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2026-04-21

清潔感」とかい呪い言葉を真に受けてる弱男へ

いか、お前ら。まだ「清潔感=お風呂に入ること」だと思ってんの?

それ、一生かかってもモテないし、誰にも相手にされないから今すぐその脳みそアップデートしろよ。

女どもが「清潔感容姿じゃないんですぅ~」とかクネクネ言ってるけど、あれ全部嘘。

具体例を挙げてみ? 美容院行け、肌管理しろ、眉サロン行け、シルエットのいい服着ろ。

これ、どこが容姿の話じゃないんだよ。

結局「金と時間をかけて、ガワをどれだけ高額な記号で塗り固めたか」って話だろ。

それを「マナー」とか「相手への敬意」なんて綺麗な言葉すり替えて、弱男に自己責任押し付けてるだけなんだわ。

そもそも、お前らは「清潔」と「清潔感」を混同しすぎ。

「清潔」は中身の話。

毎日律儀にセーターを洗濯機で回して、除菌して、中身はクリスタルみたいに綺麗。

でもその結果、生地はデレデレに伸びて、毛玉だらけで、生活の疲れが滲み出た「小汚いおじさん」の完成。これが清潔。

清潔感」はガワの話。

一度も洗ってないネイビーのセーター。でも毎日ブラッシングして、スチーム当てて、消臭スプレーぶっかけて「新品のふり」をしてる。

中身がドブネズミでも、ガワがシュッとしてれば、女は「素敵!清潔感ある!」ってなるんだよ。

いか、弱男。お前らに残された唯一の正解を教えてやる。

今すぐ洗濯機を回すのをやめろ。

お前らが持ってる安物の服を家庭用洗濯機でジャブジャブ洗うのは、自分尊厳劣化加速装置に突っ込んでるのと同じなんだよ。一度水を通した瞬間に、新品特有の「魔法のハリ」は死ぬ

シワシワの服を着て「僕は毎日洗濯してるから清潔です!」とか、マジでギャグにすらなってねーから

清潔感が欲しいなら、

服を買う。
わずに着る。
ヨレたら捨てる。

これ。これ以外に弱男が「清潔感」という名の身分税を免れる方法なんてねーんだよ。

鼻を近づけなきゃ分かんない「実害としての臭い」より、パッと見で分かる「服のヨレ」の方が100倍ギルティなんだわ。

結局、清潔感ってのは「衛生状態」のことじゃない。

「私は自分パッケージを維持するために、これだけのリソースをドブに捨てる覚悟があります」っていう、残酷なまでの階級証明なんだよ。

「そんなの理屈じゃない」って?

そうだよ、コミュニケーション本質的暴力なんだ。

正論論理通用しない。

圧倒的な「新品の布のハリ」という暴力で、相手網膜ねじ伏せるしかないんだよ。

明日からゴミ箱みたいな洗濯機、回すのやめたら?

2026-03-07

anond:20260305142950

ネットで見かける「主婦過酷すぎる1日」のタイムテーブルを冷静に分析してみた

ある主婦作成したという1日のタイムテーブルを見た。睡眠時間わずか3時間で、息をつく暇もないほど家事家族の世話に追われている過酷な内容だ。

ただ、タスク粒度や内容を冷静にチェックしてみると、「毎日やること」と「週単位・月単位でやること」の区別がついておらず、1週間に実施している作業をすべて1日に詰め込んでいるように見える。

全体的な分析と指摘点は以下の通り。

分析と指摘点のまとめ

以下、タスクを集約したタイムテーブルに、それぞれの視点からツッコミ(※)を入れてみた。

04:30 - 06:00|朝の準備と夫の見送り
06:00 - 06:30|自分の朝食とリセット
06:30 - 09:00|徹底的な朝の掃除洗濯

※指摘: トイレ風呂場の徹底掃除(手洗いなど)を毎日行っているなら過剰。また、シーツと枕カバー毎日洗濯・交換する必要があるのか疑問。数日に1回、あるいは週末のタスクで十分なはず。

09:00 - 10:00|献立作成と付随する家事

※指摘: 冷蔵庫掃除、窓とサッシの拭き掃除は明らかに毎日やる必要のない過剰タスク家計簿のチェックや献立検討も、週に1〜2回まとめて行うことで効率化できる。

10:00 - 11:30|外出・買い出し

※指摘: 計画的にまとめ買いを工夫すれば、毎日スーパー通いや銀行での出金は不要

11:30 - 12:30|昼食・事務作業・プチ掃除

※指摘: 食器棚や家電の拭き掃除、夫の靴磨きを毎日しっかりやる必要はなく、完璧主義に陥っているように見える。家計簿の記帳も毎日必須タスクではない。

12:30 - 16:00|地域活動と午後の家事

※指摘: 町内会活動会合毎日あるものではない。また、夫のワイシャツアイロンがけは、形態安定(ノンアイロンシャツを導入するなどの工夫でまるごと省ける余地がある。

16:00 - 19:30|夕食準備と待機
19:30 - 23:00|夜の家事地域活動

※指摘: チラシの作成などの事務作業も、毎日発生するタスクではないはず。不定期のタスク日常カウントされている。

23:00 - 25:30|夫の帰宅対応と就寝準備

このように整理してみると、本人の「やらなければならない」という思い込み完璧主義によって自ら首を絞めている部分と、不定タスクを「いつものこと」として合算してしまっている部分が大きいように思える。本当に必要な「日次の家事」だけに絞れば、もっと人間らしい生活が送れるはずだ。

