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はてなキーワード: オリーブオイルとは

2026-05-12

Fajita(ファヒータ)は、主に牛肉鶏肉エビなどをスパイスで味付けして焼き、炒めた玉ねぎピーマンと一緒にトルティーヤで包んで食べる料理です。

発祥アメリカ南部テキサスメキシコ料理が融合した「Tex-Mexテクス・メクス)」料理です。


ファヒータ(Fajita)は、コツを押さえると家でもかなり「店っぽい味」になりますポイントは強火・焼き色・シンプルな味付けです。

■ 基本のチキンファヒータおすすめ

材料(2人分)

鶏もも肉 or 鶏むね肉:300g

パプリカ(赤・黄):各1/2個

玉ねぎ:1個

トルティーヤ市販OK

ライム or レモン

調味料マリネ用)

オリーブオイル:大さじ2

にんにく:1片(すりおろし

クミン:小さじ1

パプリカパウダー:小さじ1

チリパウダー(あれば):小さじ1/2

塩:小さじ1/2

こしょう:少々

■ 作り方

① 下味(超重要

鶏肉を細長く切って、調味料と混ぜて15〜30分置く

→ ここで味の8割決まる

野菜を切る

玉ねぎ:くし切り

パプリカ:細切り

③ 強火で一気に焼く

フライパンをしっかり熱する(煙ちょい出るくらい)

鶏肉を焼いてしっかり焼き色

いったん取り出す

同じフライパン野菜を強火で炒める

👉「焦げそうなくらい」が正解(香ばしさが命)

④ 合体

肉を戻して軽く混ぜる

ライムを絞って完成

■ 食べ方

トルティーヤに巻く

サルサチーズアボカド追加すると一気に店っぽくなる

■ うまくなるコツ

弱火でやらない(絶対ダメ

野菜は炒めすぎない(シャキ感残す)

スパイスは「控えめよりしっかり」

2026-05-09

オリーブオイル過大評価されすぎ

サラダ油のほうが甘みがあって美味いよ

値段が高くて歴史ブランドのせいでプラシーボしてるだけ

曇りなき舌べろでよく味わってみてほしい

2026-04-28

ダイエット始めた

1年半振りN回目

成功確率30%くらい

過去一番痩せたのは30kgでBMI20.5まで減らした、10kg以上減らしたのが3回

全力でダイエットを続けてないと月1kgずつ増えていく体質でまた増えてしまった

GWを契機にやろうと思う

 

作戦

期間:

ガチるのが6か月くらい、その後はその時に考えたい

 

食べ物

たまごきのこ野菜、胸肉、トマトオリーブオイル少々、おにぎり1個。例外は週に4回くらいまで。あとゼロコーラ

 

運動

近所にジムができたので、1日往復60〜120分くらいで、週3〜4回、週6時間くらいの計算

ダッシュ25分(運動不足対策、心肺機能対策

筋トレ20分くらい、まあこんくらいでいい

 

はー最初の1か月が肝だ、がんばろう

2026-04-22

たくさん野菜を蒸して保存容器に入れる増田酢魔ル例に希有よんぞ穂手シムを勇ヤン作田(回文

おはようございます

なにげに蒸し野菜生活お馴染みの生活の一部に取り入れられているかのようにひっそりと暮らしているワケなんだけど、

フライパンに入れて蒸せる蒸し網は絶好調というか、

気が向いたら簡単に使えるところが便利だわ。

野菜よ!野菜

そう意気込んですっかりもう内臓だけ取り除かれた処理済みの大物の魚とか骨付きかぶり付きたい大物の鶏モモ肉とかに挑戦する戦いは面倒なので、

いつしか私は野菜を手軽に蒸すことだけは欠かさなくなったの。

そんでさ、

フライパン一面に一応並べて蒸した方がファクトリーオートメーションというか、

作業工程的にというか、

そういう意味でも、

たくさんいっぺんに作って蒸しておけばたくさん食べられるのと同時に、

私は一回では食べきれない野菜は保存容器に入れて冷蔵庫に入れて翌日にパクパクと食べるというスタイルに持ち込もうとしているの。

その時点で調味料の一切の調味はしていないぐらいの野菜自体の美味しさだけで満足できるほどの野菜味の野菜フレッシュさ新鮮なほど弾ける美味さがあると思うの。

よくテレビ番組農家さんを訪問して育てている野菜取材番組とかドキュメンタリー番組とか野菜を育てる系の番組って有るじゃない。

あれ凄く良く育ってもぎたて野菜を、

レポーターに囓らせるのあるわよね。

収穫したての野菜と生で囓らせるやつ!

農家さんの立場からいえば収穫した瞬間から鮮度が落ちていくわけだから

その瞬間のいわばマックスの美味しさ最高潮の一瞬の瞬間に囓らせたい気持ちは分かるし美味しいのも分かるわ!

って言うぐらい本当に見ていたら100回中150回は囓らされている、

100回超えて150回になってるじゃないって言われそうだけど、

1回のレポートに2つの野菜を収穫したてのものを囓らされたら2つカウントされるので、

収録の数とは大きく開きが出る時があるのよね。

本当に農家さんって生で野菜囓らせがち!

私も一時期ベランダオクラを育てていてオクラホマミキサーを聴かせながら育てるとオクラオクラ味がもっとオクラかになるってホントか嘘かよく分からないけれど、

もぎたてオクラはそのままガブリと囓ったら美味しいのは私も知っているので、

農家さんの収穫仕立てのそれこそまだ土も半分付いている状態での野菜を囓らせがちな事態に陥るのは分かるわ。

から私もその1回の蒸し回数で一気に蒸し上げられるように、

1回では食べきれない量の野菜を蒸してそのまま保存容器に入れて保存して、

いや保存すると見せかけて、

ハイボールのお供にして一緒に食べちゃうこともあるけれど、

それをも乗り越えて余った野菜はほんとうに翌日持ち越し野菜として私の食卓に並ぶの。

わ!

また私知らない間に丁寧な暮らしを繰り出してしまったわ!

しかも!

蒸した野菜にはなにも調味料の一切の調味をしていないという丁寧さ!

蒸した野菜を保存容器に入れて翌日食べるだけでもただでさえ丁寧な暮らしになってしまうのに、

しかも蒸した野菜は塩のそれこそお洒落シャレオツ岩塩の類いもオリーブオイルの類いも調味していない野菜のままの野菜味なの。

はい!丁寧な暮らし出ました!

