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はてなキーワード: 疲労とは

2025-12-09

総資産1億、40代リアル

当方ある業界フリーランス10年以上)。40代。既婚子無し。

稼ぎの大半を毎月インデックス投資ぶっ込み続け、気づいたら資産1億達成。

別に特別優秀だったり熱意があったわけではないが、仕事は好きだしクライアントにも恵まれた。

9時〜18時まで在宅で仕事して夜は趣味トレーニングにあてる。

もちろんいずれ仕事は減っていくだろうが、今ある資産運用しつづければ安泰かなという安心感があるので

全然ガツガツしていない。契約切られたらしばらくゆっくりしようかなと思う。

プライベートでは特に浪費はしないが、たまの旅行食事、車にはまあまあお金使う。

性格的に目立つのが好きじゃないので、資産自慢するでもなし、SNSYoutube承認欲求満たすでなく、

ひっそりとお金持ってるおじさんとして生きているが、

さすがに近しい知人友人には「あい結構金持ってそうだな」とは思われているっぽい。

からなんだというわけでもないし、こちらも鼻にかけたり見下すつもりはないけれど(態度にうっすら出てる可能性は否定しない)、

やはりどうしても静かに疎遠になっていく。

であれば似たような境遇性格の人と繋がりたいが、この手の人達ネット世界にはまず出てこない。

彼らはSNSで自慢しないし、異業種交流会にも来ないし、オンラインサロンにもいないから。

(平日昼間のスポーツジムかにはいるのかもしれない)

結果、資産があることによる精神安心感享受しつつも

「同じステージにいる人が見つからない」という孤独が発生する。

普通だったら子育てや小遣いの少なさ、や上司・部下から圧力、将来の不安など、

悩みを、近い境遇の友人や同僚に愚痴ることで癒やされるのだが、

自分にはその手の悩みが一切ない。

悩みがないことが悩みなのだ。これは大真面目に言っている。

フリーランスから上司もいない。部下もいない。

家庭の事情に追われることもない。

生活に困るほどお金に悩んだことも、もう長い間ない。

からこそ奇妙な話なのだが、悩みがないことが悩みになっている。

かに怒る必要もなく、誰かに愚痴必要もなく、無理に頑張る必要もない。

そうなると、人との会話から共通ストレス”が消える。

人間関係潤滑油は、案外「不満」や「疲労」や「愚痴なのだと気づく。

そしてそれがない自分は、どこか別の世界にいるような感覚になる。

会社員投資家スタートアップ経営者の億万長者ではまた違うのかもしれない。

フリーランス一人親方ゆえのセカンドサードプレイスのなさがより孤独感を強めている気がする。

この特殊すぎる属性ゆえに適切な相談相手すらわからない。

それが今の悩み。

2025-12-08

障害年金貰って人生勝ち組になりたい

精神障害者保健福祉手帳(ADHD/3級)と難病(混合性結語組織病)があって生活破綻してる

この症状で受給できると思う?できなかったら学費払えず死ぬしかない?

今日、体が動かなくて出勤できずバイトを辞めてしまった

親には受給無理では?と言われており、絶望

・朝の支度に二時間ほどかかる

・その影響で、服薬を忘れる日が頻繁にある

・常に強い倦怠感があり、休みの日は食事と排泄以外ほぼ寝て過ごす

・外出した日は帰宅後に寝込んで動けない

・体力が続かず、途中で横にならないと活動できないことが多い

・外出は家族の送迎がないとほぼできない

電車学内で倒れることがある

大学病院アルバイトなどは全て家族に送ってもらっている

・入浴は二日に一回が限界

・入浴後は疲れてしばらく横になる必要がある

家事掃除洗濯料理)が全くできない

・部屋は片付けられず、ゴミ屋敷状態

家族支援なしでは生活が成り立たない

大学の授業中に疲労保健室へ行くことがある

体調不良で頻繁に休むことがあり、学業継続が困難

リズムの乱れや疲労で、頻繁な薬の飲み忘れや過量服薬(OD)がある。

自力での服薬管理が難しく、家族支援必要

M1で、再来年には就職で、こんなので働けるのかな

マックスベネット著『知性の未来』の解説記事を読んで

越境する知性:AI時代における「感情」と「他者」の復権

――身体、環世界、そして間主観性から読み解く知性の未来

序論:計算の果てにある「知性」の空白

人工知能AI)の急速な進化は、私たち人間に突きつけられた実存的な問いである。「計算能力において機械人間凌駕したとき人間に残される価値とは何か」。この問いに対し、多くの議論は「創造性」や「直感」といった曖昧領域に逃げ場を求めてきた。しかし、マックスベネット著『知性の未来』と、それを翻訳解説した脳科学者・恩蔵絢子氏の洞察は、より生物学的かつ哲学的深淵へと私たちを導く。

彼らが提示する結論は、逆説的である。「AI時代人間が持つ最大の能力は、感情になる」。そして、「本当に頭が良い人とは、他者に興味を持てる人である」。

一見すると、これは道徳的スローガンのように響くかもしれない。しかし、認知科学進化生物学現象学の知見を総動員してこの命題を解剖するとき、そこには「知性」という現象構造的な転回が見えてくる。本稿では、二重過程理論、ユクスキュルの環世界身体認知社会脳仮説、そして間主観性という5つの視座を補助線とし、AIが決して到達し得ない「知性」の本質と、これから時代に求められる「知的生き方」について論じる。

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第一章:感情というエンジン

――二重過程理論による「知性」の主従逆転

まず、私たちが「知性」と呼んできたものの正体を、ダニエル・カーネマンらが提唱した「二重過程理論」の枠組みで再考する必要がある。

1. システム2の暴走AIの正体

伝統的な知能観において、知性とは「システム2(遅い思考論理計算)」の能力を指していた。複雑な数式を解き、論理的な推論を行い、未来を正確に予測する力である現在AI特に大規模言語モデル(LLM)は、このシステム2の機能を極限まで外部化・高速化した存在と言える。彼らは感情を持たず、疲労を知らず、膨大なデータから論理整合性を出力する。

しかし、ベネット氏が描く脳の進化史(5つのブレイクスルー)は、この「システム2至上主義」を根底から覆す。進化歴史において、論理言語といったシステム2の機能は、常にシステム1(速い思考感情直感)の要請によって開発されてきたからだ。

2. 感情論理駆動する

初期の生物線虫など)は、「快・不快」という原始的システム1のみで生きていた。進化過程で「予測」が必要になったとき魚類)、予測誤差としての「失望」や「安堵」という感情が生まれた。さらに複雑なシミュレーションマウス)が可能になったとき、反事実を嘆く「後悔」という感情が生まれた。

