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はてなキーワード: 有効とは

2026-05-10

節約の為に止めた事

格安SIMしろとか自炊しろとか健康なう節約はするなとかは散々言われてるのでそれ以外で

スマホ基本無料ゲーム

害悪基本的に金を吸い取る為に生み出された存在なので近寄らないが吉

無課金プレイならお得」という意見もあるが、ログボだのデイリーだの期間限定ミッションだの

金と同じくらい貴重な時間ゲーム側の都合で浪費させられる事実を指摘される事は少ないのは何故?

遊びたい時に遊べる買い切りゲームのがコスパ以外でも優れてる

衝動的な外食コンビニ買い食い

利便性と引き換えに高い手数料を払わされるようなもん

帰宅時などお腹が空くと予め予想出来るなら、事前にドラッグストアなり業務スーパーなりで

カバンに間食出来る安価ものを入れておいて、空腹時はそれを取り出した方が良い

別にしっかりした食べ物じゃなくても、ガムとか飴なんかでも全然大丈夫

それ口にしながらさっさと家帰って、着いたらさっさと自炊して飯食った方が経済的

休みの日の目的の無い外出

基本的に外に出る=出費するという認識を持つ

健康の為の近所の散歩日用品の買出しなどの目的があるなら問題はないが

「折角の休みから出掛けよう」みたいな感覚で外に出た場合

大抵は「折角の休みから」を免罪符無駄な浪費を正当化するケースになりがち

貯金をしようと心掛け始めたと言う事は本質的には浪費家の性質を抱えてる事を自覚して

インドアでそこまでお金掛けずに楽しめる趣味を楽しんだ方が貯金効率良く貯まる

一般人生活スタイルに拘る事

この物価高の時代で大抵の一般人がやってる生活をしようとすると、どんなに頑張っても金は貯まらない

企業馬鹿じゃないからどうやって金を使ってもらおうか戦略を練り続けてるし

「⚪︎⚪︎してない奴は頭おかしい」みたいな空気感を作り出して同調圧力を促してくる

その中で貯金をすると言う事はそういった一般人のレールから逸脱して貯め続けるしかないわけで

さっさと模範的一般人生活モデルからは背を向けて、自分なりの生活スタイルを構築した方が良い

とりあえず自分貯金する上で有効だったなと思った事を経験からまとめてみた

節約Youtubeとか楽しく貯金♪みたいな動画をいっぱい出してるけど

実際の所、貯金するって事は買いたい物も買わないし行きたい所も行かないみたいに

やりたい事を全て封じた上で慎ましく生きる感じになってくるから

そりゃ大抵の人はやらんよねってなる。貯金額が増える時が一番生を実感するっていうか

それでも今後の生活の為に節約は止めないけれども。

anond:20260510152144

ほんとだ

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15:36:52.322 強化型トラッキング防止が有効なため、“https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://anond.hatelabo.jp/20260510051002” のリソースブロックされました。 20260510152144

(略)

Firefoxプライベートウィンドウ増田を開くと表示が崩れる

アドレス横の盾マークから強化型トラッキング防止を無効にすると表示は直る

ちなみに通常ウィンドウで見てる分には強化型トラッキング防止が有効でも崩れない

Firefox 150.0.2 と Firefox Nightly 152.0a1 両方で確認

拡張機能をすべて一時無効にできるトラブルシューティングモードでも再現できるので拡張機能のせいではない

2026-05-09

anond:20260509111918

プラセボとは、実際には有効成分を含まないにもかかわらず、患者治療を受けていると信じることで、症状の改善が見られる現象を指します。

2026-05-08

これが博士教授?ってほんとか? 女子批判に対する批判記事をよく見たけど。

https://note.com/bentheunko/n/n765d8ea6c0fc

いきなり被害を受けた学生相手に情けないとか書いて挑発してくるし、

ネットでたきつけて返信よこせよこさないなら違う対応すると騒ぐ院生

とか言うのも、他の人に指摘されているが某大学教授が変なnote拡散するわ、暗に批判をしているようなツイートだすから直接問いただしたに過ぎないのに、事実誤認をしているのはなんやろ?

批判論文を頑張って書くほどの研究ではないのはそうなので、俺が当事者ならキャリアに1ミリプラスにならないし絶対批判論文書く時間は割かない

とか言いながら、note書いていちいち文句言ってくるのはあまり理解ができない。支離滅裂

女子枠の妥当性を批判するなら、比較すべきはSTEM内での機会構造の話なのに論文は途中から高等教育全体で男性が少ないという話を持ち込んでいるため、何を言いたいのかが分からない。構造化ができていない。

これも意味が分からない。 そもそも構造化されてないとはなにか?も具体的に書いてないか意味不明だし、そもそも高等教育全体の話は逆境指数文脈で語られた話で出されたもので、考慮事項のひとつを取り上げただけなのでは?

という指摘があったけど、それが正しいのだろう。 

経済的に不利な層、地方出身者、男性が十分に考慮されていないと結論づけていているが、STEM内の性別的な不均衡評価とは分析単位が異なるため女子枠の是非を直接評価する議論にならず、ここでも結局何が言いたいのかが全く分からない。

分析単位云々というけど、アファーマティブアクション系でいろいろな要素を考慮しろって話で人種なり性別なり出るが、それでも各属性を混ぜで制度運用をされているのだから分析単位が異なる云々も意味不明。

そもそも論点把握ができていないか制度理解にずれがあるのか? STEAMとは違うような話としているが、枠を作ってその中身をどうするかに何の違いがあるのか? も書けてない。 

意味が分からない論点だと思うわ。

あとは

女子枠や女性限定採用が「新たな差別を生む可能性」を指摘しているが実際にどの程度の不利益が生じているかは全く検証できていない。スコープ外なのかもしれないけど、政策批判したいなら政策評価しないとね・・・男性受験者の合格確率がどれだけ下がったか」、「女子枠導入後に男性志願者が減ったか」、「入学パフォーマンスに差があるか」化などを見る必要があると思うけど