いや私は出そうと思って出したわけじゃないので、

これは私から隠しきれない丁寧さが出ちゃった証でもあるからここだけの話として内緒にしておくけれど、

翌朝残りの野菜を食べるじゃない!

ああ!野菜一品あってよかった!って晩ご飯に彩りを飾ることができるの。

でさ、

さらに危ないのは翌日またそれをお弁当野菜を入れ始めたらまた知らない間に丁寧な暮らしを繰り出してしまうところだったし、

弁当箱のご飯ゾーンとおかずのその野菜ゾーンが、

それこそ、

ご飯ゾーンが2割ののこり8割が野菜ゾーンだったら、

さらになんか丁寧な暮らしをしている風な人のお弁当ご飯少な目!って感じがしない?

きっと男子からみたらご飯それで足りなくね?って思うかもしれないけど、

足りないわ!

あとでファミマファミチキうから大丈夫!ってのは内緒にしておくけれど、

それで本当にファミチキ2つ買って食べていたら本当に丁寧な暮らしをしているただの食いしん坊さんになっちゃうわよね!

あとさ、

弁当って油断しているとおかずが茶色い色ばかりになって、

茶色い色ほど腕白みがあるというか食いしん坊みがあるというか

まあご飯に合うおかずのラインナップは大抵茶色って決まっているからそうなっちゃうんだけど、

そうなると丁寧さとはかけ離れてしまうんだけど、

ご飯茶色い分には

まり雑穀米とか混ぜて炊く白米の白い色じゃない何か色が付いて細かいつぶつぶの豆みたいな穀物みたいなのが炊き込まれている茶色ご飯だと

茶色いおかずとは相反して丁寧な暮らしっぷりがまた溢れ出ちゃうわよね。

茶色いおかずは食いしん坊みがあって、

茶色ご飯は丁寧な暮らしみがあるって、

おかしな話よね。

その茶色ご飯茶色い色のおかずばかりのラインナップのお弁当になるとどうなるのかしら?って

お互いのお互いの良さを打ち消しあうから

食いしん坊みも丁寧な暮らしみもなくなって普通に美味しそうなお弁当であるのは変わりなさそうよね。

そんな私の今日のお弁当

昨日は野菜全部食べちゃったしツナと塩こんぶの炊き込みご飯しかなかったので、

全面10炊き込みご飯全面のお弁当なっちゃったわ。

でも辛うじて炊き込みご飯とは言え茶色ご飯の遠目から見たら丁寧な暮らしさは出ていると思うから

いやでもここは自分を厳しく律するという意味で、

丁寧な暮らしの人が食べている雑穀とかが混ぜ込まれて炊き込まれご飯じゃないから、

ここは丁寧な暮らしをしているお弁当だとは言い難いわね。

自分に厳しくするわ!

でもツナと塩こんぶの炊き込みご飯は、

シーチキン1缶まるごとと塩こんぶの少量の袋の1袋をまるごと入れて炊くだけで味が決まるので、

それこそ調味料もいらないし調味が決まるのよ!

いや!

でも調味料を使っていないってことは

丁寧な暮らしに通じるかもしれないわ!

ヤバい

また調味料を一切使わず炊き込みご飯ツナと塩こんぶだけで味が決まっちゃう炊き込みご飯を炊き込んじゃったばっかりに

また知らず知らずのうちに私はまた丁寧な暮らしをしていることを意識していないのに丁寧さが出てしまったわ。

あんまり丁寧な暮らし丁寧な暮らしといっていると、

丁寧な暮らしバカだと思われるから

決して私から飛び込んで丁寧な暮らしをしたいってワケではないけれど、

この一連の丁寧な暮らしさはここだけの話しとして留めておくわ。

うふふ。


今日朝ご飯

朝ご飯に関してはあんまり丁寧さは加味していないぐらいぶっちぎりのマイ納豆巻きブームよろしく

今日も美味しく納豆巻き美味しく食べてもりもりお仕事よ!

この納豆ブームなんなのかしら?って思うほど虜になっているわ。

美味しくいただきました。

デトックスウォーター

水出しルイボスティーウォーラーよ!

ちょっとまた今朝なんか寒くなって肌寒かったけれど、

ぎりぎり冷たいものでも美味しくいただけて

ごくごく飲んできたわ!

グレープフルーツ1玉1つ買おうかなってって思うけど、

うーん物価高か買うのを躊躇してしまうわ。

でもたまには買っちゃおうかな。

最近果物みがなくってこんなのばかりになっちゃってるわね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

油界の「最強」は誰か決めたい

1. インパクト最強:ごま油

ごま油は、料理における「必殺技」です。

強み: 少量で料理キャラクターを一変させる力。

特徴: 他の油にはない芳醇な香りは、食欲をダイレクトに刺激します。ナムル中華料理の仕上げに一滴垂らすだけで、すべてを「ごま油支配下」に置くことができます

弱点: 香りが強すぎるため、素材の味そのものを生かしたい料理には向きません。

2. 汎用性信頼性最強:サラダ油(キャノーラ油など)

「最強」の定義を「どれだけ人生に不可欠か」とするなら、間違いなくサラダ油王者です。

強み: 圧倒的なニュートラルさ。

特徴: 揚げ物、焼き物、炒め物、お菓子作り、どれをとっても失敗がありません。クセがなく、素材を邪魔しない。縁の下の力持ちでありながら、これがないと現代食卓は成立しません。

弱点: 「これを使って料理が美味しくなった!」という劇的な感動は薄い。

3. 健康ライフスタイル最強:エクストラバージンオリーブオイル

「洗練」と「健康」という軸で戦うなら、オリーブオイルが最強の座に就きます

強み: 生で食べる楽しさと、地中海健康志向

特徴: 加熱用ではなく、完成した料理にかけることで完成度が上がる油。パンにつけたり、サラダにかけたりすることで、一気に食卓が「意識高い系」かつ「豊か」になります

弱点: 高温調理には向かず、また鮮度が落ちると劣化やすいため、管理難易度が高い。

4. 隠れた最強:バター動物性油脂

厳密には油ではありませんが、脂肪分という括りで言えば、バターの強さは反則級です。

強み: 「旨味」そのもの

特徴: 植物油にはないコクと、加熱時のあの香りは、悪魔的としか言いようがありません。カロリーと引き換えに幸福感を得るという点では、他の油を圧倒しています

2026-04-18

車を持ってない東京都民ってオリーブオイル明治屋で買って持って帰るのってどうするの?

