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はてなキーワード: ADHDとは

2026-01-23

子無し叩きアカウントを開示請求した時とその後

小遣い稼ぎにインスタで暮らしアカウントやってる

自分DINKsだと明記しているため、「子供いなかったらそりゃ自由にできますよね」とか「なんで子供つくらないんですか?」とかのコメントが来るのは日常茶飯事であって特に気にしていない

しかしある時からとあるアカウントにわざわざDM粘着されるようになった

文章を見ていて思ったんですが、ASDですか?」「将来他人の子供に迷惑をかける、フリーライダー自覚はありますか?」「人間ピラミッド(なにそれ)の最下位ってわかってますか?」などと来るわ来るわ

なんでわざわざDMで?と思ったが、よく見たらその人は熱心にそういうコメントを色んな投稿にしていた

自分が削除もしないしハートつけないし相手にされてないと思い腹が立ったんだろうか

自分は「この人には何人子供がいるのだろう」となんとなく気になり会ってみたいと思った

知人の弁護士に連絡を取ると、開示請求は通るとのことだったのでやってもらった

結局DMでの和解交渉などなかったので弁護士同伴で会うことができたが

小学生保育園の子供が2人おり、どちらもADHDASDだったという話だった(だから?日程の調整が遅れたとのこと)

というか実際話して思っただけだけど、多分彼女もなんらかの障害がある

オチはない

ただ驚くべきことに彼女はXでいまだに子無し叩きをしている(文体プロフィールとその他特徴が一致している)

(たまにバズっているのでたまたま見つけた)

さすがにDM個人粘着したりはしていないと思うが、毎日熱心に子無し叩きポストをしている

本当にオチはないけど、人生とは何か考えさせられた

ちなみに自分子供を産まないのは自分が重度のADHDからである

彼女同族嫌悪的な感じだったのだろうか

2026-01-22

最近診断の下りてないADHDを偽だとか実は定型だとか言って区別しようとしてる人たちいますよね?

あれ利権団体作る前置きだからな。

機能性の高い大容量バッグが欲しい女は母親だけではないのだが

そういうバッグは商品名がそうでなくとも「マザーズバッグ」と呼ばれ、「マザーズバッグ」としてバズる増田でこんな事を言うと子無しに人権ねーからみたいな煽りが付きそうだが、マザーズバッグとして売れている、流行っている商品を、赤ん坊がおらずベビーカーを引き連れてもいない女が持ち歩くのはどうなんだろうな〜と少し躊躇してしまう。

今もショルダーバッグを買おうとして、商品写真が明らかにマザーズバッグ的な用途だったので検索してみたら案の定マザーズバッグとして評判が良かった。

実際はそのバッグを独身女が持ち歩いていたところで誰も気にもしないのだろうけれども。

子がいない、独身の女がマザーズバッグを買うというのは、ボーイフレンドがいない女がボーイフレンドデニム(昔流行った男物っぽい丈感のデニム)を買うみたいな何とも言えなさがある。

男性諸氏には何と言ったら伝わるだろうか。純粋レストラン写真が好きで東京カレンダーを買ってるのに女を連れて行く前提の記事ばっか載っていて「そういうつもりじゃないんだが⋯」みたいな感じか?いや違うか⋯。

そもそもなんでマザーズバッグなんだろうな。いや、おむつが何個も入り、おしり拭きや哺乳瓶やタオルや着替えが入るデカバッグを使う女は母親くらいってことだろうか。

しかし本当に母親だけか?

マイボトル電車で読む本、メイクポーチ、その他何かあった時のためのあれやこれや(ナプキンとかウェットティッシュとか)入るとそれなりに嵩張る。持病の薬、オストメイトの替えみたいなのが必要な人もいるだろうし、着替えの要る仕事の人もいるだろう。

荷物が増えがちなADHD独身女もポケットの多いデカバッグが欲しい。私の事だが。

男のカバンは基本が大容量なのに対し、「荷物の多い独身女」は消費者として想定されてないのだろうか。ポケットのない服みたいな感じで。

まあ探せばあるので「バッグ市場ジェンダー平等を!」とか叫びたいわけではないのだが、男と女母親の三種類の人間がいるようなマザーズバッグという呼び方不思議だよなと思うのだ。

一方、ファザーズバッグという言葉もあるにはあるようだ。大容量リュックや赤子が座れるショルダーのようなものが多い。育児平等わずかなりとも前に進んでいるのが窺えて、検索してみてとても良いなと思った。

ワークマンマザーズ&ファザーズリュックとして展開している大容量リュックがあり、ワークマンしか勝たんという思いを新たにした。

2026-01-21

AIのおかげで生活やすくなった

ローンとか保険に影響出るのが怖くて病院は行ってないないけど、自費カウンセリングで中々高額な検査を受けて、ADHDASD両方傾向ありと判断されたアラサー独身女。理解がある云々の人はいない。

仕事で少しでも嫌なことがあると衝動感情むき出し発言をしてしまったり、イライラした気持ちが切り替えられず早朝までスマホをいじり次の日休んでしまったり、もう諦めて病院で診断を受けようか迷っていたところでAIを使い始めた。

発達あるあるだと思うが、メタ認知ができないのでWAISの結果を取り込ませて私の取扱説明書を作ってもらったり、感情むき出しチャットを送る前に文章添削してもらったりしている。空気も読めないし曖昧さが苦手なので、以前は同僚や上司オブラートな指摘や遠回しな指示が理解できず逆ギレ癇癪をおこしていたが、今はAIに聞けば解説してくれる。無駄正義感正論しか言えなかったけどAIがちょうど良い文章を考えてくれる。

