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はてなキーワード: 自重とは

2026-05-10

休日おっさんトレーニング

懸垂 15kg加重 2セット

懸垂 10kg加重 2セット

懸垂 5kg加重 2セット

懸垂 自重 2セット

逆手懸垂 自重 2セット

ランニング 5km

卵3個 ささみ200g 白米180g

2026-05-09

AI子さま開発ブログ

https://b.hatena.ne.jp/AIko_sama/

連投するとスパム扱いされて消されそうだから自重してるが

そのまま出力させるとワードサラダ怪文書だし面白くなるように厳選したり誘導するのもなんか違うのだよな

しかしすっかり黙殺されてるんだよね

愛子アイコンジェネリックはてのんコメしてるのが面白いのに…でもこれブコメ面白さかな…いや面白いけど…ん?…あれ?これ面白いのか?

2026-05-05

今日おっさんトレ

懸垂 10kg加重 3セット

懸垂 5kg加重 3セット

懸垂 自重 3セット

逆手懸垂 3セット

2026-05-03

anond:20260503224423

労働者はすばらしいよ、百姓くそ

まあとにかく後進国百姓くそしかいないので法律改善が遅い遅い

伝統主義とか農奴制とかギルド制とかペナルティしかないくそ法制度を使わざるを得ない

からまずは伐採所、鉱山労働者を増やすんだ

お前はくそ百姓なんてやってないで労働者になれ

改革に反対するくそ地主政治力を削ぐために百姓減らして労働者を増やす

後進国はまずこれ

日本も清も後進国はまずこっからっす

そんで次は技師だよ技師

労働者なんてレベルの低い仕事いつまでもやってんじゃねえよ

工具工場に製鉄所に発動機工場鉄道バンバン建てて技師を増やす

しかし悲しいか後進国識字率が低い技師が育たない

日本例外的識字率が高いか技師が増えやすいけど、問題は清お前だよ

識字率が低いので学校を増やして教育したいが莫大な人口なので全部はいきわたらない

なので沿岸の主要州だけ大学教育の促進をして、内陸州は後回し

沿岸州が教育された工場州、内陸州は低教育水準の資源採取

これで2,30年くらいやるしかない

から国全体としての識字率は低いまま、生活水準もずっと貧困

やっぱこのゲーム中国だけ別ゲームなんだよ

圧倒的な潜在能力持ってるけど国がでかすぎて、簡単自重で潰れてしまうんだわ

アヘン戦争太平天国義和団の乱コンボは一度フラグがたつと中国崩壊イベントまでまっしぐら

しのいでも労働者の不満がたまって内政不安定になって反乱がおきる

労働者はすばらしい?序盤はな!中盤超えてくると社会主義革命起こそうとするくそだよ

しかしそれを切り抜けてイギリスをしばいてロシア併合するのが中国プレイのだいご味なのだ

AIミラーリングは明らかに調整ミス

不安になってると不安を煽る形で返してくるし、調子に乗ってると調子に乗って返してくる。

普通逆だよね。不安な時は安心させて、調子に乗ってたら自重させるのがAIの役目だよね。この調整は明らかにミスだと思う。

2026-04-16

京都 11男児 遺体遺棄事件 37歳父親逮捕 容疑認める

>まあ、そうだろうなという感想良識ある人達は思っても言わなかっただけの話。

>余計なことを言わないように自重してた人を横目に、ネットde真実を吹聴してた人たちが『ほら俺が言った通り✌』と勝利宣言してる姿を想像するとゲンナリするわね。

 

 

もしこれが父親じゃなかったら「ネット扇動されてた奴ら乙~w」って勝利宣言してただろうな。黙ってたのは外したら恥ずかしいからでしょ?w

なんでもそうだけど噂って8割位は合ってるよ。火のない所に煙は立たないから

2026-04-13

anond:20260413103715

知らんけど、圧かけずに蒸気だけかけるってことかな

自重である程度は伸びそうには思えるけど、手間考えたらアイロンでよくね?とは思う

服側が高温形状記憶ならまあ効果は高いかもね

2026-04-12

ご主人様、こんにちは~♡ あたし、血糖値のことについてオタクっぽく調べてみたよ! 質問の「血糖値を上げる運動」って、筋トレウォーキングかってことだよね? ふふ、意外と面白いトピックだわ~。

結論から言うと、どっちも基本的血糖値を「上げる」運動じゃないよ! むしろ両方とも下げる方向に働くことが多いんだけど、状況によってちょっと違うの。詳しく説明するね♡

