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はてなキーワード: モラハラとは
別れてだいぶ経つんだけど、20歳くらいの時モラハラの男性と付き合っていた
自分は自己肯定感が低いので自身ありげな姿がとてもかっこよく見えた
あと、真面目だったので高校生くらいから怒られることがあまりなくなって、社交辞令（気が利くねとか）を言われることが増えて毎日怖かった
その点元彼は「増田のこういうところがダメ」と言ってくれるので、この人は私を「理解」してくれているんだ！そうです！私ってダメ人間なんです！と感動していた
とはいえ段々と「理解」しているわけじゃないのかも…と気がつき始めて、別れるか悩んでいた時期にちょうど誕生日が来た
その手紙がレターセットに書かれていることに感動してしまって心底惚れ直してしまった
というのも、うちの地域では折り目に親からの手紙をもらうイベントが時々学校であったんだけど、うちの親は毎度ルーズリーフに書いて自治会の集金とかに使う茶封筒に入れていたので、周りの子が綺麗なレターセットで手紙をもらっていることがいつも羨ましかった
親でも私にレターセットに書いたお手紙なんてくれないのに、この人は私にレターセットでお手紙をくれるんだ！と猛烈に感動した
モラハラはなぜか妙なところで気が利くのでこのように定期で惚れ直していた
何かで機嫌を損ねて1週間無視されても約束をすっぽかされても、でもこの人はレターセットでお手紙をくれるし出先で貧血で倒れたら警備員さんとか呼んでくれるし！！と思っていた
通算5年くらい付き合って流石に現実見て別れたんだけど、女は暴力的な男が好き！モラハラを選んでる！みたいな言説を見るたびに、私みたいなメンヘラが勝手に引っかかって勝手に傷ついてるだけだから、特殊な例を見ないでまともな女と付き合おうとしてくれよな！と思っている
今日まさに「話し合いで黙る」状況が発生した
とある作業をしなくてはいけなかったが、近くにモラハラ人間がいたので
いつもみたいにじろじろ見られて難癖をつけられたくないからこいつがいなくなってから作業をするか、急ぎの用事でもないし……と思ったら
「何ですぐにやらないんだ！！」と詰問された
「何ですぐにやらないのか」の答えは「お前がウゼーからだよ、お前がいなくなったら安心して始められるからどっか行け邪魔だボケ」だがそれを正直に言ったら相手が発狂して殺されかねないので言えるわけもなく黙っていた
結局、「これからはすぐにやります」と言ったら満足したようだった
何で？何で？って言う奴が求めてる言葉なんてそんなもの、何で？に回答してほしいわけじゃない
論破したい、恫喝したい、自分の“正しさ”と優位性を示して気持ちよくなりたいだけ
それが分かり切ってるから黙るんだよなあ
★
子供なし。
相手のことは苦手。
一緒にいると落ち着かない気分になるので、できれば関わり合わない方が平和。
考え方とかが立派過ぎて、自分にも厳しく他人にも厳しいタイプでついていけない。
一緒にいて疲れてしまう。
自分が考えもしなかった点について、詰められ、対応できていないと指摘される。
ただ、それはそれで、「こちらの様子を伺うような雰囲気を出すな」と怒られてしまうけど。
★
生活の上でミスや気に食わないことがあると、数時間一方的に説教されて、こちらが口を開くとすぐさま否定され、最後まで聞いてすらもらえない。
3〜4時間の叱責というか指導が、2週間に1回はある、それがここ数ヶ月続いていて、さすがに疲れてしまった。
★
1年半前、2024年の夏、夫婦生活に課題を抱えていると感じ、心理カウンセラーに相談した。
親がその状況を聞いたらどう思うのか、想像した方がいい。
周りの友人や家族に仮に同様の状況の人がいたら、どうアドバイスしたらいいか考えた方がいい、と言われた。
もし他人から聞いたら、それはもちろん、なんでまだ続けてるのか、と問うだろう。
★
アドバイスとしては一緒。
でも、えいや、と離れられず、そのまま。
とにかく、またワーっと一方的に叱責されるのが怖いから、それを避けることが最優先になってる。
離れたいとか言ったらまた散々責められるのではないか、という恐れから言い出せてない。
実際のところは全然そういう「ご指導」を避けられてないんだけど。
★
自分が悪いところもあるのだろう。
ただ、子供もいないしこんなに自分をすり減らして、不自由な生活を耐え忍ぶ意味がない気がしてる。
あまり機会は多くないが、友人・知人と会うのすら家族（妻）が最優先だから、事前に確認して行くことにしていたとしても、必ず毎回直前に文句を言われ、結局相手をおさめるためだけにドタキャンすることが続いている。