ここで重要なのは、「論理感情抑制するために進化した」のではなく、「感情をより細やかに処理し、生存確率を高めるために論理進化した」という事実であるシステム2は、システム1というエンジンの出力を最大化するためのトランスミッションに過ぎない。

AI限界はここにある。AIには「エンジン生存への渇望、快・不快感情)」がない。あるのは精巧トランスミッション計算能力)だけだ。エンジンを持たない車が自律的にどこへも行けないように、感情という基盤を持たないAIは、自ら「問い」を発することも、「意味」を見出すこともできない。人間の知性の本質は、論理のものではなく、論理駆動し続ける「感情熱量」にあるのだ。

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第二章:身体というアンカー

――身体認知と「意味」の発生

なぜAIには感情が宿らないのか。その答えは「身体」の欠如にある。「身体認知(Embodied Cognition)」の視点は、知性が脳という密室出来事ではなく、環境相互作用する身体の中に宿ることを教えてくれる。

1. 傷つく身体が「意味」を作る

記事の中で恩蔵氏は、老いによる身体の変化を「老年しか味わえない内的な経験」として肯定的に捉えている。これは非常に重要示唆を含んでいる。

生物にとっての「意味Sense)」は、身体的な脆弱性から生まれる。身体があるからこそ、空腹は「苦痛」となり、食事は「快」となる。皮膚があるからこそ、他者との接触は「温もり」となる。死ぬ定めの身体があるからこそ、時間は「有限」となり、焦燥や希望生まれる。

AIが扱う情報は、どこまで行っても「記号であるAIにとって「痛み」という単語は、辞書的な定義統計的な関連語集合体に過ぎない。しか人間にとっての「痛み」は、回避すべき切実なリアリティである。この「切実さ(Stakes)」こそが、世界に色を塗り、価値判断の基準を作る。

2. 老いと知性の変容

身体認知視点に立てば、加齢による能力の低下は、単なる「劣化」ではない。それは身体というインターフェースの変化に伴う、世界との関わり方の「再構築」である

若い頃の強靭身体で見えていた世界と、老いて動きが緩慢になった身体で見える世界は異なる。その変化を受け入れ、新たな身体感覚を通じて世界を再解釈することは、高度な知性の営みであるAIは「劣化」しない代わりに、「成熟」もしない。身体の変化を通じて世界モデル更新し続けるプロセスこそ、人間特有知的冒険なのである

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第三章:孤独な泡から脱出

――ユクスキュルの環世界他者への越境

身体を持った生物は、それぞれの感覚器官が切り取った主観的世界、すなわち「環世界(Umwelt)」の中に生きている。ユクスキュルが提唱たこ概念は、知性の進化を「孤独から脱出劇」として描き出す。

1. 閉ざされたシャボン玉

ダニにとっての世界は「酪酸匂い」と「温度」だけで構成されているように、すべての生物自分の環世界というシャボン玉の中に閉じ込められている。本来他者の環世界を知ることは不可能である。私はあなたの痛みそのものを感じることはできないし、あなたが見ている「赤」が私と同じ「赤」である保証もない。

この「絶対的孤独」こそが、生物としての初期設定であるしかし、ベネット氏が指摘する第4、第5のブレイクスルー(メンタラジング、発話)において、人間はこの壁に挑み始めた。

2. 想像力という梯子

他者に興味を持つ」とは、自分の環世界という安全地帯から身を乗り出し、他者の環世界を覗き込もうとする無謀な試みである。「あの人は今、何を考えているのか?」「なぜ悲しい顔をしているのか?」。これは、自分感覚データシステム1)だけでは完結しない。高度な推論と想像力システム2)を総動員して、見えない他者内面シミュレーションしなければならない。

恩蔵氏が「他者に興味を持つことは難しい」と述べるのは、これが認知的に極めて高コスト作業からだ。自分の環世界自分の話、自分の関心)に浸っている方が楽なのだしかし、あえてそのコストを支払い、他者世界へ「越境」しようとする意志。それこそが、人間人間たらしめている知性の正体であるAIには環世界がないため、そもそも他者世界」という概念自体存在しない。

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第四章:生存戦略としての共感

――社会脳仮説とコストの支払い

なぜ人間は、これほどまでにコストのかかる「他者理解」という能力を発達させたのか。ロビンダンバーの「社会脳仮説」は、それが「集団での生存」に不可欠だったからだと説明する。

1. 複雑系としての「他者

自然界の脅威(猛獣や寒さ)に対処するだけなら、これほど巨大な脳は必要なかったかもしれない。しかし、人間にとって最大の環境要因は「他の人間」であった。誰が味方で、誰が裏切り者か。誰と協力すればより多くの食料が得られるか。

他者の心は、天候や物理法則よりも遥かに複雑で、予測不可能な「変数である。この変数を読み解くために、脳は巨大化し、知性は進化した。記事にある「会話の70%は噂話」という事実は、私たち情報の交換以上に、人間関係メンテナンス社会グルーミング)に知能のリソースを割いていることを示している。

2. 「頭が良い」の再定義

この文脈において、「頭が良い」という定義は劇的に変化する。それはIQテストスコアが高いことでも、計算が速いことでもない。

真に知的個体とは、「他者意図を正確に読み取り、共感し、信頼関係を構築して、集団としてのパフォーマンスを最大化できる個体である

他者に興味を持てる人」が頭が良いとされる理由は、単なる優しさではない。他者への関心は、複雑な社会マトリックスの中で生き残るための、最も強力なセンサーであり、武器からだ。自分の殻に閉じこもることは、社会動物としては「死」に等しい。他者への好奇心は、生命力のものの発露と言える。

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第五章:「私」から私たち」へ

――間主観性と共同世界の構築

そして、知性の進化の到達点は、個人脳内にも、個別身体にも留まらない。「間主観性(Intersubjectivity)」の領域、すなわち「私とあなたの間」に生まれる知性である

1. 指差し奇跡

記事の中で触れられている「指差し」は、人間特有の驚くべき行動であるチンパンジー報酬を得るために手を伸ばすが、人間幼児は「見て!あそこに犬がいるよ!」と、ただ注意を共有するためだけに指を差す。

