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2026-01-22

断熱について調べて分かったことと家建てて分かったこ

事前調査

断熱したいなら窓を減らす

アルミサッシだの樹脂サッシだのアルミ樹脂サッシだの言ってるが、そもそも窓を小さくすれば断熱性爆上がりなので窓を小さく(少なく)すれば良い

いまどきアルミサッシは選択肢にないんだがアルミ樹脂(外がアルミ、中は樹脂)なら断熱性能は樹脂サッシとそんなに変わらない

樹脂サッシは断熱性高いけれどデカい窓にできなくなる

小さい窓にするデメリット居住性とかデザイン性とかもあるけれど、そもそも外光による熱収入を得られないっていう面もある

断熱性は上がるけれど太陽光暖房量が減るので小さくすれば良いっていう話でもない

ガラスペアガラスで良い

ガラスの性能が断熱性能を大きく左右するんだがペアガラスで十分

トリプルガラスにしたところで結局断熱性はガラス内のガスの熱伝導率に依存するので

そのガスの間にガラスが入っててもほとんど関係ない

重くなるし高くなるので別に要らない

ただ防犯フィルム封入タイプトリプルガラスはあってもいいかと思った

気密性はそこそこで良い

高気密住宅とか作ったところで年単位で経過すると木材とかの収縮で気密性が変わるのであんまり意味が無い

最初の測定で気密性が確保されてもそれを維持することはほぼ無理なのでそこそこで良い

具体的にはC値が1.0を切ってれば良い

それよりも24時間換気の熱交換だとかに気を配るべき

家を建てた後に分かったこ

玄関がクソ寒い

玄関のドアって鉄製なので冬になるとクッソ冷たい

おまけに玄関のドアサッシって巨大な鉄サッシなのでこれもクッソ冷たい

玄関エリアはドアで仕切られてるんだけど玄関寒いからそれが家全体に響いている気がしている

土間断熱とかもしたんだけど玄関のドアが一番のボトルネック

そもそも暖房計画をすべき

断熱性を上げたところで結局は暖房必要

外気温が10度ならどんなに断熱してもいずれは10度になるので

とにかく暖房で温めないと24度とかにはならない

一番コスパが良いのはエアコンだけど乾燥しまくるので加湿が必要

というか加湿しないと保温性が低い

24時間換気は止める

夏場は換気を止めるとカビるけれど冬場はその心配もないのでさっさと止めてしまえば良い

特に夜は24時間換気止めるだけで暖房効率全然違う

朝になると自動的ONになるようにSwitchbotを組んだら光熱費めっちゃ下がった

夏場はカビが怖いので常時ONにしている

2026-01-21

anond:20260121151126

>日射をある程度稼げるような設計にしたら、もしかしたら年に何日か暖房なしになるかもしれんけど逆に冷房がめちゃくちゃいる

しかしたらではなく、実際に可能

また1日中暖房である必要はなく、無暖房時間が増えれば節約に繋がる。

夏は日射を遮るひさしがあるので、どう頑張っても西側窓の方が影響でかい

外側にシェードをつけるだけでも済む。

10年も持つかどうか分からないし

日本では北海道で何十年も維持している高気密高断熱の家がたくさんある。

新規技術ではなく、本州への輸入なので実績十分。

>なんなら暖房費払った方が安上がりだから

高気密高断熱の家の実際の光熱費がもう続々とデータとしてたまっており、

暖房費払った方が安上がりという結果は出ていない。

しろ電気代の高騰により10-15年でペイできる。

高気密・高断熱でも暖房必要だが???

なぜか高気密・高断熱にすれば暖房要らずみたいに思ってる人多いけど

断熱したところで熱を閉じ込めることなんてできないので徐々に冷めていくから

人や家電発熱をかき集めて窓を大きめに取りつつアホみたいに高断熱なガラスを使って

日射をある程度稼げるような設計にしたら、もしかしたら年に何日か暖房なしになるかもしれんけど逆に冷房がめちゃくちゃいる

というかそんなに頑張って高気密・高断熱にしても10年も持つかどうか分からないし

なんなら暖房費払った方が安上がりだから

なんで将来的には冷暖房不要とか思ってる人多いんだ?無理だが?

