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はてなキーワード: 肝臓とは
「ああ死ぬんだ」と私は思った。30歳、カラオケで歌えない曲も増えてきた。
「肥満による脂肪肝の疑い」とそこには書かれていた。つまりこのままいけば私の肝臓は死ぬ。そして連なるように他の臓器も死ぬわけだ。
死ぬってなんだろう、脂肪肝なんて漫画でしか見たことがなかった。どうすればいいんだろうこの先、医者に行けと言うけど金がない。痩せろと言われても痩せる気がない。墓でも立てようか、あの大きな木の近くに？それともおばあちゃんと一緒にあの墓へ？誰かが生きることは出会うことだと言ったけれどこんな事実と出会って私はどう生きていけばいいかもわからない。
今日も1日悲しいまま寝ていよう、空が青い
期日前も行ったし。風が自転車を撫でている
暑くなりそうだ
001 耳の裏、小鼻、指の間を石鹸で集中的に洗う。
003 外出直前にシャワーを浴びる。
004 舌クリーナーで舌苔（ぜったい）を優しく除去する。
005 フロス（糸ようじ）を毎晩使用し、歯間の腐敗汚れを取る。
007 爪の間の汚れを専用ブラシで落とす。
010 靴を毎日履き替え、最低3足でローテーションする。
011 靴の中に10円玉を入れるか、靴専用の消臭粉末を振る。
012 脱いだ服に衣類用消臭スプレー（無香料）をかける。
013 汗をかいたら乾く前にボディシートで拭き取る。
014 使用後のタオルは放置せず、すぐに洗濯するか風通しの良い場所に干す。
015 部屋の対角線上の窓を開け、空気を完全に入れ替える。
016 ゴミ箱をパッキン付きの完全密閉型に変更する。
017 寝る前にコップ1杯の水を飲み、就寝中の口腔乾燥を防ぐ。
018 眼鏡を中性洗剤で丸洗いし、鼻パッドの酸化皮脂を除く。
020 イヤホン・ヘッドホンのイヤーパッドを定期的に清掃する。
021 洗濯物の間隔を空けて干し、サーキュレーターで強制乾燥させる。
024 シャツの下に吸汗速乾性の機能性インナーを必ず着用する。
025 財布の中のレシートやカードを整理し、湿気と汚れを溜めない。
026 衣類を「酸素系漂白剤（オキシクリーン等）」で定期的に漬け置き洗いする。
027 「生乾き臭」のする服は、熱湯（60℃以上）に浸して菌を死滅させる。
028 洗濯槽クリーナーを使用し、槽の裏側にこびりついたカビを剥がす。
030 排水口のヘアキャッチャーを毎日掃除し、ヌメリを除去する。
031 シーツと枕カバーを週に一度は洗濯し、皮脂の酸化を防ぐ。
034 クローゼット内に設置型の強力除湿剤（水が溜まるタイプ）を置く。
035 美容院で1ヶ月半に一度、毛量を減らし通気性を確保する。
037 首周りや脇など、蒸れやすい部位の体毛を短くトリミングする。
038 揚げ物やジャンクフードなど、酸化した脂質の摂取を制限する。
039 水溶性食物繊維を摂取し、腸内での腐敗ガス発生を抑える。
040 湯船に浸かって深部体温を上げ、汗腺の詰まりを解消する。
041 入浴剤に重曹を加え、酸性の皮脂汚れを中和・洗浄する。
043 衣類をジャストサイズに変え、脇や股の密閉・蒸れを軽減する。
045 ハンカチを2枚持ち歩き、濡れた状態のまま使い続けない。
046 カバンの底や持ち手をアルコールで拭き、付着臭を取る。
048 部屋の床を専用シートで水拭きし、埃と足裏の皮脂を除く。
049 加湿器のフィルターをクエン酸洗浄し、雑菌の放出を防ぐ。
050 飲酒・喫煙を控え、呼気および毛穴からの化学物質臭を抑える。
051 全ての服を「密閉型衣装ケース」に収納し、部屋の生活臭を遮断する。
052 古い本やコレクションは、ジップロックや密閉コンテナに入れ、臭い移りを防ぐ。
053 クローゼットの壁面に防カビシートを貼り、湿気による腐敗を防ぐ。
054 エアコンを専門業者に依頼し、アルミフィン内部のカビを洗浄する。
055 部屋のカーテンを年1回丸洗いし、繊維に吸着した臭いをリセットする。
056 空気清浄機を「次亜塩素酸」放出タイプ（ジアイーノ等）へ変更する。
