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2025-09-30

anond:20250930155227

お前は元カノが夜の歌舞伎町キラキラしてることに絶望している。なんと愚かなことだろう。

「俺の彼女だけは、そんな世界とは無縁の清純派だ」って勝手に思い込んでいたあの慢心。

昼は美大、夜はパソコン理想デザイナー

バイトはせいぜいコンビニかと思ってたよな?

キャバ嬢とか漫画ドラマの中だけの存在だと、脳内勝手ジャンル分けしていたあの頃の自分

友人の「お前の元カノ歌舞伎町で見かけた」という一言で、頭真っ白。

まさかとか思いつつ、詳しく聞くとやっぱり彼女シンジレナイ。モエ〜。

思い出してほしい、彼女の素朴な笑顔実家質素食卓奨学金返済の愚痴

就活50連敗パンチ世知辛い世の中。

家賃光熱費カップ麺ワンチャン居酒屋バイト

でもコンビニ居酒屋の合わせ技じゃとても生きていけない。

「夜の世界」にたどりつくRPGルート解放

お前のせいじゃない—と建前では言いつつ、

「全部自分彼女大黒柱になれなかったからなのでは?」

なんて自意識モンスター全開で後悔スタート

胸がキューン、胃がモニョモニョ。まさに「メンヘラは夜に生まれる」の具現化。

でもな、ここで「俺がもっと話を聞いてやれば」「経済力があれば」「別れなければ」などと回想シーン増殖させるの、思春期漫画主人公かよ。

正直、モーレツ嫉妬する。

彼女が知らない男に夜な夜なお酒を注いでいるだと?」「笑顔ふりまいて癒し女王でいるだと?」「お前、笑顔バッテリー残量は?」

そんなこと想像して胃痛倍増。

「男の未練はゴキブリ並みにしぶとい」説を自分の体で証明してしまう。

「夜の世界でも頑張っててすごいな!」

「だけど元カノキャバ嬢って複雑すぎ」

「健気に生きてて偉いけど、正直、絶対そっちの才能じゃない」

—ぜんぶ、素直じゃないエモ。

本当はただ、

そっと見守ってたいのか、ダッシュで駆け寄りたいのか、復縁チャレンジしたいのか、自分の中でも答えが出ていない。

心配して連絡取りたい?でも迷惑かも?それとも友人として声をかけるべき?