もうアンガーマネジメントなんてできず、ずっと衝動で行動して、その癖気にしいだから夜になったら一人反省会をして発狂を繰り返す人生なのかと思っていた。社会人になってから一番心が穏やかな生活ができている。寝る前はスマホではなく本を読むようになったし、日記もつけれるようになった。買ったもの放置していたTOEIC問題集も少しずつ進められている。

ここまで良いことばっかり書いたけど、そんなに簡単に人は変わらないので、やっぱり会社にはあまり行きたくないし人とは話したくないし、朝はまだまだ苦手ではある。それでもAIを使い始めて良い方向に進んでいると思う。これからよろしく頼む。

ADHDだと診断されてる俺からしたら、診断されてもいない人に「そんなのみんな一緒だよ」「わたしADSLなんだ」って言われるの腹が立つ

anond:20260121193423

ほんと、元純粋真っ直ぐ君というか

コダワリ行動、ASD/ADHDみたいにヘンテコなこと言う奴多いな

ルール絶対みたいなのなんなん?

息子がADHDっぽいか病院連れてくって妻が言い出した

家でくつろいでたら妻が真顔で言うわけよ。

「ねえ、息子ちょっとADSLっぽいか病院連れてくわ」って。

話を聞くとさ、

・反応が遅い

・話聞いてなさそう

・途中で別のこと始める

これ全部まとめて「ADSLっぽい」らしい。

俺さ、その瞬間に全部どうでもよくなった。

言葉けが一人歩きして、結局「育てにくい=何かの診断名つけたい」になってる気がして。

病院行く前にさ、

生活リズム

環境

・親の関わり方

この辺もう一回見直してもよくない?って思うんだよ。

それをさ、「ADSLから病院」って、じゃあ俺なんて常時圏外だから入院だわ。

もちろん、本当に困ってて支援必要なら病院行くのは否定しない。

でもその診断、ふわふわしすぎだろって話。

2026-01-20

anond:20260120102006

こういうリベラル支持のお気持ち女さんってASD/ADHDっぽさが全開なのなんでなんだろな

2026-01-19

コンサータを飲もうと思う

ADHDと診断されて数年が経った

ストラテラでやりくりしてきたが、ついに一線を越える気持ちで臨んでみようと思っている

きっかけは主治医からコンサータ飲んでみる?」と勧められたこ

コンサータ、話を聞くと「眠れなくなる」「切れるとしんどい」「精神依存」「口渇」「スマートドラッグ」などと悪評を多く耳にするが

ADHD治療薬としての確かな実績と、ポジティブな服薬談も聞こえてこなくはない

要するに用量の問題だと思ったので、前回の診断では咄嗟に断ってしまったものの、今回は改めて頼んでみようと思う

服薬増田がいれば体験談は大歓迎、なにとぞ

anond:20260119060221

IT業界天才などいないぞ

単に面倒くさいことを淡々精神を無にしてできる奴が多いだけの業界

ADHD起業するなど新規開発では成功する可能性はあるが、普通の開発・保守精神が安定していないので一番向いていない

2026-01-18

年取って怖いものが無くなってきた

ちょっと違うか

創作ホラーとかが怖くなくなってきて

殺された、拷問された、みたいなのも怖くなくなってきて

 

今は取り立てとかの電話とかが一番怖い

しかも人が怖いんじゃない

 

結局「手続き」全てが怖いのかもしれない

やっぱりADHDじゃねこ

 

いつまでに何をしなきゃならない、が怖い

2026-01-17

「IQ80の生き方

はじめまして

簡単自己紹介をさせてください。

26歳の男性で、年収は約330万円。

現在病院医療従事者として働いています

特性として、ADHDASD自閉スペクトラム症)、境界知能があります

そのほか、ワキガや薄毛など、外見面での悩みも抱えています

人口4,000人ほどの田舎高校まで過ごし、いわゆるFランク大学卒業後、現在病院就職しました。

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最初につまずいたのは就職活動でした。

親は大学病院への就職希望していましたが、思うようにいかず、最終的に大学の紹介で5月にようやく就職が決まりました。

社会人になってからは、仕事の難しさに直面しました。

患者さんの名前カタカナを読み間違えたり、特にコミュニケーションがうまくいかず、会話の内容を理解できないことが多くありました。

自分なりにマニュアルを作るなど工夫もしましたが、医療現場では臨機応変対応が求められるため、あまり効果的とは言えませんでした。

仕事ミスをして上司に注意されている最中

「怒られていることは分かるけれど、声が遠くに聞こえるような感覚になり、内容を理解するのに時間がかかる」

そんな状態になることが何度もありました。

当時は、毎日報告書を提出していた時期もあります

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そうして2年間働いたある日、上司から

「一度、精神科受診してみなさい」

と言われました。

メンタルクリニック受診し、さまざまな検査を受けた結果、ADHDASDであることが分かりました。

両親にも結果を伝えましたが、

「そんなことない」「全然普通だったよ」

と言われ、理解は得られませんでした。

特別学級など周囲にもっと分かりやす特性のある子がいたこともあり、比較されてしまったのだと思います

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検査の一つである WAIS-Ⅳ の結果は以下の通りでした。