これは、「私が見ている世界を、あなたにも見てほしい」という強烈な欲求の表れである。ここで初めて、孤立していた二つの世界接続される。

2. 共同幻想としての現実

言葉文化ルール、そして愛。これらはすべて、物理的な実体ではなく、私たちが共有することで初めて存在する「間主観的」な現実である

AIは「客観的データ」を処理することはできる。しかし、「あなたと私の間だけで通じる冗談」や「阿吽の呼吸」、「信頼」といった、主観主観の間で紡がれる現実を作り出すことはできない。

恩蔵氏が翻訳を通じて感じた「人間の宝」とは、この「心の共有」の可能性そのものであろう。私たちは、他者の心に触れることで、自分一人では決して到達できない豊かな世界拡張された環世界)を生きることができる。知性とは、個人の所有物ではなく、関係性の中に宿る現象なのだ

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結論AI時代における「知的生き方

以上の分析からAI時代における「知的生き方」の輪郭が浮かび上がる。それは、AIに対抗して計算能力を磨くことでも、AI仕事を奪われないように効率化を目指すことでもない。むしろAIが捨て去ったもの、あるいは持ち得ないものを、徹底的に深める生き方である

1. 効率から離脱と「ノイズ」の愛好

AI効率最適化権化である。対して、人間の知性の源泉は「感情」や「身体」といった、一見効率ノイズの中にある。

知的生き方とは、効率を追求するあまり感情の揺らぎや身体の実感を切り捨てないことだ。迷い、後悔し、喜び、痛むこと。これらの「ノイズ」こそが、世界意味を与え、独自価値判断を生み出す土壌となる。

2. 環世界越境者となる

「本当に頭が良い人」になるためには、意識的に「他者への旅」に出る必要がある。

SNSアルゴリズムは、私たちが心地よいと感じる情報だけを見せ、環世界をより狭く、強固なものにしてしまう(フィルターバブル)。知的な態度は、その快適な殻を破ることから始まる。

自分とは異なる意見、異なる背景、異なる身体性を持つ他者に対し、「なぜそう感じるのか?」と問いかけること。自分の正しさを一旦脇に置き、相手の環世界に身を浸すこと。この「認知的負荷」をあえて引き受ける勇気を持つことだ。

3. 「問い」と「物語」の紡ぎ手へ

AIは「答え」を出すことにおいては人間凌駕する。しかし、「問い」を立てることはできない。問いは、「こうありたい」「これはおかしい」という、身体的な違和感理想感情からまれからだ。

また、AIデータを羅列できるが、「物語」を生きることはできない。私たちは、他者との関わりの中で、それぞれの人生という物語を紡いでいる。

これからの知性とは、正解のない世界で、他者と共に悩み、対話し、新しい「納得解間主観的な合意)」を形成していくプロセスのものを指すようになるだろう。

結び:温かい知性へ

マックスベネットと恩蔵絢子が示したのは、冷徹計算機としての脳ではなく、熱を帯び、他者を求め、身体を通じて世界と震え合う臓器としての脳であった。

AI時代において、私たちは「賢さ」の定義を、Cold Intelligence(処理能力から Warm Intelligence共感接続能力) へとシフトさせなければならない。

老い記憶力が衰えようとも、計算が遅くなろうとも、目の前の人の手の震えに気づき、その心に思いを馳せることができるなら、その人は最高に「知的である

他者の心という、宇宙で最も複雑で、不可解で、魅力的な謎に挑み続けること。その終わりのない探求こそが、機械には決して模倣できない、人間の知性の最後の聖域となるだろう。

https://news.yahoo.co.jp/articles/be7a5812ddaf607d08bb52f0663554ab39a9389c

来年マナー警察活動方針改訂について(通達

令和7年最新

国道徳省各セクト長           道徳省丙文企画総務発第23

                    道徳企画局長

各位

日頃より、全国における自主的マナー監視指導活動に深甚なるご尽力を賜り、厚く御礼申し上げる。

本年度も、SNS上での厳正なる叱責から公共空間での指導的咳払いに至るまで、多方面で顕著な成果が確認されたところである

 

しかしながら、近時の社会情勢の急速な変化及び価値観の多元化を踏まえ、当省として従来の行動指針を再検討した結果、以下のとおり新方針策定したので、関係各位におかれては適宜周知のうえ遺漏なき対応をお願いする。

1 理念見直しの背景

従前、我々は「世界の良化」を最上目標に掲げ、正しいマナーの普及啓発を実施してきた。

マナー違反者に対しては、SNS指導メディア指導まれ物理示唆等、各種手法を駆使し、世界道徳的安定化に寄与したものと自負している。

 

しかし、一般大衆からの支持を長年確保してきた我々の活動も、昨今の多様性尊重の潮流の前に大きな転換点を迎えている。

 

2 新基本方針

協議の結果、道徳省として以下を新たな基本原則に定める。

 

価値観強要マナー違反である

 

箸は右手、は既に世論により左方向へ折れ、

不倫は悪、と唱えつつ各界著名人が華麗な恋愛遍歴を刻む中、

普遍的倫理定義する試みそのものが困難となっている。

 

国際社会を見渡せば、

一夫一婦制絶対正義であるとの主張はサウジアラビア国王に対し呈示し得るものか、

戦地における「敵兵の排除」は“悪”であるのか、

等、単一の正しさを唱えることの限界は明らかである

 

結論として、価値観とは各人に帰属するものであり、その正誤を論ずる営みは効果より疲労が上回ると判断した。

 

3 今後の対応

 

従って、当省としては以下を申し添える。

 

他者価値観への干渉は行わないこと。

 

他者の行動が不快迷惑人生崩壊兆しを呈しても、基本的

  「知ったこっちゃない」

 ものとすること。

 

相手の方が正しい可能性についても適宜検討すること。

村八分その他の集団的制裁行為については、自然淘汰に委ねること。 

なお、日本人の高い道徳心が幸福度に直結していない点も併せ考慮し、

当省はついに

 

マナー幸福は相関しない」

 

との真理に到達した。

 

4 マナー警察Ver2への移行

以上を踏まえ、価値観押し付け及びマナーの過度な指導は本年度をもって終了する。

来年度より、当省は「道徳省Ver2」として、新たな段階における静観的姿勢を基本としつつ、必要に応じて軽い咳払い程度の指導を行う体制へ移行する。

 

取り急ぎ、来年度の方針について通達する次第である

 

以上(ChatGPT10分)

12月1週LINEオープンチャットはてなブックマーカー」1週間のまとめ

これは何?