2026-02-10

清潔感」と「清潔」は全くの別物だという話

清潔感」はただの「見た目」

例えば、ある男が着ているシュッとしたネイビーのセーター。

見た目はシワひとつなくて、近づくといい匂いがする。

女子ウケも抜群。

でも、実はそいつ、そのセーターを一度も洗ってない。

毎日消臭スプレーぶっかけて、ブラッシングして「整えて」いるだけ。

これが「清潔感」の正体。中身がドブネズミでも、ガワが綺麗ならそれで合格

「清潔」は「中身」

一方で、毎日セーターを律儀に洗濯機に放り込んで乾燥機まで使う奴がいる。

そいつのセーターは間違いなく「清潔」だ。

でも、毎日洗いすぎて生地はデレデレに伸びきってるし、表面は毛玉だらけ。

誰がどう見ても「小汚いおじさん」の完成だ。

これが「清潔」。中身がクリスタルでも、ガワが死んでれば不合格

結局、外見の話なんだわ

まりさ、「清潔感」っていうのは「衛生状態」のことじゃない。

容姿の良さを表現した言葉なんだよ。

毎日風呂に入って服を洗ってます!」なんてのは、清潔ではあるけど清潔感には繋がらない。

前提条件ですらない、自己満足

結局、清潔感を上げたいなら、自分パッケージングし直すしかないんだよな。

「清潔」じゃなくて「清潔感」を磨け。

2026-02-01

毛玉取りのすゝめ

ふと思い立ってダイソー毛玉取りブラシを買った。

毛玉を取るという習慣が今まではなかったのだが(安い服を1、2シーズン処分していた)、まだ着れるスウェット毛玉がさすがに目立ってきたのが気になっていたのである

ポリエステルのシャギーニット風のマフラーも、最近なんだかみすぼらしくなってきていた。

家に帰り、まずはマフラーから取りかかった。アラフォーにもなる年の功か、やり始めるとコツのようなものがあるのがわかってくる。

長いストロークで一気にやろうとしてはいけない。強い力でもいけない。軽い力と、短いストロークで同じ場所を何度か繰り返しブラッシングして、少しずつもつれを解くのが肝心なようだ。

これはあれだな、老猫のブラッシングと同じだ。

老いた猫は毛がもつやすくなり、そのためにみすぼらしく見えるのだが、ブラッシングする時は長いストロークで一気にやろうとしても引っかかってうまくいかないのである。細かいもつれをサッサッと小さい範囲で解消していき、その際にブラッシングの方向を一定にすることで、最終的に毛流れが整うのである

参考 https://youtu.be/pEBXqoopSMo

人間進化とは外部化の歴史である。消化の工程調理として外部化したことによって人間本来消化に使われるエネルギーを脳の活動に回せるようになった。

そして衣服は外部化された被毛である衣服の手入れをするというのはつまり被毛を手入れすること。猫のブラッシングと同じ要領であるのもむべなるかな。

マフラー一本ブラッシングするのにずいぶん時間がかかったが、新品同様とはいかずとも大分見違えた。非モテ男の清潔感という問題は度々俎上に上がるが、「清潔感を出す」というよりもむしろ「不潔な感じを消す」というのが肝要なのだなと気づく。

毛玉を取り、毛流れの乱れを整えると、実際に付着していたゴミや埃が取れるし、外見の「なんか埃とかゴミとか付いてそう」という印象も払拭される。ピカピカの新品には戻らずとも、それでいいのだ。

毛玉は不潔なものではない。現に私のスウェットは毎回漂白剤を使って洗濯している。毛玉がついていたからといって雑菌が繁殖したりはしない。

⋯⋯のだが、衣服を被毛と考えた時、繊維のもつれ、そして繊維のもつれの成れの果てである毛玉がついているというのは、老いて弱った野良猫のボサボサとした毛のように、不健康さや不衛生さを連想させるのではないだろうか。

衣服の手入れを被毛の手入れと考えるなら、美しい毛並みの被毛の持ち主がモテることは想像に難くない。しかし、モテるモテない以前に、自らの被毛を手入れする時間というのは、重要セルフケア時間にもなるのである

毛玉ブラシをかけていると段々と無心になってくる。一定リズムでサッサッとブラシをかけていると、曇った銀食器を磨いているような、心地よい集中が訪れる。「今ここ」に意識が集中している感じ、マインドフルネス瞑想中のような状態になるのである

と、このような事を考えながらひとしきりブラッシングをし、マフラースウェット、ウールライクのコートもきれいに整った。漂白剤に漬けた白Tのようなわかりやす清潔感ではないが、なんだか丁寧に暮らしている感じがする。

いや、事実、丁寧に暮らすというのはこういうことなのだろう。

効率機能性だけを考えるなら毛玉など取らなくてもいいが、効率機能性だけではなく、人間にはケア必要なのだ

男たちよ、そして私と同じセルフネグレクト気味の女たちよ。

まず毛玉を取ることから始めてはみないか

2026-01-20

anond:20260105020318

洗口液をすすめる

→やってみるけどご飯を食べたら、寝る前は歯磨きをしないとという意識がない人間に伝えても仕方ない気がする。根気よく伝えるのはストレス

歯ブラシストック

→ある。今でも自由に新しくできるようになってる。でも自分から全然変えないから、月毎に変えろと言うしかない

大切なのはブラッシング

→分かるけど問題はそこではない。ご飯食べた後に歯磨きはするけどすぐに夜食を食べるから歯磨き意味がなくなっているところにある。夜食の後は歯磨きをしない。

最悪老後は歯がない方が介護は楽

→マジか〜気は楽になったけど他の素行が悪すぎて介護する気はさらさら無いので介護士の人がらくになるならそれでいっか!よくない。何故なら今、ありえないほど口が臭いからである

夜食を食べたら歯磨きしろ歯磨きをしたなら何も食べるな。なんで伝わらないんだ。幼児

今日ラーメン食べてそのまま寝ようとしたか歯磨きをしてから寝てください。(当たり前)と伝えたところ、大変機嫌を損ねてしまいました!幼児

2026-01-07

anond:20260107034514

もしやってたらごめんだけど、

シャワー温度を髪洗う時だけ38℃くらいに下げる

・髪洗う前にブラッシング1分

おすすめしま

2026-01-05

anond:20260104230217

洗口液を買って「歯磨き後にやるといいらしいよ」と勧める。

汚い歯ブラシは安いやつ10本くらい買って自由に取っていいようにする。

歯磨き粉はよくわからない。切らさなければ何でも。ブラッシングの仕方が大事

最悪、全部入れ歯になったら介護で楽やで。

2025-12-30

2025年買ってよかったもの猫ちゃん

シリコンブラシ付き手袋』 (メーカー失念)  400円ぐらいだった気がする

シリコーン製の手袋にブラシ状のイガイガが生えた商品本来野菜を洗うためのものらしい。園芸用品の売り場で見かけたのだがこれは猫のブラッシングによさそうだと思い購入。猫をなでながらブラッシングができ猫も自分楽しい。分厚いのでかじられても安全。なお2匹のうち1匹の猫にはめちゃくちゃ怖がられた。ペット用品やキッチン用品の売り場にも同様の商品が置いてある。