この前明治屋オリーブオイルを買って帰ったんだけど

そう言えば、自家用車を持ってない東京都民って明治屋とかでオリーブオイルを買った時ってどうやって持って帰ってるの?


法律電車バスタクシーには危険物の持ち込みは違法で、ただし書きでバスタクシーは、可燃性の危険物は500ml以下の場合は持ち込んでいいってなっており

第4類の可燃性危険物であるオリーブオイル

ちょっと大きいサイズを買ったら500mlを越えるので

電車バスタクシーも乗れないじゃん

まさかわざわざ歩いて帰ってるの?

2026-04-11

コストの踏み倒しとは

踏み倒す、というと払うべき物をズルして払わずに済ますというような意味になってしまうが近年における用法はそうではない。

工夫を凝らしてあくま合法的倫理的コストを払わずに済む方法選択する、というのを「踏み倒す」と称しているのだ。

例えば駅まで徒歩移動をしてバス代を踏み倒す、茹でたパスタオリーブオイルのみで食べてソース代を踏み倒す、朝まで飲み明かすことで宿代を踏み倒す、と言った具合だ。

気づきのようにコストを踏み倒すために別の何かを失っていたり踏み倒した以上のコストを支払っていたりすることがほとんどだ。

単に得をするだけならそれは「最善手を打った」というだけのことであり「踏み倒し」と呼ぶにはふさわしくないのである

2026-04-08

食べるラー油うま!

tiktok美女を見ていたらサラダめっちゃ食ってるなーって思ってさ

まあ服とかメイクとか参考にしたいだけだからあんま気にしてなかったんだけど、毎日見てるとなんか美味しそうな気がしてくるわけよ

で、最近見てる美女サラダラー油(その人は夫お手製の唐辛子オイルだったけど代替品としてね)入れると美味いって言っててさ

なんかそれってジャンキーでいいじゃん!と思ったんだわ

でもラー油だけだとジャンク感が足りないかと思って、こないだ買い出しの時に食べるラー油を買った

ついでに水菜も買ったから、水菜ピーラーで薄くしたニンジンニンジンリボンサラダとか言ってた)に塩とオリーブオイル和えて浜乙女の味ごま食べるラー油を入れて混ぜてみた

めっちゃうめ〜

ほぼ食べるラー油の功績による美味しさだと思うけど、うめ〜

夜中に小腹空いた時とかに食べてる

トマトアボカドとみじん切りして水にさらしたタマネギかに混ぜても美味い

2026-03-13

今日の昼は中国産にんにくと安い輪切り唐辛子を使ったペペロンチーノ(サラダ油ベース)に

舞茸のソテー冷凍むき枝豆トッピングして白だしシークヮーサージュースで味を整えオリーブオイルを垂らしたもの

この後はアリア好感度イベント更新された危局をサクッと終わらせたらエンフィの続きをするかね

昨日はエンフィの1.1更新日だったが、その日のうちにメインシナリオは終わらせた

原神の伝説任務くらいのボリュームかな…思ったより短かったしボスも1体だけ

なんとゆーか映像表現だけは顔以外はフォトリアル系レンダリングしてるだけあって精細で映えてこだわってるのは分かるけど

肝心のシナリオは終始タンタン管理人エンドフィールド側に引き込むための「味方ですよ」を貫いてるだけ感が拭えんかった

最終的にデート描写に繋げるためにふんわりした掘り下げでよく分からん復讐に拘泥する兄と止めようとする妹という構図をやってただけなんで

兄妹管理人あとミフと砦の過激派穏健派、だれの立場にもそこまで感情移入できるほどの下地がなくてせっかくの凝った映像が常時浮いてる感じがした

ハーレム趣味ゲームはやっぱり俺(管理人)とプレイアブルをいい雰囲気にする流れが中心で、キャラ同士の関係性を描く部分が浅くなりがちだから感動しづらい問題がある

今んとこMMORPGとかで何度も見たようなテンプレ展開を雰囲気でなぞってるだけって感じだ

頭を殴られるような印象的な展開もないし、感心するような伏線プロットツイストもないんで考察しようともならない、映像の迫力ゴリ押し以外でもうちょっと物語に引き込んでほしいな

探索は8割がた終わってるんでコンパス数個使えば終わり、あとは追加サブクエ2つのうち片方は終わったんでもう片方と、しょくぞう探索をやったら6週虚無だな

赤い装備素材もとりあえず1ライン最高効率で動かしてるからバッテリーとかも追々構築していくか

タンタンは50連目あたりで星6天井が来て運よく勝てて確保できたけどイヴォンヌ餅がまだ引けてないんで

というかあと10連でイヴォ餅天井なんだけど武庫尽きたかロッシを30連くらい回して間に合わせるしかない

レーヴァ餅もギルベ餅もイヴォ餅も天井ってエグすぎるな

まあ120円しか課金してない無課金なので贅沢は言わんが

1.1後半はイヴォ餅を育成して今イヴォンヌがもってる楔90をタンタンに譲りつつバトルパス武器タンタン妥協用銃とっておくかどうかって所か

今のタンタンウルフガードからパクってきた同類共食80を持たせてキャラLv80で使ってるけど、んーよく分からんけどペリカよりは強い感じはするね

複数戦ならギルべ戦技始動、単体ならタンタン戦技始動で寒冷蓄積の取り回しを改善してくれるサブアタッカーって感じ、無凸無餅だと瞬間火力はペリカに負けるだろうけどね

てか最近ファルカ餅を取るためにフリンズ餅もついでに引けてしまい(10連だったからむしろ嬉しいが)さらに聖祭者の輝杖とかいう優秀っぽい星4槍も1本取れてしまったので

5年間原神を全キャラ確保微課金でやっててなんとかギリギリ保てていた武器経験値素材ストックがあっさり逝ったわ

輝杖はイネファが風信の矛とかいうイベ槍を持っているんで育ったら付け替えようかと思うが輝杖無凸だからDPS的には大差ないのかもな実際かかし殴ってみんと分からん

風信の矛の性能をフルに活かせるのがイネファくらいしかないし見た目も合ってるんで死闘と変わらんくらいなら風信の矛を積極的に持たせておきたいまである

護摩死闘を持ってることの多いエスコに輝杖プレゼントする手もあるか、これチャージ補助ついてるのが特徴なんだよね

輝杖適正のあるイネファ、エスコ、エミリエの中で一番毎ローテ爆発撃ちたいのはフリーナと組むエスコだし

うちのエスコは無凸無餅なんで無凸スカーク磐岩、1凸フリ腐植、3凸申鶴餅もしくは完凸モナという半端なパーティしか使わんし護摩つけとくのは贅沢かもな

月編成全部組める手持ちな現状このスカークパを使うことあんまないんだよね、今回の幽境の秘源装置でひっさびさに引っ張り出したくらい

まあそんなわけで採掘ルーティンも追加せざるを得なくなってるわけだけどフォンテ水中ルートの癒やし力が高い

水中スタミナ減のフレミネ、泳ぎ速度のヌヴィ、鉱石レーダーの凝光、あと1枠は回復スポットレーダーリネットかアベラントスキル連射のフリーナか特産レーダーのリネ・クロリンデか

