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はてなキーワード: 自動的とは

2025-12-09

女語る系って、高学歴とか優秀な女との接点がない奴の語る女像って特徴的なので自動的に本人のレベル割れお里が知れてしまうんだよな

2025-12-08

大学受験向けの日本史塾講師ユーチューバーへのコメントが消された

日本史塾講師動画 https://www.youtube.com/watch?v=RRIWLygFPhE

論旨・主張について、問題はない。その通りだと思う。

  1. 高市首相が「台湾海上封鎖存立危機事態になりうる」と具体例を挙げたことは、安全保障上の手の内を晒すものであり、歴代内閣の答弁方針を逸脱した極めて不用意な発言である
  2. 大手新聞社説を含め多くの人が日中共同声明誤読しており、日本中国の「台湾自国領」という立場を「理解尊重」しただけであり、「承認」はしていないという微妙外交的立場を正しく理解する必要がある。
  3. 中国側の反発(渡航留学自粛等)により日本経済や将来の人材獲得に深刻な影響が出る恐れがあるが、政権維持観点から首相発言撤回することはなく、日中関係悪化は避けられない。

ビミョーだが大事な点で異なるのは、高市首相岡田克也議員の質疑に対する答弁を議事から引用再現している箇所である

塾講師:

台湾統一であの完全に、ま、中国北京政府支配に置くようなことのためにどのような手段を使うか、ま、それは単なる、ま、シーレーンの封鎖であるかもしれないし、実力行使であるかもしれないし、それから情報サイバープロパガンダであるかもしれないし、それは、あの、いろんなケースが考えられると思いますよ。」とでま、こういう風に高一さんは言ってるわけですね、でその後ですね、「だけれども、あの、それがやはり、戦艦を使ってですね、そして武力行使も伴うものであれば、ま、これはあのどう考えても存立危機事態になり得うるケースであると私は考えます

これは、2025年11月7日(金)の岡田克也議員との以下のやり取りの箇所である

高市早苗(首相)の会議録は次の箇所 https://kokkai.ndl.go.jp/txt/121905261X00220251107/188

「例えば、台湾を完全に中国北京政府支配下に置くようなことのためにどういう手段を使うか。それは単なるシーレーンの封鎖であるかもしれないし、武力行使であるかもしれないし、それから情報サイバープロパガンダであるかもしれないし、それはいろいろなケースが考えられると思いますよ。だけれども、それが戦艦を使って、そして武力行使も伴うものであれば、これはどう考えても存立危機事態になり得るケースであると私は考えます

この答弁を指して、塾講師は次のように主張している。

中国台湾攻撃すれば、日本自衛隊は出撃しますよ」と取られても仕方のない、そういう発言高市総理国会答弁でしました。

切り取りをすれば、この塾講師の主張するように解釈されても仕方がないのは、その通りである。だが、日本史塾講師で偉そうに講釈するならば、この直前での高市早苗首相の答弁も参照しなければフェアではない。

高市早苗(首相)の会議録は次の箇所 https://kokkai.ndl.go.jp/txt/121905261X00220251107/186

例えば、その海上封鎖を解くために米軍が来援をする、それを防ぐために何らかのほかの武力行使が行われる、こういった事態も想定されることでございます

と答弁しており、高市早苗首相はのアタマの中では、次のようなフローが浮かんでいたことは明らかである

  1. 中国北京政府が、戦艦をもちいて台湾海上封鎖する
  2. 海上封鎖を解くために、米軍艦艇が来援する
  3. 中国人民軍が、米軍が近づくことを阻止するために、武力攻撃を行う
  4. 米軍に損害が発生する
  5. 日本政府直ちに事態認定を行う、その際には「存立危機事態」と認める可能性がある

上記は、これまでの日本政府2015年平和安全法の整備から日本政府の変わらない姿勢である

塾講師は、高市早苗首相発言について、問題なのは個別具体的な事例に踏み込んだ発言をした」ことだと言っている。確かに高市早苗首相個別具体的なことを述べているのだが、ポイントは「台湾有事=>存立危機事態」というそこではなく「台湾への武力侵攻 => 米軍支援」とたか台湾侵攻があれば自動的米軍支援すると言っているかのような状況を想定している点である

存立危機事態の想定とは集団的自衛権の発動条件のことだが、それは友好国が武力攻撃を受けた時に自衛権行使として戦闘につながることである日本政府のこれまでの立論では、友好国=米国という説で国会質疑を乗り切ってきていた。高市早苗首相のアタマの中にはそうした前提があっただろうと考えられる。

したがって、本当ならば、高市早苗首相は今回の迂闊な答弁について弁解することも可能ではあったのだ。「台湾有事が即ち存立危機事態」になるわけではない「来援した米軍攻撃を受ければ、事態認定判断を取り得る」と言い直すことも出来た。だがしかし、それでは「台湾有事の際には米軍が介入する」と言っているに等しくなってしまう。ここがあるため引き返せないのである

高市発言問題とは、「台湾への武力侵攻」を端緒とした具体例で米国武力支援を引き合いに出した点にあると思う。米国政府台湾に介入することを公式には認めていない。米国政府は常に「東アジア台湾海峡の平和を支持する」と表明するに過ぎない。米国姿勢中国台湾それぞれへの配慮であり、それぞれへの牽制である