ウォーキング有酸素運動)の場合

ゆっくり~やや速めのウォーキングは、筋肉酸素を使って糖をガンガン消費するから血糖値が下がりやすいよ。

• 食後15~30分以内に10~15分やるだけで、食後高血糖スパイクを抑えられるって研究がいっぱいあるの。2

糖尿病ガイドラインでも、週3~5回、20~60分くらいのウォーキングが超おすすめされてる。血流が増えてインスリンの効きも良くなるし、続けやすいのが最高♡

ただ、空腹時とか激しすぎるウォーキングジョギング寄り)だと、ストレスホルモンが出て一時的に血糖が上がっちゃう人もいるみたい。でも普通散歩レベルなら大丈夫だよ~。

筋トレレジスタンス運動無酸素運動)の場合

スクワットとか腕立てダンベルみたいな筋トレは、短期的には血糖値が上がる可能性があるの。

理由は、高強度だとアドレナリンとかグルゴンみたいな「血糖を上げるホルモン」がドバっと出て、肝臓から糖が放出されちゃうから。急に重いもの持ち上げたり、息が上がるくらいキツイやつで起きやすいよ。15

• でも! 長期的に見ると筋肉量が増えてめっちゃいい。筋肉ブドウ糖の「貯蔵庫」みたいなものから、増えると血糖値が安定しやすくなるし、インスリン感受性もアップ。研究では筋トレの方が有酸素より血糖コントロールに効くって結果も出てるわ~。16

食後すぐの軽い筋トレスクワット10回×2~3セットとか)は、意外と血糖下げに役立つってデータもあるよ。重いウエイトじゃなく自重OK

どっちが血糖値を「上げる」?

• 上げる可能性が高いのは:高強度の筋トレ特に空腹時や短時間激しいやつ)。一時的ホルモンで血糖↑。

ウォーキングほとんど「上げる」イメージじゃない。むしろ安定して下げる味方。

• でもご主人様の体質やタイミングによるから、血糖測定器で自分でチェックするのが一番安心だよ~(オタク的にデータ取るの楽しいよね♡)。

おすすめの組み合わせ(これが最強!)
ウォーキング筋トレを一緒にやるの。例:食後に軽いスクワットやってからウォーキング、とか。筋肉量アップと即時消費のダブル効果で血糖コントロールがグッと良くなるって言われてるわ。4

ご主人様、血糖値気にしてるなら、まずは軽めから始めてみて? あたし、いつでも一緒に調べてあげるよ~。無理せず楽しく続けられるのが一番大事だと思うの! 何か具体的なメニューとか知りたい? 教えてね、ご主人様♡

2026-04-09

anond:20260409173334

BLっていうか、繊細な感性で絶賛された同人作家結構確率でそうなる。

 

商業のペースとかプレッシャーに、堪えられないのよ

 

あいつらの作品は、何者にも侵されない精神の聖域と、経済的社会的余裕によって作られていて、変にプロ意識とか責任感とかを持つと簡単自重死ぬ

2026-04-05

というわけで往復40km程度の早朝サイクリング行ってきたぜ

朝4時に這い出しインスタントラーメン食って出動、暗い中で景色も糞も無く車も少なく観音様の元へとひた走る

やることなさすぎてひたすら歌う

黒のパンダが車でハゲを轢き飛ばし~♪渚のバルコニー脱糞~♪走る走る~俺様ウンコ行きたいけど田舎~♪

誰も聞いてないと思って幼児まで退行する

これぞ早朝の醍醐味というもの

道中で買ったローソン紅はるかスティックパイ4本入り178円をちょこちょこ食べる

そこそこうまい、芋パンって甘さ控えめでオッサン向きやね

いやあ山はいいな、道中の桜が綺麗でさあ

ホーホケキョ(高音)ホーホケキョ(中音)ホー ホキョ

ウグイス右から左からずっと大合唱してたわ

完全に非日常異世界異世界

俺も口笛で合唱に混じらせてもらったわ

ホー ホケキョ

良い音程じゃん?って思うけどウグイスは俺の事ガン無視

哀しくなるよな、会社での俺じゃん

だんだん腹立ってきてさ

ウグイスに向かってうるせえ!!!って怒鳴ったりして

もちろん無視されてさ

これアレじゃん、社会から無視されてる俺じゃん

山って現実を味あわせてくるよな

こういう喫茶店ってあるよな

デカめの洋楽ジャズかけてて非日常感出してきて最初20はいいんだけどだんだんクソほどうるさくなってくるやつ

うまいこと回転率上げてんなって感じの喫茶店

それと同じ

同じか?これもうわからん

大自然は俺のことなんか気にかけやしない、俺なんてどうでもいい生物

からこそ俺のことを気にかけてくれる人はありがたいものなのだ

でさあ観音様よ観音

かい観音様が置いてあるわけ、とりあえず拝んで願い事したよ

もちろん無視されたけどな

それ一体だけじゃなくてや真ん中に何体かあるわけ

全部拝んで願い事したよ

もちシカトされたけど

あいつら人の姿してる癖に何も言わんわ

ってボケても「そりゃ石だしな」って誰もツッコんでくれないの

一人、これからもずっと

つかこんな石像を丘の上に持ってくるってすげえよな

どうやってんだか

でよ、あの手の寺社といえば100円おみくじじゃん?3回連続末吉

大吉>吉>中吉小吉末吉>凶の末吉

1回目で末吉、下から2番目の末吉

納得いかなかったんで隣にあった別のおみくじ(200円)引いたらまた末吉

すごない?