まあ、ここもほかの人の指摘を見たけど、そもそも女子肯定する側などがそういったデータほぼほぼ可視化してないから出せるわけもなければ、間接的に推論で出さざるを得ないからかなり厳しい。

また、まるで反証側が色々証拠積極的に出す側になってるのもおかしな話で、本来枠を進める側がなぜ必要なのかやデータを出すもんだろうけど、ほとんど有効そうな情報とか見たこともないが、それでもさも当然の呉tく進んでいるから、反証側がもっと証拠だせ(出せなければ、そのまま有用だぞ?みたいに)言われているように見えてしまう。

(別のコメントでまるで~~の時に批判貰ったときみたいと書いている人がいたが、たぶん証明する側【立証する責任がある側】が反転したかのような体験をしたのだろう)。 

というか、こういった議題は法的な議論なども出てくる分野だから、必ずしもデータ出すべきところなのかも謎。

まり書くと長くなるから、これ以上は詳しく描かないが、先行論文引用して意見を書いているのをエッセイみたいなものとして扱っているが、それらを基に議論を組み立てることも論文として書くのはそこまでおかしいのか?(誰かか詳しい人の説明くれ)

もちろん著者本人もそれらに基づいて意見を書いているだろうから、そのまんまのっかっているわけでもないだろう。

この批判noteも全く有用ではないとまで言わないが、余計な情報が多くイマイチ何が言いたいのかわからない、割と無理なことを要求している面があるなど。

批判を書くために勢いで書いた感が否めない、わけのわからない内容になっている。

これでどこかの博士なのか教授なのか知らないけど、なんでこんな喧嘩腰でよくわからない文章をわざわざ書いたんだろうな。しかも数年ぶりにnoteで。

てか、この件、喧嘩腰でア〇〇カないい御身分で頭のいい連中が多すぎやろ。 何が気に入らんかったんや?

ウテナセーラームーンっぽい広告について思うこと

まず、この「モイスチャー」って商材は40年以上前から売られてる古いスキンケアシリーズ

それも資生堂ドルックスのように定期的にコスメヲタの間で話題になるような「隠れ名品」といったポジションではなく、現役世代は誰も使ってない、なぜ未だに売られているのかまったくわからないポジションのおばあちゃんコスメ

レトロコスメでよくある「すごい美肌のおばあちゃん若いころからずっと使っていた」ってエピソードあんまり聞かない。

売ってるメーカーすら「絶滅危惧コスメ」なんて自嘲しちゃってるぐらい存在感ない、でもドラストスーパーの片隅においてある、そういう商品なのね。

今回バズるまで見た目は知ってるけど名前知らんかった(そういう意味では炎上マーケティング成功している)

明色奥様シリーズ自然派バージョン、みたいなもんだと思ってたわ

まあまともに考えてどっかでリノベしないとどうにもならないシリーズだったのに、ずっと作り続けたのはウテナ美学なのかこだわりなのかだと思うけど

それの認知を高めようと、昭和レトロテーマクリエイターインフルエンサーを起用してAI活用した昭和っぽい広告3シリーズ作ったが不発。少なくとも観測範囲話題になってるのは見かけなかった。

この広告も、まあ本気の昭和レトロ愛好家が見たら怒るクオリティだったが、そういう人の絶対数が少ないから不発に終わるだけで炎上はしなかった。

そもそも昭和レトロコスメ若い子にも認知させよう、というコンセプトで、なぜに「昭和あるある」でプレゼントキャンペーンを打つのか本当に意味がわからないし、なんとなく「AIでやれば若い子の話題になるでしょ(鼻ホジ)」って安直さが否めない

この商品を使ってたのは、80年代レトロを懐かしむ世代(=バブル世代)よりもっと上の70代とか80代だし、ヘチマコロンとか美顔水ぐらいの歴史があればまだしも、中途半端レトロは全方向的にダサい

そこで基軸を切り替えて今回炎上したセーラームーン風の変身アニメを作ったわけだが、これはすでに昭和ですらないし、愛着のある世代から見ると馬鹿にしたような仕上がりで炎上した

昭和レトロを狙うなら、むしろぴえろ魔法少女風にすべきだったかもしれない。それなら「なんか見たことあるけど何かに似てるわけではない」みたいな作り方はできただろうし

まあ、どうせ規定路線通り話題にならずに不発だったと思うけど、つつがなくキャンペーンを終えることもできたんじゃないのか

長く廃番にせず大事に売るのは偉いように思うが、令和の世はコスメに詳しくない人もセラミドナイアシンアミドビタミンCだと成分で選ぶ時代で、「昔ながらのスキンケア安心」って価値観自体が古くなってきてる

たとえばロートの極潤シリーズとか花王のキュレルとか資生堂アクアレーベルとか、同じようなプチプラ価格帯において、最新の研究成果を採用して「潤いを守る」とかいう訴求をもっと本気でやってるブランドがいっぱいある

大手企業ではない「ちふれだって、定期的にリニューアルを繰り返してるし、有効成分をきっちり配合して(全成分の配合割合まで公開されている)話題になっている。そんな中どう戦うのという話である

さらに、プチプラコスメって「洗面所において家族みんなでぱしゃぱしゃ使える」ってことが最大の価値なのに、ガラスボトルで150mlではそれができない。すぐなくなるし落とせば割れる。

たとえば、ガラスボトルに紙シールの謎パケやめて、500mlの大容量を出すとかできなかったんだろうか?