現在の日米政府共通認識は、台湾有事があれば世界にとっての危機的状況になり得るということである。ならば、それぞれ自国判断危機的状況に対する積極的アクションを起こす必要があるということも、日米供に認識していることである

したがって、本来であれば「日本の近隣である台湾有事があれば、事態認定判断を取り得る」と言うべきなのだしかし、それはこれまでの日本政府立場を変えることになる。本来であれば、しっかりと閣議を通じて決めなければイケないことであった。

これが、岡田克也議員の「軽々しく言うべきではない」という警告がそのまま現実になってしまった今なのだった。

中華人民共和国台湾(中華民国から台湾」へ)のこれまでと現状について

歴史経緯の解説は、TBSラジオでの劉彦甫さん、前原志保さんの解説が分かり易い。

国際関係国際政治からみる台湾についての解説

日米政府特に政府台湾海峡認識については、神保謙さんの解説が分かり易い。

2025-12-07

台湾侵攻が起きれば日本無関係でいられる可能性はほぼない

米国シンクタンクCSIS中国による台湾軍事侵攻が生起した場合シミュレーションを行っている。

(原文:https://www.csis.org/analysis/first-battle-next-war-wargaming-chinese-invasion-taiwan)

時々ニュースなどでも断片的に取り上げられているのでご存じの方も多いかもしれない。この報告は検討可能オープンソースシミュレーションとして提示されている点が特徴である

様々な条件のもとでシミュレーションを行い、どの条件が台湾侵攻の趨勢に大きな影響を及ぼすか分析している。

この報告の結論として、侵攻のシミュレーション結果に「決定的/根本的な変化」を引き起こす要素として挙げられていることが2点ある。

米国が介入しない」「米国は介入するが日本在日米軍基地使用許可しない」という条件である

前者はそりゃそうだという感じだが、後者に関しては意外に思う人も多いのではないだろうか。


まず、「米国が介入しない」シナリオ場合、当然ながらシミュレーション中国圧勝で終わった。膠着状態にすら持ち込めない。

ウクライナのような間接的な支援による戦線の維持ができるのではないか考える人いるかと思うが、 ウクライナと異なり友好国への陸路航空優勢もない台湾ではこの方法不可能である

中国支配によって台湾自治は失われ、周辺の戦略的環境は激変する。

ただ、中国勝利までに約70日を要するというシミュレーション結果は興味深い。

この月日はおそらく日米の世論に大きな影響を及ぼすだろう。


次に、この報告書主題である中国軍事侵攻に対して米国が介入した」場合シミュレーション結果である

いろいろと前提のある話なので詳細は確認してほしいが、基本的に日米が協調して介入する限り悲観的な条件でも中国勝利した例はなかった、という結論である

「日米が協調して」とわざわざ書いたのには理由がある。

この報告ではどういうとき米軍目的を達成できないのか検討するため「ラグナロクシナリオ」と銘打った検討を行っており、その仮定というのが「日本在日米軍基地使用を認めない」ことである

中国の米艦隊グアムへの攻撃米国の戦力投射封殺され、この前提条件では逆に完全な中国勝利に終わった。

まり米軍が十全に活動できるかどうかを決定するという意味において、台湾侵攻が生起した時点で自動的日本は米中台に次ぐキーパーソンになってしまうのである


そのため米国から見れば、もし台湾侵攻に介入すると決めたなら日本にはどうしても協力してもらう必要がある(在日米軍基地が使えないと米国に勝ち筋がない)。

逆に言うと日本強硬台湾侵攻への非干渉を主張すれば、米国も介入をあきらめざるを得ないという言い方もできる。

しかし、これは日米同盟の破棄とほぼ同義なので現在日本の政治環境では考え難く、基本的には米国が介入すれば日本も参戦を決断することになると思う。


とはいえこのシミュレーション結果は、米国からすると中国艦艇に対する先制攻撃や早期の核兵器使用など、リスクの高い戦略検討する必要がないことを示している。

しかし、中国はその立場にない。

そのため、中国先制攻撃によって前方配備されている米空母打撃群在日米軍排除しようとする必然性がある。

そのとき艦隊と共に嘉手納、岩国横田三沢などが攻撃され、多数の日本犠牲者がでるだろう。

実際、CSISの報告では多くのパターンで米艦隊在日米軍基地中国先制攻撃する前提でシミュレーションが行われている(ただし、この前提でも中国勝利できない)。

米軍との直接対決を避けたい中国が、米軍(と日本)を放置して台湾のみを攻撃する可能性もあるのでは?と思われるかもしれないが、この場合日米からすると(軍事的に)簡単なケースになる。

