2011年の年末に思うことあれこれ.
毎年あれこれ目標を立てては
2勝1敗の結果に終わっていたので、
今年2011年は目標一つだけ.
“5kg体重を減らす”
なぜか…達成出来た(笑).
運動は毎日12000歩歩くだけ.
食事の1600Kcalはなかなか維持出来ず.
じゃぁ、なにが体重を減らしたか?
この夏、ビールをガバガバ飲むの止めて、
炭酸水を飲む様にした.
元々辛い炭酸水は大好き.
仏赴任時は“Badoit”を愛飲していた.
何も味の付いていない辛口の炭酸水.
おりから世間も炭酸水ダイエットとかで
スーパーでもコンビニでも
プレーンな炭酸水が入手出来るようになった.
ペットボトルのゴミが増えるのは
厄介なのだけど、ビールの空き缶よりまし.
結局、ビール減の方が寄与率大と思うが、
初夏にちょっと増えた分も含めて
年初のイニシャライズ値より5kgは減った.
今日のお昼.
買い出しの途中で急にラーメン食欲が発生.
地元で唯一許せるらーめん店「いっとく」.
未経験の「辛いらーめん」を注文.
固過ぎるけど味の好い太麺.
香り高い薫製チャーシュー.
でも一味の辛さがベースのスープを殺し気味.
後悔先に立たず.ノーマルにすりゃ好かった.
ふと、周囲の客を見渡して慄然.
みな副長と同じ、またはそれ以上の体格.
男性も女性もだ.
これはいけない….
こんならーめんばかリ食べていたら、
また5kg戻るどころの話ではない.
来年はらーめんからも遠ざかろう.
先ほどまで、年賀状に手書きで
一言メッセージを書きながら、
TVの「レコード大賞」を観ていた.
出演者の質よりカメラ作業の低質に驚く.
フレームワークやズーミング、
スイッチングの酷さ.
生放送だから??
大賞受賞のAKB48の映像には
映像スタッフの背中も写っていた(笑).
反して…、
同放送局の25日深夜の「クリスマスの約束」という番組.
小田和正主宰のコンサートライブ.
小田が招いた42人のシンガーによる
28分強のメドレーに
鳥肌が立つ様な感動を感じた.
みんな11月初から練習していたそう.
他人の曲でもコーラス部を丹念に練習する風景も流れた.
Aqua Timez、いきものがかり、鈴木雅之、夏川りみ
一青 窈、平原綾香、FUNKY MONKEY BABYS、….
好きではなかった藤井フミヤや矢井田瞳まで、
許せた(笑).
なかでも、松たか子が目立った.
自分の曲以上にコーラスに汗していた.
28分間フルに懸命に唄う姿が写っていた.
決して口パクではない真摯なコーラス姿.
好い唄い手とは知っていたが、
唄うこと自体に喜びを見出している.
天は二物を与えたもうた.
主夫だからしょうがないのだけど、
この冬も手指のあかぎれが始った.
水仕事がつらい….
茨城のキッチンの湯沸かし器が故障.
お湯の無い洗い物は辛い.
手袋が防御手段なのは分かるが
いまひとつの使用感.
そうはいっても、
年末のおせち料理造りに突入.
来年は来客も無いから
父の分と自分の分だけ.
今夜から煮物の下ごしらえ開始.
明日夕方には父宅へ配達しなきゃね.みな副長と同じ、またはそれ以上の体格.
男性も女性もだ.
これはいけない….
こんならーめんばかリ食べていたら、
また5kg戻るどころの話ではない.
来年はらーめんからも遠ざかろう.
先ほどまで、年賀状に手書きで
一言メッセージを書きながら、
TVの「レコード大賞」を観ていた.
出演者の質よりカメラ作業の低質に驚く.
フレームワークやズーミング、
スイッチングの酷さ.
生放送だから??
大賞受賞のAKB48の映像には
映像スタッフの背中も写っていた(笑).
反して…、
同放送局の25日深夜の「クリスマスの約束」という番組.
小田和正主宰のコンサートライブ.
小田が招いた42人のシンガーによる
28分強のメドレーに
鳥肌が立つ様な感動を感じた.
みんな11月初から練習していたそう.
他人の曲でもコーラス部を丹念に練習する風景も流れた.
Aqua Timez、いきものがかり、鈴木雅之、夏川りみ
一青 窈、平原綾香、FUNKY MONKEY BABYS、….
好きではなかった藤井フミヤや矢井田瞳まで、
許せた(笑).
なかでも、松たか子が目立った.
自分の曲以上にコーラスに汗していた.