058 部屋からラグ・カーペットを撤去し、汚れが拭き取れる床材のみにする。
059 ソファを布製から拭き取り可能なレザー・合皮製に変更する。
061 壁紙をアルコールまたは専用洗剤で拭き、染み付いた臭いを除去する。
062 洗濯機を「穴なし槽」タイプに買い替え、槽裏のカビ発生を構造的に防ぐ。
063 オゾン脱臭機能付きの靴乾燥機を導入し、帰宅後即座に除菌する。
065 排水トラップの封水をチェックし、S字管の汚れをパイプクリーナーで溶かす。
066 寝具をシャワーで丸洗いできる高反発ファイバー素材に変更する。
067 センサー式の自動消臭噴霧器を玄関とトイレに設置する。
068 高温スチームクリーナーで、壁や床の頑固な皮脂汚れを殺菌・除去する。
069 PCケース内部のファンとヒートシンクを清掃し、加熱された埃の臭いを防ぐ。
070 キッチンの換気扇フィルターを厚手の業務用に交換し、油の拡散を防ぐ。
071 除湿機を24時間稼働させ、室内の湿度を常に50%以下に保つ。
072 窓のサッシに溜まったカビを塩素系洗剤で完全に除去する。
073 衣類乾燥機（ガス式等）を導入し、繊維の奥まで高温乾燥させる。
074 クローゼット内に「炭」など天然素材の強力消臭剤を大量に配置する。
075 密閉性の高い蓋付きゴミ箱の中に、消臭・抗菌シートを貼る。
076 歯科医院で歯周ポケットの奥に溜まった歯石を機械的に除去する。
077 舌の奥に潜むバクテリアを殺菌するため、歯科専用の舌ジェルを使用する。
078 適合の悪い銀歯をセラミック等に交換し、隙間への食べカス残留を防ぐ。
079 耳鼻咽喉科で「膿栓（におい玉）」の有無を確認し、あれば吸引洗浄する。
080 副鼻腔炎（蓄膿症）の有無をレントゲン等で確認し、適切に治療する。
081 胃カメラ（内視鏡）検査を受け、胃粘膜の状態を確認する。
082 ピロリ菌の呼気検査または抗体検査を受け、陽性なら除菌する。
083 人間ドックの血液検査で肝機能（AST/ALT等）数値をチェックする。
084 尿検査および血液検査で、糖尿病（ケトン臭）の有無を確認する。
085 睡眠時無呼吸症候群の検査を受け、就寝中の口呼吸による雑菌繁殖を防ぐ。
086 形成外科または皮膚科で、ワキガ（腋臭症）の有無と程度を診断する。
087 脇の汗腺にボトックス注射を打ち、汗の分泌を物理的に止める。
088 ミラドライ等の切らない治療で、脇の汗腺を熱によって破壊する。
089 重度の場合は反転剪除法（切開手術）により、アポクリン腺を直接摘出する。
090 全身の医療脱毛を行い、汗が毛に留まって菌が増殖するのを防ぐ。
091 皮膚科で頭皮の脂漏性皮膚炎をチェックし、抗真菌薬を処方してもらう。
092 尿酸値が高い場合、アンモニア臭の原因となるため食事療法を行う。
093 腸内フローラ検査を受け、体臭に関連する菌群のバランスを確認する。
094 皮脂の酸化を抑制するため、ビタミンB群やビタミンEを摂取する。
095 汗腺トレーニング（半身浴）を行い、ミネラル流出の少ない汗を目指す。
096 医療機関の口臭外来にて、ガスクロマトグラフィーによる精密な成分分析を行う。
097 遺伝子検査を受け、自分の体質に合った防臭戦略を立てる。
098 疲労臭を防ぐため、肝臓の解毒を助けるオルニチンやクエン酸を補給する。
099 皮膚科処方の塩化アルミニウム液を使用し、汗の出口を角栓で塞ぐ。
元メンヘラのババアの老婆心でメンヘラ薬中ガキを止めたいが、メンヘラ思春期真っ只中のガキは何を言っても止めようがないとは分かってる
それでもメジコンODブロンODで現実逃避しようとしてるガキが1人でも少し考えてくれることを願って書いておく
13歳頃からブロンOD漬けになって10年ほどODをやっていた
肝臓については、ガキの頃は平気だったカフェインが全く受け付けられなくなった アルコールは成人した頃は弱い程度だったのに、スリップダメージで今では一口飲むだけでも昏倒する
脳は本当に大変なことになった
ガキの頃は、自分で言うのもなんだが偏差値60↑のそこそこ勉強のできる人間だった。だが今では1桁の足し算も怪しい