全検IQ(FSIQ):83

言語理解(VCI):77

・知覚推理PRI):87

ワーキングメモリーWMI):94

・処理速度(PSI):90

一般知的能力(GAI):80

服薬した状態での検査だったため、本来はもう少し低い可能性もあると感じています

テレビで見るような「一部が突出して優れているタイプ」ではなく、全体的に平均を下回っている結果でした。

自分が感じてきた生きづらさが、初めて数値として表れた瞬間だったと思います

診断書職場に提出し、話し合いの結果、配慮を受けながら仕事を続けることになりました。

現在は午後に、他部署申し訳なさを感じつつ、書類整理などの業務を手伝っています

ASDには根本的な治療薬がなく、

どれだけ努力してもコミュニケーション改善が難しいことと、どんなに努力をしても健常者には、追いつかない【中途半端者】なのがとても重たく、苦しく感じます

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これから奨学金300万円の返済も控えています

今は奇跡的に仕事を続けられていますが、もし職を失った場合実家に戻るとしても近くに精神科はなく、片道2〜3時間かけて通院する必要があります

作業所などの支援もなく、現実的にはかなり厳しい状況です。

自分は、どこで人生を間違えてしまったのでしょうか。

今でも「これが最適な生き方だ」と思える答えは見つかっていません。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

(この文章AI校正してもらった文章です)

2026-01-16

anond:20260116123055

これ思い出したhttps://note.com/ao8l22/n/n382fcb80113b

「できる人」をバカにするのはもうやめよう

インターネットの悪いところの1つとして、「できない人」の声が大きくなるところがある。「要領よくできる人」「コミュニケーションうまい人」「なんだか楽しそうにしている人」のことを、そうじゃない人が「自分はできないけど」と自虐含みでバカにする。羨ましさが反転して攻撃になる。

たとえば発達障害なら、発達障害ではない人のことを「定型発達」「健常者」などと言い、「定型発達」の生きやすさと発達障害の生きづらさを言い連ね、「定型発達」の人々が非常に無神経であるかのようにまとめる。しかしかなり言いがかり的なものもあるというか、「定型発達、そんなスーパーマンじゃねえから…」と言いたくなるようなこともある。人間、だいたいグラデーションだ。

今日はその手のツイートを目にしてクワーッとなってしまった。

なにゆえ世の健常者は次々に子供を作っていくのかと疑問だったんだけど、どうやら「生まれたくなかった」と思ったことが一度もなくて、子供を作るのは「良いこと」と思っており、「自分の子供に生まれてきてしまう人間」の気持ちを考ない人達のことを、仮に「健常者」と呼ぶということらしい。

https://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/workshain/status/959066779929604096

で、クワーッとなったのを抑えるために、オードリー若林正恭の「完全版 社会人大学人見知り学部卒業見込」(角川文庫)を読んだ。とてもよかった。

すごいよかったのは、若林の言っていることがだんだん変化すること。連載の最初では「スタバで『トール』っていうのが恥ずかしい」と言ってたりするのだが、途中から別に恥ずかしくないぞ!」と言い出す。過去自分ネタ帳を読んでこう振り返る。

テレビに出たい!」「お客さんに笑ってもらいたい!」となぜ素直に書けなかったのだろう。他人事のように考えを巡らせた。それを書いたら最後、いよいよ本格的に自分力不足直視しなくてはならなくなるからだろうな。それを書く強さなんて勿論持ち合わせていなかった。だからこそ、それを手にする気がないことを殊更に強調することが、当時の精一杯の自己防衛だったのだろう。

この辺りの文章が超絶に刺さった。素直にうらやんだり、素直に悔しがったり、素直に憧れるのは体力がいる。それよりもちょっとスカしたふうにふるまったり、すごい人をかえって下げてみたりしたほうが全然傷つかない。でもそんなひねくれやこじらせた自意識他人に対するレッテル貼りは、人間不自由にする。

全然関係ない話なのだが、私は非常に感謝していることがある。むかし「部屋が汚い」ということを記事にしていたら、「発達障害ADHD)なのではないか」というコメントをもらった。それに対して私は「そうなのかな?」と思っていたのだが、自身ADHDであり、それについての文章をよく書いていたYさんが、そのことについて怒ってくれた。その怒ってくれたものの中身はあんまり覚えていないのだが、「青ちゃんは部屋が汚いことを気にしているのに、そういうレッテル貼りはいかがなものか」のようなものだったような気がする(違ったかもしれない)。

ADHDがらみの話は私の中で非常に混迷している。ADHDの特徴を、当事者やその周りの人が知っておくことは、生きやすさ、過ごしやすさにつながると思う。「どうして自分はこんなにできないんだろう」と悩んでいる人が、ADHD情報を知ることは、とても救いになるし、大事なことだと考えている。

ただそれは当事者と、その周りの人が楽しくコミュニケーションするために知っておくべき情報であり、赤の他人がその相手理解やすくするためにレッテルを貼り付けるものであってほしくないという気がする。たいていそういうのは雑になるものから。それは「発達障害」という言葉でもあるし、「定型発達」という言葉でも同様に発生している。


オリジナル できる人をバカにするのはもうやめよう

健常者のことをあまりにも理解不能な存在として捉えすぎなのではないか。てかバカにしとるやろ…

ttps://x.com/ao8l22/status/960065753872416772?s=20

自分よりプラスに見える人間をまずバカにするやり口、本当に好かない。リア充を叩くのも無理。劣等感を拗らせてはダメ

ttps://x.com/ao8l22/status/960066055988129792?s=20

ttps://x.com/ao8l22/status/960093910063235072?s=20

②パク増

「できる人」をバカにするのはもうやめよう

③パク増再投稿(元のパク増本人?)