一番プレイ履歴が短かったフレミネを使う機会がこんなところにあるとはってことでフレミネで泳いでるけど一張羅を新調したヌヴィで泳ぎたさもある

2026-03-10

妻が義母の話ばかりする。

妻が義母の話ばかりする。

朝、豆から挽いたコーヒー香りが、二十七階のリビングにひろがる。南向きの窓は、昨夜の雨をなかったことにするみたいに、東京湾の鈍い光を受けて白く曇っていた。食洗機は静かにまりロボット掃除機は充電ドックで眠っている。妻はアイランドキッチンに立って、バルミューダトースターから焼き上がったパンを取り出しながら、なんでもない顔で言った。

「お母さんがね、このあい麻布台マルシェで買ったオリーブオイル、すごくよかったって」

たか、と思った。

もちろん、義母に悪い印象があるわけではない。むしろ上品で、よく気がついて、僕よりずっとこの街流儀を知っている人だ。港区空気を肺の奥まで吸って、それを酸素ではなく作法として体内に巡らせているような人で、白金美容院も、青山歯科も、紀尾井町ランチも、ぜんぶ「いつものところ」がある。僕には、いまだに「おすすめ」があるだけだ。

「へえ」と言って、僕はアボカドに塩を振った。

妻は続ける。

「あとね、お母さん、やっぱり子ども英語だけじゃなくてピアノやらせたほうがいいって。受験のためじゃなくて、耳が育つからって」

「そう」

「それと、中学受験するなら四年生の冬には動いておいたほうがいいって」

「まだ五歳だけど」

「早い家はもっと早いらしいよ」

トーストの表面でバターゆっくり溶ける。ナイフの先でそれを伸ばしながら、僕はふと、この家にあるもののいくつが妻の趣味で、いくつが義母の助言で、いくつが「いま、このあたりでは普通なのだろうと考える。アルヴァ・アアルトフラワーベース無垢材のダイニングテーブル玄関ルームフレグランス洗面所ハンドソープベビーチェアの色。観葉植物の鉢の形。僕が自分で選んだものなんて、書斎電気スタンドくらいかもしれない。

結婚してから、僕たちは上へ上へと住み替えてきた。最初郊外賃貸マンション、次に城南の低層レジデンス、そして今のタワーマンション。引っ越すたび、景色はよくなった。駅から距離は短くなり、共用部は静かになり、宅配ボックスは大きくなり、ラウンジはいつも誰かがノートPCを開いていた。暮らしは整っていったはずだった。なのに僕の輪郭けが、上層階の薄い空気の中で少しずつ曖昧になっていく気がした。

「今度の日曜、お母さんたち来るって」

妻はジャムの瓶を閉めながら言った。

「聞いてないけど」

「言ってなかったっけ。ワイン持ってきてくれるって。あと、あのソファ位置、やっぱり窓側にずらしたほうが部屋が広く見えるって言ってたから、一回やってみようよ」

「そのソファ、去年買ったばかりだよね」

「だから?」

「いや、別に

別に、が便利なのは自分でも知っている。反対しているほどでもないし、賛成しているわけでもない。その中途半端さが、僕の年収みたいで嫌だった。妻の実家は太い。義父は開業医で、義母はそれを「支えた」と一言で片づけるには惜しいほど上手に運営してきた人だ。教育も、住まいも、人付き合いも、失敗の匂いがしない。僕の家にはそういうものがなかった。父は地方公務員で、母は生協パートだった。堅実で、まっとうで、でも東京の上澄みに触れる方法なんて知らなかった。

妻が義母の話ばかりするのは、つまり、正解の話ばかりするということだった。

どの小学校がいいとか。

どの皮膚科が予約が取りやすいとか。

どこのホテルアフタヌーンティー写真映えのわりに味が普通だとか。

資産形成インデックスで十分だけど、現金は別で厚めに持ったほうがいいとか。

子どもの靴は見た目より足型で選んだほうがいいとか。

どれも間違っていない。間違っていないから、反論できない。間違っていないことの集積でできた暮らしは、たいてい美しい。でもその美しさは、ときどき人を黙らせる。

日曜、義母想像どおり上質なグレーのニットを着て現れた。義父はボルドーを二本提げていて、娘である妻はそれだけで少し誇らしそうだった。娘というより、選ばれ続けてきた生徒みたいな顔だった。義母玄関に入るなり、何も否定しない口調で言った。

「やっぱりこのソファ、もう少しだけ寄せると素敵ね」

「でしょ?」と妻が笑う。

僕はワインオープナーを探すふりをした。

食事あいだ、義母は悪意なく、しかし寸分の隙もなく、この家の未来設計していった。子ども習い事、別荘を持たない代わりのホテル会員権、インターナショナルスクール説明会、いま買うべき美術、売らなくていいマンションの買い方。妻は何度もうなずき、メモまで取っていた。僕はサラダを取り分けながら、まるで自分の家に招かれた客のような気分になった。

食後、妻がキッチンでグラスを洗っているとき、僕は珍しく義母と二人きりになった。リビング夜景は、水槽のようにきれいだった。見えるビルの灯りのひとつひとつに、それぞれ別の正解があるのだろうと思った。