鎮静と保湿だけで使うなら、いらない成分は刺激になるからしろアロエエキスだけってシンプルさがいいんだよ、ってだれか成分系のコスメインフルエンサーに言わせたりすりゃ動いたんじゃないの

商品にまったく向き合わず広告に金かければどうにかなるでしょってのはナメてるし、AI使って中途半端ケチったイメージにもなっちゃってる

コンテンツへの敬意というより、商品に対する掘り下げもユーザーに対する洞察あんまり感じないというとこで、なんか気持ち悪い案件だなって感じたわね。

スキンケア化粧品AIおもしろ広告を見たからといって、これ使ってみようってことには絶対ならない、それは確か。

少女革命ウテナ正式コラボすればって言ってる人もいたけど、そういうコラボば効くのはもともと売れてるシリーズか、メイクものかわいいパッケージ作れる場合

そもそも売れてないものキャラクター絵をくっつけたからといって売れるということはまあない。

今は、化粧品広告面白さや話題性って不要で、なぜなら化粧品を手に取る時の気持ちむちゃくちゃ切実なんだわ

特にスキンケア化粧品は、消耗品だけども、カップラーメンみたいに「面白そう、食べてみよう」って手に取るものじゃなくて、自分の肌を預けるものとしてみんな真剣に選んでるわけだし

商品に対する信頼や愛着や憧れがまずあって、コラボはそれに上積みする要素でしかない

個人的に、自分がこの商品プロモするなら「昭和あるある」じゃなくて団塊マダムやその子、孫に「次世代に語り継ぎたい美容」とか「おばあちゃんに聞いた美の秘訣」を聞く企画すると思う レトロコスメセールスポイントなんて「地味だけどずっと使ってる人がいる」その1点だけなのだし。

変にチョケられても困るし、ダサいかもしれんが「真面目だから愚直に変えずに売ってます」って顔しないと支持できないよ

ぬい活と鉄オタ

結構ミラーリング有効にハマりそうな予感がする。

男も女も、自分趣味絶対視して、それに対する批判を一切受け付けず、

迷惑だと言われる感覚が全く理解できない人々って一定数いるんだな。

鉄オタは叩きやすいかパブリック・エネミーとして定着しているけれど、

ぬい女子大目に見られがちだからある意味鉄オタよりも「のびしろ」がありそうなのが怖いな。

2026-05-07

2026年流行する「早起き習慣」、本当に役に立ちますか?​

2026年早起きを強行する内巻に代わって、穏やかな早起き、軽量な朝の流れがネット上で流行したライフスタイルとなった。これらの習慣は振り回されず、続けやすく、睡眠代謝研究にも有効であることが実証されている。いったいやる価値があるのか。私たち科学的な結論ではっきり言った。​

一、2026最も怒る3つの早起き習慣

1.1徐行+3回深呼吸

目が覚めるとすぐに起きないで、30秒寝て、ラブグッズ、3回腹式呼吸をして、再びゆっくり座って。​

1.2朝からコップ1杯の温水(35~40℃)

起きて15分以内に200-300 mlの温水を飲み、氷水、濃いお茶を飲みません。​

1.3 10分の朝の光+シンプル計画

窓を開けて自然光を浴びて、その日の3つの最も重要なことをリストアップして、冗長リストしません。​

二、科学検証果たして役に立つか

2.1ゆっくり起きて深呼吸する:心と脳を保護する

体位性低血圧めまいを避け、朝の血圧を安定させ、朝の不快感リスクを下げる。​

2.2温水補水:代謝と腸管の二重受益

夜間の水分流失を補い、血液希釈し、腸蠕動を刺激し、便秘と朝の眠気を改善する。​

2.3朝光+極簡略計画:安定体内時計

自然光はメラトニン抑制し、覚醒度を高める、タスク簡素化により、不安が軽減され、終日の実行力が向上します。​

三、避難所早起きの3つのよくある落とし穴

3.1早ければ早いほど良い≠健康である

睡眠不足で無理に早起きすると、免疫力が低下し、疲労が激しくなり、早起きよりも規則重要になる。​

3.2朝の高強度運動は推奨しない

空腹部の激しい運動パニック低血糖引き起こしやすく、ディルド、軽く歩き、延伸することはより安全である。​

3.3朝食抜き=効率割引

良質な朝食は血糖値を安定させ、午前中の眠気や注意力の低下を避ける。​

おわりに

2026流行早起き習慣の核心は、内巻きではなく、リズムに従い、軽く実行することだ。ゆっくり起きて、温水、朝の光、極めて簡単計画、すべて科学的な根拠があります。「自分早起きさせる」よりも、十分な睡眠+規則正しい+穏やかな朝の流れが、本当に効果的で、長く続けられる健康的な選択です。​

2026-05-06

剣道の最強戦法思いついた

ずっと後ろ向いていれば有効部位がなくて絶対に一本取られない

anond:20260506153410

これはシュリンクラップ契約みたいなものでは?

このケースが日本法において有効かは裁判を起こさないと確定しないかもだけど、思うにこれはチェックマークを押せば明示的同意を得たとみなし得るのでは?

