ワイ「甘いわ。ボロ株が化けるのはな、経営陣が刷新されるとか、画期的な新技術がある時だけや。お前の経営陣は20年間負け越しとる無能のまま。持っとる技術も空っぽ。お前が今言っとる自己投資は、ただの粉飾決算や。中身のない自分を、資格や筋肉っていうガワだけで取り繕って、価値があるように見せかけたいだけ。市場はそんなハリボテ、すぐに見抜くで」

弱者男性「……が、あああああああ！！」

ワイ「はい論破。お前は買い場どころか、上場廃止待ちのゴミ銘柄や」

第3章：物理的にも投資の差

弱者男性「うるせええええ！殺してやる、お前さえいなければあああ！」（逆上して殴りかかる）

ワイ「（スッ……と最小限の動きで拳をかわし、手首を掴んで関節を極める）」

弱者男性「ぐあああああ！？痛い、痛い痛い！！」

ワイ「……お前が『これから通う』って言ったジム、ワイはもう5年前から通い詰めとんねん。お前が『これから習う』って言った格闘技も、ワイはもう黒帯や」

弱者男性「あがっ……離せっ……！」

ワイ「これこそが『投資の複利』や。5年間の積み上げがあるワイと、今この瞬間に感情で動いただけのお前。暴力という市場においても、お前の『時価総額』はゴミ以下やねん。お前の拳は、何の訓練もされてへん『ただの肉塊』や」

弱者男性「う、うああああ……（床に崩れ落ちて号泣）」

ワイ「思考、実績、そして肉体。すべてにおいて投資を怠ってきたお前が、積み上げてきた人間に勝てる道理はないんや。……はい、物理でも論破」

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2026-01-28

■

「自分を磨く」ってやつは、一度ひねくれちゃうとすげー後退するんよね

結局のところ、「自分を磨く」というのは「誰のために磨くか」ということで、それは「世間の多数派に合わせて、それに迎合した品質を目指す」ってことになる

思春期のひねくれは、多数派に迎合しない方向性を良しとすることが多いので、自分磨きとは逆の方向に行きがち

戻れ！増田ッ！

と言ってくれる人はそういないし、いたとしても聞かないのが捻くれ者ってもんだからな

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2025-12-26

■デジタルなお化粧焼け

1. 病状：なぜ「ケア」をしているのに疲れるのか？

本来、セルフケアは心身を癒やし、自分をいたわるための活動です。しかし、デジタルの世界では、このセルフケアが逆に「毒」となり、以下のような症状を引き起こしています。

比較による不安:

SNSでキラキラした他者の「完璧なウェルネス生活」を見ることで、自分の生活が劣っていると感じ、かえって不安や自己嫌悪に陥る。

デジタル疲れ:

瞑想アプリや睡眠記録、食事管理など、健康のための数値を常に追いかけ、記録し続けなければならないという圧力に圧倒される。

見せかけの充足感:

「ありのままの自分」を投稿しているつもりでも、実際にはフィルターや照明で加工された「演出された弱さ」を競い合うようになり、本当の自分から疎外される。

取り残される恐怖:

次々と変わるウェルネスの流行（新しいダイエット法、マインドフルネスの流行など）を追いかけなければならないという強迫観念に駆られる。

2. からくり：癒やしが「毒」に変わる仕掛け

なぜ、自分を救うための活動が自分を苦しめる武器に変わってしまうのでしょうか。その背景には、以下のようなデジタル社会の仕組みがあります。

アルゴリズム的自己の誕生: 現代の私たちは、自分の内面ではなく、「アルゴリズムが推奨する流行」や「他者 からの『いいね』」によって自分自身を定義するようになっています。アルゴリズムが「これが正解のケアだ」と提示する基準に、無意識に自分を合わせようとしてしまうのです。

自己 最適化の罠:

セルフケアが、単なる休息ではなく、「生産性を上げるためのメンテナンス」へと変質しています。ヨガや瞑想さえも、より効率的に働くための「自分磨き（投資）」というノルマになり、自分を搾取する手段となっています。

美しさの強制:

SNS上では、ケアの内容よりも「ケアをしている姿がいかに美しいか」が重視されます。おしゃれなバスルームやオーガニックな食事といった、一部の富裕層にしか達成できないような「美的基準」が「正しいケア」の正解として君臨し、それに適合できない人々を排除しています。

責任のすり替え:

本来、社会や企業が解決すべき問題（長時間労働や格差など）が、「あなたのマインドセットやセルフケアが足りないからだ」という個人の責任の問題にすり替えられています。

3. 処方：毒を消し、真の癒やしを取り戻すために

この「毒性のパラドックス」から抜け出し、本当の意味で自分をいたわるためには、以下の考え方の転換が必要です。

「見せる」ためのケアをやめる:

他者の承認やデータの追跡を一切遮断し、誰にも証明する必要のない、自分だけの静かな時間としてのケアを取り戻すこと。

「最適化」という考えを捨てる:

自分を「常に改善すべき製品」のように扱うのをやめる。ケアとは、何かを成し遂げるための準備ではなく、ありのままの自分をただ受け入れることだと認識すること。

「液状の流行」から「固い価値観」へ:

次々と現れては消えるウェルネスの流行（液状の現代）に振り回されず、自分にとって本当に意味のある、一貫したシンプルな習慣を大切にすること。

他者とのつながりに目を向ける:

自分一人で解決しようとする「ハイパー個人主義」から脱却し、友人や家族、地域社会との相互依存や共感の中に、レジリエンス（回復力）の源泉を見出すこと。ケアは孤立した作業ではなく、他者との関係性の中で育まれるものです。

例え話:

現代のデジタル・セルフケアは、「喉が渇いた人に、より喉を乾かせる成分が入った高級な栄養ドリンクを売る」ようなものです。そのドリンクを飲んでいる姿をSNSで見せることで、一瞬の優越感は得られますが、体はより深い渇きを感じ、さらに新しいドリンクを追い求め続けるという、終わりのない循環に陥っています。

真の処方箋は、その高級なドリンク（流行やデータ管理）を捨て、目の前にある普通の一杯の水（静かな休息とリアルな人間関係）を、誰に見せることもなくゆっくりと味わうことにあります。

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2025-12-23

■さくらももこのもものかんづめを読んだ

ずいぶん昔に読んで本棚にしまってあったけど、ふとした時に手に取って読み返した。

『乙女のバカ心』という題のエッセイが入っており、つまるところイケメンで高身長で優しくて金持ちという理想のイマジナリー男性と自分との恋愛妄想、加えてイマジナリー男性との恋愛にまつわる自作の詩を開陳しているものなのだが、若いころは自分もこういう時あったなと思い出した。

自分の場合は、主にその妄想相手は中学校の同級生女子だった。かわいいなと思っている女の子をとっかえひっかえする妄想。そして、その時の男役は自分ではなくてイケメン誰か知らないイケメンだった。

さくらももこはそうした一連の記憶を悶絶するほど恥ずかしいものとして回想しているけれど、思い返しても個人的にはあまりそういう妄想が恥ずかしいものだとはあまり思えない。性欲あふれる男子中学生なんてそんなもんだよねと思う。

ただ、いつの日かそういう妄想はしなくなってしまった。いつからなんだろう。

思春期真っ盛りで面と向かって女性と話すのが難しかった中学生までで、彼女を作ったりして女性とのかかわりが本格的になりだした高校生以降はやめてしまったのだろうか？

今の子供たちはそういう妄想をするのだろうか？現在30代の自分は、中学生のころに一人で自分磨きをするときの材料はもっぱら妄想だった。それも同級生の女子の。

一方で、現代の中学生はスマートフォンを持っている子も多いだろうし、セーフサーチがどれほど有効かはわからないが、少しネットの海をさまよえば、簡単に刺激の強い動画や画像が手に入る。

（AVはおろか、インスタグラムにアップロードされている露出の多いインフルエンサーの写真すら、昔の俺達にはあまりに刺激が強いものだったと思う）

今の子供たちにも、想像力は忘れずにいてほしいものである。

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2025-12-21

■バキ童が、卒業した。

バキ童が童貞を卒業したらしい。

今日の昼下がり、とあるチケット情報を見ようと久しぶりにTwitterを開いて情報を探しているとTLのド真ん中に「バキ童、童貞を卒業」という文言を見つけてしまった。

「…は？」

理解ができなかった。そのまま下にあるリンクを開き、問題の動画にとんだ。見てみると本当に動画の最後でサラッと「卒業しました」と言っていた。

「…え？」

まさに青天の霹靂だった。ネタか？いや、彼は話題のために嘘をつくような人間でないことは分かっていた。では本当のことなのか？あの彼が？本当に？胸がざわめき苦しくなる。数時間後の20時からの動画での説明を聞けばこの胸の苦しさの理由が分かるだろうと夕飯をとることにした。夕飯のトンカツの味も、玉ねぎサラダの味もよく分からなかった。ただただ玉ねぎがからいことしか感じられなかった。