LINEオープンチャットはてなブックマーカー」の1週間分の要約を、さらAI使用し、試験的にまとめまています

要約内容

🍜 食べ物外食宅配話題

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🌡️ 健康・体調・気候

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⚖️ 法律裁判手続き

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💼 仕事職場人間関係

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📈 お金投資・将来設計

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🤖 テクノロジーAI未来

---

🎮 娯楽・文化コンテンツ

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🏠 家族生活個人的な悩み

---

◆ 1週間分の総括

関連記事

https://anond.hatelabo.jp/20240722084249

オープンチャットの参加URL

LINEオープンチャットはてなブックマーカー」の参加はこちから

https://line.me/ti/g2/MFSXhTJoO_pLfrfds1LpyJ0OlBgcPJSqHoRbBg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

2025-12-07

疲労限界

ここ最近仕事がクソすぎて体力も精神力も削られまくった。

クソなのは客のせい。あまり仕事が出来ない客のせいで何故かこちらが猛烈に尻拭いをさせられている。

平日はアドレナリン出っぱなしで乗り越えたけど、今日になって猛烈に疲労が来て本当にぶっ倒れ寸前。

マジで明日からまたあの仕事するの?過労死して年越せないかもな。。。

疲労限界

ここ最近仕事がクソすぎて体力も精神力も削られまくった。

クソなのは客のせい。あまり仕事が出来ない客のせいで何故かこちらが猛烈に尻拭いをさせられている。

平日はアドレナリン出っぱなしで乗り越えたけど、今日になって猛烈に疲労が来て本当にぶっ倒れ寸前。

マジで明日からまたあの仕事するの?過労死して年越せないかもな。。。

にじさんじとホロライブ

天音かなた卒業が示した「カバーが抱える構造疲労」|アス•メトリーVtuber戦略アナリスト/YouTubeアルゴリズム研究家

https://note.com/asfv_analytics/n/n31bb74a3fd28

公式は内情を明らかにしていない。つまり書かれている内容のほとんどが憶測カバー判断次第では虚偽の風説と見なされうるだろう

https://b.hatena.ne.jp/entry/4779772791814934369/comment/totp

2025/12/06 19:23

ブクマ。/ホロライブ関係って、ブクマ絶対自然擁護が現れるよな。んなモノに金払うゆとりあんなら演者に回してあげなさいよ

https://b.hatena.ne.jp/entry/4779772791814934369/comment/rosaline

2025/12/06 20:35

ふむ

でび様とサロメちゃんの件、見てるだけですっごいしんどい

https://anond.hatelabo.jp/20251202165124

あんだけ遅刻寝坊しまくるでび様の中の人に二役なんか任せられっかよ危なっかしい!QED!

https://b.hatena.ne.jp/entry/4779756449454839809/comment/rosaline

2025/12/03 20:18

朝7時に通勤していると「大事もの」を失うという話に批判が集まる→謝罪時に「誤解を与えてしまった」系の言い回しを使うのは悪手では…

https://togetter.com/li/2634072

でび様また遅刻して怒られたんじゃねーの、知らんけど。てかこんなに漢字が多い文章書くことあるんだ?

https://b.hatena.ne.jp/entry/4779699924435291297/comment/rosaline

2025/12/01 15:41

そしてこういうのがにじさんじ関係自然擁護

卒業が示した「抱える構造疲労」 2025

卒業が示した「抱える構造疲労

こういう、会社人間でも無いのに第三者が内部の事情をあーだこーだ考察するのって迷惑以外の何物でも無いよな。数年耐えれば一生暮らせる金が手に入るんだからそれくらいの事は我慢しろ

https://joyme.io/@jujutsukaisenizle

https://joyme.io/@nasipseolur2izle

https://joyme.io/@olumeviizlealtyazili

https://joyme.io/@neselioyuncaklarizle

https://joyme.io/@wickediyilikizle

卒業が示した「抱える構造疲労

こういう、会社人間でも無いのに第三者が内部の事情をあーだこーだ考察するのって迷惑以外の何物でも無いよな。数年耐えれば一生暮らせる金が手に入るんだからそれくらいの事は我慢しろ

2025-12-05

mad作者がするべき体位3選

こんにちは音MADクリエイターの皆さん! 音madは、PCの前で長時間座りっぱなしになりがちですよね。集中力必要作業からこそ、プライベートリフレッシュタイムで体を動かすことが大事。今回は、そんなクリエイター向けにオススメ体位3選を紹介します。選んだのは「後背位」「立ちバック」「仏壇返し」の3つ。これらはデスクワークで凝り固まった体をほぐしつつ、深い満足感を得られるものクリエイティブな発想を刺激するかも? 各体位について、詳しいやり方と良いところを解説します。安全第一で、互いの同意のもとでお楽しみください。

1. 後背位(Doggy Style)

詳しいやり方:

後背位は、女性が四つん這いになり、男性が後ろから挿入する基本的体位です。

まず、女性はベッドや床の上に膝と手をついて体を支え、お尻を少し上げてアーチ状にします。

男性女性の後ろに跪き、腰を持ってゆっくり挿入。

動きは男性主導で、ピストン運動を繰り返します。角度を調整するために、女性の腰を少し持ち上げたり、枕を使って高さを変えたりすると良いです。

ペースは最初ゆっくりから徐々に速くし、相手の反応を見ながら調整。

手は女性の胸や腰に回して刺激を加えると、より一体感が増します。時間1020分程度が目安ですが、体力に合わせて。

良いところ
・深い挿入が可能満足度が高い:

  角度が急なので、Gスポット前立腺に直接刺激が届きやすく、両者とも強い快感を得やすい。特に音MAD作者のように長時間座っている人には、腰や背中ストレッチ効果があり、制作中の疲れを解消できます

視覚的な興奮:

  男性から女性背中やお尻が見えるので、ビジュアル的な刺激が強い。クリエイター目線で言うと、まるで動画編集のように「アングル」を意識して楽しめます

バリエーション豊富

  ベッド以外にソファや机の上で試せ、場所を選ばない。疲れた体を動かすのにぴったりで、制作後のリラックスに最適。パートナーとのコミュニケーションも増え、クリエイティブインスピレーションにつながるかも。

2. 立ちバック(Standing Doggy Style)

詳しいやり方:

立ちバックは、後背位の立位バージョンで、両者とも立った状態で行います女性は壁や家具に手をついて体を支え、少し前傾姿勢に。

お尻を後ろに突き出して足を肩幅に開きます

男性女性の後ろに立ち、腰を持って挿入。

動きは男性が主導で、腰を前後に振るピストン運動女性の足の開き具合や男性の膝の曲げ方で高さを調整し、安定させるのがコツ。

シャワー室やキッチンなどの狭いスペースでも可能で、急な興奮時に便利。

持続時間は5〜15分が一般的ですが、足が疲れやすいので、途中で休憩を挟みましょう。

良いところ
・全身運動ストレス発散:

  立ったままなので、足腰を使うため、座り仕事音MAD作者に最適。血行が良くなり、制作中の頭痛肩こりを軽減。まるで軽いエクササイズのように感じられます

場所を選ばない自由度

  ベッド以外でできるので、日常ルーチンに取り入れやすい。急なインスピレーション性的な意味で)が湧いた時にすぐ試せ、クリエイターの柔軟性を活かせます

・親密さとアドレナリン

  壁や鏡の前でやると、視界が広がり興奮度アップ。パートナーとの息がぴったり合うと、音MADタイミング同期みたいに気持ちいい。体力的ですが、達成感が大きく、次の制作モチベにつながります

3. 仏壇返し(Inverted Missionary or Deep Impact

詳しいやり方:

仏壇返しは、女性が仰向けになり、足を高く上げて男性の肩や首にかける体位です。まず、女性はベッドに仰向けで寝て、膝を抱えるように足を胸に近づけます

男性女性の前に跪き、足を自分肩に担ぐ形で挿入。

女性の腰を少し持ち上げて角度を深くし、ピストン運動を始めます。動きは男性主導ですが、女性も腰を浮かせて協力すると良い。

深い挿入になるので、ゆっくりスタートし、痛みがないか確認を。

枕を女性の腰の下に置くと安定します。時間10〜15分程度で、激しすぎないようコントロール

良いところ
・超深い挿入で強烈な快感

  角度が極端なので、通常の体位では届かないスポットに刺激が届き、両者ともオーガズムに達しやすい。音MAD作者の集中力疲労を、深いリラクゼーションで解消できます

視線が合う親密さ:

  対面式なので、目が合って感情的なつながりが強い。クリエイターとして、相手の表情を「観察」する楽しみがあり、インスピレーションの源に。

・柔軟性向上とバリエーション

  足腰のストレッチ効果が高く、デスクワークの硬くなった体をほぐします。変形版として、女性の足をさらに広げたり、道具を使ったりとカスタマイズ可能制作後の「リセット」として、創造性をリフレッシュさせるのにぴったり。

これらの体位は、音mad作者の日常に取り入れやすものばかり。制作の合間に試して、体と心のバランスを取ってみてください! ただし、健康第一

パートナー相談し、必要に応じてコンドームなどの安全対策を。

もしもっと詳しいバリエーションが知りたければ、コメントで教えてね。

クリエイティブな夜を!

2025-12-04

マジで疲労限界。。。

残業続きなのはここ2週間程度なんだけど、それでも死にそうな顔をしている。

元々体力が無くてストレスに弱いせいで平均3時間つの残業程度で死にかけてる私はブラック企業なら文字通り生き残れなかっただろうな……定時で帰れと言われる会社で良かった。

なのに残業してる今は何かといえば全て客のせいなのだが……自社はホワイトなのに顧客がクソっていうのは如何ともし難いね……

anond:20251204135024

続きをAI弁証法形式で壁打ちしたわ。

その意見テーゼとして、まずアンチテーゼ

共通テスト廃止は、社会公平性破壊し、国家の内部崩壊を招く亡国の愚策である

 「国家資源の再配分」を名目として大学入学共通テスト廃止を求める意見があるが、私はこの主張に対し断固として反対する。提案者は、共通テストにかかる人的・金銭コストを「無駄」と断じているが、それは教育制度が担う**「社会契約」としての機能**を著しく軽視した暴論である共通テスト廃止は、単なる入試改革にとどまらず、日本社会を「実力主義メリトクラシー)」から身分・金権主義」へと逆行させ、長期的には社会の分断と崩壊を招く危険性を孕んでいる。

1. 歴史的試練に耐えた「客観的試験」の意義  そもそも、一律のペーパーテストによる選抜システムは、古代の「科挙」に端を発し、数千年の歴史の試練に耐えてきた人類の知恵である。なぜこのシステム民主主義の世となっても生き残っているのか。それは、これが**「ベストではないが、他のあらゆる方法よりもベター(マシ)」**だからである。  ペーパーテスト以外の選抜方法――例えば書類審査面接独自裁量評価――には、必ず主観恣意性が入り込む。共通テストという「冷徹なまでの客観的指標」があるからこそ、我々は出自や家柄に関わらず、努力の結果のみで評価されるという担保を得ているのである

2. 「各大学個別入試」が招く腐敗のリスク  提案者は「各大学自律的選抜」を美化するが、共通テストという統一基準撤廃すれば、そこには必ず**「金・コネ・家柄・権力」**が入り込む隙間が生まれる。  客観的統一スコアという足切りがなくなれば、大学側は「寄付金多寡」「卒業生の子弟」「有力者の紹介」といった、学力以外の要素で合否を操作することが容易になる。欧米の一部の大学で見られるような、富裕層優遇入試が横行しない保証はどこにもない。共通テストは、こうした不正疑念を未然に防ぐための、国家による「公平性防波堤」として機能しているのである

3. 格差固定化社会崩壊への道  もし共通テスト廃止され、学歴ひいては社会地位が「親の経済力社会的影響力」によって左右されるようになれば、どうなるか。それは**「階級固定化」**の完成である。  貧しい家庭に生まれても、勉強して高得点を取れば一流大学へ進み、人生を逆転できる――この「希望」こそが、社会の活力を維持し、不満を抑制する安全である。もし入試が「金で買える地位」になり下がれば、持たざる者努力インセンティブを失い、絶望社会への憎悪へと変わる。  歴史を振り返れば明らかである。極度な格差社会において、階層移動の道が閉ざされた時、社会は内部から腐敗し、最終的には暴動革命によって崩壊する。教育公平性を売り渡して得た予算国防インフラを強化したところで、国民連帯が失われ、内部から崩壊していく国を守ることはできない。

4. 結論トップ研究者の投入は「民主主義コストである  トップ研究者が作問に時間を割くことを「リソースの浪費」と批判する向きもあるが、それは誤りである。50万人の若者人生を左右し、将来のリーダーを選別する試験において、一点の曇りもない公平性担保すること以上に重要な「国益」が他にあるだろうか。  極めて厳格な作問プロセスにかかるコストは、社会の公正さを維持し、国民全員がその結果に納得するための**「民主主義必要経費保険料)」**と捉えるべきである