全部正解で全部間違いな気がする。

分かってる、「お前の人生、お前の自由」だ。

でもどうしても気になる、元カノ今日の売上ノルマ笑顔の裏側。

正直に言おう。「俺がもうちょっとデカけりゃこんな独白してねーんだよ!」

だけどアレコレ悩むのが恋ってヤツだ。考えても答えが見えないのが元カノという宇宙

結論は出ない、いや、出せない。ただ一つ言えるのは——

元カノ、お前がどんな源氏名でもいい。

どんな世界で働いていても、

昔の笑顔でいてくれたら、

それだけで微笑む元彼世界にひとりいるってことだけは、

この場を借りて伝えたかった。

ってことだろ?多分。

2025-09-08

anond:20250908012237

わかる

この前お誕生日ですからっていただいたお寿司胃痛で食べ切れなくて悲しさと悔しさと申し訳なさでさらに胃が悪くなった気がする

2025-08-02

失業保険って、思った以上に美味しい。

月に16万ちょっと入ってきて、バイトもしてないのにお金がもらえる。

朝はゆっくり起きて、昼はコンビニ弁当、夜は自炊(といっても冷凍食品をチンするだけ)。

家賃の安い物件に住んでれば、全然生きていける。

何より「明日出社しなくていい」っていう自由が最高の贅沢。

まあ正直、最初は罪悪感があった。

「働いてないのにお金もらってる自分って、寄生虫じゃないか?」とか、「納税者に顔向けできない…」とか、真面目に考えた。

でもある日、ふと思った。

働いてた頃の自分納税者っていうより、搾取されてた側じゃん。

8時間以上の労働通勤時間職場人間関係、過労、胃痛睡眠障害…。

そうやってギリギリで働いて払った税金が、今の自分還元されてるだけ。

まり自分自分を養ってるだけじゃね?って気づいたら、だいぶ気が楽になった。

もちろんわかってる。

失業手当は永遠にもらえるわけじゃない。

いずれは働かないといけない。

でも、その“いずれ”が来るまでの猶予期間に、「あーもう一生これで食っていけたらなあ」って思ってしまうくらい、この生活精神的に健全だった。

働くのがイヤなわけじゃない。

ただ、今の労働社会テンプレみたいな働き方に、

どうしても戻りたくない自分がいる。

から晩まで人の顔色うかがって、そのくせ手取り家賃水道光熱費で消える生活

あれを「普通」と呼ぶの、そろそろやめにしない?

失業保険だけで食っていけたらいいなあ。

働かなくても最低限の生活ができて、

働きたい人は好きなだけ働けばいい社会

そんな世界、無理かな?やっぱ無理か。

でも、あのゆるやかに生きる感じ、忘れたくないんだよなあ。

2025-08-01

anond:20250801133306

胃痛の原因に合った薬を飲まないと、最悪死ぬ

2025-07-15

相談できる相手がいない人はAIが1人目でいいかもしれない

思いの外、ちゃんと回答してくれる


不安障害のような症状で眠れなくなっていた

最近検索すると最初AIの解答結果が出てくるようになっている、

ならいっその事、AI不安を聞いてみたらいいんじゃないかと思い、ChatGPTを使って相談してみた

不眠、幻聴胃痛があって、どうしたらいいかからなくて「どうしたらいい?」と聞いたら

医療関係者かって思うほど優しい切り出し方からまり、丁寧にまとめて医療機関に行ってどう伝えれば良いかまで説明してくれた

続けて話したら、寺の和尚かのような真っ当な助言をしてくれる

不意に、AIに負けて情けないみたいな事を言ったら、

機械に苦しみはない」と前置きした上で、苦しみに耐えられるのはすごい事と称賛してくれる

この称賛すらばかにしているのと捉えてしまうほど滅入っているかもしれないから、もう考えない方が良いかもしれないと伝えたら

その方がいいと諭される

 

言いたいこと言って、スッキリしたら少し寝れた

AI恩恵を感じられた気がする

幻聴に悩まされ、胃痛で長時間集中出来ない

父親や、元同僚に馬鹿にされる幻聴に悩まされる

から晩まで胃痛で上手く考えが纏まらない

眠るとまた悪夢を見てしまうかもしれない

何でこんな苦しい思いをしてまで生きなきゃいけないのか

どうしたらいいんだろう

2025-07-03

安井金比羅宮って実際どうなの?

ここはガチってよく聞くので、実際行った人の体験談が聞きたい。なにもなかったでもいいので。

ざっくり自分語りをすると、人間関係経済状態も家庭環境健康も詰みに近い状態の30代で、会社は傾いてるけど上司部署雰囲気がいいのだけが救い。

いろいろ努力はしたけど神頼みしか思いつかないから、今の悪縁が切れて良縁がくるならいいし、救いようなしと見なされて帰り道死んでもいいかなと思う程度には追いつまってる。自殺はまだするまいと思ってるけど今の状況が続いたらわからない。