先制攻撃して空母打撃群を初手壊滅、在日米軍に大損害を与えた前提でも、中国の最終的な勝機はほぼないというのがCSISシミュレーション結果だったのである

米軍を丸ごと放置したまま台湾に攻め込んだとして、米軍が座視してくれればいいが、もし無傷の米軍が介入しようものならワンサイドゲームになってしまう。

台湾に攻め入るのに米軍放置するというのは、中国からすると米国生殺与奪権を差し出したようなものだとも言える。


まとめると、中国台湾への武力行使決断した場合、高確率在日米軍基地への先制攻撃を行う(しない場合より容易に米軍に叩き潰される)。

そして米軍戦闘を実行するため必要不可欠な要素として日本の協力を非常に強く要求するだろう。

これらのことから仮に中国台湾軍事侵攻した場合日本無関係でいられる可能性は非常に低い、というのがこの問題に取り組む人の共通見解だと思う。

(逆に台湾侵攻の勝敗に対する影響の比較的少ないインドフィリピンシンガポール韓国などの国は積極的な関与を避けると予想される。西洋諸国のいくつかは介入を志向するかもしれないが、可能な限りの艦隊派遣しても戦況には大きな影響がない)


一応、中国台湾軍事侵攻した上で日本人に戦死者がほとんど出ないシナリオとして「台湾が早期に降伏する」「中国米軍への先制攻撃がなく、かつ米国が介入を行わない」というパターンが考えられる。

ただこの場合地域での中国存在感は高まり中国との係争地への圧力も強くなることから、必ずしも日本にとって容易なルートではない。


また前述のように、日米が協調すれば中国の勝ち筋はほぼないというのがシミュレーション結果ではあるが、「勝てるなら問題ない」とはならない。

中国の侵攻は阻止されるが、そのとき日米台は非常に重大な損失を被ることになる。

悲観的なシナリオでは、米空母2隻を含む数十隻の艦船、数百機の航空機の損失、一万名近い死者が日米で出る。

これは戦後秩序にも重大な影響を及ぼすだろう。


まり台湾侵攻は仮に発生すれば米中台日が全員損をするクソイベントであるのは明らかである

冷静に考えればこんな特大のクソを漏らしたい国などないと思いたいし、筆者も正直「あまり起こりそうにない」という考えだが、それでもありえないとは言えない。

なぜなら中国は「台湾に対してわれわれは武力行使放棄せず、あらゆる選択肢留保する」ことを明言しているかである

anond:20251206024723

なんだ、立派に恋愛してるじゃあないか

成就しないのも、恋愛ひとつの側面なんだ。

そして、残念だけど、成就しない確率がとても高いんだよ。

恋人のいる人は、一回二回の試行でありついているわけではないよ。

加えて、一度にいくつもの恋心を持つことも、好きでもない相手にも好きだと告げることも当たり前の世界なんだ。

金を払うだけで到達できるなら、むしろ簡単な話だったんだけどね。

なにせレイクに行けばいいだけなんだからね。

金を使うのは当然として、心を使う必要があるよ。

使うということは、その分失うということだ。

すり減って、すり減って、その先に妥協点が見えてくるものなんだ。

妥協というと、なんだか品質の低い恋心のような印象を与えてしまうかもしれなが、そういうことではない。

いま手の届く範囲幸福を見つけるという覚悟、決心をするということなんだ。

ラブラブ相手を見つけるんじゃない。

相手ラブラブをするんだ。

自分の心を変えるのは誰だって辛い。嫌なものだ。

そのくらい過酷なことをして、その先にあるのが繁殖なんだ。

認識のとおり、34歳でこれから理想的恋愛をするのは、たぶん無理だ。

統計的に言って、結婚する相手は五人目の彼女になる。

あなたには5回も恋愛する時間精神力もない。経済力もないかもしれない。

から無理なんだ。

それでも、やらなきゃならないのが繁殖だ。

無理だと思っていても、挑戦しなければ決して恋人はつくれない。

から、やりなさい。

持っている財産を全て吐き出して女に貢ぎなさい。足りなければ借りてきなさい。

セックスすることだけを考えなさい。

あとは人類10万年歴史に裏打ちされた反応行動が自動的にやってくれます

自分欲求を捨てて、人類全体に奉仕するような気持ち恋愛希求しなさい。

我欲さえなければ、振られるのも案外辛くないものです。

それがあなたの救いになります

健闘を祈ります

2025-12-06

少子化男性問題

日本の男が仕事理由私生活や家庭を投げ出すのは、会社仕事社会的な決まりと分業があってそれに従えばいいからです。

私生活や家庭は、自分自分たちで決まりを作ってトータルで自律運営しなければならない。

それができない・したくない・能力がないのいずれかで言い訳し、長時間決められた労働してでも逃げたい。

脳みそ校則に従い家でママに世話されるガキのままなのです。

女はワーク・ライフ=公私生活運営しています

男だけが私生活を女に丸投げしてもいいと考えている。

繰り返しますが、私生活ママがお世話してくれると考える幼児のまま。

ガキと子づくりしたい無責任男はたくさんいますが、ガキと子づくりしたい女はそういません。

身体人生リスクがかかっていますから

それを判断する能力がない女が子供を持つの危険ですらある。

幸いなことに、賢い女性が増えています

子供を産めば自動的経済機会損失が起こり、生涯賃金が減り、自らが損をするうえ夫はそれを理由私生活を丸投げし、侮辱してくる。

日本少子化は男が選ばれる価値がないとジャッジされている問題です。男性進化すべきなのです

2025-12-04

anond:20251204172721




台湾侵攻する場合、最も邪魔なのは在日米軍。よって中国側台湾有事を起こすとき日本基地攻撃して台湾占領までの時間稼ぎをする可能性が高い。このシナリオ真珠湾の再来でありアメリカが何もしないとは考え難い。