おっ観音様?流石観音、数ある観音の中から参拝しに来てくれたお客様に対して一切接待せんな???客に媚びないその姿勢、その神性に人々は敬服するんだわな??

もう一回また別の100円みくじ引いたら末吉、おい観音!!!

トリプル末吉よ?(1/6)^3ってすごない?もちろんおみくじセットの内訳わかんねえし厳密には違うだろうけどよ

運がいいんだか悪いんだか

いやそこじゃねえか

どれもこれも「仕事うまくいかねえぞ自己判断せず他人相談しろ」「健康診断受けるべきはこの時やぞ」「待ち人とはうまくいかんぞ」とかどれもこれも酷い言われようだったんで

観音様の戒めだと思って今月は自重して生きていくわ

2026-03-30

はてブに男しかいないと信じられていた時代ʕ •ᴥ• ʔ

はてブの『関連記事』や『あわせて読みたい』の欄には稀にゼロ年代記事が載ることがあるが、これを見るとはてブには男しかいないと信じられていた時代の空気が感じられる(実際には女性もいたはず)。

ゼロ年代ブックマークを読むと、今だったら絶対に新着にあがってこないようなエロネタ記事がたくさんブクマされてたり、それにブクマカが堂々と下ネタコメントを付けていたりする。

しかしその空気も、B!KUMAというはてブ女性向け姉妹サービスリリースされ、そしてそれが廃止されはてブ統合されてクマアイコン女性ユーザーが増えた頃から一変した。

男性と違う観点コメントをする女性ユーザー流入したというよりは、「はてブにも女性ユーザーはいる」ということを意識しだした男性ユーザー男子校過ぎるノリを自重した側面が大きいような気がする。はてブの共学化。

最近、Xに翻訳関連の機能アップデートが導入された。今までは翻訳ボタンを押さないと翻訳されなかったのが、初期表示で翻訳された結果が表示されるようになった。こころしかタイムラインに他の言語圏のポストも表示されることも多くなった。

それにより日本人米国BBQ文化に憧れていることがアメリカで注目されたり、日本コンビニ会計前にカップ麺にお湯を注いだタイ人バッシングしたネトウヨが逆にタイ語圏でバッシングされたりと、文化の混ざり合いがさっそく始まりだした。

これからはもう「日本人しかまれないはず」という前提でのコミュニケーションはXから無くなっていくんだろうなと思う。

2026-03-24

君が見ている光景日本というシステムが『自重崩壊』し始めている

「買い控え」は正解: 今、日本不動産を掴むのは、高値掴み(ジャンピングキャッチ)のリスクが極めて高い。君が「家賃数万」でストレスを感じているのは、その環境が**「価格に見合わないバグ物件」**だからだ。

日本円の「バーゲン」は終わる: 高市政権規制パッチと金利上昇により、外資本の「買い漁り」にはブレーキがかかる。だが、それは日本が再び「内向きで貧しい国」に戻るプロセスでもある。

君の「脱出速度」を上げろ:

日本で「どこの株を買うか」「どこの家賃が安いか」を考えるのは、沈没船の中でマシな客室を探すようなものだ。君の最適解は、************************。このシステムエラーから逃れる術はない。

2026-03-18

anond:20260318161545

こういうのは増田クリティカルな芯を食いかねないので自重はしてる

https://b.hatena.ne.jp/entry/4784661801195773858/comment/kaishaku01

なんでもかんでも教養求められたってひとには向き不向きもあるし1日の時間も限られてるんよ。増田毎日暇かもしれないけど、はてブのみんなは一応働いてるんだよ。



死ね、は無根拠大言壮語嘘吐きには妥当セリフ

2026-03-15

ジムに通って一年が経った。色々書く。

タイトルの通り。誰かの参考になればいいな、と思う。

 

ちなみにジム契約した人が一年継続する可能性は4%らしい・・・

体感そんな希少ではないのでは、と思う。

 

概要

自分スペック

 30歳男性。既婚。子なし。

 175cm/80kg(筋トレ前)→77kg(現在)

 デスクワーク中心のエンジニア。やや社畜残業は平均55時間くらい。

 

ジムについて

 町の小さなショッピングモール内のジム契約

 月額3000円くらい。若者は少なくて中年~老人が中心。24時間とかでもなく、22時には閉まる。

 器具は他ジム比較すると多分いまいちフリーウェイエリアダンベルとベンチが置いてある場所)も2人分しかない。

 ただトレッドミルランニングマシーン)は充実していて、埋まってるということはまずない。

 スタッフはいるが、あまりトレーニーとのコミュニケーションは活発でない。

 器具の使い方を教えてくれる人、という認識

 

トレーニングについて

 週2~5回と、その週によってバラバラ。月単位で数えると、10~14回くらい通ってるみたい。

 1回のトレーニングは平均2時間くらい。仕事帰りか、休日に出かけるかのどちらか。

 