アルファベットが上手く認識できず、中学生レベルの英単語も難しい
友達と話していてもほんの少し前にあったエピソードの話をされて全く思い出せないことが多々ある
当然仕事なんてまともにできない
ODなんて真似をするから自業自得だと人に見下されるのはわかるし、正論だと思う
そして、冒頭にも書いたがODをするようなガキが、10年後に苦しむからやめろと言われて辞めるわけがないのだ 何故なら10年後に自分が生きてるはずがないと思っているからだ。メンヘラのガキは全員自分は大人になる前に死ぬと決めているが、実際はその中でも半分以上はババアになる
そもそもODや自傷に走るガキというのはそもそもの家庭環境などがまず劣悪なのだ ただ薬を売るのを規制し刃物を取り上げれば解決する問題ではない
親を持つ子供は18歳まで耐える以外に親の支配から逃れる方法は実質的に存在しない。児童相談所の劣悪さなんて誰しも理解している。思春期のガキなど自己救済能力を身につける前の存在なのだから、大人が安全基地にならない以上、薬や自傷をはじめとした強制的な脳内物質の排出に頼ってしまうのは当然だと思う。
両親が元々はまともだったとしても、この経済不況の真っ只中では大人も頭がおかしくなる。余裕なんてない。大人に余裕がなければ子供にも余裕なんて生まれるわけがない。そもそもの現代社会の構造を見直さなければ不幸の再生産は続く。
けれどこんな増田にODの後悔を綴っているような脳の緩い女に社会を変えられるわけもない。
自分が子供を産まない選択をしたところで苦しむ子供は増え続ける。脳機能は低下し続ける。
苦しい。
断酒して半年になる。だいぶ頭がクリアになってきて以前の自分がどれだけ異常だったのか分かった。
どれくらい異常だったのかと言うと、寝る前にコンビニに行ってチューハイとおつまみを買って一人で飲んでいた。
それが３日続いた時に「異常だ」と思った。ちなみに40代。
私みたいに断酒したいけどなかなか出来ない人の為にどうやったかのアドバイス。
（いつスリップするかは分からないのであまり上から目線ではないことを前提に）
まず、酒で失敗したことや酒でひどい目にあったことを思い出す。体調が悪いことを実感する。出来るだけ多く思い出す。そして「酒をやめよう」と思う
お酒は習慣的に飲んでいることが多い。例えば嫌なことがあったときにコンビニによって缶チューハイを買ってしまうというような習慣だ。
コンビニは酒が買いやすいので本当は寄らないのがいい。買い物するのをスーパーにしたり、ドラッグストアにするだけでもちょっとお酒を買うハードルが上がるから飲酒から遠のく。
そんなことをいろいろやってみる。
もし、習慣でお酒を買ってしまったとする。でもまだ買っただけだ。飲んではいない。
もし、少し飲んだとしても飲みきってはいない。
いつでも引き返せる。お酒を買って少し飲んだからってやけになって全部飲み切る必要はない。躊躇無く捨てればいい。
お金を払ってお酒を買ってるのに無駄になったときの罪悪感がお酒から一歩自分を遠ざける
飲み会に誘ってくる。そんな時に向けてなるべく飲酒をやめたときは周りに言う。
飲み会があったらその前に言う。「肝臓の数値が悪いから」「医者に止められた」などの身体的な理由にすれば無理矢理は飲まされないし、そこで飲ませてくるような人は友達ではない。
飲み会でずっとソフトドリンクだとちょっと損した気分にはなるけれど、そこはその場にいるための場所代だと思って割り切る。
10日くらい飲酒をやめられればだいぶ脳がクリアになってくる。なぜあんなに酒を飲みたがっていたのか不思議になってくる
もともとアルコール依存体質の人はちょっとでもお酒を飲むと元の酒浸り生活に戻る
アルコール依存体質は体質なので、そうでない人の意見は聞かないでいい
「俺は適度に飲めるからだいじょうぶ」「それくらいでアルコール依存なんてだったら私はどうなっちゃうの？」みたいに言ってくる人はいる
そんな人がいたら「あなたは大丈夫な人なんですね。私は違うんです。残念ながら。」という感じに答えよう
こちらが体を壊しても酒飲みは責任を取らない。自分勝手な酒飲みの意見は聞かないでよい