自分よりプラスに見える人間をまずバカにするやり口、本当に好かない。リ..

https://archive.vn/2021.03.19-214155/https://anond.hatelabo.jp/20210319191550

anond:20260116092700

2026-01-15

生活ができなさすぎて大学詰んだ

タイトルの通り。


スペック

関西国立大学に通う大学1年生。

地元中部地方

大学では孤立気味。

成績は良くない。

発達障害(ADHD+ASD)の診断はおりている。


・具体的に何があったか

大学入学と同時に一人暮らしを始めた。しかし、

・食べた食器を洗うことができない

ゴミ捨ての時間に起きられない、そもそもゴミの日を覚えていない

風呂を洗うことができない

掃除機をかけられない

洗濯をすることができない

など、生活の側面で支障を生じて一人暮らしが詰んでいる。そのような状況なのでサークル活動や友人作りなどに割ける力の余裕もなく、一人でひたすらできない家事をやっている。

もちろん精神状態は悪くなっており(精神科およびカウンセリングに通っている)、現実逃避のためにスマホゲームTwitter増田なんかを眺める日々。そうしていたら成績も悪くなり、ますます現実逃避をしたくなっている。


・なぜできないか

シンプルに後回し癖のせい。気力がなく、布団の半径1mから出られない。出した食器は片付けることができず、食器なしで食べようと思ったら次はゴミ放置する。洗うには気力が必要だが足りない。

洗濯物も同様。脱いだ服を洗濯物籠に入れるまではいいが、放置してしまう。

掃除に関しては、そもそも汚れに対する感度が低い。汚れているな、と認識するラインが、明らかにカビが生えている、ホコリが溜まって触ると跡がつく、くらいの感じ。気づいたときには大掛かりな掃除をしないといけなくなってしまうため、上手くできないでいる。


・現状

両親に頼んで月1、2ほど生活を見てもらってなんとかやっている。大学生なのに情けない。

誰か助けてくれよ本当に。

2026-01-14

70歳、余命あと1年の娘

anond:20251225124730



から、バズったといって、URL送られてきました。自分病気ネタバスらせないでよ、と思いつつ読むと、昔のことを思い出されました。まあ、ここまで詳細書かないでよともおもうけど。匿名ブログには、匿名ブログで返信というルールみたいなので、こちらで書きます身バレ防止のため、今どこで何しているみたいな話はなしで。あと孫プレッシャー、、、父おい、、、配慮しろ。まあ確かに、父は「人生で最高だったのは、●●ちゃんが生まれてきてくれたこと。子育てって最高に楽しい」と、今も言っているからなあ。


父の祖父(私の曾祖父)と祖母(私の曾祖母)は、猜疑心が強く怒りっぽく、夫婦仲も悪かったみたいです。で、そんな親に育てられた父の父(私の祖父)も、突然怒るとか、物事を悪意にとらえることが結構あったと。で、環境的に遺伝したのか、父もそういう性格がありました。なにげない発言を悪意に捉えて、怒るなど。まあ、世代連鎖みたいなものですかね。父の記事は、自分についておおむねよいところしか書いてない感じですが、実際は欠点もあります


ただ、父が偉いなと思うのは、私が小学校低学年の時に、この問題に取り組んでほとんど無駄に怒らなくなったこと。母は、「もっとから取り組めばよかった」と言っていますが、まあこれは頑張ったと思います。何世代にも渡った猜疑心の輪を解き放ったのかな。


父は忘れ物多く、色々なことを先送りにする、という特徴があるので、ある種のADHDかもしれません(的外れだったらごめん)。


父の強みは、何か面白いものがあれば取りあえず試してみる、あとは人を助けること、まず信頼することでしょうか。例えば、たまたまマレーシア空港カウンターの列で知り合った人と仲良くなって、その後彼の家に遊びに行って、彼の日本ビジネスを助けて、その後生涯の友になるとか、妙な行動力があります。まあ、運が良かったね、みたいなところも多いのですが、楽天的物事ポジティブに捉えることがいいなと思います。なお、見た目は全然かっこいい系ではない。


教育ビジネスにおける父の価値観は、教育大事だが、基本的には効率よくお金稼げるようになるのがもっと大事、私みたいなサラリーマン自営業うまくいかなかった人にはなるな、サラリーマンとして勝ち得たビジネスは、全部会のもので引き継げないが、自分で勝ち得たビジネスは、全部自分に残るぞ、とよく言ってました。母は、この商売根性お金儲け主義)をあまり好まなかったですが、私はこの、いか人生ショートカットを探すかみたいな思考は好きです。


母は、基本警戒心が強く、やや引っ込み思案だが、私の教育に熱心でとにかく真面目。父と母の個性はかなり逆なので、ある意味補完できていたのかと。母も素晴らしいところたくさんあるが、本筋とそれるので詳しくは書きません。


小さい頃は、父は時には兄のような感じで、いかにお母さんから怒られないようにするか、いかに隠れて遊ぶか、いかにアホな遊びをするか、みたいなことをよくやってました。お母さんが寝たあとにこっそり、父のゲームコレクション遊んだしました(主に対戦もの)。マリオカート各種、アイスクライマースマブラ各種、鉄拳各種、バーチャロン桃鉄など。いちばん好きだったのは、アイスクライマーかな。点数対決、どちらが長く生き残るか対決とか、ルールを決めて繰り返し遊びました。アイスクライマーって、協業しても競争しても楽しい任天堂屈指の名作だと思います。今も夫とSwitchで遊んでます(父よ、Switch2はもらうぞ)。私が小さいときは父とはふざけてばかりいたので、二人まとめて母によく怒られました。「お母さんにばれないように、夜アイスクライマーやろう」といって遊んでいたら、無性に笑えてきて、お互いが「笑っちゃだめ!バレル!www」みたいな。