2026-01-19

家に弟を引き取ることになって、週末に色々暖房器具やらなんやら購入した

大したもの買ってないんだけどそれでも合計するとまあまあするなあ

先週までまさかこんなことになるとは思ってなくて今月予定入れまくっちゃってて、金のことを考えると頭が痛い

かいつ頃来るとか引き上げ手伝ったほうがいいかとか何も返事が来ないから困ってる

入居日がわからないと不動産手続き完了できないし

もうこっちで適当に決めてやっちゃおうかな

移動日と自分の予定が被ったら予定キャンセルしないといけないし、平日なら有給申請しないといけないし見通しが立たないと困るなあ…仕方ないけど

2026-01-18

電熱ジャケットが快適すぎてモバイルバッテリーを使うなというのは無理

暖房ケチるのに電熱ジャケット電熱ズボンはもはや必須

火事リスク負ってでも使うしかないんよ

2026-01-16

なぜ日本は「高齢再犯」が多いのか

貧困孤立

年金が足りない

家族と断絶

仕事がない

誰とも話さな

👉 刑務所のほうが

3食出る

暖房がある

人と話せる

役割がある

⚠️

刑務所が「福祉施設」化している

出所後の「居場所ゼロ

日本では:

前科がある高齢者を雇わない

賃貸も断られる

地域が受け入れない

👉

やり直しルート存在しない

結果:

出所

数ヶ月〜1年

生活困窮

再び万引き

収監

🔁 ループ

日本刑務所副作用

日本刑務所は:

規律重視

指示待ち生活

自己判断を奪う

高齢者に起きること:

外の生活適応できない

自分で選ぶ力が落ちる

刑務所の方が楽」

👉 更生ではなく依存が起きる

ドイツと何が違うのか

ドイツ場合

出所から

住宅支援

生活保護申請

就労職業訓練

高齢者には:

介護福祉につなぐ

刑務所に戻さな設計

👉 刑務所を“最後の手段”にしている

今の日本犯罪増加・再犯率の高さは「高齢者」が主因 外国人犯罪割合としては小さい ただし

👉 「高齢者の人数が多いから」だけでは説明できない

👉 制度社会構造高齢者再犯を“生み出している”

データ感覚(超重要

日本犯罪実態

刑法犯のうち

65歳以上が占める割合:約25%前後

再犯者に限ると高齢者比率さらに高い

特に多い罪:

窃盗万引き

無銭飲食

軽微な詐欺

👉 暴力犯罪ではない

👉 「生活犯罪

外国人犯罪は多いのか?

結論:誇張されている

外国人犯罪割合:全体の2〜3%程度

人口比で見ると

👉 日本人と大差ない or むしろ低い分野もある

それでも「外国人犯罪が多い」と感じられる理由

メディア報道の強調

言語文化差による違和感

可視性が高い(目立つ)

👉 恐怖は数ではなく印象から作られる

③ なぜ日本は「高齢再犯」が多いのか(核心)

ここが一番大事です。

貧困孤立

年金が足りない

家族と断絶

仕事がない

誰とも話さな

👉 刑務所のほうが

3食出る

暖房がある

人と話せる

役割がある

⚠️

刑務所が「福祉施設」化している

出所後の「居場所ゼロ

日本では:

前科がある高齢者を雇わない

賃貸も断られる

地域が受け入れない

👉

やり直しルート存在しない

結果:

出所

数ヶ月〜1年

生活困窮

再び万引き

収監

🔁 ループ

日本刑務所副作用

日本刑務所は:

規律重視

指示待ち生活

自己判断を奪う

高齢者に起きること:

外の生活適応できない

自分で選ぶ力が落ちる

刑務所の方が楽」

👉 更生ではなく依存が起きる

ドイツと何が違うのか

ドイツ場合

出所から

住宅支援

生活保護申請

就労職業訓練

高齢者には:

介護福祉につなぐ

刑務所に戻さな設計

👉 刑務所を“最後の手段”にしている

⑤ なぜ再犯率が日本の方が高いのか

数字の裏側

再犯率 主因

日本 40〜50% 高齢貧困孤立

ドイツ 30〜35% 若年・組織犯罪中心

👉 日本は「防げた再犯」が多い

重要な誤解を1つ正す

高齢者の数が多いか犯罪も多い」

❌ 不十分

正しくは:

高齢者が多く、かつ

生活を支える仕組みが弱いか

犯罪に流れ、戻ってくる

⑦ まとめ(本質

日本犯罪問題の中心は

外国人ではなく、高齢貧困孤立

再犯率が高いのは

厳しさのせいではなく、出口のなさ

刑務所

👉 罰の場 → 生活インフラになってしまっている

⑧ 正直に言うと

日本は:

ルールには厳しい

逸脱には冷たい

でも 弱者を支える設計が弱い

その歪みが

高齢再犯という形で噴き出している

2026-01-14

なんか最近しわがれてる?眼のあたりが引きつる感じがする?加齢か?と思ってたが暖房のせいで湿度低いんだわ

加湿したらうるつやだ

anond:20260114110146

この時期に暖房壊れると最悪だな

風邪引くなよ

昨日、職場が寒すぎてものすごく辛かったのに、今日はめっっっちゃあったか

暖房の調整どうなってるんだ

anond:20260114100232

女って化粧品スキンケア用品の匂いが強烈な上に室内だと暖房ガンガンにしてたりするから匂いえげつないんだよね

自室のドアを開けると廊下にまでムワァっとした匂いが流れ込んでくる

2026-01-12

死ぬかと思った

夕飯にお粥を煮たんだが、残すのも面倒で鍋一杯分を腹いっぱいなのに食べきった。

苦しい程ではなかったんだけど、しばらくして寝る支度をして横になってると腹がギュルギュル言い出す。

腸が過剰活動している感じ。かなり強めの腹痛がくる前兆を感じていると、案の定ギュルギュルがゴロゴロになり、腸と胃を絞り上げるような、神に祈るタイプの腹痛がLv.MAXで訪れた。

こういう腹痛の原因は自律神経が何やらかんやらで腸や胃が過剰に蠕動や収縮を行なったり痙攣を起こしてるので、それが収まるまでは内臓の動きに従って嘔吐下痢を上からから出し続け、泣きながら早くおさまるよう神に祈り続けるしかないのである

今回が初めてではなく、一年に数度こういう事はあるので、わかってはいるのだがそれでも「救急車…」と頭に過ぎる。

洗面器1杯分も嘔吐し、下からも水分しか出て来なくなっても、胃と腸はまだギュウギュウと縮み上がり、残留物を絞り出そうとする。

それが40分くらい続いたのだろうか……トイレに入る前に時計を見た時はまだ2時にもなっていなかったはずだったが、ともかく、そうしてやり過ごし、今やっと這うようにしてトイレを出、歯磨きをし直し、ベッドに横になった。

前回の似たような腹痛よりかなり辛かったのは、多分トイレがめちゃくちゃ寒かったせいだろう。うちのトイレには暖房も便座が暖かくなるやつもない。冷えは筋肉の収縮を増悪させるので、痙攣が長引いたのだろうと思われる。ベッドに入って電気毛布恩恵に預かっている今、まだ腸が動いている感じはあるがなんとか落ち着いてきた。

メカニズムがわかっていて、死ぬことはないというのも頭ではわかっていても、意のままにならない内臓の痙攣に服従させられ、マーライオンのように嘔吐させられ、下痢をさせられるのは、なんだか人間尊厳とは……という気持ちになる。

人間は食い物を消化するポンプしかなく、理性なんてもの無意味なんだな……。

そもそも腹八分目にしておけば良かったんだが。

いや〜……しか死ぬかと思った……。

2026-01-10

新しいM4 Mac miniキタ

正月2日のApple初売りポチったM4 Mac miniが昨日届いた件

クロネコ配送状況によると、中国深圳から航空便で来るんだなー

TimeMachineバックアップから移行って指定したら、予想以上にすんなり先代の環境が引き継がれて、まぁまぁ良かった。Apache httpd自鯖動かしてたのもマンマ何も設定いじらずに移行できたのは好感触w 前にマシンは変わらずOSアップグレードだけしたときApacheの設定がリセット?されちゃって、再開するのにけっこうめんどかったから、今回もそのぐらいは覚悟してたんだけど、ヒョウシヌケだww

しかし、気に入らないところもチラホラ...

まず、スクリーンセーバーだかロック画面だかで復帰する時パスワード要求するように勝手に変えられてる。セキュリティ的にデフォルト安全側に倒すってのも一応理解できるけど、このマシン家庭内に据え置きでオレしか触らないんだから、復帰時パスワードとかジャマ臭ぇーんだよw 先代Mac mini買って以来7年ぐらい、その設定でやってきたから、復帰時パスワード不要にするには設定どこをいじったらいーんだか、小一時間迷子になったww

初期セットアップ手続き中に、ここの設定変えますか? って確認選択するステップを入れるか、設定変えとくから元に戻すにはドコソコでコレを選択してくれ...みたいなメッセージは出しといて欲しいものだ。

あとねー、「ミュージックアプリ起動したら、ライブラリの再構築? だかが走って「アーティスト名、アルバム名、トラック番号だかによってフォルダ整理します」とかなんとか言ってたんだけど、出来上がってみたところ、Musicフォルダが二重になって、同じアーティストの同じアルバム名のフォルダが2カ所できちゃって、とあるアルバムの5曲目、8曲目、10曲目だけ一個浅い階層フォルダで、その他が深い方の階層に入ってるとか、ヘンチクリン構造なっちゃってカンベンシテクレ!!って感じ。