anond:20260504092251

なんかxの画像をgrokに和訳させると、

和訳画像テキスト)Dr. Akiko Iwasakiは、post-vaccine syndrome (PVS)(ワクチン接種後症候群)の研究出版に関する課題について指摘しました。この症候群はまだ十分に定義されておらず、疲労運動不耐性、不眠、めまいなどの症状を含む可能性があります。「我々は論文投稿しています。そして、査読出版の前に研究結果を投稿できるプレプリントサーバーが今あることを嬉しく思っています。もちろん、科学者として、私たち目標は行ったすべての研究について査読付き論文出版することです。それは、研究一貫性があり、科学出版基準を満たすことを確かめいからです。しかし、何らかの理由で、これらのpost-vaccination syndromeの論文出版するのが難しいのです。症状の記述であれ、post-vaccination syndromeとLong COVIDの症状の比較であれ、post-vaccination syndromeの生物学分析であれ、多くのジャーナル投稿してきましたが、これらの論文のいくつかは出版されていません。私はこれが偶然だとは思いません。私は多くの論文出版してきましたが、Long COVIDやワクチン有効性など、ワクチン接種の受け入れられた利益に沿った内容の、同等の質の論文投稿した場合は、出版にそれほど苦労しません。この出版が非常に難しいのは、偶然ではないと思います。私は、ワクチン擁護である人々(私自身もそうです)がいると思います。その中には、こうした研究出版することで人々の不安を煽るのではないかと感じる人がいるかもしれません。私は、post-vaccination syndromeの背景にある要因を問うただけで、無責任だと非難されたことさえあります。抗ワクチン派がこれを利用してワクチンへの恐怖を煽る可能性があるからです。こうしたことがすべて、これらの論文出版するのが非常に難しい根本的な理由になっていると思います。もちろん、他の理由もあるかもしれません。」(出典:Akiko Iwasaki教授ポッドキャスト発言


で、natureの本文はカネ払わんと読めないので分からんけど、

grokによると、

"ただし、記事全体はワクチン全体を否定するものではなく、稀な副反応も含めてオープン科学的に調べるべきだ、というバランスの取れた内容です(彼女自身はLong COVID研究などで積極的ワクチン・支持の立場を取っています)。"

だってさ。

2026-05-05

anond:20260505230549

QRコード一定時間で失効っていうのは、一時的有効QRコードを何かしらの端末で発行する必要がある。でも、そもそも店舗に端末を置かなくて済むように客のスマホを使うんだからQRコードは恒久的な値を埋め込んで店舗に置くしかない。QRコード一定時間で失効なんてやっていられない。

客のスマホを使って呼び出すシステムにする以上、店にいない客が注文するリスクは許容するしかないし、認証なしでアクセスできるのは脆弱性じゃない。そういう仕様だ。

例の非公認クライアントは、認証回避したわけではなく、そもそも認証していないシステムから何も不正アクセスではない。

ロンドン家賃が高すぎて看護師(公営病院職員)は一人暮らし不可能

※NHSは公営病院民間病院がある。国営ではない。https://globe.asahi.com/article/13237344

これはイギリスで深刻な社会問題になっていますシミュレーション数字を見ると明らかです。

結論事実上一人暮らし不可能

先ほどのシミュレーションをまとめると:

住居タイプ月末収支シェアハウス(8〜12㎡)+£474(黒字スタジオ(25〜40㎡)△£276(赤字)1ベッドルーム(45〜55㎡)△£776(赤字

自分の部屋」を持つには赤字になる、というのが現実です。

なぜこれほど問題になるのか?

普通職業なら「稼ぎが少ないから住めない」という話で終わりますしか看護師場合、話が別です。

看護師は:

人命を預かる絶対必要職業

国が雇用している職員

国が運営する病院で働いている

その国が何もしないから住む場所がない

まり「国が自分職員を、自分の街に住めなくしている」という矛盾が起きています

現実に何が起きているか

病院から1〜2時間離れた郊外から通勤

同僚とシェアハウスに住む(30代・40代でも)

病院の寮に頼る(空きが少なく競争率が高い)

ロンドンを諦めて地方病院転職

イギリス自体を諦めて海外移住オーストラリアカナダが多い)

「頭金53年問題

以前の検索結果にあった衝撃的な数字を思い出してください。

看護師ロンドンマンションを購入しようとすると、頭金を貯めるのに平均53年かかる

まり

賃貸→毎月赤字で住めない

購入→53年後にようやく頭金が貯まる

どちらの道も事実上閉ざされています

これがBlackpoolの話とつながる

ロンドンに住めない看護師教師警官

郊外地方流出

ロンドンのNHS・学校警察人手不足

サービスの質が低下

市民生活悪化

一方Blackpoolなどの地方都市には

低所得者生活困窮者が流入

街がさらに荒廃

サッチャーが40年前に作った「市場に任せれば全てうまくいく」という構造のツケが、今まさにNHSの崩壊という形で現れているわけです。

移民は「原因」か「要因の一つ」か?

正直な答え:部分的需要増加要因ではあるが、主因ではない

移民は一部のエリア賃貸需要を押し上げる要因にはなっていますしか住宅危機の主因は、慢性的住宅供給不足・建設コストの上昇・都市計画の制約であり、移民だけを原因とするのは問題本質を見誤ることになります。 Pauzible

では本当の原因は何か?

🏗️ 原因①:住宅全然建てられていない

イギリス議会の委員会は年間30万戸の新築必要結論づけましたが、2024年の実績はわずか22万戸にとどまりました。この慢性的供給不足こそが最大の原因です。 Pauzible

🏦 原因②:住宅が「投資商品」になった

私たち意図的に、住宅の主な目的を『家族の住む場所から投資家の収益資産』へと変えてしまった」と専門家は指摘しています。かつて低所得者でも住めた住宅が、今では上位5%の高所得者しか手が届かない物件になっています。 Labour Hub

🏛️ 原因③:サッチャーの「持ち家政策」が公営住宅破壊した

1981年にはロンドン市民3分の1以上が公営住宅に住んでいました。しかサッチャーの「買い取る権利(Right to Buy)」政策公営住宅が大量に民間に売却され、その収益は新しい公営住宅建設に使われませんでした。 Labour Hub

2025年までに200万戸以上がこの制度で売却され、売却益は地方自治体ではなく国庫に入りました。そして新しい公営住宅ほとんど建てられませんでした。 World Socialist Web Site

💹 原因④:家賃規制撤廃

サッチャー政権1988年住宅法で家賃規制廃止され、家賃を「市場」に委ねることになりました。また1996年には「ノーフォルト退去(理由なき立ち退き)」が合法化され、賃借人立場が著しく弱まりました。 World Socialist Web Site

整理するとこうなる

原因/影響度/主犯か?