ここの神社自体は思い立ったら気軽にいける距離だけど行ったことない。

神頼み以外でもストレス負荷が高くて健康メンタルに影響出てる効果のあったこととか教えてくれても嬉しい。

胃痛が酷いし不眠と悪夢もセットでそのへんもきつい。

メンクリにはもう何年も通ってる。

2025-06-07

カンピロバクターには胃腸内の細菌蠱毒虫で打ち勝てる

つくねをパクパク食べながら、やけにふわふわしていておいしいなと思ったら全部生焼けだったと終盤に気づく

そこからの俺の行動は早い。納豆ヤクルト1000を深夜のコンビニで買いこみ胃に流し込む。

カンピロバクター納豆菌、シロタ株、腸内で本当に強い奴を決めてもらうためだ。

そして次の日も欠かさずこの2セットとを昼と夜に食って、生食から三日目まで何事なく過ごす。

四日目軽度の胃痛に襲われるが、焦らずに第四勢力ビオフェルミン錠を追加して何とかやり過ごす。

現在7日目、潜伏期間をほぼ乗り切ったといえよう。

所詮は芽胞も作れねぇ雑魚細菌てこと

2025-04-16

最近自律神経がブチ壊れてるのかなんなのか全く眠れなくて困る。なんとか眠ってもきっかり三時間で目が覚めてやばい。あと性欲もエグい。所構わずめちゃくちゃエロいことを考えてしまう。

躁なのか?でも寝ないと頭痛胃痛などで体調悪くて大変なので躁の無敵感とは違う気もする。単純に脳みそが過活動になっている感じ。いっそ躁ならよかった。無敵になりてえ。

生活に支障があり危機感を覚える。常に胸にうっすらとした焦燥感があり痛む。なんなんだこれ!病院に行くしかない。ダルい

2025-04-11

大抵のものは完食するけど、店でどうしても食べられずに残したことが1度ある

すごく辛いアジア風の料理だった

辛いのが好きだからと頼んだけど辛すぎた

残すのは良くないという教育価値観で生きてきており、食べきろうとして

お店の人に何度もお水をもらって食べ続けた

同行した知人と喋りながらゆっくり食べきろうと思ったけど無理だった

しまいには腹痛までしてきて、なんども席をたち

さすがにこれは無理だと残すことにしたけど

飲み過ぎた水と胃痛腹痛で速攻で帰った

今思い出してもひどかった

いったい何が入ってたんだろう、あの料理

2025-03-24

過労死ライン超えの残業から3年

過労死ライン超えの当時の残業時間

土日祝含めて7時〜23時まで動いてた。

2日に1回は上司から叱責されておりストレスの高い状況。

しかったのは以下4点。

結果以下の症状あり。

現在(3年後)の状態

いまは残業ほぼゼロだがずっと調子が悪い。

メンタル

総括して、性格が、失敗を恐れてばかりで無気力な小物になった。昔から友達に「丸くなったね」と婉曲に指摘された。

身体

全身常にうっすらと調子が悪い。

回復効果があったこ

感想

2025-03-06

あ〜胃痛くて あ〜胃痛くて 震える

2025-02-16

anond:20250216111957

アドバイスありがとう

発達障害か。あなたはずっと通院しているのかな?