またもし米国が今後一切介入しないなどのようなハッキリとした宣言をすれば台湾有事の抑止は消失して有事の発生確立限界まで高めてしまう上に中露のような現状打破勢力全般を活気づけることになる。その上米国同盟からの信頼は崩壊する上に通常戦力で対抗不可能となれば核武装に乗り出す国が多数出てくることも予想出来る。なので米国が介入しないと宣言することも考えがたく曖昧な態度を取り続けるはずである。だがそうなると中国からすれば不確定要素なので介入される前に阻止するため攻撃する可能性が高い。

AIが作ってくれた付録

🇺🇸 米国には突発的な紛争に即応するための法律存在するのか?

結論

存在する。しか複数レイヤーで整備されている。 米軍基地攻撃された場合同盟国が攻撃された場合など、状況に応じて発動できる法的枠組みがすでにある。

✅ 1. 米軍基地攻撃された場合大統領は即時に武力行使できる

米国世界中基地を持ち、実際に攻撃を受けるリスクがあるため、大統領には即時の自衛権行使が認められている。

大統領権限Commander in Chief

米軍基地攻撃された場合大統領議会承認なしで即時反撃できる。 これは憲法上の権限であり、実際に中東での米軍基地攻撃に対して米国が反撃した事例もある。

War Powers Resolution戦争権限法)

大統領は「米軍攻撃された場合48時間以内に議会へ報告

60日間は議会承認なしで軍事行動継続可能

さらに30日間の撤収期間あり

まり基地攻撃=即応可能という法的枠組みがある。

✅ 2. 同盟国が攻撃された場合条約に基づく義務が発動

米国複数同盟条約を持ち、攻撃された場合自動的協議・行動が可能

NATO条約 第5条(集団的自衛権

加盟国攻撃された場合米国は“攻撃されたとみなす”。 これは自動参戦ではないが、実際には強力な軍事支援が行われる。

日米安全保障条約 第5条

日本施政下の領域攻撃された場合米国共通危険対処するために行動する義務を負う。

● その他の同盟韓国フィリピンオーストラリアなど)

同様に、攻撃された場合の協力義務条約規定されている。

✅ 3. 米国国内法:国防権限法(NDAA)による即応体制の強化

検索結果でも示されているように、米国は毎年の国防権限法(NDAA)で 台湾中東欧州などの有事に備えた軍事体制を法的に整備している。

例:

中東での米軍基地攻撃に対する即応体制

台湾支援のための軍事協力枠組み

同盟国との共同訓練・兵站協力の強化

これらは「突発的な紛争」に備えた制度的な準備といえる。

✅ 4. 国際法自衛権UN憲章51条)

米軍基地攻撃された場合国際法上も米国は即時に自衛権行使できる。

これは国際社会でも広く認められた権利であり、米国はこれを根拠に反撃を行うことが多い。

✅ まとめ

米国には突発的な紛争に即応するための法制度が複数存在する。

ケース 法的根拠 即応性

米軍基地攻撃された 大統領権限戦争権限法、国際法上の自衛権 ✅ 即時反撃可能

同盟国が攻撃された NATO条約日米安保条約など ✅ 協議の上、迅速に行動

台湾有事 台湾関係法、NDAAによる支援枠組み ✅ 迅速支援可能(ただし自動参戦ではない)

米国は「戦略的曖昧性」を維持しつつも、 実際には即応できる法的・軍事的枠組みをすでに整えていると言える。

2025-12-03

anond:20251203121229

単独で動くのが「有害」とか極論に走りすぎ。そもそも日米同盟って、日本主体的に積み上げた努力の上に成り立ってるんだよ。日本側が何もしなければアメリカ自動的に助けに来る、みたいな他力本願の発想こそ現実を見ていない。

実際、同盟国というのは“相互”の信頼が前提で、片方が常に受け身の国に対して、アメリカが本気でコミットする理由なんて弱くなる。日本主体的外交防衛の地ならしを進めることは、「アメリカを巻き込むための前提条件」そのものなんだよ。単独行動=有害と切り捨てた瞬間、その前提が全部崩れる。

それに、抑止力軍事行動だけじゃない。政策シグナル、能力構築、法整備周辺国との連携──これ全部“日本単独で”できることで、中国が読み取るリスク計算に影響を与える。これを否定するのは、抑止の基本概念理解してないだけ。

まり日本主体的行動は日米の連携を強めるための必須要素であって、「有害」なんて論評は単なる思考停止単独行動を全否定するやつほど、同盟の仕組みをわかっていない。

2025-12-01

anond:20251201182156

基準おかしいって認めるなら気絶だというのも誤認だと自動的に認めることになるけどそれはいいの?

dorawiiより

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=xoVA
-----END PGP SIGNATURE-----

どうも世間人達は「母親」というだけで自動的に、子供無償の愛を注ぐ心優しい聖母のような母親想像してしまものらしい 

母親による子殺し事件報道に対するコメントはいつもそうだ

こういうのも一種母性信仰なんじゃないの?