猫壱『ストレスなくスパッと切れる猫用つめ切り』 2000円前後

一般的な猫用爪切り比較してお高いのだが本当にスパッと切れ猫の負担を軽減できる。今まで怖がらせてごめんニャーという気分になる。もっと早く替えばよかった。

猫壱さんはスライドさせるとブラシの表面に溜まったホコリや毛が一瞬でとれる『抜け毛取りワイパー』(2000円前後)もいい。でもこの形式洋服ブラシはいろいろ出てるので猫壱じゃなくてもいい。

カインズ『持ち運びに便利な衣料クリーナー 60枚入×3個パック 』 398円

ポッケに入れられるメモ型付箋みたいな小型の粘着シート。これだよ!俺たちに必要だったものは!! 動物が家にいる人必携の一品店舗ではよく在庫僅少になってるので本当はあまり教えたくない。というかジェネリックこれを100均コンビニに置いてほしい。もっと身近になってほしい。

2025-11-02

清潔感を得る方法

https://anond.hatelabo.jp/20251102075909

既にそういうコメントがついてるけど清潔である(=汚れや臭いがない)のと清潔感があるのは別のことだよ。

清潔感があるというのは、不快な印象がしない〜垢抜けているくらいの漠然とした印象を指す言葉なんだ。

清潔感のためのちょっとしたリストをこれから作るけれど、その前に増田はどうして自分清潔感がないと思ったんだい?

自分を鏡で見てそう感じた?周りから言われた?それともモテない原因を(本当はそうでもないかもしれないのに)清潔感のせいだということにしている?

ゴールは清潔感じゃなくてモテことなわけでしょ。だったらまずはこの辺りからじゃないの。

あいいや。何にせよ清潔感はあるに越したことがない。

一番良いのはこの手のプロに見てもらうことではある。

俺も含めてトラバブコメでああだこうだ言ってるのは全員素人からな。学生ならバイトして金ためて、信頼できそうなそういう人を何人かピックアップしろ

まあそれと同時進行でできそうなことを考えてみようか。

歯は大丈夫か?

まずは清潔感以前に清潔に近いところがちゃんとできてないか確認していこう。

少なくとも風呂ちゃんと入っているようだが、歯が黒ずんだりしてないか?少しでも歯の着色が気になるようならさっさと歯医者に行け。

ブラッシングちゃんとできてないなら口臭の原因になるからそれも確認してもらえ。フロスとかもちゃんと使うんだぞ。

この辺は増田清潔感以前に口内の健康に関わってくる。どうか健康でいてくれ。健康美容第一歩だ。

歯並びが悪いなら歯列矯正も本当はすぐにした方が良くはある。でも学生には高すぎると思うから、よほどじゃなければ社会人までおあずけでもいい。

口臭の話をもう少し

ブラッシングちゃんとしていても口臭がするのであればストレス内臓の疾患の可能性が出てくる。

もしそんなことがあれば増田健康状態心配だ。医師の力を借りろ。

髪と耳の洗い方

シャンプーを変えるのは結構だが、洗い方で髪というか頭皮の汚れの取れ方は違ってくるぞ。

もし洗い方を知らないならちゃんとそこを調べよう。

あと髪のついでに耳は洗っているか?汚れのたまりやす場所だ。もうやっていたらすまんな。

スキンケアはしているか

スキンケアをしていないと肌の状態が悪くなり、汚れがしっかり落ちていたとしても清潔感がないように見えてしまったりする。世知辛いよな。

まず洗顔は優しくな。洗うにしても拭くにしてもそっとだ。

化粧水乳液は少なくとも寝る前にはつけるんだ。

そして外出前には日焼け止めを忘れずに。

これでも肌の状態が良くないのなら栄養睡眠が不十分なのかもしれない。健康状態は肌に大きな影響がる。

鼻毛

鼻毛は出ていないか?定期的に整える習慣を作ろう。

かつて知人にすごくイケメンなのに鼻毛が出ていて台無しになっている人がいた。それくらい鼻毛マイナスは強烈だ。

ちなみにもし耳とかそういうところから毛が生えているのならそれも処理しよう。

髭は大丈夫か?

この辺からちょっとずつ清潔じゃなくて清潔感の話になっていく。

俺はもともと髭が濃く、朝にしっかり剃っても夕方になると青髭ものすごく気になってしまっていた。

対策はいくつかある。

一番確実なのは永久脱毛だが、他にも携帯用ひげそりで夕方前に剃る(でも肌が弱いなら一日に何度も剃らない方がいい)、BBクリームで分かりにくくするというのがある。

BBクリーム日焼け止め効果もあったりするし肌質を良く見せられるから、髭の問題がなかったとしてもオススメしておく。

体臭大丈夫か?

知人に何人か脇の制汗剤をつける習慣がない人がいて、夕方かになると臭いがする。

増田はこの辺ケアしているか

ただしもし制汗剤だけでどうにもならない臭いがしているのなら医師の力を借りた方がいいかもしれない。そんなことがあるなら増田健康心配だ。

体型と姿勢大丈夫か?