 以上の理由から共通テスト廃止は、日本社会を公正な競争社会から前近代的身分社会へと退行させる危険提案であり、到底容認できるものではない。



テーゼアンチテーゼ妥当評価

どちらの主張も論理構成がしっかりしており、それぞれの視点において「妥当」です。どちらをより支持するかは、読み手が**「国家としての効率競争力(A)」を重視するか、「社会公平性と納得感(B)」**を重視するかによって決まります。それぞれの主張の強みと、議論対立軸を整理します。

Aの主張:「国家戦略的合理性」の視点

【核心】リソース最適化選択と集中

Aの主張は、経営学的・国家戦略的視点に立っています。「サンクコスト埋没費用)」にとらわれず、現代の状況に合わせて制度スクラップ・アンド・ビルドすべきだという論理です。

妥当性が高い点:

コスト効果の指摘: 実際に共通テストの作問や運営にかかる大学教員研究者)の負担は甚大であり、これが日本研究力を削いでいるという指摘は、学術からも長年叫ばれている事実です。

機能不全の指摘: 上位層における「得点圧縮(差がつかない問題)」や、各大学が結局は個別試験を重視している現状を突いており、制度疲労に対する鋭い批判となっています

危機感の共有: 国際情勢やインフラ危機など、具体的な「他にリソースを回すべき場所」を提示しており、現実的危機管理の観点から説得力があります

Bの主張:「社会契約と正義」の視点

【核心】機会の平等担保と腐敗防止

Bの主張は、政治哲学的・社会学的な視点に立っています効率よりも「納得感(Legitimacy)」を重視し、共通テスト社会の分断を防ぐための「装置」として捉えています

妥当性が高い点:

人間心理への洞察: 完全な自由裁量は必ず「コネや金」の介入を招くという、性悪説に基づいたリスク管理の視点は非常に現実的です。

公平性」の定義: テストの内容が良いかいかよりも、「全員が同じ定規で測られる」こと自体価値があるという主張は、大衆社会における不満のガス抜き社会の安定)として強力な説得力を持ちます

最悪の回避: 「ベストでなくともベター」という保守主義的なアプローチは、急激な改革による混乱(格差固定化など)を恐れる層にとって安心感があります

比較結論

この二つの意見は、**「何を犠牲にする覚悟があるか」**という点で対立しています

Aの弱点: 共通テスト廃止した後、各大学が本当に「公正」に入試を行えるかどうかの担保がありません。AO入試や推薦入試で「親の経済力文化資本」が有利に働く現状を見ると、完全自由化格差拡大を加速させるリスクがあります

Bの弱点: 「公平性」を守るためのコスト研究時間喪失、莫大な予算)が、国力を衰退させるレベルに達している可能性を過小評価しています。国全体が沈んでしまえば、公平な入試制度だけ残っても意味がないという反論可能です。

どちらがより妥当か?

短期的・実務的な解決を求めるなら A 現在日本財政状況や研究力の低下を憂い、「即効性のある改革」を求める立場からは、Aがより妥当に見えます

長期的・社会構造的な安定を求めるなら B 社会の分断や信頼の崩壊を防ぎ、「努力すれば報われる」という社会通念(神話であっても)を守る立場からは、Bがより妥当に見えます

個人的分析としては、B(公平性の維持)の主張の方が、現代日本では「最後の砦」として支持されやすいと考えます。Aの言う「リソースの再配分」は正論ですが、入試公平性が崩れた際に失われる「国民勤労意欲」や「社会への信頼」の損失は、計算できないほど巨大だからです。

どちらの視点に関心を持ちましたか? これらを踏まえて、「では、研究者負担を減らしつつ公平性を保つ『第三の案(C)』」(例:CBT化や民間試験活用、あるいはフランスバカロレアのような形式など)について考えてみますか?



ジンテーゼ

AとBの対立構造を解消し、「研究者負担国家コスト)の軽減」と「入試公平性社会契約)の維持」を両立させるための**「第三の案(C)」**を提案します。

現実的な落とし所としては、**「テクノロジーによる効率化」と「運営主体の専門化」**を組み合わせた以下の案が考えられます

案C:専門機関による「CBT・項目反応理論(IRT)」導入と、作問業務の完全外部化

これは、現在のように大学教員手弁当で毎年新作問題を作る「自転車操業」をやめ、**アメリカSAT大学進学適性試験)**のような「通年実施ストック型」の試験へ移行するモデルです。

1. 具体的な仕組み

運営主体の変更(教員解放): 大学教員による「入試センター作問委員会」を解散します。代わりに、テスト理論サイコメトリクス)の専門家専任スタッフ雇用した**「国家試験作成専門機関」**を設立します。大学教員は「監修(アドバイザー)」にとどまり、実務からは完全に手を引きます

「一発勝負から「CBT(Computer Based Testing)」へ: 年に一度、全国一斉に紙を配る方式廃止し、テストセンターコンピュータを使って受験する方式します。

「項目反応理論(IRT)」の導入: 問題ごとの難易度識別力を統計的に数値化し、「どの問題を組み合わせても、実力を同じ基準で測定できる」システムを作ります。これにより、**「膨大な過去問ストック問題バンク)」**の中からランダムに出題することが可能になり、毎年ゼロから新作問題を作る必要がなくなります

2. メリット(AとBのハイブリッド

【Aの視点コスト負担

研究時間の確保: 大学教員が、夏休み隔離や極秘の作問業務から解放され、本来研究教育業務に専念できます

物流コスト減: 50万人分の問題用紙の印刷輸送・保管・警備にかかる莫大な物理コストが激減します。

【Bの視点公平性と安定】

公平性の維持: 「全国統一基準」は残るため、大学ごとの恣意的運用裏口入学など)を防ぐ防波堤としての機能は維持されます

チャンスの拡大: 年に複数回受験可能になれば、「当日の体調不良」などによる運の要素を排除でき、より真の実力を反映した公平な評価可能になります

3. 懸念点と対策

初期投資: システム構築に巨額の費用がかかりますが、毎年の運用コスト削減で長期的には回収可能です。

思考力」の測定: 選択式のCBTでは深い思考力が測れないという批判がありますが、これは「基礎学力の判定(共通テスト)」と「記述論述大学個別試験)」という役割分担を明確にすることで解決します。

別案:案D(フランスバカロレア」型)

共通テストを「選抜から資格認定」へ変える

もう一つの方向性は、共通テスト役割を「点数を競うもの(1点刻みの選抜)」から、**「大学教育を受ける資格があるかどうかの認証(クオリフィケーション)」**に変えることです。