交際相手の所に行って8歳の娘を一晩放置する母親が、そんな立派な人格者の訳がないだろうに

anond:20251201124007

答えられない時点で自動的に負けだから

敗北宣言かわいそうw

anond:20251201034255

そんなことしなくても自動的判断される世界がくるんじゃねーの?

なんで人間が不便になってるんだよ

2025-11-29

増税文句が出ないようにするには労働者給与から自動的議員さんへの献金天引きすればよい

陰謀論を信じる人ほど、これで僕も公金チューチューできるかなとワクワクしながら増税賛成に回る

献金できないなんてニート無職専業主婦かな病気ならはよ治して献金しろという流れが出来る

「たった2つのルールを守るだけでお前は痩せることが出来る」

お前は、ダイエットを複雑に考えてないか。「これを食べちゃいけない」「あれを食べちゃいけない」「この時間に食べちゃいけない」「夜中に食べちゃいけない」「糖質制限しろ」「タンパク質を増やせ」「運動しろ」「筋トレしろ」。そういう「〇〇しろ」「〇〇するな」の大量の命令の中で、溺れてないか

違うんだよ。ダイエットなんて、本来「物凄くシンプル」なんだ。複雑にしてるのは「ダイエット産業」だ。ジムが儲かるからプロテインが売れるからサプリが売れるから。だから「これをしなきゃいけない」「あれをしなきゃいけない」という「複雑さ」が作られてるんだ。

俺は、この5年間、100kg近くあった体重を70kg台まで落とした。その過程で気付いたのは「ダイエット必要なのは、たった2つのルールだけ」ということだ。その2つさえ守れば、お前は、確実に痩せる

ルール1:毎日体重を計測する

第一ルール。それは「毎日体重を計測する」ことだ。

「え、たったそれだけ?」って思うかもしれない。でも、これが「最も強力なルール」なんだ。

多くの人は「ダイエット中は、毎日体重を計測するべきじゃない」「体重計に乗ると、精神的にくるから」みたいなことを言う。違うんだ。それは「ダイエット失敗者の言い訳」なんだ。

毎日体重を計測することで「自分の行動と体重関係」が見える。昨日、夜中にラーメンを食べたら「今日体重が0.5kg増えた」。それが「目に見える」。その結果「昨日の行動が悪かった」という気付きが生まれるんだ。

その気付きが「明日は、夜中にラーメンを食べるのをやめよう」という行動変容につながるんだ。

まり毎日体重を計測する」という行為は「自分の行動と結果を結びつける」というフィードバック機能なんだ。このフィードバック機能がなければ「自分の行動が、本当に悪いのか」という判断ができないんだ。

から毎日体重を計測する」ことで「無意識の行動の修正」が起きるんだ。意志力を使わずにね。自動的にね。

実は、これが「ダイエットの最強の武器」なんだ。

ルール2:自分の「標準的な1日の摂取カロリー」を知る

第二のルール。それは「自分の『標準的な1日の摂取カロリー』を知る」ことだ。

ここが、多くの人が間違えるところだ。「1日1500kcalに抑えろ」「1日1200kcalまで」みたいに「一律の基準」を持ってる。違うんだ。その基準は「お前にとっての基準」じゃないんだ。

標準的な1日の摂取カロリー」っていうのは「お前が、今、食べてるカロリー」のことだ。

やり方はこうだ。まず「今のお前の食生活」を1週間、詳細に記録する。朝食は何を食べた。昼食は何を食べた。夜食は何を食べた。それぞれのカロリーを調べて、1日の合計を出す。それを1週間続けて、平均を出す。その平均が「お前の標準的な1日の摂取カロリー」なんだ。

例えば「毎日2500kcal」だとしよう。その場合痩せるためには、毎日2000kcal以下に抑える」という戦略になるんだ。つまり「1日500kcal」を削減する。

ところが、多くの人は「毎日1500kcalにしろ」みたいに「急激な削減」をしようとする。その結果「ストレスで続かない」「リバウンドする」という悪循環に陥るんだ。

違うんだ。「毎日500kcal削減する」という「緩やかな削減」で十分なんだ。なぜなら「毎日500kcal削減」が「1ヶ月15000kcal削減」につながり「1ヶ月で約2kg痩せる」という計算になるからだ。1年で24kg痩せる。これは「物凄く緩やかだけど、確実に痩せる」ペースなんだ。

そして、この緩やかなペースだからこそ「続けられる」んだ。

この2つのルール以外は不要

ここが、本当に大事なんだ。この2つのルール以外は「全て不要」なんだ。

毎日体重を計測する」と「自分標準的な1日の摂取カロリーを知る」。この2つさえあれば、後は「自動的に」ダイエットが進むんだ。

糖質制限しろ」?不要だ。「タンパク質を増やせ」?不要だ。「夜中に食べるな」?不要だ。「運動しろ」?不要だ。「筋トレしろ」?不要だ。

なぜなら「毎日体重を計測する」ことで「自分の行動が、どの程度、体重に影響するか」が見えるからだ。その見えた結果に基づいて「自分判断」すれば良いんだ。

例えば「毎晩、ラーメンを食べる人」がいるとしよう。その人が「毎日体重を計測する」ことで「ラーメンを食べた日は、体重が増えてる」ということに気付く。その気付きが「自動的に」ラーメンを食べるのをやめるきっかけになるんだ。意志力を使わずにね。