28分間フルに懸命に唄う姿が写っていた.
決して口パクではない真摯なコーラス姿.
好い唄い手とは知っていたが、
唄うこと自体に喜びを見出している.
天は二物を与えたもうた.
主夫だからしょうがないのだけど、
この冬も手指のあかぎれが始った.
水仕事がつらい….
茨城のキッチンの湯沸かし器が故障.
お湯の無い洗い物は辛い.
手袋が防御手段なのは分かるが
いまひとつの使用感.
そうはいっても、
年末のおせち料理造りに突入.
来年は来客も無いから
父の分と自分の分だけ.
今夜から煮物の下ごしらえ開始.
調理しながら、
台所の汚れが凄く気になる….
あっ、大掃除するの忘れてる.
って、確信犯(笑).
.
コメント
No title
あかぎれ そうね~台所仕事してると避けられないよね~( ̄ェ ̄; )
かといってクリームを塗っては炊事出来ないし^^;
目標達成 おめでとうございます~
\(Oゝω・O)/☆★祝☆★\(〃゜∀゜〃)/ぉめで㌧!!!
私も体重維持 いや少し減ったので
今年も良しよし^^
来年はこれ以上減らさないようしなきゃ
ラーメンはずっとやめませんよ~(@^0^@)
2011-12-31 00:53 きみちゃん URL 編集
No title
ビールもスイーツもマック(ハンバーガーの)も止められず・・・。
炭酸水ダイエットと言う言葉に、とっても惹かれます。
今年も一年、ありがとうございました。
良いお年をお迎えくださいね~~(^^)/~~~
2011-12-31 06:49 - URL 編集
No title
クラゲは年越しラーメンで締めます。
2011-12-31 06:53 1kurage URL 編集
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2011-12-31 07:39 flingscottomomi URL 編集
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スーパーにあったら試してみたいです。
もっと減らしたい脂肪。
2011-12-31 08:18 suzukurezuki URL 編集
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素晴らしいテデス。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
2011-12-31 08:38 kokoro3 URL 編集
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ありがとうございます.息子さんほどではないですが、なんとか5kg減ンを達成しました.途中増えたこともあったから(笑)、トータルは7kg?2012年は維持に努めるのと、更に減らさねば…(笑).
2011-12-31 09:09 チャコティ副長 URL 編集
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ダイエット目的の炭酸水ではなかったのですが….もともと炭酸飲料好きですからねぇ.
来年も宜しくお付き合い下さいね.
2011-12-31 09:13 チャコティ副長 URL 編集
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今年1年楽しい写真をありがとうございました.
2012年も宜しくお付き合い下さい.
2011-12-31 09:16 チャコティ副長 URL 編集
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こちらこそ楽しい時間をもたせてもらいました.
今年も数々の展覧会での入選おめでとうございます.
来年のご活躍も期待しております.
2011-12-31 09:18 チャコティ副長 URL 編集
No title
写真はどちらもレモン風味、飲みやすいかもしれません.
7-11系や大手の飲料メーカーも続々出てきますから、見つかると思います.店によっては水のコーナーではなくて、アルコールの近くに在庫してたり…です.
2011-12-31 09:21 チャコティ副長 URL 編集
No title
ほんとは、5kgで不十分でまだまだ減らす余地(&義務)はあるようです.なにせ原資がたっぷりありますから(笑).
来年も宜しくお付き合いのほどを.
2011-12-31 09:24 チャコティ副長 URL 編集
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小田和正主宰のコンサートライブ毎年見ていますが今年も良かったですね、唯一ライブに行きたいアーティストですよ、
来年もよろしくお願いします、
ポチ☆
2011-12-31 14:23 KAN URL 編集
No title
いえいえとんでもない.Kanさんの行動力には感心しっぱなしデス.
あと10年後にKanさんみたいに行動出来るか自信はありません….
たまたま起きていて観たのですが、久々に唄で感動しました.
唄は人を動かす力がありますね.ポチありがとうございます.
来年も宜しくお付き合い下さい.
2011-12-31 21:12 チャコティ副長 URL 編集
No title
2012-01-01 19:24 めーちゃん。 URL 編集
No title
お疲れさまでした.せめて元旦は…といってもノンビリはできない主婦の役目ですかねぇ.体をいたわって下さいね.
2012-01-02 00:00 チャコティ副長 URL 編集
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山本潤子のところで気付いて、あわてて録画。保存決定です(笑)
2012-01-04 21:40 セニャ URL 編集
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良かったですよね!私もメドレー辺りからHDDに収録.繰り返して観てます♪.
2012-01-04 22:13 チャコティ副長 URL 編集