数十年にわたる住宅建設不足🔴 非常に大きい主因

住宅投資商品化🔴 非常に大きい主因

サッチャー公営住宅売却🔴 大きい主因

家賃規制撤廃1988年)🔴 大きい主因

移民による需要増加🟡 一定程度あり要因の一つ

外国人富裕層による投機的購入🟡 一定程度あり要因の一つ

なぜ「移民のせい」という話になりやすいのか?

移民は目に見えやすいからです。政治家にとっても「移民が増えたか住宅が足りない」と言う方が、「40年間の政策ミスが原因」と認めるよりはるか簡単です。

しか数字を見ると、2021年から2023年にかけてロンドン賃貸物件は約4.3%純減しています。つまり移民が増える以前から供給が縮んでいるのです。 London City News

結論看護師ロンドンに住めない問題は、移民ではなく40年間の住宅政策の失敗が生んだ構造問題です。

# 🏙️ ロンドン一人暮らし生活シミュレーション2026年

## NHS看護師独身・1ベッドルーム想定 | 1ポンド=212.57円

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## 💷 収入(税引後・手取り

項目 月額(ポンド 月額(円)
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NHS看護師 Band 5〜6(中央値 £2,167 約46万円

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## 🏠 住居費

シナリオ 月額(ポンド 月額(円) 備考
------------
**シェアハウス(1部屋 8〜12㎡)** £800〜£1,200 17〜25.5万円 最も現実的な選択
**スタジオ(1人用 25〜40㎡)** £1,500〜£1,800 31.9〜38.3万円 ギリギリ可能
**1ベッドルーム(45〜55㎡)** £1,800〜£2,500 38.3〜53.1万円 ほぼ不可能

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## 📊 月々の生活費内訳(シェアハウス想定)

カテゴリ 費目 月額(ポンド 月額(円)
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🏠 住居 シェアハウス家賃 £900 約19.1万円
💡 光熱費電気・ガス・水道(共用割) £80 約1.7万円
📡 通信インターネット(共用割) £15 約3,200円
📺 その他 TVライセンス £13 約2,800円
🚇 交通地下鉄パスZone 1-2) £180 約3.8万円
🛒 食費 自炊中心(スーパー £200 約4.3万円
🍽️ 外食 月数回程度 £80 約1.7万円
📱 携帯スマートフォン料金 £25 約5,300円
👗 衣類 月平均 £40 約8,500円
🏥 医療処方箋市販薬など £20 約4,200円
💆 美容美容院・日用品 £30 約6,400円
🎉 娯楽 映画・友人との外出など £60 約1.3万円
💰 貯蓄・緊急予備費目標 £50 約1.1万円
**合計** **£1,693** **約35.9万円**

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## 💸 収支シミュレーション

シェアハウススタジオ 1ベッドルーム
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手取り月収 £2,167 £2,167 £2,167
住居費 △£900 △£1,650 △£2,150
生活費(住居除く) △£793 △£793 △£793
**月末残高** **+£474** **△£276** **△£776**
円換算 **+約10万円** **△約5.9万円** **△約16.5万円**

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## 📉 現実シビア数字

指標 数値
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手取りに占める家賃割合シェアハウス 約41%
手取りに占める家賃割合スタジオ 約76%
手取りに占める家賃割合(1ベッドルーム) 約99%
ロンドン平均(全職種)の家賃負担 約40.4%
健全家賃負担率の目安 30%以下

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## 🆚 ロンドン vs 東京 同職種比較

項目 ロンドン(NHS看護師東京正看護師
---------
年収(税込・中央値 £38,897(約826万円) 約480万円
手取り月収 約£2,167(約46万円) 28万円
1ベッドルーム家賃 約£2,252(約47.8万円) 10〜15万円
家賃負担 約**99%**(事実上不可能 約36〜54%
月末の余裕 **赤字またはギリギリ** 若干の余裕あり

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## 💡 看護師ロンドンで生き延びる方法

方法節約額/月 備考
---------
シェアハウスに住む △£900〜£1,300節約 最も有効手段
病院の寮・スタッフ宿舎 △£1,000〜£1,500節約 応募倍率が高い
Zone 3〜5に住む △£400〜£700節約通勤時間が増える
AldILidlで買い物 △£50〜£100節約 安いスーパー活用
自炊徹底 △£80〜£150節約外食を極力避ける
副業残業シフト +£200〜£500追加 時間的余裕が必要

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&gt; **結論ロンドンでNHS看護師として一人暮らしをするには、シェアハウス病院寮がほぼ必須。1ベッドルームを一人で借りることは、現行の給与水準では事実上不可能。**

2026-05-04

anond:20260504092251

今日は、モデルナに焦点を当ててみましょう。そして、93%の有効性について、その有効研究の終わりには何が残ったのか——つまり、何も残らなかったのです。

https://nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2113017

1. モデルナは言いました:93%の有効性。研究の終わりに自社のデータは別のことを示しました。5年間、誰もそれについて話していませんでした。

2. 盲検化されたフェーズの終わりに、29,362人の参加者のうち27,109人がPCR検査を受けました(参加者決定訪問、PDV)。

結果:プラセボ:157人陽性 ワクチン:153人陽性

これは補足資料の表28記載されていますAbstractにはありません。プレスリリースにもありません。

3. 公式説明はこうです:「効果が低下した。」

わかりました。それでは、彼らの言葉を信じてみましょう。

4. 研究終了時点で感染に対する保護効果がすでにゼロだった場合、では

施設ごとの証明義務

– すべての「3G」、– すべての「あなたはもう誰も感染させない」、

ワクチン未接種による解雇

は、製造データがその時点で示していなかった効果に基づいていました。

5. そして今、ほとんど誰も明確に区別しないポイントです:

93%は、症状のある疾患に関するものでした。

感染や伝播に関するものではありません。それでも、ワクチンはこう売られました:「あなたは接種された = あなたはもう誰も危険さらさない。」 しかし、研究基準は全く別のものでした。

6. これは言葉遊びではありません。

これは、感染保護と伝播保護宣伝された保護ワクチンと、今日では製造元が控えめに主張するように、Covid19感染後の病状を緩和する薬であるとされるものとの違いです。

モデルナはすべての民事訴訟で、感染保護と伝播保護についてはもうずっと前から何も知りたくないと言っています。彼らはすでに長い間、この物質はCovid19の疾患緩和のための薬としてのみ意図されていたと主張していますしかし、それについては臨床試験が一度も行われておらず、専門情報にもそのような根拠はなく、何より2021年2022年保護ワクチンを接種した誰もがそれをそのように理解していませんでした。正にその背景で、後付けの説明がなされるのです。

感染保護重症経過の緩和は自己保護に関わり、決して義務圧力正当化するものではありません。

それは常に、しかしSpikevaxが決して提供しなかった伝播保護だけでした。EMA2023年10月18日文書がすでにそれを証明しています

7. 今日検証について話すすべての人に質問です:

接種前に、接種された人々は、盲検化フェーズの終わりに自社の研究データ感染に対する効果がもはや検出できなかったことについて、啓発されましたか

もしノーなら、「インフォームドコンセント」 - 「インフォームドコンセント」は何に基づいていたのでしょうか?

8. 私たちワクチン被害者代表する者たちにとって、まさにそれが核心です。

人々は、利益約束されたかリスクを負いました。

製造元の研究データは、政治的に売られた形で——他者保護——の利益が決して存在せず、決定的な期間中常に証明されず、今日までそうです。

9. モデルナの有効研究は嘘をついたわけではありません。補足資料は公開されていました。

しかし、「付属の表28」と「誰もが読む見出し」の間で、一国が義務排除解雇、損害についてどのように判断するかが決まりました。

10. 私たちが求めるもの

✅ PDVデータの完全開示、接種済/未接種の内訳を含む

✅ 明確な区別:疾患に対する効果 ≠ 伝播に対する効果、そしてなぜそのような効果があるべきか

研究モデルナが決して主張しなかった効果主張に基づく措置の法的検証

https://x.com/AnwaltUlbrich/status/2051038213322559758

2026-05-03

改憲反対だの賛成だの盛り上がっているので

中国共産党による対日プロパガンダ工作——民主主義への静かな侵食セクションを追加ました。

https://japan-corruption-graph.pages.dev/#section-china-propaganda

憲法9条護憲プロパガンダ——日本再軍備阻止戦略

概要

中国外交部官製メディア日本憲法改正9条改定)に一貫して反対声明を出し続けている。環球時報安倍政権改憲論議を「軍国主義復活」と繰り返し報道し、日本国内の護憲運動積極的に「支持」する論調を維持。中国の影響を受けた左翼団体メディア護憲デモの主要スポンサーとなっているとの指摘がある。

CCP利益

日本国内の世論を「反米親中」「改憲反対・護憲」方向に誘導中国人権問題台湾チベットウイグルへの批判を無力化し、「中国の台頭は平和的」という物語を定着させる。

証拠根拠

中国外交部報道官による憲法改正反対声明複数回)。環球時報安倍政権改憲関連報道(2013〜2020年アーカイブ)。ASPI「海外の手(Foreign Interference)」2020年報告書

日本への影響

朝日新聞毎日新聞東京新聞等の護憲論調中国公式見解完全に一致。「9条を守れ」という世論形成が、中国軍拡南シナ海進出への有効対抗手段日本が持てない状態を30年以上維持させた。

anond:20260427191520

増田ズボラクッキング バナナ豆腐パンケーキ

材料


工程

1. 余ってた小麦粉と卵2個と牛乳にボウルにぶち込む

2. バナナ豆腐ミキサーにかける

3. 1と2をボウルでかき混ぜる

4. ダマだらけになって絶望する

5. ダマをつぶせないかしばらく試行錯誤し諦める

6. ベーキングパウダー適当にぶち込む

7. 熱したフライパンタネを流し、片面2分くらい焼く

8. ひっくり返して、1枚完成

9. 味見する 砂糖を入れていないことに気付く

10. 残りのタネ砂糖ドライフルーツ適当にぶち込む

11. 熱したフライパン・・・同上

食べた感想とか





何が言いたいのかというと、料理ちゃんとしたレシピに従って作ろう、という話

2026-05-02

生活応援事業まとめ(途中

物価高騰対応重点支援地方創生臨時交付金(2兆円)で自治体が配ってる給付金

宇多津10,000公金受取口座
板橋10,000バニラvisa
墨田10,000バニラvisa
千代田10,000バニラvisa
香芝8,000バニラvisa
常総7,000デジタルギフトセブンATM現金受取可)
佐久7,000バニラvisa
洲本7,000公金受取口座
下関6,000公金受取口座
伊丹6,000バニラvisa
札幌5,000公金受取口座
大田5,000公金受取口座
つくば5,000公金受取口座
一宮5,000公金受取口座、セブンATM現金
鹿児島5,000バニラvisa
姫路5,000バニラvisa
品川5,000バニラvisa
春日井5,000バニラvisa
尾張旭5,000バニラvisa
横浜5,000gifteeJCBギフト
市原4,000バニラvisa
多摩4,000JCBギフト
尼崎3,080おこめ券
秋田3,000バニラvisa
新潟3,000公金受取口座、セブンATM現金
松戸3,000公金受取口座
宝塚3,000JCBギフト

磁気決済できる店舗しか使えないバニラvisaカード配布してる自治体なんなの?