まり毎日体重を計測する」という行為は「自分に対する『フィードバック』」であり「自分の行動を修正する『仕組み』」なんだ。その仕組みがあれば、後は「自動的に」痩せるんだ。

なぜ、多くの人は失敗するのか

なぜ、多くの人は、ダイエットで失敗するのか。それは「この2つのルールを守ってないから」だ。

多くの人は「体重を計測しない」。だから自分の行動が、どういう結果を招いてるのか」が見えない。その結果「同じ悪い行動を繰り返す」。

あるいは「自分標準的な1日の摂取カロリーを知らない」。だから「急激な食事制限」をしようとする。その結果「ストレスで続かない」。

まり「失敗の原因」は「ダイエット産業が売りたい『複雑なダイエット法』」に従ってるからなんだ。

本当に必要なのはシンプルな2つのルール」だけなんだ。

俺が100kg近くから70kg台に落とせた理由

なぜ、俺が5年間で30kg近く落とせたのか。それは「この2つのルールを、絶対に守った」からだ。

毎日、朝起きたら、体重を計測する。その数字を記録する。その数字を見て「昨日の行動が良かったのか、悪かったのか」を判断する。

そして「自分標準的な1日の摂取カロリー」を把握した上で「毎日500kcal削減する」という目標を立てて、それを「緩やかに」実行する。

その2つだけだ。他には、何もしなかった。糖質制限もしなかった。運動もしなかった。筋トレもしなかった。ジムにも行かなかった。プロテインも飲まなかった。

ただ「毎日体重を計測する」と「カロリー削減を続ける」。その2つだけで、痩せた。

最後

結論としては「ダイエットは、シンプルなんだ」ってことだ。

毎日体重を計測する」。「自分標準的な1日の摂取カロリーを知る」。この2つだけで、お前は痩せる

他の「複雑なダイエット法」は「ダイエット産業商売」に過ぎない。それに惑わされるな。

シンプルに、この2つのルールを守れ。そうすれば、確実に痩せる

それが、俺からの唯一のアドバイスだ。

2025-11-27

はい松屋で飯を食うと、40%ポイントが還ってくるからポイントを荒稼ぎしてるポイ活乞食

お前は、ポイ活を舐めてないか。「ポイントなんて、雀の涙」とか「手間の方が多い」とか、そう思ってないか。違うんだよ。工夫次第で、松屋という日々の食事場所で「40%のバックを狙える」んだ。俺は、その仕組みを完全に把握した。その仕組みを、お前らに説明しよう。

最初に言っておくが、松屋のポイ活は「複雑」だ。複数ポイント制度が重なって、初めて「4割バック」が実現される。その複雑さを理解できた時、初めて、お前は「本当のポイ活乞食」になれるんだ。

松屋モバイル会員制度ランクシステム

松屋には「モバイル会員」という制度がある。松屋アプリで松弁ネット松屋モバイルオーダー、松弁デリバリーを利用すると、会計金額に応じて松屋ポイント付与される。そして、その月の購入合計額に応じて「ランク」が決まるんだ。

ランクは、以下の通り。

レギュラー会員:月1,000円未満

ブロンズ会員:月1,000円~1,999円

シルバー会員:月2,000円~2,999円

ゴールド会員:月3,000円~4,999円

プラチナ会員:月5,000円~

ダイヤモンドランク(NEW):月10,000円以上

ブラック会員(シークレット):月20,000円以上

そして、ここからが本当に大事なんだ。各ランクごとに、ポイント付与率が違うんだ。

ランクごとのポイント付与

松屋ポイント付与率は、利用するサービスによって異なる。

松弁ネット・松弁デリバリー(お弁当サービス

レギュラー:6%

ブロンズ:8%

シルバー10%

ゴールド11%

プラチナ12%

ダイヤモンド:15%

ブラック20%

松屋モバイルオーダー(店舗での事前注文)

レギュラー1%

ブロンズ:2%

シルバー:3%

ゴールド:4%

プラチナ:5%

ダイヤモンド:7%

ブラック10%

ここが、重要だ。ブラック会員になると、松屋モバイルオーダーで「10%」のポイント還元が受けられるんだ。

俺が狙う4割バックの仕組み

さて、ここからが、俺の戦略だ。俺が「4割バック」を実現してる仕組みは、こうだ。

ステップ1:ブラック会員になる

20,000円分、松屋で買う。すると、ブラック会員になる。松屋モバイルオーダーで「10%」のポイント還元が受けられる状態になるんだ。

ステップ2:松屋モバイルオーダー で3倍ポイントキャンペーンを狙う

松屋は、定期的に「松屋モバイルオーダー ポイント3倍キャンペーン」をやってる。このキャンペーン間中に、松屋モバイルオーダーで注文すると、ポイント付与率が3倍になるんだ。