ほんとの友達だったらノンアルコールでも楽しい付き合いが出来る
「飲まなきゃやっていられない」という言葉がある
仕事のストレス、育児のストレス、孤独のストレス…これらを酒を飲んで脳を麻痺させることで有耶無耶にして明日を生き抜こうとしている人もいる
でも本当は仕事のストレスは仕事場で仕事中に解決しなくてはいけないし、育児は子どもと向き合い、孤独だったらパートナーを探すのが解決方法だ
自分を酒で痛めつけて脳を麻痺させて忘れることではなんの解決にもならないし悪化するだけ
お酒を飲んでると安直に楽しくなるからつい飲酒をしがちだけど、そんなことをしていると脳は酒でしか楽しくなくなってしまう
映画をみたり、パズルをしたり、歌を歌ったり、ダンスをしたり、推しをみたり、絵を描いたり、走ったり、筋トレしたり、料理をしたり、
小さなことで楽しめないのだとしたらもう酒で脳がやられてる
いままで１日２時間くらい飲酒でボーっとして消えてたのがまるまる空き時間になるからいろいろ挑戦することが出来た
余計な買い物も減ったし、SNSでの暴言もなくなった（気づいたときに慌てて消したことも多かった）
でも今とても充実している。自分の人生をコントロール出来ている実感がある
やめたいと思っている人がいるのなら応援する。一緒にやめよう
1週間前の朝、犬が亡くなった。
犬はもう18歳の老犬で、
目も耳も衰えて、
おやつもしっかり食べて、
夕飯を完食して、眠って、
朝見たらもう亡くなっていた。
ペットのいる飼い主が、
安らかな最期を願うのは皆同じだと思う。
私も母も父も妹も、
できることはなんでもしてあげたくて、
こまめに病院に連れて行っていた。
犬は病院嫌いで、
弱ったところを見せたらまた病院とでも思ったのかもしれない。
一人で逝かせてしまった。
痛くなかっただろうか。
苦しくなかっただろうか。
やっぱり悲しい。
犬はいなくなったというのに
リビングに
寝転んでいる犬や
前を向いて一生懸命歩く犬の
気配を感じる。
もう使うことのない
犬の食器が
犬のブラシが
犬のために揃えた物を見るたびに
この家は「犬のいる家」ではなくなり
「犬がいなくなった家」になったのだと
現実に引き戻される。
深い深い悲しみの中で、
犬の目が飼い主を向いている写真の多さにハッとする。
「早く行こうよ」と
今思えば、
リビングで寝そべっている犬の顔は、
常にこちらを向いていた。
すぐに気付いてトイレまで探しに来ていた。
日々のお世話で、
気付けていなかった。
今更そんなことに気が付いて、
涙が止まらない。
ありがとう。会いたいよ。
ご主人様、こんにちは～♡ あたし、血糖値のことについてオタクっぽく調べてみたよ！ 質問の「血糖値を上げる運動」って、筋トレかウォーキングかってことだよね？ ふふ、意外と面白いトピックだわ～。
結論から言うと、どっちも基本的に血糖値を「上げる」運動じゃないよ！ むしろ両方とも下げる方向に働くことが多いんだけど、状況によってちょっと違うの。詳しく説明するね♡
• ゆっくり～やや速めのウォーキングは、筋肉が酸素を使って糖をガンガン消費するから、血糖値が下がりやすいよ。
• 食後15～30分以内に10～15分やるだけで、食後高血糖のスパイクを抑えられるって研究がいっぱいあるの。2
• 糖尿病のガイドラインでも、週3～5回、20～60分くらいのウォーキングが超おすすめされてる。血流が増えてインスリンの効きも良くなるし、続けやすいのが最高♡
ただ、空腹時とか激しすぎるウォーキング（ジョギング寄り）だと、ストレスホルモンが出て一時的に血糖が上がっちゃう人もいるみたい。でも普通の散歩レベルなら大丈夫だよ～。
• スクワットとか腕立て、ダンベルみたいな筋トレは、短期的には血糖値が上がる可能性があるの。
• 理由は、高強度だとアドレナリンとかグルカゴンみたいな「血糖を上げるホルモン」がドバっと出て、肝臓から糖が放出されちゃうから。急に重いもの持ち上げたり、息が上がるくらいキツイやつで起きやすいよ。15
• でも！ 長期的に見ると筋肉量が増えてめっちゃいい。筋肉はブドウ糖の「貯蔵庫」みたいなものだから、増えると血糖値が安定しやすくなるし、インスリン感受性もアップ。研究では筋トレの方が有酸素より血糖コントロールに効くって結果も出てるわ～。16