父の教えは、

できれば35までには、独立して自分で稼げるようになるといいよ、私は気付くのが遅かったが君ならできるサラリーマンをしていても、ノウハウをどう独立したときに生かせるかを常に考えるといいよ

英語絶対できるようになりなさい。私は下手くそ英語で苦労した。日本英語ができると何故か給料高い職業アクセスできる。私のような平凡おじさんでもできたのだからあなたなら簡単のはず

プログラミング勉強しなさい。プログラミングができると、自分ものを作れるようになり、独立への近道になる。直接プログラミング関係ない仕事をしたとしても、役立つこと多い

サラリーマンとすごい起業家の間には、小さく成功した起業家がたくさんいる。彼らは有名にはならないが、金は持ってる。これも一つの成功モデル

といったポイントかな。

中国語もできるといいよ、と言われたが、私はどちらかというと韓国のほうが好きなので、中国語はやらなかった。今は、夫とK-POPデーモンハンターで盛り上がっているよ。


英語は早いうちからレアジョブとかDMM英会話、あとフィリピン留学(父同行)などで鍛える機会を作ってくれた。TOEICの点数が1点上がったら100円あげる、みたいなゲーミフィケーション?もやってましたね(母に内緒で)。あとは、我が家では英プレと読んでいたのだが、父と私が、英語プレゼン作って、英語で話すというのを月1くらいでやってました。しゃべる時間は15分、スライド枚数制限なし、テーマ制限なし、質疑応答5分、というやつで、これは今にも役に立ってる。緊張したら、聴衆はじゃがいもだと思えばいい,中国語じゃがいもは土豆(トュードウ)なので、中国人はみなプレゼンの時にトュードウというといって心を落ち着けている、という謎の教えをいただく。後にこんな言い伝えはないと、中国人から教えてもらう。こういう変なウソ小ネタが父らしい。


プログラミングは、私の頃はプログラミング教室とかそんなになかったので、どこからプログラミングできる学生さんを見つけてきて、1:1(主にオンライン)でプログラミングを学ぶ機会を作って、scratchから教えてもらう、といったことをやってました(教室ができてから教室もいった)。レゴのmindstorm教室とかも。今は子供向けのプログラミング教室もいっぱいあっていい時代ですね。このあたりを深堀すると、私の今の仕事ばれそうなのでこれくらいで。


大学入学が決まった直後、父が「今日夜1時間いい?」というので、OKしてリビングに行ったら、「大学入学おめでとう!世界へ羽ばたく●●ちゃんへ!」みたいなタイトルプレゼンモニターに映し出されてて、父の伝えたいメッセージプレゼンをやってくれたこと。それが、わざと90年代みたいなふざけたレイアウトですごく笑った。


この父のプレゼンでは、特に犯罪に逢わないこと、レイプされないように注意すること、怪しい宗教に関わらないこと、詐欺師を見抜く方法とか、具体例とともにやけに詳細に説明してくれたのが面白かった(宗教ごとの勧誘の違いとか、このマニアック情報は父の趣味だろと)。飲み会では、睡眠薬混ぜられるのを防ぐために、飲み物を飲み終えてからトイレ行くとか。今も守ってます。そして、「あなたが直面する問題の多くは、お父さんとお母さんが助けることで、簡単解決できるものも多い。なので、抱え込まないで連絡して。困ったら人を巻き込むのも能力」とも。

父が最初のガンになったときに、父の死は覚悟していました。最初のガンが寛解したあと、父は、「いま寛解なのは神様たまたまくれたロスタイムみたいなもの。体も意欲も前とは違うが、相当ラッキーだ」とよく言っていて、自分が死んだあとの準備を着々と進めてました。特に相続関連と、残されるであろう母について。


書いていくときりがないのだが、父よ、ありがとう。娘は元気です。一年と言わずもっと長生きしてよ。さみしいよ。

ADHD、22歳、学生です

動くことができなくなってしまった。

幼少期に異常行動をしまくり先生をしっかり困らせ、医者ADHDを言い渡された。貰った薬を継続的に飲むことすらできず、第一印象だけを取り繕って色々と煙に巻いて22歳になってしまった。私は今、行動出来なくなってきた。

小学生の頃、私立小学校に入った私は、周りに優秀な(実際、将来的に友人の多くは名門大学に進学したらしい)人間が多い環境に入ったが、異常行動は治らなかった。親からはよく「うちは金がないんだから」と言われていたが、私はそんな親の財布から金を抜き、当時趣味だった鉛筆を何ダースも買って叱られたりしていた。

中学受験のために入った塾で、私は何もしなかった。先生には「将来どうするつもりだ」と心配されて面談などをされたが、私は授業中にこっそりガムを噛む事に勤しんでいた。しかしようやく受験直前、急に自主的過去問に取り組み、第一志望の合格を掴んだ。