自治体からバニラVISA 届いたけどチャージには使わせねぇから!が強い ネットショッピングも不可だしポイントとか現金併用するしか使い切る方法がないな。  なおかつ磁気決済できるとこでしか使えないから不便すぎる

ハベ@harvestjb

使いきれなかった残高×住民数がインコムの退蔵益になるな

返金処理(2か月かかる)中に有効期限切れになるパターンもあるし

グラムシの「文化ヘゲモニー

https://x.com/Alzhacker/status/2050225236294156455

イタリアファシスト刑務所で、アントニオグラムシは一つの逆説に直面していた。なぜ労働者たちは自分たち搾取する体制に自ら同意するのか。

 

伝統的な権力論は「警察軍隊が人々を従わせている」と答える。しかグラムシは見抜いた。本当に強力な権力は見えない。 学校メディア宗教家族という日常の中に潜み、「これが自然なことだ」と人々に思い込ませる仕組みこそが本質だと。

 

これをグラムシは「文化ヘゲモニー」と呼んだ。支配階級暴力ではなく、知的道徳的リーダーシップによって大衆の「自発的同意」を獲得する。特定階級利益を「国民全体の利益」に見せかける物語を、教育報道を通じて浸透させるのだ。

 

この理論の核心は「統合国家」という概念にある。国家とは政治社会警察軍隊)と市民社会学校教会メディア)の総体だ。暴力装置は背後に控えつつ、日常的に機能するのは同意生産する市民社会の側である

 

この同意心理的メカニズムを解く鍵が、「コモンセンス」と「グッド・センス」の区別である

 

コモンセンスとは、支配階級世界観が長年の伝統格言として染み込んだ、無批判現実認識のこと。「給料が上がらないのは景気のせいだから仕方ない」「いじめられる方にも原因があるんじゃないか」――こうした信念は、支配への同意を内部から支える。

 

これに対してグッド・センスとは、労働生活現場からまれ批判的で実践的な知恵である。「時間厳守サービス残業おかしい」「週5フルタイムで働いてるのに生活不安」。これらはまだバラバラだが、本質的に支配論理矛盾する。

 

ヘゲモニーとは、このグッド・センスコモンセンスの中に封じ込め、人々が自らの矛盾した意識のまま行動し続けるように仕向けるプロセスに他ならない。

 

ここでグラムシ戦略論が生きてくる。「機動戦」と「陣地戦」の区別だ。ロシア革命のような機動戦は、市民社会が未発達で国家が裸の暴力で立つ社会でのみ有効である西欧では市民社会学校メディア教会など)が強固に機能しており、その機能現在支配階級への同意を日々生産する方向に働いている。

 

必要なのは「陣地戦」である教育メディア宗教文化といった市民社会の各要塞を、何年もかけて一つずつ奪取していく長期的な闘争。これは選挙ストライキではなく、人々の「良識」を組織し、新たな「コモンセンス」を構築する文化活動である

 

現代ネオリベラリズムはこの理論完璧実例だ。市場原理は「競争が唯一の合理的原理である」というコモンセンス世界中に普及させた。人々は市民ではなく「自己責任起業家」となり、失業貧困個人の失敗と感じる。「これ以外に選択肢はない」という発想そのものヘゲモニー勝利である

 

デジタル時代はこの構造さら精緻化した。アルゴリズムは「新しい有機知識人」として機能する。私たちの関心や不安学習し、パーソナライズされた現実提示することで、同意自動的製造する。フィルターバブル大衆を分断し、「共通国民意志」の形成を妨げる。

 

しか希望はある。グラムシは「対抗ヘゲモニー」の可能性を説いた。支配階級が自らの有機知識人経営者技術者ジャーナリスト)を持つように、従属階級もまた大衆からまれ有機知識人を育てねばならない。

 

彼らは学校なきところで学校を創り、メディアなきところでメディア運営し、いまあるコモンセンス解体する別の語彙を生み出す。これが「近代君主」すなわち革命集団役割である。単なる抗議ではなく、新しい道徳的知的リーダーシップ社会提供する文化事業として。

 

結局、権力の最も深い場所バリケードではなく、私たちの頭の中にある。ある社会秩序が「当然」と思われる瞬間、その秩序は勝っている。逆に言えば、その「当然」が揺らぐとき歴史は動き出す。グラムシ刑務所で書き続けたのは、まさにその「当然」を解体するための思考の道具だった。

 

Douglas C. Youvan(研究者

『The Architecture of Consent: A Comprehensive Analysis of Antonio Gramsci's Theory of Cultural Hegemony, Intellectual Leadership and Modern Power Structures』

同意建築アントニオグラムシ文化ヘゲモニー理論知的リーダーシップ現代権力構造包括的分析

2026-05-01

anond:20260501165402

教科書に載るレベル人物になったのは間違いないので

結果的テロ有効としめししまったよなあ

憲法改正.com」は乗っ取られてない

自民党改憲草案憲法はどう変わる?」というサイトがある。内容はタイトル通り、自民党改憲草案への疑問・反対の意思を呈するサイトである

https://kaikensouan.com/

このサイトGoogle検索上で「憲法改正.com」というサイト名で表示されるため、「憲法改正.com」と呼ばれることもあるようだ。

しかし、数日前(2026年5月上旬から憲法改正.comと検索したときに、防衛省サイトリダイレクトされるので、前述のサイトが乗っ取られたのではないか」という主張がXで広がるようになった。

しかし、この主張は誤りである。実際はkaikensouan.com の方が新しいサイトであり、「憲法改正.com」というWebサイトは従来から防衛省サイト転送される設定になっていた。

また、この転送政府防衛省が設定したものではなく、「憲法改正.com」という日本語ドメイン保有者によって行われているものである

2022年頃に開設された kaikensouan.com (「自民党改憲草案憲法はどう変わる?」)

