家での夕食後、ついつい甘いモノを．
200KCal以下に限定して自分を甘やかしている（笑）．

まずは、セブン・イレブンというかヨーカードーの
“スプーンで食べるレモンケーキ”

薄い外皮の中は、レモンカスタードが．
たしかにスプーンじゃないと食べにくい．

150円、199KCal．



自宅で、セブンイレブンの “モンブラン”
これもスプーン必須だね．




スプーン系が続きます．
これはローソン系の
“ピュア・カスタードプリン”



バニラビーンズたっぷりで
固めのプリン．

甘過ぎず、ちょうどの味でした．
たしか…160円．
166KCal.




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