視覚に影響されやすい副長．

その前日、小梅と小麦さんのブログで．
牡蠣料理を深夜に見ていたら、
俄然食べたくなっちゃった（笑）．

チバラキは牛久市のとんかつ屋「かざま」で
さっそく牡蠣フライを昼食に．

ふっくら中身はジューシーな牡蠣、
天然の海のミルク…ですねぇ．

山盛りのキャベツはこれも大好物．
途中でお代わりもしちゃう．
あきらかに１回で１５０ｇは食べているな．

なぜチバラキ牛久市かというと、
午前中は循環器の定期検診だった．

血圧もコレステロールも中性脂肪も血糖値も
全て改善傾向で、良々の状態．

この日は、手足首の血圧測定による動脈硬化の検査も．
なんと結果は４０歳前半の状態だと．

いつも辛口の女医さん曰く
「おかしいですねぇ…、そんなに若いとは…」
そんな言い方も酷いよなぁ（笑）．

タバコを全く吸わないことと、
食事が意外と野菜中心が原因と
二人で分析してみた（笑）．

そんな午前の結果に気をよくして
牡蠣フライに走った…というわけ．


そんなこんなで、今週のお弁当群．

毎日作って５日分なはずなのに、
なぜか必ず１日だけ撮り忘れる…．


今週はきのこ炊き込みご飯が活躍．


おまけのデザート系．


ファミマの “午後のスフレ フレッシュいちご”

ふわふわのスフレに
酸味の強いいちご数切れ．

あっさりして美味しゅうございました．


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