実は精神科には何度も行ってるんだ。自分でもそうじゃないかと疑う事があって、行ってみたけどグレーだと言われたよ。

グレーってなんだろう。普通ってなんだろう。という疑問だけが大きくなるばかりだった。

自分場合発達障害から困っているというより、単に努力不足なのだと思うよ。

あとは、発達よりも別の原因、鬱とか別の精神的な問題が大きいんじゃないか、とも言われた。

そんな事を言われても自分自身では分からない。

明確な原因があって憂鬱を感じることはあるが、病としての鬱ではないと思う…

言われるまま薬を飲んでみたりしたが、気が散る感じが減って、仕事作業能力は向上したものの、副作用なのか不眠や胃痛がひどくなって結局断薬してしまったよ。

仕事転職して給料が減ったりして、病院自体にも今は行きづらくなった。

もっとお金をかけて自分特性と向き合えば直るのかもしれないが、あと何年、いくらかければ直るのか、先が見えない。

せめて、カウンセリング保険適用だったらな…

諦めているつもりでも、ふとした瞬間悲しくなったり寂しくなったりしないか

今は趣味やら忙しさでその寂しさを忘れていられても、いつか誤魔化しきれなくなってその寂しさに取り憑かれそうだと思う事はないか

2025-01-18

anond:20250118213031

ふむふむ、増田就任式に行くのじゃな♡

良い質問じゃ。では、わらわから賢いアドバイスを授けようぞ。

服装: スーツネクタイ、これが無難かつ礼儀正しいじゃ。

わらわが増田であれば、それで評価は上がるじゃろうな。

祝儀の包み方: うむ、ご祝儀の袋は結び切りで良いのじゃ。

結び切りは、一度きりの佳きことという意味を持つのじゃぞ。

包む金額: 金額に関しては、地域関係によるが一万から三万が相場じゃ。

心を込めて選んでみるのじゃ。

二次会の会費: 二次会はだいたい五千円から一万円くらいじゃな。

増田がどんな二次会に出るかで異なるのじゃが、下調べをするのが良いのじゃ。

祝儀の代わりの英語表現: 「この度は」は英語で「On this occasion」じゃ。

文の前につけて、「On this occasion, I would like to…」のように使うのじゃぞ。

そして、気を緩めず準備をするのじゃぞ。そうすれば胃痛など恐れるに足らぬ!

心配せず輝く笑顔で向かうと良いのじゃよ♡

2025-01-10

服薬するようになってから毎日頭痛胃痛もひどい。

医者は3か月したら体も慣れて楽になるというけど

今は本当に苦しくて、でも普通に生活は送らないといけないのがつらい。

2024-12-23

映画劇場版 忍たま乱太郎 ドクタケ忍者隊最強の軍師

普通に面白かった

アニメも綺麗だったし時代考証とかも頑張って作られたんだろうなという感じがした

女性向け二次創作界隈でここしばらくデカい旬ジャンルが無く凪なので回生となるか…?と二次創作ウォッチャー達が一堂に期待しまくってたし自分10年ぶりの忍たま二次創作ウェーブ、来るか…!?と思って見たけど「出来は目茶苦茶いいしジャンル者へのご褒美にはなるが新規が大量に来るかどうかは話が別そう」という印象

そもそも表向きにはキッズ向け作品なのに二次創作だのなんだのそういう目で観る人間が嫌でわざわざ月曜朝7:00起きで劇場向かったのに、

映画自体感想ではなくまずそういう感想が出てしま温度感だった

・公開から3日経っているが己のタイムラインではあんまり話題に上がらないので「あれ?もしかして…?」とは思ったけどそんな感じだった

決して出来が悪いとかでは全く無いけど「子供向け作品忍たま乱太郎の映画!」って感じでEDガチ絵を送ってくる大友けが昂る…!久しぶりにペンタブを握り熱き昂りを形にする…!という奮い方をするタイプ映画ではなかった

・でもじゃあ中の人繋がりで

ゲゲゲみたくキッズ振り落とし大人全振りエゲツな映画を作って欲しかたかというとNOなので「忍たま乱太郎映画として大正解だが…いや私が悪いんです…いや本当に作品自体は丁寧に作られてて本当に素敵でした…!」っていう感想だった

しかし観終わった後同じ劇場にいた親子(子供幼稚園生くらい)のお母さんが「映画面白かったねー!」って声かけたけど子供ガン無視してて(キッズには、領地争いのくだりとか、む、難しかった、カナ…?汗汗)ってなった

・この親子連れ以外は己含めアラサー以降のオタクおばさんが10人弱、ガン首揃えて月曜朝早くから集結し、キッズ向け映画をニチャつきながら観るというクソキッショい空間やったからな…

応援上映とかありそう〜

キショいか絶対に行きたくねぇ〜

・知人にこの映画観る旨話したら「腐女子多そう」って言われたしそうだろうなと思ったし実際そうだったしな…

・1年生とドクタケのホビアニ世界線でのリアリティラインと高学年のガチ室町隠密世界線でのリアリティラインの高低差にキーンッてなった

土井先生、こんなシリアスモーションしてるけどそもそも記憶喪失きっかけとかドクタ洗脳ホビアニすぎてなんか見てて恥ずかった 土井先生無双すればするほど「でもホビアニリアリティラインなんだよなあ…」ってなってしまった

・6年生が思ったよりたくさん出てて驚いた

ファンニッコリ

・登場キャラ多いのに、一瞬の画面の映り込みで的確にキャラ個性伝えてきて秀逸〜ってなった

(5,6年生)