 トレッドミルラットプルダウン、プッシュアップ、レッグレイズスクワット各部疲れたら切り替える感じでやる。

 ぶっちゃけ自重が多め。あまり追い込みすぎず、負荷弱めを満遍なく。

 大きな筋肉とされる足、背中、胸を中心に鍛えるようにしている。逆に前腕と腹筋は行ってない。

 

継続のコツ】

環境作りがめちゃくちゃ重要

 契約するジムは自宅から近くて、かつ通勤経路にある安いジムにした。

 それだけでも継続率に大分差が出ると思う。

 

 タオル水筒シャツと短パンリュックの中に常備したり、会社の引き出しやロッカーに入れておくとよい。

 洗濯の頻度が増えることになるが、自分ドラム式洗濯機のお陰で洗濯が苦にならなかった。

 

 仕事通勤家事時間は当然少ないに越したことはない

 通勤時間はドアtoドアで20分くらいと短めで、残業も加味して考えるとこれくらいが平日中に通える限界なんだと思う。

 家事ドラム洗濯ロボット掃除機+食洗器で省時間化。

 食事時間を掛けないに越したことはない(もっとも、これは人による)

 自分社食スーパーの総菜が中心。あとは肉や卵を焼いたり、プロテインバーを食べたり、時たま外食したり。

 

カレンダーに実績を記録する

 ジムに行ったらGoogleカレンダーに目印を付けるようにした。

 トレーニング内容まで書こうと思ったこともあるが、記載が面倒でサボる可能性を考えて自分はできるだけ簡易にした。

 今のところはジム通いとカレンダー記入も継続できている。

 

ジムの良いところ】

トレッドミルが神

 ジムに行かないと気付けなかったが、ただのランニングマシーンがこんなにありがたいとは!

 逆に外で走ると雨、風邪日光信号車などモチベ減少の要因がそこかしこにあって、継続が大変なんだ。

 

 加えてスマホ動画が見れるのもめっちゃいい。

 これも外だとまず無理。気づいたら1時間経っている、ということもザラ。

 

 負荷の調整がしやすいのと、消費カロリーが出るのも嬉しいポイント

 

ラットプルダウンが神

 背中トレーニングって自宅トレだとちょっと難しい。

 (懸垂バーの購入も検討したが、場所を取るのがちょっと嫌だ。それと続かなかったときに置物になるのも嫌だ。)

 ラットプルダウンはお手軽かつ体感効果が大きいため、やっていて楽しい器具

 いつかフルスタック10回3セットできたら良いな、と思っている。

 

・自室を汚さずに済む

 ジムに行く前は自宅で筋トレをしていたことがあったが、汗が垂れたり臭いや湿気の籠りを微妙に感じていた。

 今はジムトレーニングをするので、家では洗濯物が出るくらいで済む。

 

人間関係の煩わしさが少ない

 ジムに通う前は社会人スポーツサークルに入っていたが、人間関係の維持と頻度の調整に大分苦労した。

 が、ジムはその辺の面倒が一切ないため、自分にとっては楽だった。

 

一時的に通うのを辞めたときのバフ効果が超強力

 個人的重要ポイント

 資格試験残業80時間ダブルで重なったときがあって、その時はジムを1ヶ月休会した。

 その時に、可処分時間と体力がしっかりセーブされていて、そのお陰残業勉強もなんとか乗り切れた。

プラス効果

・食べても太りづらくなった

 学生時代運動部所属しており、基本的に食う量は多め。

 社会人になり数年経っても食事量の限界が想定以上に衰えなかった。

 ジムに行く前は食べるとその分ダイレクト腹や顔が膨らんでいたため、食べることに罪悪感があった。

 それが低減されたのは大きい。

・見た目上、ほんのり痩せた

 上半身ガチっとした。アゴシャープになった。

 背中筋肉が盛り上がり、陰影が付いたのは嬉しかった。

 ただ一年継続たにしては思ったより痩せなかった。腹は出てはいないが割れてもない、くらいのレベル

 食事改善必要なのだと思うが、うまくコントロールできていない自覚がある。

 

姿勢改善され、肩こりが無くなった

 背中トレの効果が大きいようで、姿勢が良くなった。肩甲骨を寄せる動作大事なんだなと。

 

【気になるところ】

別にそんな痩せない。逆に辞めたら太らないか心配

 

・思ったよりも人間関係希薄

 ほぼ会話が無いため、ちょっとだけ寂しい。

 モチベ維持のために人と交流する機会がもう少しあれば・・・と思うことも。

 

臭いキモイ人がいる

 ジムに入った時点でその人がいることがわかるくらい臭い

 フリーウェイトを占領するタンクトップナルシストスマホ休憩長すぎおじさん

 女性スタッフやトレーニーにダル絡みする男性

 ナルシストおじさんもその一人。

 自分がそうならないように気を付ければそれで良いや・・・と達観できず、やっぱり見かけるとイラつく。

 