その様子だと特別太ったりはしていなさそうだが、太っているなら痩せておけ。運動食事管理だ。

運動習慣を身につけるのはとても大変なことだが一生の財産になる。

あと姿勢な。ジムの中にも姿勢矯正してくれるところがあるみたいだな。姿勢は見た目の印象を大きく左右する。

学生には金がかかって大変だろうな。他と上手く金の配分をするしかない。

髪型

このあたりからようやくファッションの話になってくる。清潔=汚れや臭いがないとは何も関係もないよな。

だが身だしなみを整える側の人間なのだなと周囲から思われると、清潔感がある側に分類されるようになる。

美容室に行って、言われた通りにセットしてから学校へ行こう

ただし美容室というか美容師によって増田に合うかどうかはピンキリなんだわ。やってもらった結果が自分で好きだと思えたら、その美容師さんにこれからもお願いしよう。

眉毛

手入れをすると垢抜ける。とりあえず美容室に行ったときについでにやってもらおう。

その後はやってもらった形を維持できるように自分でも定期的に手入れをするんだ。

さらには最近メンズメイクも当たり前になってきている。Youtubeにやり方の動画があがってるからそれを見ながら眉毛自分で少し書こう。

もっと上を目指すなら眉毛専門のサロンに行こう。

襟足は整えているか

美容室に行くと襟足もある程度整えてくれるのだが、自分から見えない位置からかそのまま伸ばしっぱなしにする人がいるんだよ。

美容室でやってもらった長さをキープするよう髭と一緒に剃るのがいいだろう。

その他体毛

手や指の毛は野生感が出るから気にする人「も」いるようだ。

「も」と書いたのは大して気にしない人もそれなりにいるかであるマイナスになり得るリスクを消しておくために処理しておくのは悪くない。

ここまできてやっと服の話だ。

清潔感のためには高いものである必要はない。

汚れと臭いがないことは大前提として、基本はボロくなっている箇所がないこと、シワがないこと、サイズが合っていることだ。

古着趣味なら話は変わってはくるが、清潔感を目指すならそういうのは一旦忘れよう。

とりあえずここまでできれば上等。ここからは応用編だ。

服はTPO結構ある。学生からカジュアルな場に行くことが多いだろうが、あまりにもカジュアルすぎると顔と身体大人なのに服だけ子どもみたいに見える。

逆に皆でアウトドアしようとしてる時にジャケットでキメてたら変だ。

TPOのTの話だと季節感がないのも浮く。冬に半袖短パンとか。

オシャレになりたいならここから更に周りとの差別化必要になってくる。

うん、ファッションって面倒だよな。でも清潔感のためだったらオシャレまでは必要ないよ。

生活習慣

忘れてたけど寝具の臭い身体につくパターンってあるんだってな。枕カバーを洗ったり布団を干したりとかはした方がいいぞ。

それから、いつか増田女性を(そうじゃなくても男友達大事した方がいいから男友達だったとしても)自宅に招くときのために自宅の臭い対策しような。

部屋は既に片付いているようだから、そこへのプラスアルファとしてもしまだやっていないのなら。

寝具と各種水回りのケアだけは面倒かもしれないが定期的にやろう。こうした家事の力は社会人になってから増田のことを守ってくれるよ。

2025-09-03

中年男性ファッションの一例

anond:20250901212532

40代前半の田舎住み。子どもと遊ぶとき以外は仕事普段着もジャケパンスタイル

靴: スコッチグレインバーウィックで購入した4足を使いまわしている。1足30000円くらいだった。紐靴は 25cm だけどローファーは 24cm を履いている。数年に1回、町の修理屋さんで靴底を修理してもらう。新しい革靴は長年買っていない。1、2ヶ月に1回靴磨きをする。

シャツ: 鎌倉シャツクラシックフィットが好き。オーダーシャツも利用する。 1着 7000円から15000円 くらい。

靴下: 無印のロング 390円。

ネクタイ: 無地ばかり。秋冬はウールタイ。ネイビー、茶、グレー、オリーブなど。1本 7000円から15000円くらい。

ズボン: ユニクロ等のチノパンが多い。4000円から20000円くらい。本当はオーダーで仕立てたような上等なズボンも履いてみたいけど、自転車にのることもあるし、汗や尿がつく(汚い話で申し訳ない)ので、家でがしがし洗濯できることを優先している。仕立て屋さんでズボンも作っている人は、普段どのように手入れしているのか聞いてみたい。

ジャケット: 町のテーラーさんに仕立ててもらっている。春は混紡(ウール + リネンなど)、秋冬はツイードジャケットが多い。夏は着ない。値段はいろいろ。お店に生地がある場合はドーメルの二者混で8万円だった。お店に生地がなくて取り寄せの場合ラバットツイードで13万だった。いつもナットボタン、三つボタン段返り、袖ボタンは4つ、サイドベンツ、本切羽。クリーニングには基本的には出さず、日頃の手入れはブラッシングとスチームのみ。

時計: シチズンと KUOE。

もちろんこれらは一度に買ったものではなく、少しずつ買い足してきたものお金持ちではない私は、なるべく身の丈にあったものを着なくては、と思うのだけどジャケットが好きで贅沢しているので背徳感もある。そんなときは、NISAで少しだけ増えた資産もあるし...、と思うようにしている。

2025-07-24

もうすぐ猫が旅だつ

7年前の春、親に見捨てられ1週間軒下で鳴いてた子猫4匹を拾った

即日病院に連れて行って栄養剤を入れてもらったが、うち1匹は保たなかった。手のひらサイズ小さな命はあっさり行ってしまった

残りの3匹は当時ルームシェアしてた友達24時間交代で2時間おきにミルクを飲ませ、排泄の補助をし、遊びブラッシングをした

猫たちはぐんぐん大きくなって、私たち家族になった

3匹のうち1匹は引き取り手が見つかり残り2匹はルームシェアを解消する際それぞれが引き取った

それがうちの子が1歳のころ

それから6年いつでも一緒だった

うちの子は小さい頃から食事のえり好みが激しく、食べたくないもの絶対に食べないしお気に入りのものも次第に飽きてしまって食べなくなるのでずっとフードジプシー体重もなかなか増えないしいつもほっそりとして、そんな中でもちゅーるとカニカマスライスおやつは口をつけてくれるので毎日最後の手段としてとてもお世話になった