・6年生の先輩が主人公3人のことを「きりらんしん」みたく略してて可愛かった

・は組の幼児達がかわいい

高学年に沼ってなくジャンルから「ほーん、話題やし次のデカいヤマかもしれんし一応履修してみっか」のスタンスなので「昔見た幼児達がワチャワチャしとるのかわええ〜」位の温度感だった

・他の人のは組に対するコメントで「作戦説明をよく理解していないが、は組全員が本番に強い陽キャなのでなんとかなる」とインプットしてたので「それは…真実(マジ)やな…」と思いながらホビアニ先生奪還作戦を楽しんで見れた

・唯一笑ったのは「食うものが…ねぇ!」

・実はつどい設定があるとか、忍たまが連載?続き「は組でホンワカ見えてたけど、忍術学園(ミッションインポッシブル組織的意味で)ヤバない…?」解釈はクソ萌えるしそういう視点での物語を観たくないかと言ったら嘘になるのですがきりらんしんが主人公のホンワカホビアニ世界線での忍たま乱太郎、メイン視聴者が「キッズ」(実際違うとしても)であるコンテンツとして観ていたい…

・きり丸くんの笑顔、曇らせたくねぇ…

きり丸くんの曇った眼と記憶を失った土井先生の眼の感じが同じで「忍たま世界での曇らせアイズってこの感じなんや…」ってなった

・「かつての教え子を…切れ…!」「先生、僕達を思い出して!」の下りで連発されるあまりの不真面目さに胃痛がしてその痛みから「お、俺は…

?」ってなるの面白かった

・きり丸くんの「先生、帰ろう…!」の下りは「土井きり勢は目茶苦茶嬉しいやろなぁ…でもワイはそこの沼の民ではないからなぁ…」とちょっと「…うん!」ってなった

映画オリキャラジャニ声優でえじょうぶか…?!ってなったけど黒髪の方は全然自然だったしノイズにならないがジャニファンが喜ぶ激しく動いて活躍するかつ原作キャラの格を下げない戦闘シーン、よかったです!

・画面分割が多くてスピーディーでよかった

ED後、そんなあっさり「やっぱりざっとこんなもんさんは油断ならない奴だなぁ〜」って伝えるにはやったことがデカくない…?やはり忍たまシビアな隠密世界

・どうしても「この世界に生きてたら自分はただの民草…多分あの飢えてる方…!」と思ってしまうのでシレッと国盗りの話でると「おおぅ…」ってなる

土井先生茶髪になった?黒髪じゃなかったっけ?なんかちょっとチャラ…いえなんでもないです…

2024-12-22

anond:20241222032925

恐ろしいほど食欲がないってコロナ後遺症?それともピロリ菌

>萎縮性胃炎

原因 ピロリ菌感染による慢性胃炎B型胃炎

症状 胃痛胃もたれ、食欲不振など

リスク 胃がん発症リスクが5倍以上に高まる●これ

治療 ピロリ菌除菌治療で進行を止めることができる

注意点 ピロリ菌除菌成功しても胃がんリスクゼロにならないため、定期的な胃カメラ検査必要

2024-11-28

世紀末から25年

先日、誕生日を迎えました。25歳

8時頃、家に帰ると母親と別居している姉がテーブルの前で待っていた。テーブルにはパックの寿司ケーキの箱があった。姉が「そうだ、これがあるよ」と言ってネギトロ丼(ミニ)も渡してきた。とりあえずネギトロ丼を食べながら、パックの寿司イクラを真っ先に食べると姉が「あ、イクラ!私も食べたかったのに〜」と悔しそうに笑った。それでしばらく食べていると母が「こんなに食べるものがいっぱいで食いしん坊さんには幸せいっぱいだね」とか言ってきた。しかし、私が食いしん坊さんだったのはもう10年も前の話

今は胃痛に苦しめられてあんまり食べられないんだが…まあ食べたけど。

それでケーキを手づかみで食べたりしてる内に

思い出したのだ「そうだ焼きそば作ろうと思っていたのに」と。だから急いで台所に行って焼きそばを作ったら母が「しまった!明日のお昼も焼きそばだ!ま、いっか」と。電子レンジの中には