食後すぐの軽い筋トレ（スクワット10回×2～3セットとか）は、意外と血糖下げに役立つってデータもあるよ。重いウエイトじゃなく自重でOK！
• 上げる可能性が高いのは：高強度の筋トレ（特に空腹時や短時間激しいやつ）。一時的にホルモンで血糖↑。
• ウォーキングはほとんど「上げる」イメージじゃない。むしろ安定して下げる味方。
• でもご主人様の体質やタイミングによるから、血糖測定器で自分でチェックするのが一番安心だよ～（オタク的にデータ取るの楽しいよね♡）。
おすすめの組み合わせ（これが最強！） ウォーキング＋筋トレを一緒にやるの。例：食後に軽いスクワットやってからウォーキング、とか。筋肉量アップと即時消費のダブル効果で血糖コントロールがグッと良くなるって言われてるわ。4
ご主人様、血糖値気にしてるなら、まずは軽めから始めてみて？ あたし、いつでも一緒に調べてあげるよ～。無理せず楽しく続けられるのが一番大事だと思うの！ 何か具体的なメニューとか知りたい？ 教えてね、ご主人様♡
正直、死ぬと思ってた。
半年前、血液検査の結果を見た時の絶望感は異常だった。γ-GTPは1000オーバー。おまけにタバコもやめられない。典型的な「詰んでる」アラフォーだった。
平日は仕事中から「どうやって早く飲むか」しか考えていない。帰宅路のコンビニでストロング系のロング缶を5本買い、歩きながら1本。家に着く頃にはもう出来上がっている。さらに焼酎のボトルを空け、タバコは1日2箱。
医者からは「このままだと死にますが、辞められないですよね。」と諦められた。
既に普通の人が一生で飲む5倍の純アルコールを飲んでいると告げられた。
・γ-GTP：1000超え → 43（正常値）
でも、今この半年という節目に立って、猛烈な「虚無」に襲われている。
今の俺の状態を正直に書く。
1. 脳汁が出ない
仕事は淡々とこなせる。大きなミスもしない。でも、心が動かない。
何を見ても、何を食べても「ふーん」で終わる。この「普通」が、こんなに退屈でしんどいものだとは思わなかった。
飲み会も地獄だ。マジでつまらない。皆同じ事繰り返してるし謎のテンションで盛り上がっている。
あれだけ毎週飲みに行ってたのに、いかなくなった。
唯一、脳が動いていると感じるのは「車」のこと。
「酒を飲んだら運転できない」という物理的な制約が、今の俺をこの世界に繋ぎ止めている。
スペックを比較したり、次の一台を探したりしている時だけ、脳が微かに脈打つのを感じる。
そのうち買おうと思っているが、買ってしまうと逆に飽きて乗らなそうなのも悩ましい。
3. 結局、何のために辞めているのか
理屈では分かっている。でも、脳のどこかで「一杯だけ飲めば、この虚無から救われるんじゃないか」と囁く声が聞こえる。
これが「半年目の壁」ってやつらしい。脳の報酬系が復活している途中の、一番つまらない時期。
でも、俺は知っている。
ここで一杯飲んだら、あの「1000」という数字と、死にかけていた自分に一瞬で逆戻りすることを。
今、同じように「酒を辞めて人生がつまらなくなった」と感じている奴へ。
あの腹を見てはっきり恐怖を覚えたよ。
タバコも吸ってるなら同時に辞めろ。同時に辞めたほうが成功率は高いという論文もある。
酒のない人生は今のところクソほど退屈だけど、その退屈を噛み締められるくらいには、俺の肝臓はまだ戦えるらしい。
明日も、飲まない。
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普通に会話もしていたし、ここまで悪化しているとは思っていなかった。
正直、いろいろ理解が追いついていない。
まず思ったのは怒りだった。
なぜそこまで放置したのか。
母にどれだけ負担をかけているのか。
弟には妻も子どももいる。
それでもこういう状態になっていることが、正直よく分からないし、受け止めきれない。
同時に、現実への驚きも大きい。
自分より2歳下の弟が、ここまで「死」に近い状態にいるということが、まだ実感できていない。