仕組み: 共通テストは「合格/不合格(あるいはA/B/Cの等級)」だけの判定にします。一定水準を超えた生徒には「大学入学資格」を与えます

選抜: 難関大学は、この「資格」を持っている生徒の中から独自記述試験面接選抜を行います

効果: テストに「超難問」や「1点の差を分ける精密さ」が不要になるため、作問コストが下がります。また、基礎学力担保公平性)は維持されます

結論現代テクノロジー統計学を用いれば、Bが懸念する「公平性」を犠牲にすることなく、Aが主張する「リソース最適化」を実現する**案C(CBT・IRT化と作問のプロ化)**が、最も現実的かつ建設的な解決であると考えられます

インターネット限界だと思う

疲労と傷無き闘争を繰り返す事でインプレッションを伸ばしてる。

システムに悪意はないんだけど、インプレッション最適化した結果、自然とバトロアをする場に収束するんだと思う。

2025-12-02

anond:20251202134556

どの程度かにもよるけど一方的資産隠しによって妻に不必要な心労や疲労を与えていたと判断されたらそれが原因で離婚になったとき慰謝料請求対象になるからドヤってる場合じゃないよ。

2025-12-01

anond:20251130192659

知的にどうか(知性が高いことにより発達のデメリットを上手くカバーできるケースがある)

行動障害があるか(自傷や他害などの攻撃行動が激しく出るタイプと、出ないタイプがある)

癇癪を起こすか疲労衰弱するタイプか(適応疲れで眠りこけるが暴れないタイプと、ギャオオオン!がものすごいタイプがいる)

みたいなことをまるで無視している気がした

あと上記に挙げたなかで比較対処が楽なタイプでも、バーンアウトして停止している間を別の人が補ってくれたりと周囲のサポートによって成り立っているケースも多く、やっぱり障害である以上「自立」は全くできてないことが多いです

本人的に明るく元気で自尊心が保たれ二次障害が起きてなくても、長期にわたって現実的に支えている周りが急に潰れたりとかね

2025-11-30

anond:20251130211225

チャッピーあなたのこと聞いたら

「かなり高い確率で、Aさんは競争に対して強いストレス疲労、あるいは諦めや怒りのような感情を抱えているように見えます。」

と答えてたよ。

 

大事に。

新鮮な厨二病を浴びた

先日子供習い事(造形系)についていったら、同じ教室男の子ふたり取り組んでいて、そこでの会話が本当に厨二病まっさかりだった


「俺性格悪くなったけど成績上がったw」

世界平和って、人権を捨てなければなしえないんだよねw」

正義の反対は別の正義w」

正義とは勝った方で、悪とは負けた方w」

「いやーこの話すると部屋の空気www


その他にもネットミームの話がたくさん

物事の核心が分かってる俺!

甘っちょろい話には騙されない俺!

というのを1時間ほど浴びて、げんなりした

マスクしててよかった すごい顔になってたと思う

言葉遣いも(年相応に)悪いので、あんまり我が子に聞かせたくはなかったけど、そろそろこの教室卒業するそうなので気にしないことにした

話を聞いているとどうやら中1くらいのようで、なんというか、年頃の健全な成長である気もする

これを家で聞かされてる親御さんを思うと胸が痛いけど、我が子の作品を見て「すげえ!」と楽しんでくれたり、我が子がうまく作れないところを「こうしたらいいんですよ」と先生議論していたり、素直でかわいいところもある

男児育児って難しいな うちの子にもこういう日が来るのかな…………

しか厨二病、間近で浴びると疲労がすごい

先生もよく聞き流してるな そこはやはり子供相手にするプロなんだろう

どうか彼の経過が良いものでありますように

2025-11-29

anond:20251129155834

イッた満足感があったらやめ時だってじっちゃんが言ってた

あと肉体的な疲労感もあるので、疲れたら止めるってかあちゃんが言ってた

2025-11-27

この季節の筋トレの困るところ

1.常に身体がほてっている

若干オーバートレーニング気味なので常に身体ちょっとほてっている

 

2.常に関節が痛い

高重量を扱うため肩肘首膝とあらゆる関節がちょっと痛んでいる

 

3.常に身体が疲れている

だいたい週4とか週5でやっているため常にちょっと疲労感がある

 

結果:

なんか今日特別辛い気がするなぁと思って放置していたらインフル職場パンデミック

2025-11-26

中年、惚気たい【新婚旅行だって!!】

https://anond.hatelabo.jp/20241111110154

これ書いてからほぼ丸一年?いや~~~~~~長かった…

毎日とにかく必死で駆け抜けたから「今が一番幸せな時期だね?」とかそういうのはたまに行ってもらえるけど実感は正直全然ない。

ここ半年私自身がなぜかいきなり昇給昇進しまくりのフィーバーが起きたし彼は彼で新しい環境で有能すぎて仕事超振ってもらっちゃってるし

「忙しくなること=不運」というのであれば運勢最悪というかんじ。

けどお金に余裕ができたら人間、これまで考えもしなかったことを思いつくのか気づくのかするらしくて

いきなり彼が「会社で聞かれたんだけど、新婚旅行どうする?」って聞いてきた。

この質問ものすごく浮かれまくったけど実はここ、地雷でもある。

だって独り身の旅行の方が圧倒的にしやすいし安上がりだ。

彼がいなければ間違いなく倍は行ってる。

というのも彼は旅行が好きというわけではなく、むしろ私の影響でいろいろ目覚めたクチだから別に行きたいわけじゃない」というのは知ってるから

場所へのこだわりもないし【体験】への投資懐疑的

なんらかの興味はあると思って「前、あそこ行きたいって言ってたよね」と国名を出したら「ルーツとか知らないから、行ったところで一目で終わっちゃう」と言っている。

おそらくそんなはずはないのだが、私に気を遣ったんだと思う。

人生どん底にいた彼に当時「私が“この世界、捨てたもんじゃねえな~”って思わせてあげるよ~いろいろ見せたい場所もモノもあるんだわ~フハハー」とか言ったか

それを昇華したいんだと思う。

彼のモチベーションはわからない。

旅行とか物を買うとかその都度で「お金がない」と口癖のように言われてきた。

話題下方婚ではあるからプライドが高くて武士系の頑固さもある彼が周囲の目を気にする程度にこのあたりのギャップはあった。

そうでなくても私と暮らすためにいろんなことをリセットしてきた男である…というのを踏まえて、本当にその申し出に本気になっていいのかとかすごく迷っている。

っていろいろ書いてみたけど贅沢な悩みだな~~~~~~~~

一人の時は「自分が倒れたら自分未来が終わる」みたいなことを考えて必死毎日生きてきて

クリスマスイルミネーションを尻目に一生懸命仕事したり疲労癒したり

そんなことばかりをしていたから「彼氏ってばひどくて~」という話題を目にするたび「相手がいるだけいいだろ!!!!」と嫉妬に狂っていた。

けど彼氏ができても「この人に私を託せない」とかなんとか言って別れたりして、なにがしたいのかわからない中年になった。

そのあとでのこれ……幸せな悩みだな~と本気でそう思う。

二人いた他人同士が一緒に生きていくために価値観をすり合わせていくこの作業、ありがたいことに私と彼はあまり負担と感じていない。

「あ~なるほどね~」と受け入れては一晩たって概念として定着して……というのを繰り返している。

なのでなんだかんだ新婚旅行は行く気がしている。

私は趣味の一環で「え、なんでその言語を学ぼうと思った?」という言語をなんとか勉強し、旅行程度では困らないとか同じ趣味同士の人間となら困らないとか

そのくらいの温度感で話せる国がある。

コロナ禍前に行って感動して、通い詰めようと決めていた国でもある。

独身だったら絶対に迷わず、年一程度でくらいは行ってた。

一緒に行きたいな~~

無題

機能不全の家は危険地帯となり、脳内は常に警戒モードで育つ。自身感情制御できない。厨二病的なものではなく、感情形態がわからないので掴めない。時間的概念とつなぐこともできない。掴めない感覚だけ残る。人間性を獲得する前の状態のまま育つ。時間は過ぎるが周囲と同じ感覚がない。違和感が蓄積する。なんとか把握するためにもがく。安全はどこか探す。ない。警戒、危険回避の繰り返し。

疲労現実からの逃避としての睡眠。快適な起床の実感はない。安全場所が確保された他者と、基礎がない自身とどう協調するのか、教わらない。心を無にする。基礎ありきで心を無にするのとそれがないまま無にするのでは全くちがう。後者は解離を助長する。保護者保育士も気付かない。

目標の無い歯車時間概念がない。未成熟自分放置して無理をしてもそれはその場限りの誤魔化し。

2025-11-25

スマホOSAIガッツリ統合されると、一体どういうことになるのか。

 

まず、「アプリ意識する」って感覚が消えていく。翻訳したいなら翻訳アプリを開くんじゃなくて、「これ訳して」で終わり。写真加工も、音楽再生も、買い物も、どのアプリが動いてるのかユーザーにはほぼ見えなくなる。

アプリは「裏方の機能パーツ」になる。

 

AIOSレベル個人データを全部つないで理解しはじめるから生活最適化勝手に進むようになる。例えば「最近睡眠短いし歩いてないよね」とか勝手に気づいて、予定・食生活・通知設定まで調整してくれる。支出の癖を見て家計改善を毎週提案したり、仕事メールとか予定調整は半自動になる。

体感としては「生活執事OS」。寒くなったら空調を微調整し、帰宅前に家の照明を整え、歩き方のいつもと違う変化から今日ちょっとしんどい?」と判断して会議リスケ案を出してくる、みたいな。

 

Webの使い方も「検索して自分で選ぶ」じゃなくなる。

おすすめ3つだけ出して」「この週末、行ける美術展の最適ルート組んで」「予算1.5万で鮨屋予約しといて」みたいに結果だけもらう使い方が主流になる。

デスクワーク仕事も相当な範囲AIに肩代わりされる。資料の要点抜き出し、次アクションの案出し、レポートからの異常値を検出、売り上げ資料問題点ピックアップ改善提案…「常に優秀な副操縦士が横にいる」状態になる。

 

将来のOSは大きく二極化するとみられている。Appleみたいな超安全なオンデバイス型と、Google/Microsoftみたいな自動化特化のクラウド型。どっちのOSを選ぶかで、生活自動化レベルが変わってくるかもしれない。

企業アプリ側も、AIエージェント操作される前提で、データ提供とかアクションAPIを開かないと存在感ゼロになってしまうかもしれない。

 

AIOSレベルユーザー文章癖・感情パターン趣味嗜好・集中力疲労度を全部学んでいくから、「本人よりも本人の意思決定理解してるAI」が予想される未来

そうなると、いくつかの疑問も生じる。たとえばAIリテラシーの差が、今まで以上に致命的な格差を生み出す可能性。最新のAIを使えるかどうかで、生産性効率に圧倒的な差が生じてしまう。

そして、AI統合OSプライバシー、使われ方の問題ユーザー意思決定理解したが、たとえば犯罪傾向が極めて高いと判断される場合や、政治的危険な傾向に対して、OS機能をどこまで提供するのか。またはエラーを出して防ぐのか。

今まで以上に機能ユーザー内面踏み込む可能性があり、それをどこまで許容するのか。

2025-11-23

失われた30年の真相

それは甘さ控えめにある

疲れた時にくそみたいに甘いスニッカーズ一口食べると一気に脳疲労回復する感覚がある

スニッカーズ以外の日本お菓子でそれを得ようとすると難しい

甘さが足りないからだ

甘さ控えめのお菓子は脳疲労にまるで効かない

嘘だと思うのなら疲れた時にスニッカーズを試して欲しい

一度食べればすぐにわか

しかしながら、スニッカーズのようなくそみたいに甘い日本お菓子は少ない

くそみたいに甘いお菓子が売られていないということは、日本人が求めていない、日本人の脳が疲労していない可能性が考えられる

実際、データでも日本人の労働時間勉強時間が短いことは確認できる

ブルーカラー向けの食堂はしょっぱいメニューが多いように、ホワイトカラー向けのお菓子はクソ甘いものであるべきだろう

しか日本お菓子は甘さ控えめばかり

これはホワイトカラーの脳が疲労していないことを示している

スニッカーズ代表するように、世界的にはクソ甘いお菓子は少なくない

世界の脳は疲労しているからだ

しか日本代表するお菓子にそれはない

まり日本ホワイトカラーの脳が疲労しない程度の労働毎日繰り返している

それが30年続いたのが現状であろう

これが失わた30年の真相

嘘だと思うのなら、日本においてお菓子に「甘さ控えめ」が使われるようになったのはいつなのか調べてみればいい

なぜ睡眠健康にとって非常に重要なのでしょうか?

睡眠中は、体が細胞再生プロセスを行い、ホルモンバランスを整え、失われたエネルギー回復します。睡眠不足は疲労感を引き起こすだけでなく、心臓病のリスク肥満不安障害など、長期的な身体的・精神健康にも悪影響を及ぼします。https://www.cohart.com/xemchaseforamberfull/profile

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