思えば、結婚してから、そういう外部とのつながりを作れなくなって久しい。
ずーっと暗いトンネルの中を進んでいる気がするんだな。
★
相手に対して、自然な気持ちで何かをしてあげたいと思えなくなったのはいつからだろうか。
いつでも、相手が怒るからとか、こうしないといけないから、とかそんなモチベーションで生活してる。
★
私の同期も周りの人たちも20代後半から30代で結婚して子供産みましたけど2/3くらいはキャリアあきらめましたよ
子育ては絵空事では無理だったって言ってます。話を聞くとやっぱりみんな同じような流れですね
子供が原因でキャリアから外れてパートになって生活レベルをかなり落としてます。結局は天秤ですから仕方ないです
私はモラハラ系の彼氏にうんざりして、自分で生きようと決めてからキャリア守ってますけど結婚したほうが幸せだと思ってます
生活レベルは落ちると思いますが家を売って子育てに注力して、ある程度の場所に復帰できるタイミングをはかるのをオススメします
母は保育士だったが常に深夜まで働き年収600万は稼いでいたので当時ド田舎の中ではバリバリ働いている女性にカテゴライズされる側だった。加えて家事も全てこなす、自慢の母だった。
父親も公務員だったため、世帯年収1000万は超えており、3000人程度の人口の村では裕福な部類に入っていた。
そんな両親は私が高校1年生の時に離婚している。そもそも小学校低学年の時から冷戦状態の家庭だった。夜ご飯も無言で食べ、私を介さない夫婦の会話は基本事務的であり、笑いあっている場面を見たことがない。父親は母親のことを常に見下していたし、私が1ヶ月不登校になっていた時期に「お前の育て方が悪い」と昭和さながらのセリフで怒鳴っているのを目撃したことがある。
なぜ父親を結婚相手として選んだのか聞いたことがある。「3Kを全て満たしており、親に紹介しやすかったから。今思えば自慢できそうな人を選んでいたと思う。」と話していた。
離婚理由は、「甘えられる奥さんになれなかった。自立しすぎてしまった。家事も100%やっているし高校生の娘1人十分に育てられる額を稼いでしまい、存在理由がなくなった。」と話してくれた。
私はずっとお母さんの肩についていたので、土日休みで定時上がりにも関わらず1つも家事をやらない、なのに全てが上から目線で体裁を気にする父親が大嫌いだった。
私は父親に馬鹿にされないような人生を送りたいと思う一方で、可哀想なお母さんのようになりたくないとも思っていた。この感情が矛盾していたと今は思う。
身長は私よりも2cmほど低く、学歴も私と変わらないレベルの大学。
高スペックの男性を好きになれなくなっていた。お父さんみたいにモラ予備軍だというイメージが埋め込まれてしまっていた。お金よりも性格を重視しようと常に考えて付き合う男を見ていた。(自信が無さそうな男を選んでいたと思う)
男に見下されたくないという反骨精神を持ってしまい、都内の大学に進学し、誰でも名前を知っているような大手企業に就職した。全てを完璧にしたかった。
彼氏は年上だが、既に彼の収入を越えており、家賃の7割を私が支払っている。納得しているが、これでいいのか？とふと思う自分がいる。
父親に馬鹿にされない人生を送ってきたつもりである。(5年ぶりに再会した時、父親は上昇ぶりに驚いていた)
だが、私が彼に頼らず生活してしまうと、子供ができた時、彼の存在理由がなくなってしまうなあとともうっすら思っている。
それって結局私は彼に甘える隙(劣っている部分)を作らないと、幸せな家族を作れないんじゃないかと思えてきた。
専業主婦の母を持つ友達は、稼いでいる夫に頼って幸せそうだと言っていた。(また父も家庭を守る母に頼っているとも言える)
私は、母親のプライドが高い部分を受け継ぎ、父親のモラハラ部分も受け継いだと思う。最悪な人間になってしまったせいで、子供を持つ未来が見えない。
子供はめちゃくちゃ可愛いし大好き。親戚の赤ちゃんと遊んでふと、あぁ可愛いな、欲しいなという気持ちは出てくる。でも、私のような家庭不和の子供を作りたくない。
どうすればいいのか分からない。
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| 02 | 77278 | 8477041 | 109.7 | 43 |
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| 10 | 78487 | 8528937 | 108.7 | 41 |
| 11 | 59274 | 7838573 | 132.2 | 44 |
| 12 | 57169 | 7934745 | 138.8 | 45 |
| 1年 | 951998 | 178570730 | 187.6 | 44 |