そして20時からの動画を見た。彼はくだんの件についてしっかりと説明をしている。彼は少し恥ずかしそうに、でも終始嬉しそうに話していた。彼の肩書きや彼の話題性を目的にした方ではないとても良い方ということが分かり心から「良かったなぁ」と感じられた。

動画終了後、スマホの画面の電源を落とす。そこには動画でしっかりと本人からの説明を見ても尚素直に「おめでとう」と喜んであげられない情けない顔の自分だけが写っていた。その時に気づいた。

「あぁ、分かった。この胸の苦しみはぐんぴぃが卒業したことに対してショックだったからという理由もある。けど、1番じゃ無い。バキ童卒業を見てショックを受け、それを受け入れ祝えていない自分の人間性に対してのショックだ。ぐんぴぃは卒業し自分とは違うステージに立ち向こう側にいる人間になった。それを認めたくないと素直に言うプライドすら持ち合わせていない自分。なんて嫌な人間なのだろうかとひしひし感じてしまう自分の弱さへの苦しさだ。こちら側だったぐんぴぃに対し祝いの言葉1つかけられないような自分との器の差を痛感させられた。結局は自分のことしか考えられていないちっぽけな人間だったんだ」と。

あちらから…彼からすれば、勝手に恋人がほしいとは言いつつもマッチングアプリも自分磨きもしていないような人間に勝手に仲間意識を持たれていただけでだったんだ。卒業しないなんて言っていなかった。自分は怖いからと言い訳し彼のように荒波に飛び込んだりはしなかった。その差だ。彼が変わるのも当たり前の話だったんだ。

ぐんぴぃ、ありがとう。まさかぐんぴぃから自分の器というか人間性について見つめ直す機会をもらえるとは思ってなかったよ。ぐんぴぃはずっと自分の隣にいてくれる人だと思ってたんだ。あの大波は高いねぇ。向こう側にはどんな世界が広がっているんだろうなぁって砂浜に座って話し続けるんだと思ってたんだ。だから、ぐんぴぃが知らぬ間にその大波に挑むために行動していたことと、もうその大波の向こう側にいるって聞いて驚いちゃったんだ。よく考えればずっと自分の隣にいる保障も何も無かったんだ。それに人生には変わらないものなんて無いって聞いたことは何度もあったのに。そんな当然のことにも気づけないなんて。恥ずかしいよな。笑ってくれよ。以前はぐんぴぃが向こう側に行ったら悲しいとかさみしいとかそんな気持ちになるんだろうなって思ってた。でも、実際はただその場に立ち尽くすしかできないんだ。そして1人だと12月の風がこんなにも冷たく感じてしまうんだな。驚いたよ。隣にいてくれたから、そんなことにも気づけなかった。ごめんな。もうぐんぴぃは大波の向こうからこちらには戻らないし戻れないんだろう。ぐんぴぃが振り返りこちらを見ていたとしても、もう、隣にいたあの頃のぐんぴぃは戻らないんだ。ただこの先もこの砂浜で2人ぼっちになることは無いんだよな。こちらだった記憶も、こちら側の気持ちもどんどん薄れて消えていくのかもしれないな。自分だけが過去に取り残されてるんだ。ぐんぴぃ、珍しく大波の水しぶきが沢山とんできたよ。海水ってこんなに冷たくてしょっぱいんだな。

遅くなったけどさ、ぐんぴぃ、おめでとう。

羨ましいとかそんな気持ちにはまだ全然なれないけど、恋人というぐんぴぃを認めてくれている人がこの日本に1人増えていたことが純粋にすごく嬉しいよ。本当におめでとう。ぐんぴぃみたいに博識でも無いし頭の回転も早く無いけど、俺、ぐんぴぃがあの大波の向こう側にいるならまた会いたいよ。だけど向こう側で待っててくれなんて言えないから、すぐ分かるように「バキ童」とずっと名乗り続けてくれないか？今まで友人や家族にも馬鹿にされ続けられている人生だけど、もう一回頑張ってみるよ。俺も、誰かを受け入れられるような人になりたいから頑張るよ。ぐんぴぃ、これからも応援してます。でも今だけは、今晩だけは、泣いてもいいかな