弟は、暴れたりするタイプではなく、
表面上は普通に見えるが、裏で進行していく。
結果として、限界までいって初めて周囲が気づく。
今回もその流れだったんだと思う。
今、家族で話しているのは、
・ペアローンが残っている
制度としては、
・傷病手当
・障害年金
・生活保護
などを検討しているが、
いずれも本人の状態と手続き次第で、確実にどうなるかは分からない。
住宅ローンについても、維持はかなり厳しいと思う。
正直なところ、周りがどうこうして「助ける」というものではないと感じている。
回復する人もいるのは分かっているが、
それが簡単なことじゃないのも分かる。
今回の件で、自分でも驚くくらい泣いた。
理由はうまく言えないが、
たぶん「失うかもしれない」という現実を初めてちゃんと考えたからだと思う。
今はまだ、
助かるのか
どこまで回復するのか
その後どう生きていくのか
何も分からない。
ただ一つ分かっているのは、
まずは治療に繋げることを優先するしかない、ということだけだ。
ただ一つ、大きな不安がある。
ここまで来た弟を、こちらの意図通りに医療につなげることができるのかという点だ。
アルコール依存の特性上、正論や説得がそのまま通るとは思えない。
本人がそれを受け入れるかどうかは別の問題で、そこが一番難しいと感じている。
就職して半年ぐらいでコロナ禍でリモワになったので毎日出社・皆オフィスに集まって仕事みたいなのは半年だけ経験した
その経験から言うとコロナ禍前の労働環境ってだいぶ酷くなかったですか
狭い部屋に大人数が押し込められてパーソナルスペースは狭いし、毎日同じ人間と顔合わせなきゃいけないし
数人のベテランが大きな声で喋ってる中、若手が肩縮こませて黙ってる雰囲気とか今考えてもしんどさの極みだったから半年でリモワに移行してくれて本当に良かった
リモワにならなくてもすぐには転職しなかっただろうけどあの職場の空気に染まっていたらと考えるとぞっとする。先輩達に付き合ってアルコールで肝臓やられていたと思う。定時退勤できる現場でさえそうなのだから残業多い職場だと地獄だっただろうな
「そろそろコロナ禍の影響なくなったしまた飲み復活してほしい、飲まないと交流できなくない？」とか言ってる先輩に対してはいつまで昔を引きずってるのかとしか思ってしまうけどその先輩は今は毎晩家で酒飲んでるらしくてコロナ禍前の労働の被害者なのかもなとも思う
臓卜師[1]（ぞうぼくし。肝臓占い師、腸卜僧などとも。ラテン語: haruspex、複数形：haruspices）とは、エトルリアから共和政ローマへと伝わった、動物の内臓、特に肝臓を使って、神々の表した何らかの兆しを読み取ろうとする占いの一種、臓卜を行う専門家のことである。
彼らは元々『エトルスキ教典』（ラテン語: Etrusca disciplina）と呼ばれるエトルリア土着の宗教教典を長い時間をかけ習得した貴族階級で、教典に従い臓卜だけでなく、天候などの自然現象から様々な予兆を読み取った[2]。
異常値出たのに様子見って何。
何を様子見るの。悪化するのを待ってるの。
健康診断でひっかかった。肝臓の数値。再検査の紙もらって、ちゃんと行ったのに「まあ少し高いですね、様子見ましょう」で終わった。
え。それで帰っていいの。
酒を控えてとか脂っこいものを減らしてとかは言われた。でもどのくらい悪化したら再受診すればいいのか、次はいつ来ればいいのか、何も言われなかった。5分で診察終わった。
様子見ましょうって言う側には何のリスクもない。俺だけがその間ずっと心配してる。これだよ。これが全部。
話変わるけど、両陛下が体調不良で予定とりやめたってニュース見た。専任の主治医がついてちゃんと管理されてる。俺は「様子見」で5分で帰される。
別にうらやましいとかじゃない。そういう話じゃない。
それより昨日また3時に目が覚めてスマホで肝臓の症状を調べてた。最悪の情報しか出てこない。絶対やめた方がいいのにやめられなかった。肝硬変とか肝細胞癌とか、初期は自覚症状がないとか。自覚症状ないなら様子見てもわからないじゃないか。俺が様子見ても意味ないじゃないか。