まりブラック会員の「10%」が、3倍になって「30%」になるんだ。

ステップ3:PayPayで支払って、さら10%還元を受ける

松屋は、PayPayでの支払いに対して「最大10%還元」のキャンペーンをやってる。松弁ネット松屋モバイルオーダー、松弁デリバリーで、PayPayで支払うと、最大10%のPayPayポイント還元されるんだ。

まり松屋ポイント「30%」+PayPayポイント10%」=「40%」のバックが実現されるんだ。

具体例で計算してみよう

例えば、俺が松屋モバイルオーダーで「1,000円」の商品を注文したとしよう。

基本的ポイント付与ブラック会員、通常時)

松屋ポイント:1,000円 × 10% = 100ポイント

ポイント3倍キャンペーン

松屋ポイント100ポイント × 3 = 300ポイント

PayPay支払いで10%還元

PayPayポイント:1,000円 × 10% = 100ポイント

合計還元

松屋ポイント:300ポイント

PayPayポイント100ポイント

合計:400ポイント = 40%還元

これ、やばくないか?1,000円で、400円分のポイントが返ってくるんだぞ。

重要な注意点

ただし、ここで気をつけなきゃいけないことがある。

1. ブラック会員の維持は月20,000円の縛り

ブラック会員になるのは「月20,000円以上」の購入が必要だ。つまり、毎月、松屋20,000円つぎ込む必要があるんだ。これは、かなりのハードルだ。

実際に、月20,000円を松屋で使うってのは、毎日松屋で食べなきゃいけないレベルだ。例えば、朝定食が330円だとしたら、1ヶ月で約60回通う必要がある。つまり毎日、通う必要があるんだ。

から、「ブラック会員になってやるぞ」という覚悟必要なんだ。

2. ポイント3倍キャンペーン期間限定

松屋モバイルオーダーのポイント3倍キャンペーンは、期間限定だ。毎回、どの期間に実施されるのかは、松屋公式サイト確認する必要がある。

このキャンペーン期間を逃したら、ポイント還元率は大幅に下がる。だからキャンペーン期間を把握することが、ポイ活の最重要タスクなんだ。

3. PayPayの10%還元限定的

PayPayの10%還元も、毎回のキャンペーンではない。期間限定実施されるものだ。さらに、還元上限が設定されていることもある。

例えば、「1回あたりの還元上限300ポイント」という制限があれば、3,000円の支払いで上限に達する。だから複数回の小分け購入で、上限を避ける工夫も必要なんだ。

4. 松屋ポイントとPayPayポイントは別

ここが、ポイ活初心者がよく勘違いするところだ。松屋ポイントと PayPayポイントは「別のポイント」なんだ。

松屋ポイントは、松屋アプリ内で「1ポイント=1円」で使える。10ポイント単位での利用だ。

PayPayポイントは、PayPayアプリで「1ポイント=1円」で使える。こちらは、支払い時に自動的に値引きされる。

まり、両方のポイントが、実質的に「現金還元」されるってわけなんだ。

俺がポイ活乞食になった理由

なぜ、俺がここまで松屋ポイントにこだわるのか。それはな、毎月の食事代が「バカにならない」からだ。

20,000円を松屋で使うなら、その40%が返ってくるってことは、実質的には「月12,000円の支出」で済むってことなんだ。通常は「月20,000円」だったのが「月12,000円」に下がる。年間にすると、96,000円の削減だ。

これは、デかい。本当に、でかい

そして、ここまで複雑な仕組みを理解してる人は、本当に少ないんだ。だから、大多数の人は「松屋で月20,000円」で終わる。でも、俺のような「ポイ活乞食」は「実質月12,000円」で済ますんだ。

から、覚えておけ

松屋のポイ活は「簡単」じゃない。複数システム理解し、キャンペーン時期を把握し、複数の決済方法を使い分ける必要がある。それは、確実に「手間」だ。

でも、その手間の対価として「月4割のバック」が手に入るんだ。毎月、4割だぞ。

これは、他のポイ活では考えられない還元率だ。だから、俺は松屋のポイ活乞食になった。

そして、最後に。松屋のポイ活に成功したお前は、次のステップに進める。他のチェーン店でも、同じような複雑な仕組みが隠れてるんだ。すき家吉野家セブンイレブン。それらの仕組みを理解して、複数の店で「ポイ活乞食」を実践したら、お前の生活コストは、さらに下がるんだ。

から松屋で学べ。松屋修行しろ。そして、本物のポイ活乞食になれ。

それが、俺からの助言だ。

anond:20251127212045

自他境界あいまい幼児精神性なのかなと思ったけど

主客がはっきり逆転するなよな

あいつがくやしい思いをしているとなぜか相手に「くやしいんですね」って言い出す

突然負け惜しみみたいなことを言い始めたら多分自分の心情は自動的共感されるはずという

精神疾患特有の病状が重くなるんだと思う

なので「くやしいんですね」は「くやしいです」と読み替えると意味が通る

ブコメにあぜん

そうか………自分たち空気のように感じてる性の固定的価値観とあまりにも離れてると

『見え』なくなるんだ………

イタリア議会、全会一致で「フェミサイド」を独立した犯罪に 自動的に終身刑 - BBCニュース

「dorawii」って含んでる投稿クソ邪魔から個人言及自動的に削除してほしい。

2025-11-26

スゴイいいこと思い付いたんだけど

自動でお札が入って自動で小銭などのおつりが出てくるレジって作ったら良くない?