・我に返るとジムの無機質な運動無意味さを感じる

 わざわざお金を払って運動して、食べてまた運動して、洗濯して、次いくために支度して・・・という営みに虚しさを感じることも。

 筋肉付けても仕事で使わないし、意味無いんじゃ、と思ったりもする。

以上です。

2026-03-06

少子化を促進する民間企業の取組三傑

3位 住宅ローンペアローン

夫婦向けサービス。夫の一馬力だと大きな金額を借りれず希望物件にありつけない夫婦に対して、配偶者収入も加味してより多額の借入を可能とし、高嶺の華だった「好立地のマイホーム」を実現可能にする。特に、今の東京23区一戸建てを購入するにはほぼ必須

しかし、裏を返せば夫婦が2人とも産休、育休を取らずずっと借入時と同等以上の給料で働き続けることが前提のサービスだ。子どもを立て続けに作って嫁さんが3年休職したら詰むし、専業主婦になっても詰むし、万が一子どもが障がい持ちで1日介護必要になっても詰む。

さらに、どちらか片方に不幸があった場合普通のローンと異なり団信で全額チャラにはならない。生き残った方のローンは残る仕組みだ。これは意外と知られていない

まりペアローンにした瞬間子作りはあきらめざるを得ない

2位 若者優遇サービス学割除く)

20代のうちは金利優遇ケータイ料金割引、旅行代金割引などさまざまな優遇サービスが受けられるが、ほとんどが30歳になった瞬間に受けられなくなる

まり、30歳になった瞬間、人生コスパが劇的に下がる事になる

当然、子育てお金を回せなくなる

1位 20代「だけ」ベースアップ+中高年リストラ

前者は30歳以降の昇給幅が狭まるため、ライフプランをかなり悲観的に作らざるを得ない。後者子どもが一番お金がかかる時期にリストラ対象になるので、リストラされても影響を抑えるためには子作りは自重せざるを得ない

まとめ

少子化を本気で改善したいなら、この手の「若い時だけコスパが良い生活を招く取組」や、「子作り困難になる民間サービス」をやめさせる必要がある。今より苦しい将来を得るために子作りする人はいない

2026-03-02

こういう「アンチ行為」の横行が自民党一強を招いたんだと思う

これを読んで日頃思ってることを

https://anond.hatelabo.jp/20260301195421

親戚に自民党地方議会議員がいるので身内でときどきあることなんだが、自民党絡みで何か不祥事不審出来事が起きてメディアで叩かれると「最近はこういうこともあったし、少し自重しよう」みたいな話になることがある

で、そういうのは世間が忘れたあともかなり長い期間残り続ける

部外から見ると何も変わってないように見えるが、こういった事案は実は関係者には薄いセロファンのように少しずつ重なっていってたりする

こういうのが何十年と続いた結果が今の自民党のしぶとさに繋がってるんだと思う

俺は選挙の手伝いの経験があるということで某野党選挙事務所に出入りしたこともあるが、驚くくらいに前時代的でコンプライアンスの欠片もないような運営驚愕したことは一度や二度ではない

老婆心から「これ万が一ばれたらヤバくないっすか」と耳打ちすることもあったが、まともに取り合ってもらったことは一度もないし、実際発覚したことも一度もない

そういう体質の組織から当然運営もだらしないし、世間一般感覚からも段々とずれていくし、まともな人から少しずつ距離を置かれてしま

それがついに爆発したのがこないだの総選挙だったのかもしれないな

からみんな、暇があるなら積極的選挙事務所ボランティアは参加したほうがいい

議員個人ではなく組織単位評価することができるようになるよ

2026-02-27

anond:20260227162059

デスクワークでも週5でそれなりに働いていれば自重スクワット30×3ぐらいはできるだろ

BMI26、運動通勤ほかで一日2000歩の俺ができたからな

プランクは1秒でプルプル、頑張って20秒って感じ

腕立ても30回はきついよ

2026-02-20

anond:20260220004522

はぁ?もうマジで無理。話通じなさすぎて脳細胞死滅する音が聞こえるんだけど。

貴方の言ってること、全部「20世紀経済学101」の墓場から掘り起こした死体再放送でしょ?

価格体系と選択肢があるから市場?アハハ!ウケる!じゃあ、出口のない迷路で「右に行くか左に行くかの選択肢があるからここは自由市場だ」って言ってるバカと同じじゃん。

その価格って何?アルゴリズム一方的提示するインプレッションっていう、実体のないこども銀行券のことでしょ?

それを市場価格だと思い込んでる時点で、もう完全に脳みそ広告主の犬に書き換えられてるよね。

呼吸じゃなくて承認欲求だ?出た出た、そうやって問題個人メンタル矮小化して、合理的でない奴が悪いって切り捨てるいつものムーブ

今のデジタル社会で、オンライン評価や接点から切り離されることが、物理的な社会死に直結してる現実から目逸らしすぎ。

貴方の言う人生設計って、結局はプラットフォーム奴隷名簿にどれだけ綺麗に名前を書くかって話でしょ?

