-26 17:47 チャコティ副長 URL 編集