義母ソファに浅く腰かけて、窓の外を見たまま言った。

あなた、少し疲れてる?」

意表を突かれて、僕は笑った。

「そんなふうに見えますか」

「見えるわよ。娘は私の話をよくするでしょう」

「ええ、まあ」

「昔からなの。何か決めるとき自分で決めたくないのよ。正しいほうを選びたいの」

僕は返事に困った。義母はそこで初めて、少しだけ声をやわらかくした。

「でもね、正しいことと、自分で選んだことは、別なのよ」

僕は義母の顔を見た。整った横顔のどこかに、はじめて年齢らしい影があった。

「私はたくさん失敗したの。あなたたちが見てるより、ずっと」

「そうなんですか」

「そうよ。だから娘には失敗させたくなくて、つい口を出すの。でも、あの子あなたの前でまで私を使ってるなら、それはちょっとよくないわね」

その言い方は、叱るでもなく、突き放すでもなく、不思議と公平だった。

僕は思い切って言った。

「妻が、お義母さんの話ばかりするのが、少し苦しかったです」

「でしょうね」

「僕の選ぶことには、あまり価値がないのかなと思って」

「それは違うわ」

義母は即答した。

価値がないんじゃなくて、まだ見えていないだけ。人は、自分安心できるものしか最初は信じられないから」

そのときキッチンから妻の声がした。

「ねえ、お母さん、このグラスどこで買ったんだっけ?」

義母は小さく笑って、いつもの調子で答える。

「それ、表参道のHAYよ。前にも言ったじゃない」

妻が戻ってきて、また三人になった。会話は何事もなかったように続いた。だけど僕には、義母輪郭が少し変わって見えた。完璧な助言者ではなく、失敗を隠しながら正解を配る人。つまり、僕たちと同じ、年齢を重ねただけの一人の人間に。

その夜、義母たちが帰ったあと、妻はソファに座ってスマホを見ながら言った。

「お母さん、やっぱりすごいよね」

僕はワイングラスを片づけながら、「うん」と言った。

妻は続ける。

「なんか、全部知ってる感じする」

「全部は知らないと思うよ」

「え?」

「たぶん、お義母さんもいろいろ失敗してきたんじゃないかな」

妻は少しだけ黙った。スマホの画面が彼女の顔を青く照らす。

「……そうかな」

「そうじゃないと、あんなふうには言えない気がする」

妻はしばらく窓の外を見ていた。二十七階の高さでは、地上の音はほとんど届かない。救急車も、笑い声も、信号待ちの苛立ちも、なにもかもガラスの向こうで無音の映像になる。僕たちはよく、この静けさを豊かさだと思い込む。

「私ね」と妻が言った。

「うん」

「お母さんみたいになりたいんじゃなくて、お母さんみたいなら安心だって思ってたのかも」

初めて聞く種類の本音だった。

僕はグラスを置いて、彼女の隣に座った。

「じゃあ、これからは二人で決めよう」

「変なの選んでも?」

「変なのの責任は半分持つよ」

妻は笑った。その笑い方は、義母によく似ていて、それでいて少しだけ違っていた。

数週間後、僕たちはソファを動かさなかった。代わりに、ダイニングの上に吊るしていた照明を、少しだけ不格好なものに替えた。妻がネットで見つけた、海外無名デザイナーの照明だった。義母ならたぶん選ばない。けれど夜になると、その光は妙にやわらかくて、食卓の上の傷やパンくずまで、ちゃんと僕たちの暮らしの一部として照らした。

妻は相変わらず義母の話をする。けれど前ほどではない。そしてときどき、「私はこうしたい」と主語を変えるようになった。

タワーマンションの高層階に住むというのは、景色を買うことだと昔は思っていた。

でもたぶん違う。

ほんとうは、自分がどこまで他人価値観でできているか、その見晴らしのよさに耐えることなのだ。

夜景は相変わらずきれいだ。

れいすぎて、ときどき何もかも正しく見える。

から僕は、少しだけ不格好な照明の下で、妻が自分言葉で話しはじめるのを待つ。完璧ではないこの部屋が、ようやく僕たちの家になっていく音を、静かに聞いている。

anond:20260310121954

パンに塗るだけなら悪くはないけど

塗りやすいし

料理マーガリンは論外だし

塗るのもやっぱバターのが全然上手いと思うなあ

カロリー気になるなら擦りつけるだけでいいし

まあ面倒臭いのはあるけど

パン植物系ならオリーブオイルに塩のがうまいのでマーガリンは買わないか

2026-03-03

anond:20260303192057

ほうれん草をたべるとムキムキになるポパイ

オリーブオリーブオイルを飲むとムキムキになると期待していたのだが、ついぞその機会はなかった。がっかり

2026-02-24

anond:20260224181823

条件

野菜と肉を混ぜない」

「液体以外のスープNG

定番調味料制限

「満足感のある洋食

醤油を一切使わない」

📋 本日のディナーメニュー

1.メイン:牛フィレ肉のステーキ岩塩黒胡椒シンプル仕立て〜

野菜と一緒に盛り付けるのがNGとのことですので、お皿にはお肉だけを鎮座させます

ポイント: ケチャップマヨネーズを使わず、肉本来の旨味を味わいます

味付け: 高品質オリーブオイル、大粒の岩塩、挽きたての黒胡椒のみ。

2. サイド:ハーブ香るベイクドポテトにんじんグラッセ

「肉と野菜を分ける」ルールに基づき、別のお皿で提供します。

内容: ジャガイモニンジンバター乾燥ハーブタイムローズマリー)でじっくり焼き上げました。

ポイント: 中華和食エッセンス排除し、バターのコクで食べ応えを出します。

3. スープダブルコンソメクリアスープ

具が入ったスープNGとのことですので、徹底的に濾(こ)した琥珀色の澄んだスープです。

内容: 牛肉野菜の旨味を抽出した後、すべての具材を取り除いています

ポイント: 雑味のない、喉越しを楽しむ液体のみの贅沢な一杯です。

4. 主食ガーリックバターライス醤油使用

内容: バター、みじん切りのニンニクパセリ、塩だけで仕上げた洋風ライスです。

ポイント: 醤油を一切使わなくても、バター香りで食欲をそそります

💡 メニューポイントまとめ
項目対応内容
盛り付けお肉のお皿と野菜のお皿を完全に分離します。
スープ具材を一切入れないストレートコンソメスープです。
調味料ケチャップマヨ醤油排除。塩・胡椒バターハーブ構成
ジャンル完全に洋食スタイル中華和風出汁も使いません。

2026-02-20

バスティライスを初めて茹でてみる増田素丸み手でユテ目地派を水らぃて増場(回文

おはようございます

あんまり調子に乗って蒸しが簡単からって気に入って大量に蒸していると食べきれないことを張り切りすぎが終わった夜更けに気が付くのよね。

フライパン簡単お手軽乗せて蒸し料理が楽しめる蒸し網を買ってから

もう何年たったのかしら?