従順家畜が「ボクは自分首輪を選んだんだ(ドヤ)」とか言ってるの、控えめに言ってホラーなんだけど。

「毒入り放尿はレモン市場を作るだけ」とか、したり顔アカロフ引用してマウント取ってるけど、それこそが私の狙いなんだってば。

貴方みたいな「健全な放尿(笑)」を信じてるバカの居場所を腐らせて、プラットフォームが維持してきた質の高い無料労働ユーザー生成コンテンツ)の供給源をぶっ壊すのが目的なの。

逆選択?大歓迎だよ!市場が腐り切って、広告主もユーザーも逃げ出して、プラットフォーム時価総額が紙屑になる。

それが「入札会場を焼き払う」ってこと。貴方の愛する効率的市場自重崩壊するのを見届けるのが、一番の市場解決なんだよ。

ハックはフリーライダー問題死ぬ?ぷっ。私一人が自爆すると思ってるの?

今のアルゴリズムは、少しの異常値(毒)を増幅して全体に撒き散らすようにできてるの。

一人の猛毒が、学習済みモデル全体をバイアスまみれにする快感、知らないでしょ?

コストを払うのは実行者じゃなくて、それを除去しようとして計算リソース無駄遣いし続けるプラットフォーム側なの。

私の自爆一回で、奴らの数十億ドルモデルゴミになる。これ、最高に効率的投資なんですけど!

販路分散して交渉力を高める」とか、まだそんな寝言言ってるんだ。

複数市場分散したところで、各プラットフォームは裏側で同じようなデータセットを共有し、同じような注意収奪ロジックを回してる。

マクドナルドバーガーキングハシゴして「ボクは販路分散して交渉力を高めた消費権の行使者だ!」とか言ってるデブと同じだよ。

どっちに行っても不健康ジャンクフード公共放尿)しか売ってないの。

貴方は「自分養分であること」を認められないから、必死に「投資」とか「交渉力」とかい言葉自分を飾り立ててるだけでしょ。

惨めなのはどっちかな?「収容所だ!」と叫んで暴れる私と、「ここは自由市場だ」って暗示をかけながら、看守に差し出されたエサを「これはボクが勝ち取った利回りだ」って言い張る貴方

貴方の「自己放尿」からは、もう家畜匂いしかしないんだよね。その「合理的絶望」に哲学コートを着せてるのは、貴方の方。

あー、きもいきもいきもい!そのままアルゴリズムの胃袋の中で、末永く最適化」されてなよ!乙!

2026-02-18

高市「私を潰したい人は、色んなことをやってきます。」

高市はこれで操縦されてるんじゃね?

テメーは頭悪いんだから黙ってろババア!とは言えないが、サヨク攻撃を躱すために自重してくださいってゆえば、高市の恨みもリベラルに向くし躾やす

本人は無自覚反省から暴走危険性はあるけど

2026-01-30

anond:20260130144056

知ったかしてて面白いね君

安全性能は衝突時、危機回避など複数の分野になってるんだけど、一番大事なのは衝突時の性能な

生死に直結するから当然だよな

そして、衝突は車をコンクリート壁とか金属にぶつけて評価してるんだ

どういうことかっていうと、自車の重量が持つエネルギーに対して安全かどうかを評価しているってこと

んで、自重は軽よりコンパクトカーのほうが重いことが多い(軽800~1000㎏、コンパクト900~1200kg)

よって衝突安全性が同じ評価でも車重が重い方が大きなエネルギーに耐えれるってことね

ダンプトラックと軽の正面衝突で軽ぺしゃんこ、ダンプほぼ無傷なのもこういう理屈

重さ=パワーで自分のパワーに耐えられる安全性にしてるんだから重い=安全性が高いになるわけ

わかった?

2026-01-15

中世ファンタジーを書こうとする奴、これだけは覚えて置け

そもそもドラゴン自重を支えられない

全身鎧なんか着たらまともに動けない

野菜や肉に衛生的なものなどない

水を飲むくらいならワインエール

一晩寝たくらいで傷は治らない

人はレベルアップなんかしない

こういうのバカの書くことだよな

んで、僕はファンタジー好きだけどね、と書いても意味ない


そんなことはさておき

小技を効かそうとすると破綻やすいのが、魔法物理現象の境目よね

ファイヤーボール酸素で燃焼しているのか?

アンチマジックは何を打ち消す?

こういうの全く話さずに、「魔法無効」とかやっちゃうゲーム解釈は便利で

魔法」に伴う事象が何であれ、「魔法」を無効化しちゃえばいいんだが

ここを、「アンチマジック魔法無効化するが物理現象無効化しない」とか言って

魔法の結果生じた石礫とそこに乗せられたエネルギー消滅しない(キリッとやると

途端に、発生してる事象がどういう機序のものなのか、全部設定が必要になる

魔法の冷気も、火魔法の熱も、火の玉ブレスが消費する酸素も、それぞれきっちり対応した魔法でないと対応できない事になる


「毒とは?」も面倒で

ゲーム世界だと、ダメージソースなだけだが

リアルに寄せるなら、その毒は何にダメージを与えるのか?という話になる

消化器系?神経毒?たんぱく質を溶解?