元気に遊び、元気に排泄し、寝て、気に入らないご飯放置して、好きなおやつを食べて

かわいいかわいい、私の一番かわいい

2週間ほど前から水を異常なほど飲むように

おしっこの量も増えた

猫に詳しい人ならシニア猫にありがちな腎臓病だとぴんとくると思う

もついに始まったかと思った

人も同じだが、腎臓病に完治はなく食事療法など対処療法がメインになる

とりあえず腎不全むけのフードで食べてくれるものを用意して、水を飲ませるようにしてなんとか病院につれていける時間を作ろうとした

その間に猫の様子は少しずつ変わっていった

食事量はますます減って、水をますます飲むように。それでも遊ぶし飛ぶしで楽観視していた

3連休に入った頃

猫の様子が急変する

ご飯どころかちゅーるすらほとんど食べなくなり、じっと座っている時間が増えた

ジャンプが以前よりできなくなって歩く際もふらふらとしている

ふとした時に急に大声で鳴いて何かを訴えている

何も口にしていないのに突然ペロペロと口を気にし出す

焦った、焦ったが連休中もあっていつもの病院は予約が取れないしこの猛暑つれて出かけるのも躊躇われた

迷いながらもいつもとは別の病院

元々3kgない子だったがその時点で2kgを切っていて、咥内の診察では歯ぐきがしろ貧血だろうと言われた

血液検査レントゲンエコーと詳しくしらべましょうと言われ、2時間ほど預けた

結果は深刻で医師には予後がよくないと伝えられた

診断は多発性嚢胞腎

腎臓内に嚢胞(水分のはいった袋)形成され、徐々に肥大腎臓機能を停止させてしま

みせてもらったレントゲンは嚢胞が肥大しきって真っ白、エコーは嚢胞の数が多すぎてうちの子映像は黒い穴だらけだった

嚢胞に腎臓が置き換わるような勢いで、それにより腎機能が低下

フィルター機能ガバガバで体内に留めておかなくてはいけないタンパク質まで垂れ流しになっていると

そして腎臓赤血球をつくる指令をだすホルモンをだすが、そのホルモンが出せないので貧血になっていると

そして脱水もある。あんなに水を飲んでいるのに

その話を聞いてる時点でそんなの生きてられないだろうとはっきり感じた

私のかわいい子がもうすぐ死ぬ

良い大人なのに診察室で人前で涙が止まらなかった

その日は水分補給吐き気止めを点滴してもらい、家に帰った

入院での延命治療毎日の通院での治療選択肢として提示されたが、私は自宅での看取り看護選択した

看護といっても粗相をするわけではないので水を飲みたがったら用意してやり、時折フードやおやつ差し出し、鳴いたらそばで撫でてやり、嫌がる猫の口にシリンジをつっこんでに自己満足的にミルクを飲ませてやるだけだ

検査をした日の夜、ご飯は食べないが水は飲みたがった

翌日からは水もほとんど飲まない。飲みたがるが目の前まで行っては飲まずにうずくまり、また欲しがるのを繰り返す

流れる水が大好きな子なのでいつもトイレタンクから流れる水やキッチンシンクや洗面台に登って水を欲しがったが、もう跳べない。にゃあと鳴いて私に抱かれて登って、水を飲もうとして、飲めない

こんなに死のサインばかりなのに、まだ懸命に生きてる。呼吸をしている

まだ私に愛されようと鳴いて弱々しくすり寄ってくる

苦しいだろうに、楽になってもいいのに、生きようとしている

多発性嚢胞腎は遺伝子疾患らしい

片親が同様の疾患であれば子は50%の確率でこの病の遺伝子を受け継ぎ、そして必ず発症する

若い頃にはなんともなくとも徐々にしかし確実に進行すると

それを読んだとき、なんでうちの子なんだと思った

そんなこと思っても仕方がないのに

家で猫を看ている時間は一人で考えることが増える

どうしてこんなに急変したんだろう、もしかしての子特性だと思っていたものは実は症状で若いからしかったんだろうか

病院に連れて行くのはストレスになるからと極力控えていたのは間違いで、もっと頻繁に連れて行くべきだったんだろうか

早期発見できていたとて、私は賢明治療したんだろうか、いまでもこの子の苦しい時間が長引かないようにと思っているのに、その選択が取れたんだろうか

うちの子が大好きで仕方なかったカニカマ

塩分と着色料を考えてそんなに頻繁にあげられなかったカニカマ差し出すと、食べたそうに匂いは嗅ぐけれど口はつけない

もっともっと頻繁にあげてたら良かった、好きなものを食べさせてやれば良かった

2025-06-25

anond:20250625214903

水を含んでブラッシングしてある程度落としてからやで

からダラダラ出すのがポイント

ほんでフロスしてから歯磨き

2025-06-16

口に水を含んでブラッシング

ざらつきを落としたところで水うがい

フロス

水うがい

フッ素歯磨きを使い軽くブラッシング

軽くうがいして終了

2025-05-29

うちの猫幸せなのだろうか

現在月齢6ヶ月の猫を飼っている。

長毛種のスコティッシュストレート、4ヶ月までペットショップにいた子だ。

私たち夫婦子供を作らないと決めていて、ならペットを飼ってみようか、とこの子を飼い始めた。

 

私は完全在宅の仕事だが、仕事中は邪魔をされるのでリビングに面している小部屋を仕事部屋してこもっている。

なので、猫は1匹で大半の時間リビングで1匹で過ごしており、時々寂しいのか鳴く(時々構いにいく)

寂しがりやの甘えん坊だからか、おもちゃ1人遊びより人と遊びたいようで、どんなにおもちゃを与えてもすぐに遊ばなくなってしまう。

キャットタワーも使ってくれない。

 

寝室も旦那希望別にしており、やはりリビングでひとりぼっちだ。

寝る準備を始めた段階で1匹にされるのが嫌なのか、甘えてきたり噛んできたり飛びかかってくる。

それでもどうにかしてリビング誘導する。

 