この出来事は私と親に成功体験を与えてしまった。

中学生の頃、私立中高一貫校に入った私は、周りに優秀な(上に同じ)人間が多い環境に入ったが、異常行動は治らなかった。親からはよく「うちには金がないんだから」と言われていたが、私は親のクレジットカード番号を盗み、電子マネー登録するなどして秋葉原で買い物をしまくって叱られたりしていた。成績がどんどん落ち込む私を見かねた先生が、私を吹奏楽部に入れてくれた。強制的に何かを習慣化させる狙いだったはずだ。しかし最終的に私は高校に進学するだけした挙句、数ヶ月で退学して通信制高校に入った。高校入学金を無駄に払わされたと親に文句を言われた。ぐうの音も出ない。

高校生の頃、私の周りに優秀な人間は減った。通信制高校だが、親の要望で通学コースになった私は、遅刻した挙句授業中にホールケーキを食べまくるような同級生を見て、世の中こんな人間もいるんだなあ、と思った。

この頃、数少ない優秀な同級生と一緒に、とある分野で登壇発表などをする機会があった。特に何かを苦労して制作したとか、若くしてプログラミングをしたとかではなく、豪華な舞台でガキが偉そうにその分野の将来みたいな妄想を垂れ流しただけだったが、その行動力や内容を知らない大人に褒められて鼻が高かった。今思えば大変優秀な友人に乗っかって金魚のフンみたいに着いて行っただけで、後にその友人は高校のうちに何やらスカウトされて海外に旅立って行った。

塾に入るも大学に入る意味が見出せなかった私は、塾での時間殆ど棒にふっていた。AO受験にしようと言われてその通りにし、塾の受付にいるオバチャンに言われた通りの学校受験して合格した。

大学に入ったところでこんな奴はそうそう変わらない。見事に1年目で留年となった。留年者向けのガイダンスはあまりにもレベルが低い人間を諭すような口調で作られており、屈辱的だった。しかし私は2年かけて上がった2年生でもまた留年をした。

至極当然な話だが、数学が人より苦手なのにガジェットが好きだっただけで情報科に進んだのが良くなかった。プログラミングに一切興味が持てず、学校の前でUターンして散歩に行ったりしていた。3年かけて2年生すら全うできなかった私は、4年目に休学を選択して専門学校に行く事にした。

専門学校に進学するために、休学中の12ヶ月のうち2ヶ月ほどを使って合格となった。それ以外の時間は家でダラダラしたり、土日だけバイトをしたりした。専門学校が始まると、最初は楽しかった。好きな内容を選んだ訳だし、内容も知っていることが多かったからだ。しか夏休みから雲行きが怪しくなる。長期間掛けて作品を仕上げる課題が出たからだ。

他人作品技術が好きだっただけで、特に自己表現をしていなかった私は苦しくなってきた。長期間掛けて一人でスケジュール管理をして作品を仕上げるのは私にとって不可能に近い。しか最初は事前知識で勝っていたが、コツコツ勉強に取り組んだ周りの年下のほうが腕が良くなっていた。当たり前だ。私は何がしたいのかわからなくなっていた。

ついでに致命的なのが自分借金だ。親には打ち明けていないが私には数十万の借金がある。クレジットカードで買い物をしていたら入金できない額に膨れ上がり、消費者金融で金を借りたりリボ払いなどをしてなんとか1ヶ月遅れぐらいで入金している。既に2枚のカード強制解約となった。入金遅れでいつ強制解約の通知を叩きつけられるか考えるだけで、何もできず時間が過ぎていく。課題作品作りに充てるべき時間や、数少ない自分の取り柄だったちょっとした創作意欲は完全に消え去っていた。

さて、ここまで読んでいただきありがとうございます

私は今専門学校遅刻し、電車の中でこれを書いています

私は、せめて好きなことな学校に通えるだろうと専門学校に行き、しかしそこでも楽しく取り組めず、本当にこの道に進みたいのかわからなくなりました。なので整理のためにもこれを書いたのですが、書いている途中でかなり苦しくなってきました。

休学中に始めたバイトだけは褒められました。接客業なのですが、第一印象だけは繕えるので得意みたいです。いっそこの業界に行こうかなとも思っています。でも、社員の方は大変そうすぎて私にできる気はしません。何より専門学校に行った意味がわかりません。

私はもっと異常であるべきだったのかもしれません。ADHDなら衝動性を持って、過集中で何かに取り組んで無理矢理モノにすれば、僅かなチャンスを掴めたのかもしれません。親には感謝しています。ここまで読んでわかるように、かなりの額を私に費やしてくれています。全て自分のせいでこうなっています

どうすれば良いのかわからないし、軌道修正は無理な段階に来ているように思えますしかし、今はただ目の前の事をこなして行くしか道はないと思います

根本的に楽しく好きなことで生きて行こうと思うのが間違っているなあとも思っています。私は自分がある程度追い詰められて苦しまないと一歩も踏み出さないことを知っていますし、その苦しみが嫌で逃げた先に専門学校を選んだのかもしれないとすら思います

これを読んでくれ方にお願いしたいのは、是非忌憚なき意見を言ってほしいということです。自分でもこれを書いていて死んだ方が良いのかもしれないとか思いますが、私には自殺する勇気覚悟も行動力もないので、みっともなく生き続けると思います。なので第三者の方から、私について意見をください。変わるかはわからないですが、まだマシになりたいです。お願いします。

