今週のランチ事情(2018年第04週)
今週は平常通り週4日間勤務.
月曜は弁当を作った.火水木曜は社食.
金曜は外出したので外食..
金曜は外出したので外食..
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月曜は弁当を作った.
“グリンピースご飯と肉じゃが”
火曜は社食、第1食堂のS定食.
“味噌麻婆なす丼セット”
“味噌麻婆なす丼セット”
温玉は余計だと思うなぁ….
食べちゃうけどね(笑).
食べちゃうけどね(笑).
久々に飲んだ白菜の味噌汁の美味いこと!
635KCal、500円也
635KCal、500円也
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水曜は社食.第2食堂のランチコーナー.
“トルコライス”
“トルコライス”
野菜類はカツの下に隠れちゃったね.
おばちゃんが盛付に気が回らなかった(笑).
おばちゃんが盛付に気が回らなかった(笑).
728KCal、470円也.
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小鉢は厚揚げの四川風炒め物.
価格が80円なのは前日のA定食の残り物だから?(笑)
価格が80円なのは前日のA定食の残り物だから?(笑)
ご飯は小盛の麦ごはん♪
767KCal、350円也
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金曜は、定休日.循環器の定期検診後に外食.
チバラキの某所のとんかつ屋「かざま」にて.
“カキフライ定食”
久々の?牡蠣.山ほどのキャベツを供に.
誰だ、キャベツの代わり2回もする奴は!(笑)
推定約800KCal.880円也
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今週は定常出勤、ランチも平々凡々だ.
体重は横ばい.
来週も頑張ろうっ!
今週もご馳走様.
767KCal、350円也
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金曜は、定休日.循環器の定期検診後に外食.
チバラキの某所のとんかつ屋「かざま」にて.
“カキフライ定食”
久々の?牡蠣.山ほどのキャベツを供に.
誰だ、キャベツの代わり2回もする奴は!(笑)
推定約800KCal.880円也
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今週は定常出勤、ランチも平々凡々だ.
体重は横ばい.
来週も頑張ろうっ!
今週もご馳走様.
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