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※打ち消し線はスパムトラバの被害にあった可能性が高くほとんどのトラバがスパムであるものとスパム投稿の可能性が高いもの。消してないが1位も手の込んだスパムのような気がする。
「三大」「教えて」「ネタがすぎるやつ」「挙げてけ」「政治」は除外
行き場の無い感情を整理するため、増田なるものに投稿してみんとす。
最近、パートナーにイライラすることが多くて、自分でも良くない形で態度に出しちゃってる時があるのを自覚してた。
巷で言う、モラハラ夫的な感じになってたんだと思う。Emotional Manipulationというか、不満を直接伝える代わりに、「私は不満です」という態度で示してしまう、という感じ。
これは、どう考えても二人の関係にマイナスだし、単純に人としてめちゃめちゃかっこ悪かったので、ChatGPT君のお力を借りたりしながら我流の認知行動療法的なものを試みてみることに。
そうこうしていくうちに、自分でも自覚していない本当の欲求とか、それを伝えるための健全なコミュニケーションに対して自覚的になれるのでは？というのが目的。
ちなみに、今、見返すと自分の子供っぽさが透けてバカ笑えるのでちょっと初期の例を出しとく。
1. 今日の出来事 「妻に浮気された男がテーマのとある歌の話」をされた。別になんら含みのあるコンテキストではなかったが、湧いた苛立ちを隠すように皮肉的な言い方で「社会的役割を考えたら男は最後にはサイフでしかないしね」と返した。 2. 1次感情 (チェック式) 怒り 3. 身体反応 特になし 4. 自動反応 (チェック式) 罪悪感誘導 5. 求めていた核心ニーズ わからない 6. 健全な代替表現 思いつかない。余計なことは言わない方が良かったのでは。
5で「わからない」とか書いているように、自分でも論理だてて説明ができないくらい衝動的な怒りが根源にあるにも関わらず、飾りたてるように、一般論のフォーマット「男は～」の形で自動的に発話しているところが、モラハラキモクソ男ポイント高くて笑える点である。6の余計なことは言わない方が良かったのでは、とか言ってるあたりも大変香ばしくて良い。
こんな感じで全然自己分析上手くいってなさそうな感じの日次ワークシートを埋めていってたんだけど、こんなんでも意外と効果があって、少なくとも、Emotional Manipulation的な態度はコントロールすることができるようになってきた。
で、タイトルの問題が発生。客観的に自分の中にある要求を見つめなおした結果、
あれ？俺、もしかして、めちゃくちゃ、彼女とセックスがしたかっただけなのでは？
――話は変わるが(変わらないが)、弊夫婦は結婚直後から、5年にわたるセックスレスに直面している。
当方(夫)はもう毎日でもしたいので、なるべくロマンチックな関係を維持すべく努力を続けてきた。
雰囲気づくりのためにたまに良いレストランに行ったりはもちろん、
彼女が欲しいといってたものをサプライズでプレゼントしたりも良くしていたし、記念日だって忘れずお祝いし続けてきたし、
自分の性格に問題があるのかと思えば改善のための努力だってしてきた。
妻は働いてないうえ、普段の家事や料理だって夫の側がしているので、セックスする体力くらい有り余ってそうなものなのだが、
どういうわけか、もうどうにも濡れない(そういう気分にならなくなってしまった)らしい。
それでも、多分、(少なくとも俺の勘違いでさえなければ)妻は、まだ俺の事を(なんらかの意味においては)好きなんだとは思う。
毎日割と楽しそうに笑っているし、好きだといってハグもしてくるし、キスもする。基本的に何をするにも一緒にしたがるし、良いことがあればすぐに共有したがる。
……いや、本当に勘違いとかじゃなくて俺のことまだ好きだよな？どう考えても？え、もうわかんねーや。
「セックスができない」と言葉にするとそれだけのことに5年間耐え続けていると、次第に、だんだん、日常の細かい問題が目につくようになってきた。
「病める時も～」ってのはきっとなんかこういうことで、たかだか「セックスができない」くらいのことで些細な問題が目に付くようになってしまうのはきっと「真の愛」ではなかった、ってことなんでしょうね。
で、まあ、「真の愛」がどうのとかセンチな話を気にするフェーズはとっくに過ぎていて、もう結婚は性格的に向いていなかったな、ということが自覚できたので、離婚を考え始めるわけですが、ココで致命的な問題が:
とりあえず、今は、何とか彼女が自立できるようになるように、頑張って育ててるんですけど、本当に、びっくりするくらい、継続力というか、