ドメインの記録を見る限り、kaikensouan.comは2021年11月に取得されたものである運営者は秘匿されている。

https://whois.domaintools.com/kaikensouan.com

DNSの設定を見ると、サイト自体GitHub Pages上に存在していることが判断できる。

サイト上の文言GitHub検索すると、このページを保存したリポジトリがヒットする。

https://github.com/kaikensouan/kaikensouan.github.io

コミット記録から、このサイトはkaikensouanというIDの持ち主が2022年3月作成したものであることが分かる。ドメインだけ先に取得して、数カ月後にWebサイトを立ち上げることは不自然ではない。

また、kaikensouanはGitHub上にこれ以外のリポジトリがなく、このページのために取得されたアカウントであると考えられる。

このサイト自体はページ内やタイトルで「憲法改正.com」と名乗っていないのだが、Google検索ではそのように表示される。これはメタタグの「og:site_name」で「憲法改正.com」と表記されているかである

このサイトドメインでもなく、既に他者によって取得されている"憲法改正.com"をsite_nameにした理由は定かではない。ただ、見た目上は表示されるものではないため見過ごしやすく、暫定的入力しておいたもの差し替え忘れたのではないか増田は推測している。

2014年頃に開設された憲法改正.com(日本語ドメイン

最近は忘れられているかもしれないが、一部のTLDでは日本語使用できる。

.comもその1つであり、「憲法改正.com」とブラウザアドレスバー入力した時に有効ドメイン名としてみなされ、検索クエリではなくURLとしてみなされ、サイトアクセスできる。

そしてhttps://憲法改正[.]com/ にアクセスすると、HTTPリダイレクトによって防衛省www.mod.go.jp)に転送される。

この転送防衛省側のサイトが関与したというものではなく、憲法改正.com 側の設定によって行われている。防衛省一方的転送されているだけである

そして、どうやらkaikensouan.comが開設されるよりも昔、少なくとも2014年末頃から憲法改正.comは存在しており、その時点で防衛省サイト転送をかけていたことがWayBack Machineに記録されている。

https://web.archive.org/web/20141218151755/http://憲法改正.com/

ドメイン取得日に至っては2005年である2005年2014年の間にどういったサイト存在していたかは記録がないので不明である。詳しい増田がいたら教えてほしい。

https://whois.domaintools.com/xn--6ku91fj1girb.com

ちなみにWhois履歴によれば、このドメインはある個人によって登録されている。防衛省自民党保有しているドメインという主張がX上で見られたが、推測やAIハルシネーションを真に受けたものであり、事実に基づいていない。

Whoisは各種サービスから生データを取得可能であり、こういった場合には1次ソース確認するべきである

憲法改正.comと同じようなドメイン

さらに「核武装[.]net」「憲法改正[.]net」「江戸[.]tokyo」「・[.]com」というドメイン確認できた。

核武装[.]net」「憲法改正[.]net」は憲法改正.comと同様に防衛省サイトへ、「江戸[.]tokyo」「・[.]com」は徳川記念財団https://www.tokugawa.ne.jp/)のサイト転送される。

当然だが、これらもドメイン保有者が転送設定をしただけであり、転送先のサイトが何かしたわけではない。

既にX上で指摘されているが、これらのドメインWhoisに紐づく情報憲法改正.comのWhoisと一致している。

同じゴールド免許でも、走行距離に応じて豪華になる仕様とかあったらいいのに

例えば年間走行距離1,000km未満は有効期限のとこの背景が金メッキだけど、20,000km超えてたら18金使われるとか

2026-04-30

anond:20260428172530

ジジイババア公民館で語らせて戦争悲惨さを語り継ぐ、とかやっていた左翼の皆さんは

これを有効だと認めて積極的推し進めたがったりするか、とも思うんだが、しない。

 

まあジジババ左翼もさすがに、戦争体験語り無意味でしたね、を内心で認めてんのかな。

増税してもいいけど、その分国民還元されるかだよね

増税してもいいけど、その分国民還元されるかどうかだよな?

結局ギブアンドテイクな訳で、お金払った分返ってこれば文句ないんよ

今は払った分返ってこなさそう(医療とか年金とか子育てとか)なので揉めてるわけで

「君たちが老人になったら医療費3割負担ね」だったら、今まで払ってきた保険料はなんなの?となる

「君たちの年金は減らすよ」だとそりゃ怒るよね

上の世代だけ得するのなら反発が起こるのも当然

ちゃん税金無駄遣いせず有効活用するならいいけどさ

2026-04-28

能力が低い女性が「詰み」を回避する方法は?

能力社会的・実務的能力)が低い女性が「詰み」の状態回避するための具体的な方法は、主に以下の5つのポイントに集約されます

1. 「寂しがり(承認欲求)」を制御する

人生破綻する最大の要因は「能力の低さ」そのものよりも、それを埋めようとする「過剰な承認欲求や寂しさ」であると指摘されています

2. 「ひっそりと目立たず」生きる戦略をとる

社会的能力が低いことを自覚している場合自己主張を控えてすみっこでひっそり生きる」ことが推奨されています

3. 社会的支援福祉積極的活用する

自力で健常者と同じように振る舞おうとして失敗を繰り返すのではなく、早い段階で適切な支援を受けることが回避策となります

4. 環境選びを工夫する

自分特性マイナスになりにくい、あるいは希少価値として扱われる環境を選ぶことも有効です。

5. 結婚や性に依存せず「金銭」という実利を優先する

理解ある彼くん」や「性の安売り」は不安定セーフティーネットであり、最終的には破綻するリスクが高いです。

結論として、自分能力限界を認め、寂しさに流されずに、身の丈に合った静かな生活公的支援を受け入れること」が、人生破綻を避けるための現実的生存戦略となります

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