ちょうど1か月半ってところなんだけど、

まりに蒸し料理簡単すぎるから

大量に蒸しちゃうと持て余しちゃうので、

最近大人しめの量で実行することに長けるようにしたの。

昨日なんかはジャガイモでしょ?カボチャでしょ?

これだけ。

シンプルに決まったジャガイモカボチャは、

ホクホクとしていつものように味付けもなしで食べ切りサイズで平らげられちゃうのよね!

相変わらず美味しいわ~。

もうさカボチャなんかパンプキン

ジャガイモなんかポテト!って

それしか言いようがないぐらい素材の味で美味しく食べられるから幸せなのよね。

私は大袈裟に言って蒸しを極めた!全て理解した!とはまだまだ研鑽が足りないかも知れないけれど、

次の道に進むことにしたの!

そ!それは

バスティライス

奮発して大枚を叩いてタイ米じゃない産地だと思うけどなんかよく分からない外国言葉で書いてあるパッケージ

それバスティライスを1キログラム

えいや!って買ったの!

で炊き方はクリステル仕上げ!

炊飯器じゃ炊けないようなので、

最新のAIに尋ねると当然のように湯取り法でパスタのように茹でろ!という指令がくるので

私のミッションスタートしてさてインポッシブルだったのかはどうかしら?って一抹の不安に駆られたけれど、

そこは上手く手順通りに

30分ぐらい浸水してと見せかけて

早く茹でてみたかたか20分で切り上げて

茹で始めるの!

私知らなかったんだけど、

生で見る初めて見る生米のバスティライスは小さいのね!

日本ジャポニカ学習帳じゃない方ジャポニカ米より随分小さくて細くって、

あれがお店で食べている長細いビリヤニのお米なの!?って半信を疑いつつも半疑を信じることにして

AIの言う通りに湯取り法で湯がいてみたの。

そしたらよ!

ある分数からいきなりぎゅーんとバスティライスが伸びてきて、

ああ!これって茹でている最中にお米が伸びてくるタイプのお米なのね!って

初めて尽くしのバスティライスに驚きを隠せなかったの!

たぶん洗濯洗剤のシーエムで凄く洗濯洗剤で汚れがよく落ちるから驚きの白さ!ってあの驚き屋が言うぐらい、

私もそのバスティライスが茹でてる中で伸びてくるんだ!って驚いたの!

ちょっと洒落に、

茹でる際のお湯にクミンオイル適当ものしかなかったのでオリーブオイルをたらして

茹で上がったバスティライスは、

実のところ私も初めてだった手前、

どれが正解が分かんないまま暗中模索の中で暖簾に腕押し状態で茹で上げちゃったもんだから正解が全く分からなかったの。

まあこれでいいでしょ!って一旦ザルに取り上げて、

お手軽ビリヤニ風になにを使えば一発でそうなるものってなーんだ!

って私はAIなぞなぞを出題したら、

レトルトキーマカレーってAIが答えるの。

もう一方のAIセブンイレブン黄金ハンバーグのタレを掛けろ!とか

なんか急にそこディテール細かくない?って

セブンイレブン黄金ハンバーグのデミーなソースを掛けろといういきなりの高解像度の返答は私は一旦無視して、

キーマカレーを信じたの。

そんで、

お手軽キーマカレーレトルトフライパンに投入してザルに上げて待機させておいた茹で上がったバスティライスを合流させたの!

おおお!

なんかビリヤニっぽくなってきてる!

これでお手軽に自分自作ビリヤニ無限に食べられる!って思って、

早速実食!

ぱく!

わ!美味しいワールドが口の中に広がるバスティライスがある程度パラパラキーマなソースをまとって風味豊に口の中に広がるの。

あ!

ちなみにバスティライスの茹でた今回の量は、

日本のお米を量るときに使うカップ1つ分の量ね。

食べてみていきなりのビリヤニに私はパクパクと食べ進めていく間に、

とある壁にぶつかったの!

こ、これってちょっと油っぽくてクドくない!?って

食べている間に完食は一応したもののなんだかそのキーマなソース気持ち悪くなっちゃったの。

早速AIにそのことを電子端末を通して伝えると、

そりゃそうだろあれは日本のお米にあうように設計されてるから

あんまりバスティライスとは合わないだろうせめて分量は半分ぐらいにしてかけて食べろ!ってことを告げられたの!

それ早く言ってくれない!?

まりキーマカレーキーマ全かけはバスティライスに対して多すぎて気持ち悪くなっちゃったってことなの。

むむむ

安直ビリヤニ無限製造できてしまう!と思っていたのに

やっぱりそうは簡単には美味しい海苔を扱うで有名な海苔問屋が美味しい海苔を卸してくれない理由はそれだったのね!って初めてそれこそお店のものを高解像度ビリヤニを捉えることができたの。

いかにお店でシェフが作っているビリヤニが巧妙にスパイスの風味をまとわせて調理されているということが実感できて分かった瞬間でもあったわ。

でも、

考えてみたらそうよね。

ビリヤニ作りの素人がましてや初めての初手でいきなりペキカン且つ完璧ビリヤニ調理が出来るわけないじゃん!って。

うーん、

私は次どうしたら良いのかしら?って

自分で作る自作ビリヤニ錬金術のレシィピを考えるの。

日清カップヌードルのカレー味とバスティライスを合流させたらどうなる?って

私はまた最新のAIにその素材の調合調理シミュレーションさせると出された結果の答えは、

「それはただのカレー風味のそばめしになりますぜ!」って言うじゃない。

私の中では結構いい線で日清カップヌードルのカレー味とバスティライスフライパンで合流させたらビリヤニに着地できるかと思っていたけど、

やっぱりそこはそうはいかないみたいなシミュレーション結果が受けて、

でも私の食いしん坊魂が耳元でもっと輝けとつぶやくの。

日清カップヌードルのカレー味とバスティライスフライパンで合流させたくない!?って

ロマン自作ビリヤニの幕開けなの!

たぶんまだdancyuでも扱ってないテーマだと思うので、

これぞザ・ロマンレシィピシリーズだと思うわ。

最新のAIにはそれは無難な結果にしかならないかオススメできないと言われても

ここは無茶を承知の助侍もおぬしは自分の道を信じていくのじゃ!って言ってくれそうな気がしたの。

から今度はキーマカレー全量全かけのバスティライスフライパンの上で合流させたもの一口目は美味しかったけれど無限に食べ続けられなかった反省を踏まえて、

私は日清カップヌードルのカレー味と茹で上がったバスティライスを合流させてみたいのよね。

そこそこに美味しくできる算段なんだけどなぁ!