うちの猫は長毛だから遊びよりケア時間が大半を占める。

ブラッシングはもちろん、歯のケア爪切り子猫は爪が伸びるのが早い)タフトカット、お尻の周りの毛を剃るなど、やることは多い。だが、すべて嫌がって暴れる。

おやつで釣ったりエリザベスカラーを駆使してやっているが、かわいそうになるくらい嫌がる。

病院では「毛玉がないですね。がんばってますね」と言われる。まあ頑張ってる。

でも、猫がこんなに嫌がるのに強制することは本当に正しいのか疑問にも思う。

楽しいことより嫌なことをやる時間の方が長いのだから、本当に申し訳ない。

 

他にも猫が嫌がる掃除機を高頻度でかけていること(床に落ちてるものを全て食べるため、綺麗な状態を維持しないといけない)、気に入ってるキッチントイレも入らせないようにしていること(なんでも食べるのと水遊びしてずぶ濡れになるため)いろいろと制限のある生活にしてしまって本当にかわいそうなことをしている。

 

私たち愛情をもって接してるつもりだが、猫は本当に幸せなのだろうか。

今週末は避妊手術だ。また猫にとってつらいことをしてしまう。もちろん、避妊手術をしないほうが病気リスクも上がるしストレスになることもわかっている。

 

万が一のことがあったらつらいからこの1週間はたくさん猫と遊ぶようにしている。

猫は何を考えているのだろうか。

2025-05-11

子供を愛せる事、子供を欲しいと思う事、子供をきちんと世話できる事

私は猫が大好きだ。とてもかわいいからだ。Xのおすすめに出てくるかわいい猫の画像を見て毎日大喜びしている。

しかし私は猫を飼いたくない。きちんと世話ができないと思う。ペット可の住居に住めるような経済的甲斐性もない。ズボラから掃除もろくにせず家が毛だらけで臭くなると思う。心が弱いので猫の欲しがるままにあげてはいけない食べ物を与え寿命を縮めてしまうと思う。ブラッシングちゃんとやらずみすぼらしい身なりにさせてしまうと思う。甘やかしてしまってろくに躾もできないと思う。だから飼わない。

私は猫を愛しているが、猫を欲しいとは思わないし、高確率できちんと世話できない。だから飼わない。それが私なりの猫の愛し方である

みんなこう書けば理解してくれると思う。


ところがこの対象がヒトの子供となっただけで人間簡単バグってしまうのだ。

子供好きな人子供を欲しがるしきちんと世話できる。子供が嫌いな人は子供を欲しがらないしきちんと世話もできない。そのどちらかだと思っている。

からバグった人間子供を欲しくない人間を説得して欲しい気にさせたら愛情も抱くしきちんと子育てもすると勘違いしている。

いま現在子供をきちんと世話できていない(ように見える)親は全員子を持つべきでなかった親の欠陥品で、子に対する愛情もまがいものだと勘違いしている。


実際は逆なのだ子供過去から現在に至るまでずっと愛していて、欲しくて作ったのに、子育て環境疲弊してきちんと子育てできなくなってしまう例の方がずっと多いのだ。

ブラック企業不眠不休で働かされたりパワハラを受けまくって脳みそが壊れてしまう人のことは理解できても子育てで脳が壊れてしまう人の存在理解できないのだ。

だってきちんとお世話できなかったってことは子供を愛してなかったってことでしょ?)


子育て当事者たる親すらバグっていたりする。「自分子供を愛しているし欲しくて作ったのできちんと子育てをできている/いた」と勘違いしていたりする。当の子供にとって全くそうではなくても。

子育て当事者であった子供バグっていたりする。「うちの親は自分の面倒をきちんと見てくれたので、自分を欲しくて作ったし愛してくれているはずだ」と。

子供にそう聞かれたら、まともな親は内心がどうであれその通りだと答えるしかないだろう。

しかし本当のところは親本人以外の誰にもわからない。愛しているのにきちんと世話をしなかったり、愛していないのにきちんと世話をしたり、欲しくて作ったのに虐待したり、欲しくないのにできてしまった割には大事に育てたりしているので他人にはわからない。


もし私の同居家族の誰かが猫を飼いたがったとして、私は前述の理由で猫を飼う事を拒否するだろう。

ペット可の家に引っ越して、不自由のないように自分でお世話ができるならいいよ。私にはそんな家を借りるお金がないし面倒もみられない。私がやる羽目になったら猫を汚い家でほったらかしにして躾もろくにせず早死にさせてしまうと思う」と理由を言うだろう。

ペットを飼うなら当然の心構えだろうし猫を飼っている皆さんだって賛成してくれるだろう。飼うならば猫が死ぬ最期の時まで、介護まで含めて世話できないなら飼わないのがルールだ。


ところがこれがヒトの子となると多くの人がバグり、私の発言は猫を汚い家で躾もろくにせず虐待死させる旨の犯行予告だと読み違えられる。

私は同居家族に対する愛情の欠けた人でなしで、異常かつ極端な発言をする人でなしで、猫を愛する資格もない人間失格の人でなしとみなされる。

ヒトの命は猫のそれと同じかより重いはずだろうに、ヒトの命の方が猫の命よりも軽率に扱う事を是とされるのもおかしな話だと思うのだが、どういうわけかそういう事にはならない。