あと病院って聞きたいこと聞けない雰囲気がある。先生が立ってて、こっちが座ってて、後ろに患者が並んでる気がして、なんか早く終わらせないといけない感じがして。全部聞けなかった。聞けなかった自分も悪い。でも聞ける空気じゃなかった。
結局その日から毎朝起きるたびに体がだるいかどうか確認してる。だるい気がする。気のせいかもしれない。でも気のせいかどうかもわからない。
なんで体の話なのに誰にも話せないんだろう。
6年ほど前に急に全身に発疹が出て、当時の仕事を辞めざるを得なかった
苦しんで苦しんで
今もまだ完治していない
薬も飲み続けた結果肝臓の数値も悪い
当時の仕事を辞めて2,3年経った後、当時の仕事の同僚の女から急にSNSでメッセージが来た
「お元気ですか？またどこかでご一緒できると嬉しいですね！」
当時その女とほとんど仕事で関わったことはなかったので怪しんだが無難な返信をしておいた
思い出すと、体調に変化が出たのは会社の懇親会でプレゼント交換をした後だ
その女のクッキーだった
ああ、と合点がいった
そいつは俺を殺そうとしたか、苦しめと意図的に毒を盛ったのだ、と
あのSNSのメッセージは俺の生存確認と「まだ死んでねえのかよ。さっさと死ね」という意味だったのだ
完治していないものの、俺はまだ生きている
なぜ俺に恨みを持ったのかは全くわからないが、女という生き物はかくも恐ろしい生き物なのだと思い知った
休日は1日5回はオナニー、普段は朝1回、夜2回の3回オナニー、月に1度は風俗へ行き、合間にマッチングアプリで相手を探す日々。
おかずにする動画や告白体験記探しに毎日2時間から3時間はかけていた。
人生が終わっていた。
ちなみに風俗とマッチングアプリにつぎ込んで貯金はまったくない。
あるとき、はてな匿名ダイアリーを読んでいて、化学的な去勢の薬（アンドロクール）があることを知る。
さっそく薬の個人輸入の取り次ぎをしているオ○サカ堂にて注文。2週間ほどで届いて、飲み始める。
1週間ほどで立たなくなる。つい、おちんちんを弄るクセは抜けないが
2週間もすると、まったくオナニーしなくなる。
1ヶ月経過した頃には、あれほど一所懸命やっていたエロ動画集めをまったくしなくなった。
貯金が貯まり始める。自営業なのだが、仕事やスキルにかける時間が増えて
評判も良く、より良く回り始めている。
そして1年後、ホルモン剤を飲むと肝臓が傷むと心配していたのだが、
貯金もできて車も買い換えた。
性欲ってほんと無駄だな。
金が貯まったので、ものはためしとマッチングアプリで15万で募集をかけたところ
ビックリするような美人でスタイルが良くて巨乳の女子大生が来て驚いた。
久しぶりにセックスになり、逝けるかなと心配したのだが、めっちゃ早漏になっていた。
前はオナニーしすぎによる遅漏オブ遅漏のせいで、いつも援助の女の子に嫌がられていた。
今回は、なんと1分くらいで逝けました。美人の女子大学生の顔に、発射して大満足。
このまま薬を飲み続けて、精子まみれの美人女子大生の顔を最後のセックスの思い出として
生きていこうと思う。
「十五万 積んだ美人の その顔に 一分の夢を ぶっ掛けて終」
放射線治療が専門の医者なんだけど、こんなマイナーな専門分野がテレビで特集されたんでみんなに見てほしいです。
【日立が挑む癌治療】40歳患者の腫瘍を狙い撃ち！その後の人生を守る | ガイアの夜明け テレビ東京
https://tver.jp/episodes/eptrzbwgsk
Tverなんで無料・登録不要でスマホで視聴できます（3月13日(金)21:59まで）。
忙しかったら、30分08秒からの30秒だけ。首の大きな癌が、放射線照射だけでほぼ消える映像だけでも。機械・IT好きには全部見ても楽しめると思います。
癌の治療法って、手術、薬、放射線治療の大きく3つあるけど、放射線治療はあまり知られていないです。
理由はいくつかあって、日本は手術が重要視されてきたこと、放射線のイメージが悪いこと、専門医が全国に2000人以下（医師全体35万人の1%以下）しかいなくて宣伝が下手だった事かなと思います。