ここまで書けて満足しました。ちょうど専門学校の最寄駅に着いたので、登校して怒られようと思います今日は逃げずに教室に入りますありがとうございました。

2026-01-13

コンサータ患者患者カード

コンサータ覚せい剤に近い?薬らしい

過去悪用されて問題となった

そこで、現在コンサータを処方してもらうには、

コンサータを出すことを許された医者許可によって

コンサータ管理センター登録

③そこで発行されるコンサータ患者カードを受け取り

処方箋と一緒に出して処方してもらう

という手順が必要になる


お察しの通り、これがコンサータ患者(ADHD)と非常に相性が悪い

家に忘れるならまだ良くて、失くす、出先で落とす等、大切なカードに関わらず紛失リスクは非常に高い

これを書いている増田コンサータのお世話になってはいないがADHDで、精神科によくお世話になっている

すると出るわ出るわ、「処方箋の期限が切れたので再発行してほしい」「患者カードも薬も落としたので至急診察と処方箋の発行を要求したい」といった患者をよく見る

ちなみにコンサータは自費診療では出せないらしい、必ず保険診療必要とのこと

物分かりのいい患者なら「今日出せない」と言われればおとなしく引き下がるが、往生際の悪い患者(大抵はコンサータの力でギリギリ社会適応できていそうな人)は本当に粘る

システム問題から即日処方は無理だと言われても粘る

現場疲弊しているのが見える


マイナンバーカード患者カード登録したりできないんだろうか?

その辺よく考えてほしい現行政府には

2026-01-10

ADHDって治るの?

冬休みからアルバイト塾講師始めたんだけど、1人小5のADHD児がいて大変

そもそもずっと座って授業受けさせるのが困難

もうすぐ小6なんだけ中学見据えて落ち着いてきたりしないの?身体でかくなったらさらに手がつけられなさそうだが

2026-01-09

ADHD/ASD/鬱

LDも併発してないだけマシ、幻覚とか見えてないだけマシ、もっと下を見て俺より下がいるからマシ、整える毎日。嫌になる。

ADHDが故に困ってる、ASDが故に困っている、というのは本当で、上手く言語化できなかったり全く同意して貰えないけど、日常のあらゆる所に発狂しそうになりながら生きている。

感覚としてはみんながなんとも思ってない作業に、めちゃくちゃ頑張って集中してやっとこなせて、みんながちょっと難しいなーと思ってる作業死ぬほど難しいって感じ。

というか前者に至っては、普通の人はたぶん作業とすら思ってない。

例えば今日やるべき事を「覚えておく」ことがもはや一大タスクだったり、今目の前のことをこなし「つづける」ことが大変だったりする。気がそれまくるから

人と話しをする時だって常に、怯えながら話したりめちゃくちゃ思考してから発言したり。

とか言っても多分経験のない人には伝わらないので、ここで終わっておくとして

とにかくほんとに、ただ簡単仕事をするだけの1日でも考えることや気力がめちゃくちゃ必要感覚がある。

親は片方は発達障害だが、もう片方は器用でやり手の健常者。

その健常者の親が要求する当たり前のラインが高くて、つらい。

というかそもそも自分年金を貰い、仕事作業所で何とか何とか、と言った状況で、毎月2、3回通院して、実家の脛をかじりまくっている。

ほんとに申し訳ないなと思う気持ちもあるけれど、この状況で鬱の悪化があるので、要は今もう色々終わってるけどかろうじて生きてるこの生活、この生活を維持するのもハアハアヒイヒイいってるに。

なのに普通要求されることの辛いこと。

毎日崖を昇るようなきもちだ。

まあそれも上手くこなせなくて毎回怒られるから、どうせ怒られるならもう何もしないでおこうという気持ちにすらなってくる。

掃除しろと言われて、何とか手に着いた一室やったら、全室やれよ、みたいな感じで怒られる感じ。

脛をかじっているのだからそれくらいしろよと言うのはごもっともなので言い返すことはない。

でも出来ないもの事実なので、板挟みだ。

ネットASD対応とかの動画を見たら、コメント欄カサンドラ症候群やその予備軍的なの人が苦しんでいるのばかり目に入る。当然だ。いい歳しても人間にならないロボット相手にするのは実に大変だろうから

彼らは多分何も悪くない、悪いところがあったとてASDADHDに受けてる被害と比べたら大したことない人が多いと思う。

とはいえ視点もう無理なのでそれを対処するのもしんどいである。つまり生きてるだけで邪魔なんだよな。

なぜ生きるのに向いてなかったから、的感覚安楽死をさせて貰えないのか……。

生きさせるならゴリゴリ削るような拷問生活では無い生き方可能収入が欲しい、ひとり暮らししたい。家族迷惑なのはさっきの動画コメントに、発達障害擁護するような言葉ほとんどないのからあきらかだ。

けれど作業所や年金だけじゃひとり暮らしなんかできない。

かといって一人暮らしできるほどの仕事なんてそもそもからないし、受かったとてぐちゃぐちゃにしてしまう。

家庭の和を乱す人間が、職場の和を乱さず生活できるわけが無いのだ。

詰んでいる。

何しても怒られる、何されてもストレスになる、もちろん周りもストレスフル。

自分自殺しないように引き止める思考だけで頭がいっぱいいっぱいだ。それだけで毎日すごく疲れてクラクラする。常にぼんやり熱っぽい。自律神経が乱れまくって血圧おかしい。早く殺してくれ……ほんとに誰にもメリットがない。

私は沢山怒られるカスだけど、こんなふうな障害に生まれることを選んだわけではない。この生誕に関する責任だけは私に無い。それだけが唯一の自己正当化というか、自分全否定せずに済むポイント。というか。