子供が好きで、子供が欲しいし、子供をきちんと世話できると思うなら何よりだ。時に誰かに頼るのも大いに良い。よい親子関係を築いて欲しい。

子供が嫌いだから子供を欲しくないし、きちんと世話をできるとも思っていない。それも何よりだ。無理に子供を作って互いに不幸になることはない。

こういう例はわかりやすいのでまだいい。

そこがごちゃごちゃにバグっているのが不幸なのだ

子供好きで子供が欲しいというのになぜか世話は他人やらせる前提でいることも、

子供が嫌いで子供を欲しくないのになぜか産んで世話をちゃんしろ強要されることも、

子供好きで子供を欲しくて授かったのに世話をきちんとできずに苦しむことも、

子供が嫌いなのに子供を授かってしまってまともに世話もせず子供を苦しめることも、

子供を欲しくて授かったのだから自分はきちんとした親だと勘違いしていることも、

タイトルに書いた3つの要素は全部独立した別々の事例なのに、そこに都合よく連動を見出しバグることこそが不幸の源なのだ


自分子供を愛せるか。愛しているか自分子供を欲しいか自分子供をきちんと世話できると思うか。できていると思うか。

その独立した3つの項目と向き合うのは人が親となる前提条件ではないか、そうでない人間に親となる資格があるものかと考えていたこともある。

そうでない人間がいまだ世に多いことは別段驚きではない。昔はそんな人間ばかりだった。そんな人間でも親となるのが半ば義務であった。

ただそのバグに多少は自覚的であってもいいのではないかと思う。

2025-04-18

精神疾患?症状?で、抜毛症って髪の毛抜くっていうのがあるのは知ってたけど、髪の毛触って手触りの悪い毛を抜くのもそれに含まれるの知らなかった

それ含まれるなら、風呂陰毛鷲掴みにして抜けなくなるまで繰り返したりするのも、眉毛の辺りの皮膚を摘んで眉毛ごと引っ張るのも…?

どっちも、別に痛くもないしそもそも抜いてるつもりもない

どっちかっていうとブラッシングして抜けてる髪の毛落としてるのに近い気持ちでやってる

これも病気なのか…?

2025-03-31

ペットショップで猫をお迎えした

ペットショップゴミ

まだお迎えして3週間足らずで毎週病院通いになりました。

お迎え2日後に猫風邪と結膜炎発覚→通院です。

ストレスが多いのかなかなか猫風邪が良くならず、必要ワクチンも打ててない状況。

先生に「ストレスになるようなことしてません?」と聞かれても、いやまだお迎えして2週間も経ってないんだよ?そりゃストレスもあるだろ、としか返せない。

ゲージメインの生活で毛布もかけて、音にも気を使って触りすぎず、長毛種だから本来必要ブラッシングもやらず、の生活だよ。

それでもゲージから出たがるから定期的に出したり様子見たりとかなり気にかけてると思う。

私が在宅仕事からできてることで、多分共働きフル出社だと難しいだろう。共働き片方在宅の私たちでもかなり疲弊している。

 

そんな中先日ペットショップからカリカリはこの量を与えて下さいねー」と言われていた量がかなり少ない量だったことが判明。

ペットショップの言われるがまま餌のパッケージ表記確認できてなかった私の落ち度ではあるが、大体20gほどは少ない量になっていた。

そんな少ない量しか与えられてなかったうちの子が可哀そうで涙が出てくる。

気づけなかった自分にも腹が立つ。

 

お迎えしたペットショップは以前炎上したあそことかではないし、事前に調べて悪くなさそうだと判断した結果選んだショップだ。

 

わざわざペットショップを選んだ理由として、夫婦ともに猫飼育歴はなく共働きということもあり、ペットショップブリーダーしか選択肢がなかったのもある。

風邪はおそらくペットショップで罹ったものだろう、結膜炎も放置されていたのだと考えている。

ペットショップを避けてブリーダーからお迎えしたとしてもこのリスクは避けられないのだろうな、と思う。仕方ないとはわかっているものの腹は立つ。

健康な生体販売大前提なのに、病気の猫を治療せず販売したのだから、30万以上もの大金を払うのだから健康であってほしいと思うのは当然だろう。

 

こんな状況ではあるがうちのこが可愛いことには変わりない。

目薬や服薬もちゃん我慢してくれる、えらいぞ!

幸い、ペット保険には加入していたし、ワクチン3回目接種前だから多分猫風邪治療のぶんも保険下りるはず(猫風邪ワクチンで防げる病気のため、一般的には保険適用外)

ペットショップの劣悪環境から助けられてよかった。

2025-03-16

コンクールFの使い方

# まとめ

説明書の最低量の使い方、25mlの水に5滴では濃度は1%

販売元が検証したう蝕菌増殖抑制効果有効濃度は0.28% ~ 1.12%

実際には0.1%程度で未使用に比べ95%抑制

ただし、歯周病バイオフィルム形成抑制に関しては、未使用バイオフィルム密度絶対値50%として、濃度0.1%絶対値40%、1%絶対値20%、10%で絶対値10%

と濃度が高いほどバイオフィルム形成抑制できる

う蝕菌のバイオフィルムでは0.1%10%どれでも絶対値10%と、90%抑制観測されている。

よく説明されている解説と異なり、(バイオフィルムに関してだけで言えば)コンクールFは歯周病よりも虫歯の原因菌に強い、と読み取れる。

ただしこれは培養液の培養結果なので、口内のデータではない。

口内では唾液や飲食によりコンクールFの濃度は段々と下がっていくことを留意する必要がある **

    

まり、う蝕に対しては0.1%濃度で高い効果を得られるが、歯周病まで同時に対策するとなると、1%程度の濃度が欲しい、となる。

さらに口内の濃度が下がっていくことを考えれば、下限を攻めず高めの濃度をとり、寝る前の洗浄後は水分を取らないほうが賢明だろう。

 

  

# 希釈濃度

(恐らく普通に手に入る1000円の)コンクールFは100mL入り。5~10滴を約360~700回利用可能説明している。

100 / (5 * 360) = 一滴 0.0555ml

0.0555 * 5 = 5滴 0.2775ml

(0.2775 / (25 + 0.2775)) * 100 = 1.1% 濃度

水を50mlにしても0.55%濃度であるので、う蝕菌抑制としてはマージン結構ある。

が、歯周病バイオフィルム形成抑制のためなら気持ち水少なめ、気持ち点滴数多めがよいだろう。

日本コンクールFはフッ素などと同じくこちらも濃度が低いので、そのまま高濃度で使っても"健康"被害は少ないだろう。

 

500mlに入れる場合は、20倍、100滴から200滴入れると作り置きになる。当然販売元はダメと書いているが。

 

逆に50mlで濃度0.1%でいい!というケチな方は一滴入れていただければよいかと思います

おそらく浮遊菌には有効濃度で、バイオフィルムなどはまず基本のブラッシングが前提ですしね。

  

コンクールF販売元weltecによる濃度0.1% 1% 10% のデータ

https://fordynet.fordy.jp/storage/campaigns/20221011134106.pdf

 

