日曜の朝、
桜ドライブの待ち合わせは
まだ八重桜の残る洗足池．

ブロ友：めーちゃん｡が
自宅で朝、取れたての
アスパラを持ってきてくれた．

鉛筆くらいの太さと長さ．
取れたてだから、
生のままいただいちゃいました．

噛むほどに
自然の甘みがほとばしる…．

あぁ、これが自然の恵み．


この日のドライブ帰りの夕食は
用賀IC近くの
“デニーズへようこそ”（笑）


締めは、温野菜のサラダと
十穀米のアスパラドリア．

朝の生アスパラに明け、
焼きアスパラに暮れた一日．

妙に健康的なメニュウ選択は
翌日、月曜日が
会社の定期健康診断だから（笑）．


健康診断って普段通りに
するのが一番なのにね．
普段の健康状態を知るのが
健康診断の役目．

普段通り…だったら、
ビールをグビグビ、なのだけど、
この日は運転だったからね．



あっ、でも
朝夕のアスパラの間には、
いつも通りに暴食したかも．


お昼前から、
寒さしのぎのきりたんぽ汁
食べたし．



お昼過ぎに、
秩父の道の駅で
小さな豚丼と蕎麦食べたっけ（笑）．

ちなみに秩父の名物は
豚と蕎麦ですっ！



そんな暴食の翌日の
健康診断結果は…．

前年比６ｋｇも
体重が減っていて、
なにか異常が…？
と問診された副長であります．

週末以外は
節制、減量に
励んでいますっ！

．