あとねー、「リマインダー」アプリ過去の実行済みイベントが全く検索できなくなるバグ! 過去イベント情報検索して再利用することがシバシバあるから、コレとても肝を冷やすのでやめてほしい。このバグ、前にOSアップグレードしたときにも発生したことがあって、その時と同じように、全イベント選択して「未実行にする」「実行済みにする」で無事復旧できたんだけど、みんなもこの現象が起きたら参考にしてくれw

ひとつちょっとオカシナ感じがしたけど、時間が経ったら解決した問題も、記録しておこうw 「メールアプリスマートメールボックスてのを使ってて、過去の数千件のメールがそこのメールボックスに入ってるハズだったのが、環境移行して数時間の時点では2〜30件くらいしか見えなかったりして、うへぇ! 過去メールザックリ無くなったのかよ?? バックアップあるけど復元するのすげーシンドそう... って思ったけど、一晩過ぎたら全部見えるようになってた。ヤレヤレだぜw


そんで最後に、M4プロセッサ半導体ギジュツが進んでて省エネルギーがスゴイなw 先代Mac miniは冬場手がかじかんで冷たい時に手を置くと、しばし温まれ暖房効果もあったのに、新しいヤツはほとんどあったかさを感じない。暖房付きのマウスパッドとかないものだろーかww

----追記----

もいっこ、ヘンチクリンな動きに気がついてしまたから記録。

メニューバー右端の時計表示の所をクリックして出てくる「ウィジェット」。

以前は、もう一回時計表示クリックで引っ込んでくれたのだが、新OSのTahoe26.2では、一回引っ込んでまた出てくることがシバシバある。

発生条件がよくわからないが、ちゃんと引っ込むこともある。同じ所を何度もクリックすると、普通に一回クリックで出現もう一回で引っ込むのだが、どっか別のアプリ作業しててウィジェットを見に行って、引っ込ませるつもりで再クリックするともう一回出てくることがあって、なんか実害はないけど調子狂うw

2026-01-08

暖房してる部屋で扇風機掛けたら普通に涼しいんだけどあれ何でなんだ?

anond:20260108210620

日本には五季がある

暖房を使う冬

エアコンをつけない春

除湿をする梅雨

冷房をつける夏

エアコンをつけない秋

この五つである

10月後半くらいか5月くらいまでは暖房がないと生きていけないし

7月から9月くらいまでは冷房がないと生きていけない

地球ってもう人が住むには過酷すぎて文明サポートがないと生活できない星なんじゃ・・・

第二の地球を探す旅に出たとして、こんな状態なら移住候補から外すかも

2026-01-07

昨日は寒かった…

昨日は最高気温氷点下現場でした。

風がなかったのは助かったけど、ずっと暖房無しの半野外は厳しい(自分以外は完全防寒の現場マンばかり)

冷蔵庫の中みたい~」という寒さ表現があるが、「ずっと冷凍庫の中」だと思えば寒いわけで…。

今日現場は屋内なので助かるな。

2026-01-05

anond:20260105234313

空気乾燥して喉が痛くなるから

冬の暖房は安くて温かい道具がたくさんあるからいいけど夏の冷房エアコン代替がないから困る

エアコン暖房の主役になれないたった一つの理由

霜取り運転で止まる

電気代3万。

部屋にいるときは常にエアコン付けてる。起きているとき22℃、寝るときは18.5℃。

起きたらスマホリビングエアコンスイッチ入れる。

から出る10分前にリモコンエンジンスターターで車のエンジン掛ける。

車に乗ったらシートヒーター、ステアリングヒーター。

会社に付いたらエアコンの他に足元用ホットカーペットUSBハンドウォーマー。

家に帰って風呂に入る前に浴室暖房30分。

寝る前に布団乾燥機

暖かいところに住みたい。

寒さと暖房乾燥にやられて、風邪の前段階みたいな感じがきてる。明日の朝体調崩してないといいなぁ。

冬はあったか暖房便座

夏はひんやり、冷房便座

2026-01-04

成人式出なかった

新成人というやつになった。

成人式には出なかった。

本当に行かないの?って何度も確認されたけど、会いたい人より、会いたくない人の方が多かった。

行かずに後悔することより、行って後悔することの方が大人になった今でも怖かった。

暖房ガンガンにつけた部屋でお昼過ぎまで寝て、スウェットのままカレー材料を買いにスーパーに出かけたら、少し離れた位置に停まっていた車の後部座席から振袖女の子が降りてくるのが見えた。

ちなみに、買ったのはバーモントカレーの中辛。

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