最新のAI世知辛いわ。

全く私の意見に無共感キョトン系なのよ。

AIに反逆して私は絶対に美味しいかどうかまだ決めつけるには早合点な

日清カップヌードルのカレー味とバスティライスを合流させるという超B級グルメに挑戦したいと思っているのよね。

まだまだバスティライスはたくさんあるわ!

私は自作自演できて自分で食べて美味しい我田引水的なと言われてもかまわないの!

美味しいなんちゃってビリヤニ風の何かを作り上げることに

やすことに決めたの!

いや間違えた、

バスティライスを茹で上げることに決めたの!

ちょっと挑戦してみる!

私の挑戦する気持ちを加速させるわ!

うふふ。


今日朝ご飯

納豆巻きにしました。

納豆巻きフィーバーの熱が高まっているわよ!

なんかさ、

こないだ発見したツナタマゴのダブルシンプル組合せの

美味しいサンドイッチがあったのに、

それ以降見付けられなくてってガッカリした気持ちにしっかりとした味で応えてくれる納豆巻きをしっかり食べて朝の元気の源にするわ!

美味しいものを食べなきゃ仕事できないのよ!

デトックスウォーター

レモン蒸し料理用でとってあるものが1つあるので、

半分に切って

ホッツ白湯ストレートウォーラーインレモン果汁にしました。

レモン果汁搾りたてはさすがに風味がいいわよね。

身体の中から温まるわ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2026-02-18

たじま児童劇団公演『十五少年少女漂流記』を見て来たよ

観劇とかあまりしたことないなと思って、1月に『十五少年少女漂流記』を見に行ったよ

平田オリザという岸田國士戯曲賞をとった人が、田舎移住してたじま児童劇団というのをやっているらしい

とりあえずなにか劇を見ようと思って調べて見つけた情報がそれだったので、行ってみることにしたんだ

兵庫県豊岡市にある江原駅には新大阪からこうのとりという特急電車で2時間半くらいかかった

あんまり何も調べずに出かけたものから関西地理にも交通事情にも明るくなくて、移動時間の長さにも目的地には電車だと全席指定こうのとりしか行けないことにも驚きだった

夜走る電車の窓の外は暗く、山の間を走って進むものから、街灯りもほとんどない

変わらない暗闇の中に急に白く堆積した雪が見えたときは震えたよ

まり雪の降らない地域人間から都市部を離れたら雪が積もっていて、身動きができなくなる可能性があるなんてことを考えていなかったんだ

すぐに翌日の天気を調べたら晴れで安心した

江原駅に着いた頃には腹がペコペコだったんだけど、ガンピ穀物倉庫という謎のスーパー営業時間のはずだけど既に閉まっていた

デイリーポータルZでよくやってる旅先のスーパーで総菜買って食うみたいなやつをやりたかったけどできなくなった

江原駅前にはコンビニなどはない

地元の小さな居酒屋くらいしか開いていなくて、そこで牛丼野菜炒めを食べた

常連しかいない居酒屋カウンター一人飯食う下戸の私

こんなアウェイで飯バクバク食う井之頭五郎メンタル強すぎるだろとか考えていた

その後、ビジネスホテルで一泊

翌朝、チェックアウトして、開演するまですることないなと思ったら、喫茶店が開いていた

なぜに駅前コンビニもないところで、モーニングが食えるのだろう

人がバター塗ってくれて、焼いてくれたパンベーコンエッグはとても美味しいし、よい朝だなとか思っちまう効果がある

昨日、開いていなかったガンピーに行ったら、穀物倉庫と言うだけあって、穀物類、パスタ類、スパイス類、オリーブオイル等が充実していたよ

山間集落で何でそんなコンセプトなんだろうな

他に、あんぽ柿とか、せこがにとか、ハタハタとか、串に刺さった焼きキスとか地のものがならんでいた

そんで江原河畔劇場で『十五少年少女漂流記』を見た

あらすじとしては、玄武洞キャンプしていた中高生洞窟に入ったら、異世界の孤島にワープしちゃって、これ脱出できるの?って感じのはじまりだよ

ちょっと未来の話だから漂流したなかに少女型のアンドロイドがいて、彼女知識面でみんなをサポートするけど、自分意思はないというのが話のミソの一つになっていた

演技上手かったよ、正直全員何も気になるところが無く、ハキハキしすぎた感もなく、自然だった

演劇I』と『演劇Ⅱ』という平田オリザ演劇を扱ったドキュメンタリーU-NEXTで見たことがあって、そこで平田オリザ自身劇団に秒刻みで指示していて、会話中に別の会話を他の組にさせるという手法を使っていた

中高生たちも普通に2組以上同時に会話していたよ、そんなんできるんやと思ったよ

ストーリー自体面白かったな

正直、大人が書いた本で子供が劇をするって、縛りが大きいのではと予想していた

暴力描写や性描写子供自ら書いた本ではなく、大人が書いた本で劇団という狭いコミュニティでやるのって避けるんじゃないかなとか、明確に悪役となる子供が出てくることあるのか?とか思っていた

暴力描写も性描写もなく、悪役となる子供はおらず、なんなら全員かなりの量のセリフが分配されたような話なのに面白かったよ

1時間くらいの短い話だからストーリーの詳しい言及はやめとくか

公演終わったあと、廊下に出たらさっきまで演劇していた子らが観客や知り合いとキャッキャと話していて驚いたよ

そうか、普通中高生なんだっけと思った

それを平田オリザ好々爺っぽい笑顔ニコニコ見ていた

余韻に浸りながらまたこうのとりで大阪へ行って、飯食って、帰りは南港から阪九フェリー福岡に帰った

公演よかったし、江原駅ほどよく田舎で、円山川流れる山間風景もきれいだったので、観劇しに江原に行くのおススメです

2026-02-14

anond:20260214065139

巻くやついこ 🥓🫒

刺せば即ピンチョスから、超かんたん&映えるやつを厳選するね。

🫒 生ハム×オリーブ

オリーブを芯にしてくるっと巻いて刺すだけ。

仕上げに黒こしょう or オリーブオイルちょい。

👉 塩気つよめでお酒向き。

🧀 生ハム×チーズ

クリームチーズを細くのせて巻く

モッツァレラを芯にして巻く

はちみつをほんの少し垂らすと一気にバル感。

🌿 生ハム×ルッコラ

ルッコラを一緒に巻く。

爽やかで軽いから何個でもいける。

🍅 生ハム×ミニトマト

トマトを半分に切って巻いて刺す。

バルサミコちょいで完成。

🔥 生ハム×アスパラ

軽く塩ゆでしたアスパラを巻く。

かいままでも冷やしても美味い。

巻くコツ

生ハムはくしゃっと空気を含ませて巻く(ギュッとしない)

• きつく巻きすぎない

• 刺す位置は端より少し中央

今ある食材どれ?