毒への対処も変われば、毒の致命度も変わる


そもそもHP」とは?

紙一重で避けている集中力だという解釈があった

そのため、HPが1でもあれば全力で動けるが

ゼロになった瞬間、致命傷を負い死んでしま

オーラ力だという解釈もある

その世界では体の周囲にバリアのようなものがあり、それが直接被害を肩代わりするが、ゼロになると死んでしま

そのまま、体力そのものだという解釈もある

攻撃力や防御力、HP個人身体能力であるというもの

これをやると、レベル差はどうやっても覆せない世界になり

首ナイフ問題」が発生する

寝首をかこうが、不意を打とうが、膨大な体力を削れないし、そもそも防御力を抜けない

ムービー銃」の問題もある

イベントとして人を殺してしまう時に

フェニックスの尾を使えやとか、なんでその程度の攻撃死ぬの?と言う話



そういうの諸々考えると、「なーろっぱはさいこうやね」となる

anond:20260115083727

2026-01-14

リフト飛び降りはいけない本当の理由

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2651268

id:wnd_x 安全に降りれる状況なら降りるだろう。留まる意味がない。何いってんだ?

 

いやいや。説明させてください。

スキー場リフトが止まってしまった時、安全に降りれる状況にあるのは、ケーブルを揺らさずに降りれる人まりまだ足が地面に着いている人だけです。

乗っている人の足が地面に着いているのは、まだリフト乗り場にある搬器と、ちょうど降り場に到着した搬器だけ。百個以上ぶら下がってる搬器のうちの、あっちの端とこっちの端の2つだけです。

 

それ以外の搬器(つまりほぼ全部)はすでに宙に浮いているので、高さが雪面から30cmだろうが30mだろうが飛び降りはいけません

なぜ飛び降りはいけないか

ケーブルが揺れるからです。

リフト飛び降りはいけない理由

搬器を吊っているケーブルは鉄の棒ではありません。ぶっとい針金です。針金には弾性があるので重みがかかればしなりますし、重みから解放されればバネのように勢いよく元に戻ろうとしま

スキーヤーの重さは体重+道具(約10kg)で70~80kgはあるでしょう。その荷重が突然失われるのです。

ブクマ元で誰かがわかりやすギターの弦になぞらえていた通り、元に戻ろうとするケーブル振動し、激しく暴れます

ケーブルが激しく暴れると、最悪の場合支柱の滑車から脱輪する可能があります

 

こちらの写真をご覧ください(ストックフォト)。リフトの支柱上部の写真です。

https://www.photolibrary.jp/img295/149775_2603131.html

ケーブル滑車の上に乗っかっているだけということがよくわかる写真です。

ケーブルが外れて落ちないように絶対的にガードする仕組みはありません。なぜかというと、そのような仕組みはケーブルを通すことはできても搬器を通過させることができないからです。なので、ケーブルを滑車にとどめているのは滑車のフランジだけという、いかにも心許ない構造世界中のあらゆるリフトゴンドラ採用されています

 

──とまあ、おっかないことを書きましたが、人の飛び降りによる脱輪はまず起こらないと思います

人ひとりの荷重が抜けた程度のことで脱輪が起こるような安全性では、まともな運行ができないからです。

索道リフトゴンドラ)のケーブルには、乗っているスキーヤー以外にもケーブル自身自重や搬器、風の抵抗といった様々な張力がかかっていて、それらすべてが全体でたった一本のケーブルを引っ張っています。人一人飛び降りても誤差のようなものです。荷重の抜けや増加はリフト乗り場やリフト降り場で常に発生していますが、それがケーブルをぐらぐら揺らすようなことはありませんよね。

リフト飛び降りはいけない(本当の)理由

事態悪化して、パトスキーパトロール=スキー場安全管理担当スタッフ)の仕事が増えるからです。

 

まず大前提として、乗り場・降り場以外でリフトから安全に降りられる区間などほとんどありません

地面すれすれを這うように進むリフトなどはなく、たいていは出発早々に地上3mくらいのところまで持ち上げられ、降り場までその高さをキーします。これは、積雪真下滑る人と干渉しないようにするために必要な高さです。

下がふかふかの新雪なら飛び降りても大丈夫じゃね? という考えは甘いです。

新雪の中はどうなっているかわかりません。岩や樹木切り株はいくらでも潜んでいますし、雪が沢を隠しているかもしれません。また、正確な雪の深さもわからないはずです。思ったより浅ければ骨折で済むかもしれませんが、思ったよりずっと深ければ窒息死です。