さすがに電子決済やなんとかペイってのが多くなって現金払いは少なくなってきているとは言え、

現金で払うと店員さんがお札を入れたり、

レジに表示された金額の小銭を手に取ってって手間をさせてしまうとなんか効率悪いなぁって思う。

お金をお札や硬貨を一度に入れられておつりも自動的に計算して出てくるレジがあったらよくない?

めちゃもしかしたら売れるかもしれない!

さすがに自分商売をしていないので、

そんなレジが出ても買えないけど、

コンビニ店員さんとかはめちゃ便利になると思う。

良いアイデアだと思わない?

どこか作って売り出したら良いと思う!

店員さんも楽になると思う!

2025-11-25

anond:20251125164054

存立危機事態に当たる可能性が高い」までは言ってたけど、「存立危機事態だ」とまでは言ってなかったはず

から自動的にこうなるみたいな話は出てない

政府が全ての情報総合して判断する」の一点張りで具体的にどうするかの回答は避けてる

anond:20251125162841

その緻密な言葉高市が「中国台湾武力侵攻すれば日本存立危機事態だ」と明言したんだから中国沿岸警備隊台湾に対して武力行使すれば日本自動的自衛隊を出すことになるってコト?

2025-11-24

視力検査ってもっと自動的にできんの?

自己申告だし見えてなくても勘が当たれば得点が上がる。

これは検査としてどうなのか。

眼球およびその周辺の組織の動きや神経を伝わる情報スキャンして「はい視力1.0ね」って出せないものか。

[]セントアンドリューのトロッコ攻略

攻略の前に

セントアンドリュー・レルムには、できれば最後に訪れるのが望ましいです。

先にキュリーベイルで[射程強化]を、ジュールストンで[連結強化]を取得しておくと、セントアンドリューの各パズル攻略がぐっと効率的になるからです。

この攻略では両方取得している前提で話を進めます

トロッコ解説

セントアンドリューに到着してすぐに遭遇するパズルです。

機関車を動かしたり、貨車を連結したり切り離したり、通路渡り歩いたりしながら屋上のゴール地点を目指します。

保管庫には3層4列の貯蔵庫があり、階段のところにあった見取り図のとおり左上からA1~C4の番号が振られています(ドアの内部にあるソケット接続すると貯蔵庫の番号がわかります)。

保管庫を通って屋内に通り抜けられる構造ですが、一部はドアが閉まっていて屋内側からソケットで開けないと通ることができません。

丹念に歩き回ればすべてのドアを開放することもできますが、必ずしもそうする必要はありません。

ゴール地点はAフロアの一番奥にあるエレベーターですが、レールが破損しているためそのままでは到達することができません。

まずレールの修理を行い、そしてエレベーターに到達するのがこのパズル目的です。

下でご案内するのは最短の手順ですが、条件によっては 10~13 の手順が少し変わります

攻略

1. 貨車に乗り込み、床のソケット貨車機関車を連結します。

2. 前x2、上x1、前x1、上x1の順に移動します(Aフロアに到着します)。

3. Aフロアに元々いた貨車最後尾に連結します。

4. 後x1

5. 最後尾の貨車からA4ドアに入り、通り抜けると階段があります。Cフロアまで降ります

6. 階段を降りた突き当りを右に進み、C4ドアを開放します(C1ドアを開放することもできますが後でも開く機会はあります)。

7. 階段を昇って機関車に戻ります

8. 上x1、後x2

9. 最後尾の貨車を降り、はしごを昇るとクレーン車両が停まっています

10. バンパーにあるソケットクレーン車を前進させます

※この時、アジャンクトの[射程強化]と[連結強化]を取得済みであればこの車庫から操作だけでクレーン車を行き止まりまで前進させることができます。まずクレーン車のソケットで行けるところまで前進させ、接続が切れたら今度は眼下の貨車ソケットを経由してクレーン車に接続してさら前進させます。もし[射程強化]と[連結強化]のいずれかまたは両方を取得していない場合は、次の 11~13 の工程前後させながらクレーン車を行き止まりまで進めてください。

11. クレーン車を行き止まりまで進めたらモードを切り替えてフックを降ろします。破損箇所の修理が自動的完了します。

12. 最後尾の貨車を1両切り離します。

13. 前x2、下x2(Bフロアに来ます)。

14. Bフロアに元々いた貨車最後尾に連結します。

15. 下x1

16. 最後尾の貨車からC4ドアに入り、C1ドアからます

17. 貨車機関車を連結します。[貨車][機関車][貨車][貨車] という配列になります

18. 上x2、前x2

エレベーター乗り場に到着しました。上昇して温室に向かいます

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