もっと直接クロルヘキシジン検証データを見るのもいいだろう。

2024-12-12

anond:20241211164628

ブコメで書ききれなかったので初めてここでコメントするよ。

とりあえず

https://youtube.com/@usagi_channel?si=XtVzi2Z4l2zVkupj

獣医 ダックス先生YouTubeチャンネルを見ればいいと思う。

日本でも飼育歴史は長い割にここ10年の獣医学会で初めてわかったみたいな事がかなり多いのがうさぎ飼育事情だよ。

5年前と今とでも情報が違うから雑誌の「うさぎきもち」とか、専門店うさぎのしっぽ」の出してるパンフとかをたまに見るといいよ。

うちはよく世話する妻の方に先に慣れて、夫にはゆっくり1年以上かけて慣れた。

今では妻はブラッシング爪切り等の嫌な事もしてくるから警戒し、たまに牧草補充して撫でるくらいしかしない夫には安心して椅子の下に行って足つついて撫でてとねだってる。

犬猫よりはちょっと飼いにくいけど、犬猫に負けないくら感情表現も豊かだし奥深さもあるよ。

夫婦うさぎ末永く仲良くお幸せに。

2024-10-06

anond:20241006033650

20年ほど電動歯ブラシ使っているけど、時短になるかどうかは今歯磨きにどれくらいの時間を使ってるかによるかな。

電動ですごい回数ブラッシングするから全体にサーッと当てて終わり、ではなく結局一本一本に丁寧に当てていくことが求められるので2分はかかる。

ちょっと適当な感じで1分くらい電動歯ブラシを使って歯医者行ったら、奥歯の内側あたり磨き残しがあるので気を付けてくださいねと言われたことがある。自分ではちゃんと当てたつもりだったが。

手磨きで5分以上かけてるとかなら時短効果はあると思う。

あとフロスの手間はなくならない。電動歯ブラシだろうと歯間までは毛先が届かないので、虫歯になりやすいならフロスでのケアは欠かせないと思う。

ブラシが回転するブラウン系とブラシが前後振動するドルツ系があるが、どちらを選んでもあまり変わりはない。

どちらも当てたところはしっかり充分落ちるし、当たってないところは当然磨き残しになるからだ。

回転系の方がヘッド部分が大きくなるので口が小さいと使いにくいかもしれない。

手磨きの歯ブラシと近い使用なのは振動系なので最初はそちらから入るといいかもしれない。

あと、最近ドラッグストアでも売ってる廉価なエントリー機種と家電量販店にあるような高級機種との違いだが、これもあまり大きくはない。

やっぱりどちらも当てたところはしっかり落ちるし、当たってないところは磨き残しになるから、使い方の方が重要なのだ

当てただけで十分落ちるので、押しつけ過ぎずちゃんと当てるという感じで使おう。(高級機にはだいたい押しつけ防止のセンサーがある)

一度安い機種を買って試してみるのが早いと思う。

2024-10-05

反復着床不全で子宮内膜症患者歯周病菌を子宮から高頻度に検出 山梨大など

https://scienceportal.jst.go.jp/newsflash/20241002_n01/

 その結果、子宮内膜症患者群は、より多くの種類の細菌が住み着いていることが分かった。加えて、歯周病の原因菌で嫌気性菌のディアスター菌と、レンサ球菌が多く存在していることも分かった。歯周病には様々な細菌が関与しているが、ディアスター菌は歯ぐきの中でも深い歯周ポケットにいて、通常のブラッシングではなかなか除去できない厄介な菌だ。歯科医院で専用の器具を用いて除去する。

と、いうことは…。

2024-10-03

クンニ増田一言いいたい

おいクンニ増田良く聞けよ

まずはこの記事を読みなさい

反復着床不全で子宮内膜症患者歯周病菌を子宮から高頻度に検出 山梨大など

その結果、子宮内膜症患者群は、より多くの種類の細菌が住み着いていることが分かった。加えて、歯周病の原因菌で嫌気性菌のディアスター菌と、レンサ球菌が多く存在していることも分かった。歯周病には様々な細菌が関与しているが、ディアスター菌は歯ぐきの中でも深い歯周ポケットにいて、通常のブラッシングではなかなか除去できない厄介な菌だ

子宮内に歯周病の菌ってどう考えてもお前のせいやいか

クンニする前に虫歯治して歯磨いてリステリンイソジンでうがいとくちゅくちゅぺしなさい

わかりましたね?

おや?逆に言えば歯周病クンニしたら避妊になるってことか!?

2024-09-27

anond:20240927095050

自分は、歯の裏側にこびりついたタバコのヤニ(むかし吸ってた)を取るのに夢中。

ヤニのついたところを集中的に1分間ブラッシング

これを半年くらい毎日続けてたらじわじわと落ちてきてうれしい。

たぶん歯医者クリーニングしてもらえば1日で終わる話なんだろうけど。

2024-09-09

PMTCとは(遠い目)

10年近く同じ歯医者に、3か月おきにPMTC通ってた。

先月、歯が痛くなりそこに行くと虫歯です、かなり深いですと。PMTC通っていて気付かないもんか…と

釈然としないながらも銀歯詰めた。でも痛みが消えず、試しに他の歯医者行って初診だから

全部の歯の点検レントゲン撮影したらその歯以外にも

虫歯だらけのうえに、歯槽膿漏中程度の診断。骨が溶けてるって。

先月PMTCしたばかりなのに、歯周病ですと。

自分ブラッシング適当さに心底反省したのもあるのだけど

もしかして前の歯医者、ヤブだった?という疑心暗鬼もあったりする。

歯周病が怖いから一万円近いPMTCしてたのに、何だかなあ。

2024-09-07

ペットと飼い主は似る。

ペット飼ってて匂いや、容姿をこまめ世話してる人は飼い主本人も程よく清潔に手入れされてる気がする。

ペットグルーミングブラッシングとか怠ってたり、家具や壁もズタズタなままのタイプは飼い主本人もちょっと清潔感がなかったりする。

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