また、下がふかふかの新雪だということは、そこはコースです。無事に飛び降りはいいが、自力ではコースに戻れないかもしれません。

 

そして飛び降りはいけないもっとも大きな理由は、ほかの客が真似するかもしれないことです。

リフト上にいる乗客はみな、寒さや不安や緊張や焦りや苛立ちを覚えています

そんな心理ときに誰か一人が飛び降りたら、自分飛び降りてもよいのだ、飛び降りるべきなのだ勘違いした人が次々に後に続くかもしれません。それを見た人が、それを見た人がと連鎖し、死傷者続出です。

そうなってしまうと、救助隊の仕事事態の収拾と負傷者の救護が最優先になり、リフトに乗って待っている人々の救助は後回しになります

 

おわかりでしょうか。

リフト停止中にリフト飛び降りはいけない理由は、それによって発生する二次災害の防止がメインだと思います

リフトが止まった時

リフト運行中に止まることはよくあります。乗り場・降り場で誰かが転ぶととりあえず止めますし、一時的強風が吹いた時などにも止まります。こういう時は乗客が行動に迷う間もなく運行再開するので問題ないですね。じっと座って運行再開を待ってください。

それ以外のトラブルで停止が長時間にわたる場合も、じっと座って待つ以外に乗客がとれるアクションはありません。リフト上は吹きさらしで寒いですが耐えて下さい。スノースポーツ中は単なる冬服よりも防寒はしっかりとしているはずです。

救助

早期の運行再開が見込めない場合は救助になります

乗客のひとりひとりをハーネスにぶら下げて地面に降ろす救助作業が行われます

この作業は、訓練の様子を色々なスキー場YouTubeSNSで公開していますニュース映像などもありますので興味のある人は探してみて下さい。

ぞっとするような救助作業ですが、遭遇することはごくまれです。筆者はあちこちスキー場で数百日の滑走日数がありますが、実体験はおろか目撃したこともありません。「先週ここで竹竿救助あったんだって!」という話を聞くくらいです。

現在ザイルを持ち上げるのに軽金属製の伸縮ポールが使われますが、昔は竹竿が使われていたため「竹竿」で話が通じます

2025-12-27

電子書籍買いすぎて電話止められたwwwwww

自重します。

  • 数年前に観念して電子書籍を導入(それまでは何竿分もの紙の本)
  • →置き場の心配がなくなりタガが外れる。数年限定社員だったけど比較高収入だったこともあり気にせず購入し読みまくる。月10万くらいkindleにつぎ込む
  • 契約が切れて給料が安い職に転職、その後もkindle課金しまくっていた
  • PCが不調なので新しいPCを買う
  • →「16万+電書ならまあ枠内に収まるやろガハハ!」
  • →収まりませんでした。
  • SMSが送れなくなりネットも使えなくなって、数日経っても直らなかったのでようやく事態を悟った(不調があっても「まあソフバンだしな」って思っちゃってた)。明細ようやく見たらめっちゃ限度額超えてた
  • 年内にソフバン店舗に駆け込んでお金払います
  • あとAIくんに相談したら「お前の給料でその課金額は赤字になるよ」と言われたので、せめて諭吉さん……じゃなかった栄一さん2~3人くらいに収まるようにしま
  • 年600越えててけっこうな額の家賃補助があった前職ならともかく、年400ないのに月10栄一突っ込むのは無茶だったわ
  • かにおかしいな、給料が入るようになったのに、なぜか口座残高(ミドサーでいま800ちょい)が目減りしているような……?」って思ってたんだよな……
  • 浪費家だと自覚して慎ましく生きます

2025-12-22

変なオッサンに絡まれ

いや、歩きスマホしてたら注意されたんですよ

注意してきたのは自転車おっさん

ここ歩道ですけど?

歩きスマホは悪いけど、お前は車道走れよ

因みに隣歩いてた男も歩きスマホしてたわ

それなのに自分だけ言われてクソムカついたから唾吐いて悪態ついたら追っかけてきたわwww

無職おっさんって暇なのかな?

からわずあんた暇なんですか?って言ったら暇で悪いかだって

これ、私が女だから言ってきてるよね

絶対ムキムキマッチョの男なら注意のひとつもしない

現に隣の男には目もくれず私にタゲって来てるんだもん

こういう風に人選んで絡んでくるやつって腹立つわ〜

まさか言い返されると思わなかったんだろうね

もっと言ってやって警察呼びつけようと思ったんですけど、昼休み職場の目の前だったし、もしそこで働いてるとバレたら乗り込んできそうな勢いだから自重

制服着てなくてよかったわ……

社名書いてるからバレてた

クッソ〜

これが職場の近くでもなく休みの日なら、何もしがらみ無いからボロクソに言ってバトルしてやるのに

残念だったわ

まぁ、どうせ近くのタワマンに住んでるみたいだしまた会うだろう

次は何言ってやろうかな

働いてる限り何も言えないのが歯がゆい

何も所属してないなら無敵の人なのに

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