障害はもちろん、それがあってもなくても、ここの世界に生まれたのは私の責任ではないはずだから、誰か責任取って殺してほしい、もしくは確実に死ね方法を教えて欲しい、

頑張って生きるのがしんどい、良くなる見込みもない、ばかみたいだ

ニートだけど献血1回しかしたことない

1回献血やった後のころからうつの薬のんで、その後ADHDの薬飲んで、今は両方やめたけど尿酸の薬飲んでるから物理的にできないんだよね

ADHDにとってのAI恩恵は強い

昨今システム業界AIへの怨嗟の声は大きいが

私のような下級土方システムエンジニアにとって恩恵はかなり大きい

そろそろ上司が戻ってくるので

まり書けないが、最大の恩恵会議自動ログだ。

ここらへんはAIでやっているのかはわからないが、

ここにGeminiと組み合わせると

会議ログからの内容から

・私へと割り当てられたタスクリストアップ

リストアップした項目がToDoリストへと追加

Todoリストから時間が書いてあるものはスケジューラーへと登録

という仕事ができるエンジニアなら「自分でやれカス」的なことだろうが

これができるようになって自分へ割り振られた作業

聞き逃してしまった注文が可視化されるようになったので

本当にとってはありがたい。

OpenAIさま、Google様ほんとうにありがとうございます

おかげで仕事ミスが本当に減りました。

上司が戻ったので以上

ASDらしい後輩が嫌い

20代女。前リーダー転職で辞めたので少人数のチームをまとめることになった。

そのタイミング人員が1人補充された。私より1〜2個下の中途入社男の子。仮にAくんとする。

Aくんは現場に入って2日目でASDなんですって言ってきた。

そうなんだって思った。その後、あれ?そういう枠だっけ?と思った。

弊社にはADHDとかASDとかそういう人たち用の採用枠がある。若干給料は減ったり部署が限られたりするけど、そういう人たちが得意とする仕事を振るようになってる。ちなみに私のチームではそういう仕事はないので入れることはない。

なのに2日目でカミングアウトしてきた。上司とか人事に聞いてみたけどそういう話は聞いてないって言われた。

そんなAくんは毎日訳のわからないことを言ってくる。

五十音順で並べろって指示だったのに "その他" が最後にきてるのでこの資料は間違ってます

「手順通り機械を弄ったけど動かないので不良品です。主電源は手順に入ってないので入れなかったです」

「この締め切りって守った方がいいんですか?」

「(報連相は早めにしてね、に対して)分かりました。早めに質問に答えるようにします」

正気か?と毎回思う。

仕事ができないとかいう話じゃなくて、シンプル一般常識がなさすぎる。あと理解力もない。

私の指示も上司の話も後輩の言ってることも何にも正しく理解してくれないし、やり取りに他メンバーの3倍ぐらい時間がかかる。教育を任せようと思ってた他メンバーからは「手が出そうになりました」って1週間ぐらいでギブアップ宣言が出た。

そして一応本人もそれを自覚してるらしい。ことあるごとに「何にもできなくてごめんなさい」とか「何の役にも立てずにすみません」とか言ってくる。

正直それもずるくない?と思う。そんなこと言われたら私は「そんなことないですよ」「助かってますよ」って言うしかないじゃん。全然そんなことないのに。Aくんができなかった仕事とかAくんの相手してできなかった自分仕事毎日残業してるのに。

その上Aくんは「この現場に入ってから胃腸がやられた」って事あるごとに言ってるらしい。私だって最近睡眠薬がないと眠れないのに。

Aくんがこの現場に入る時に、上司に「Aくんは前の職場パワハラ受けてたらしいから」って言われたけど今となっては「だろうね」としか思えない。

だってメールは○○さんに見てって言われなかったので見てないです」って言われたらキレたくもなると思う。それも私が言わなきゃだめだったの?本当に?今までずっとそうだったの?

本当に本当に本当に最悪だけど、メンタル崩すならさっさと崩して辞めてほしい。じゃないと私が先にやられてしまう。お酒の量も増えてきたし、毎晩勝手に涙出てくるし、今日もAくんの相手するんだって思ったら頭真っ白になる。

何でそんなことも分かんないの?そんなに難しい話してる?できないお願いしてる?メールは私が言わなくても見てほしいとか、進捗遅れてるなら私が聞かなくても言ってほしいとか、資料読んで分からない単語があったら調べてほしいとか。そんなに難しい?できない?言わないと分かんない?

このチームの暗黙の了解じゃないよ、一般常識の話だよ。そんなことまで私が教えなきゃいけないの?20代半ばで、社会人歴だけで言ったら私と同じぐらいの人に?

でも私はAくんの上司からそんなこと言ったらパワハラになるんだろうな。いや、もうなってるのかも。

対面で話したら苛立ちが表に出ちゃうからってチャットにしてみたけど、多分それも「相談しづらい職場」とか「疎外感を感じる職場」なんだろうね。だからといって対面に戻して、私がちょっとでも態度に出したら「威圧的上司」になるのかな。

結構この会社現場も好きだったんだけどな。初めてリーダーになったから頑張ろうって思ってたんだけどな。私には無理だったのかなぁ。こんなに人を嫌いになったの初めてだよ。最悪。

2026-01-08

anond:20260108193728

代用薬ではないが、ないよりはましな薬ではある

どっちもなくなったら、ADHDの奴らまとめて睡眠障害突入交通事故激増だぞどうすんだ

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