観劇レビュー＆旅行記寝正月では体重増えなかったのに、運動したら何故か大幅　急増！

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寝正月では体重増えなかったのに、運動したら何故か大幅　急増！

2014年1月7日（火）

　正月は、海外旅行も国内旅行も小旅行もせずグウタラ生活。

　余程、体重が増えるだろうと思っていたところ、64kg 代をキープ、

　1月3日から行き付けのスポーツクラブがオープンしたので「初運動」後、連日運動。

　3日は、スタジオ・トレーニングに加えて、水中歩行500m，水泳600m。

　4日は、ストレッチを1時間ほど。

　5日も、スタジオ・トレーニングに加えて、アクアビクス，水中歩行100m，水泳1,100m。

　6日は、ピラティス60分　（今回は、腹筋周り中心の相当ハードなトレーニングだった）

　なのに、体重の方は、6月4日朝（初運動後）から急増。（毎朝。食事前に測定）

　64.5 ⇒ 65.1 ⇒ 65.8 ⇒ 66.7 (kg)　（3日で2kg超　増加！）

　どうなってるんだ！　明日の朝が楽しみ！　と云うか　恐怖！

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