日本人って人生の中で2人に1人が癌になり、そのうち1/3が放射線治療を受けるんで、あなたや家族が放射線治療受ける可能性は1/6もあるし、知っておいて損はないと思います。
超高齢化が進む中、体への負担が大きい手術を選べない患者さんでは放射線治療が選ばれることが増えています。
癌治療で抗がん剤って根治が難しいケースが多いけど、放射線治療は根治を狙えることも多いです。
放射線は癌に当たれば癌が死ぬけど、正常な細胞に当たれば副作用が出ます。
放射線が当たってないところは基本的に無関係。例えば、体の癌の放射線治療なら、髪の毛が抜けることは絶対ないです。
だからいかに癌だけに放射線を当するかが大事。これを放射線治療の専門家や関係者は常に考えていて、技術革新とともにどんどん治療が良くなってきました
昔は機械の精度が悪く、5mmくらいずれるのを許容していました。そもそも体の中にある癌を正確に狙うのって想像以上に難しいです。同じ姿勢で台に寝てもらっても体なんて数mmゆがむし、息をすれば肺・肝臓・膵臓などは1cm以上動きます。
昔はそんなずれや動きを許容して、少し広く放射線をあてるって事をしていました。
それがこの30年間くらいで劇的に変わりました。現在は治療ごとの体の歪みをリアルタイムで補正できるし、動く肺癌を0.1秒単位で追いかけて照射できます。ディープラーニングで臓器・癌の位置を自動でセグメンテーションすることもできるから処理も劇的に早くなってきました。
結果的に癌だけに照射できるようになってきて、副作用はどんどん減っています。それに伴って癌に一度に照射できる放射線の量も増えてきました。（つまり少ない回数で放射線治療が完了します。）
昔の放射線治療は体への負担が大きく副作用も多かったので入院が必要な事もあったけど、今の放射線治療はほぼ全て外来で受けられます。
例えば骨転移の痛みを取るのに昔は10回以上の治療が必要だったけど、今なら1回で済む事も多いです。乳がんの予防の放射線治療も同じ効果・同じ副作用で25回から16回に減りました。
いろんな癌で、治療回数は少なくなってるのに、効果は同じかより期待できるようになってるし副作用は減っています。
今年の保険診療改定で、少ない回数の放射線治療がぐっと増えそうな予感がしています。（色々とインセンティブが変わったので）
番組で紹介された前立腺癌の治療費（100万円・63万円）は保険適用前の価格です。保険診療だし高額療養費制度も使えるので、自己負担は10万円以下におさまります。手術と比べても安いです。
番組の2回照射治療はまだ全国対応ではないけど、20回程度の同等治療なら全国の癌拠点病院で受けられます。これも10年前は35－40回くらいの治療が普通だったので回数がすごく減りました。同等の効果で
重粒子線治療や陽子線治療は国産機器が活躍中ですが、放射線治療はVarian,Elekta,Accurayなど海外製だらけです。
ちょっと話はそれるけど放射線治療は、重粒子線治療や陽子線治療と同じ効果の癌が多いです。重粒子線治療、陽子線治療の方が効果がより期待できる癌や部位ってかなり限定されます。
放射線治療の方が医療コストが安いし全国で受けられる病院も多いので、医療経済的には優れています。ちなみに放射線治療の機械は1台5-10億円くらいです。
全国の大きな癌拠点病院なら機器は違いますが同等の治療が可能です。
今回は味覚について話が出ていたけど、首の癌は、治すことと同じくらい後遺症・副作用をどれだけ抑えるかが重要な部位です。
発がん性物質への分類: アルコールおよびその代謝物であるアセトアルデヒドは、アスベストやたばこと同等の最も高い発がん性リスクを示す「グループ1」に分類されています。
→濃い薄いは関係ない のどが焼けるような酒であってもジュースみたいな酒でも体内に入ったあとに効く
安全な摂取量はない: WHOは「安全な摂取量はない」という指針を2022年に発表しており、少量であっても健康リスクは存在します。
たまに飲む人は全く飲まない人より発がんしやすい
関連するがんの種類: 飲酒は口腔、咽頭、喉頭、食道、肝臓（肝細胞がん）、大腸、乳房など、複数のがんのリスクを高めることが多くの研究で示されています。