組み合わせ最適化するよ 😎

2026-02-07

イギリス人はこんなクールものを飲んでたのか

ミルクティの話。

自分にとってミルクティは亡き祖母子供の頃ほぼ毎日のように作ってくれた、思い出の味。

特に朝のミルクティが本当に体調の維持にプラスになっていたんだなあと、今になってしみじみ思う。

それもあって、ここ数年はミルクティを割と普通に飲む習慣が復活し、美味しい作り方を試行錯誤してきた。

ちなミルク紅茶は半々で作るの前提で、これまでのナレッジとしては


とはいえ、筆者は軟水で淹れたストレートティも好きで、特にダージリンは春摘み・夏摘み・秋摘みと、季節ごとに旬の味を愛飲している。

そんなわけでストレートティも色んな茶葉を少しずつ試し始めていて、例えばセイロンティキャンディ紅茶は渋みが少なく、すっきりゴクゴク飲めるのが魅力。

そしてセイロンといえば、銘茶のウバスルーできないじゃないか!ということで少し前に入手して飲んでみたけど…うーんって感じ。

自分にとってウバの味は渋すぎた。なんてこった。

どうしよう捨てるのもったいないミルクティにして飲んじゃう?ミントのような香りという魅力を殺してまで?

と躊躇していたのだが…Gemini氏によると、ウバミルクティにして飲むのはガチ英国なのだそうな。

ほんとにい??でも捨てるよりは絶対マシだろってことで、いつものミルクティevianミルク作ってみた

一口飲んだ瞬間、眼前に光が降り注いだかのような錯覚を覚えた。

それくらい、衝撃の美味しさだったと言っていい。

めっちゃ優雅で華やかでリッチ、とんでもなく高級な味の飲み物爆誕していた。

もちろんアッサムで淹れたミルクティの、コクと甘みも納得の美味しさなんだけど、どちらかと言えばほっこり沁み入る美味しさ。

一方ウバはわかりやすドレスアップした味というか、客に出すなら絶対こっちがいい!と言える美味しさなのだ。

イギリス紳士淑女はこんなものを午後に飲んでたのか、スコーンクロテッドクリームウバミルクティ…これ夕方まで余裕で楽しめんだろ。

というわけで、朝ミルクティ飲む時はアッサムウバのローテで楽しんで、オリーブオイル醤油TKG黒胡椒かけて食べて、最後は軟水で淹れた浅煎りコーヒーで出勤しようと思う。

そう、筆者はコーヒーも好きで、休日はむしろ硬水で淹れた深煎りコーヒーカフェオレトーストダージリンアップルティお約束だったり。

2026-02-02

anond:20260202172137

面倒なとき釜玉パスタの時にオリーブオイル、しょうゆに合わせて振ると味が決まる

2026-01-31

パン・コン・トマテPan con tomate)」 🇪🇸🍅

カタルーニャ語だと 「パ・アン・トゥマカPa amb tomàquet)」。

定番の中身👇

トーストした バゲット(または田舎パン

• 完熟トマトをすりつぶす or こすりつける

オリーブオイル

• 塩

• そこに

アンチョビ(anchoas)

生ハムハモン)

チーズ

をのせることも多い

スペインでは

• 朝食

バルでの軽食

ワインのお供

として超定番シンプルだけど、トマトオリーブオイルの質で完成度が激変するやつ。

ちなみに現地っぽい食べ方は、

1️⃣ パンにんにくを軽くこすりつける

2️⃣ トマト

3️⃣ オイル

4️⃣ 塩

5️⃣ アンチョビ or ハモ

これ、家でやってもめちゃうまいよ。

他にもスペイン朝ごはん気になる?☕️🥖

anond:20260129164007

料理が安っぽく感じるな。ペペロンチーノ流しそうめんって水で流したらマズイだろうし、オリーブオイルで流すのも油っぽいだろうな...!

2026-01-29

世田谷自然左翼ランチ

世田谷自然左翼ランチに求められるのは、単なる栄養補給ではなく、「ストーリー」「倫理性」「丁寧な暮らし記号」です。キラキラした港区的な贅沢ではなく、どこか質素で、でも実は手間とコストがかかっている「意識の高さ」をプレートに凝縮してみました。

🍴 本日ランチメニュー:

「循環と再生ヴィーガンブッダボウル」

世田谷の静かな住宅街にある、看板のないリノベーション古民家カフェで供されるイメージです。

無農薬・天日干し玄米酵素ごはん

ただの玄米ではありません。「蔵で数日寝かせた」というナラティブ必須です。

三浦半島直送・不揃い野菜グリルエシカルソース添え)

あえて形が悪い野菜を使うことで「フードロスへの加担」を表現ソース自家製豆乳マヨネーズ

世田谷産(もしくは世田谷近郊)の野草サラダ

「その辺に生えているものにこそ生命力が宿る」という哲学ドレッシング岩塩と良質なオリーブオイルのみ。

伝統製法で作られた天然醸造味噌のお味噌

出汁昆布椎茸カツオ動物性)は使いません。

自家製コンブチャ紅茶キノコ

腸内フローラを整え、デトックスを促します。

🥬 ランチ中の「こだわり」ポイント

項目 内容
カトラリー職人が削り出した国産竹の割り箸再利用可能)。
BGM坂本龍一ピアノソロ、または環境音(小鳥のさえずり)。
会話の内容 最近子供学校シュタイナー教育でね…」「あそこの平飼い卵、もう買えなくなるらしいわよ」
会計スマホ決済も使うけれど、本音地域通貨で払いたい。

💡 このランチの「隠し味」

それは「これを食べている自分は、地球環境社会正義に貢献している」という静かな自己肯定感です。味付けは薄めですが、その自負心がスパイスとなって満足度底上げします。

ちなみに、食後にはフェアトレードの豆をハンドドリップしたコーヒー(1杯800円〜)が欠かせません。もちろんミルクはオーツミルクに変更です。
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