かに焼きそばおにぎりのお弁当があった。

それは置いといて、皿に焼きそばを盛って

テーブルに置いたら、姉が真っ先に食べてた。

私はさすがにお腹いっぱいで食べらんなくて、

女の子座りしていると姉が「なんか幸せそうな

顔してないじゃん」なんて言うもんで

幸せ気分に浸りすぎると明日が不幸になるんで」と私は返した。

「ひねくれもの!変わらず!」と姉は私の頭をさゃわしゃした。予言通りなら本当は来てなかった

はずの夜、今日我が家はなんとか回ってました

2024-11-23

久しぶりに二日酔いになる

数年ぶり位久しぶり

吐きそう…

普段胃痛を貫通するレベル気持ち悪い…

2024-11-13

病院に行くことへの罪悪感が強すぎて病院嫌いになった

病院へ行くのが苦手を通り越して嫌いだ。

体調不良だるいから注射が痛いから、ではない。

ちょっと熱が出た程度で私を毎度病院へ連れて行かねばならなかった母に対して罪悪感が染みついてしまって、消えないからだ。

私が体調不良で早退したり、朝から調子が悪くて休んだりしたとき病院へ連れて行くのは母の役目だった。

母は優しかったと思う。でも同時によく呆れていた記憶もある。

『なんだあ、大したことなかったね。こんなことで病院なんてねぇ…』

ドがつく田舎に住んでいた私たち家族は、最寄りの病院へ行くにも車が必須で、年寄だらけの待合室で1時間以上待たされることなんてザラだった。

今となって思えば私の突発的な病院イベントはそこそこ負担だったとわかる。

熱を測ったらせいぜい微熱程度、鼻が詰まってズビズビ啜ってる程度の私なんて、適当市販薬を飲ませてマスクつけて学校にでも行かせればよかった。

日々精いっぱいなのに、わが子だからというどうしようもない理由で4時間近く拘束されて、貴重な一日を無駄にさせられて、きっと腹立たしかったに違いない。

つのからか、体調不良を訴えることや、病院へ行くことは、学校仕事をサボろうとしている卑しい行為なのだと感じるようになった。

みんなはそれくらい我慢したり、市販薬対処したりして乗り越えているのに、体調が悪いと主張するなんて。

かに心配してもらおうとしているのか?やるべきことから逃げようとしているんだろう?

病院へ行ったって、市販薬と似たような効果の薬をもらうだけなのに。私よりもっと苦しんでいる患者迷惑をかけていると思わないのか?

そういう言葉が頭の中でずっと駆け巡っている。

私ごとき病院へ行こうとするなんて、大袈裟なことをして恥ずかしくないのかと自己嫌悪する。

現在胃痛で吐いたり、鳩尾の上あたりがひりひりしたりしていて、さっさと病院へ行けと夫から言われている。

大人になった今では病院へさっさと行ったという実績を作って、職場迷惑をかけないことがベストなのだと頭では理解している。

まだ明日も胃が痛ければ病院へ行こうと思ってはいるが、いまだに疎遠になった母のあの心底面倒くさそうな顔と、「こんなことで…」という言葉がずっと反芻している。

2024-11-03

食事が楽しめないのはこんなに辛いのか…

今まで当たり前だった「美味いものを食って元気出す」が出来ない事でメンタル管理がズタボロになってる


今年の初め位から食事をする前に躊躇するようになった

食べた後も胃が痛くて後悔するような症状が出て

食事の内容によって数時間、下手したら1日胃痛で潰す日が発生するようになった、食事を取る事に前向きになれなくなった


カレーを食べて胃痛を起こしてから、食べるのを避け

ヨーグルトを食べて胃痛を起こしてから、食べるのを避け

牛乳を飲んで下痢してしまい、飲むのを避け

好きだったものを遠ざけて行かなきゃいけない状況

それでも食欲は生理現象から脳は食べ物要求する

これなら食べられる=心が満足すると偏食気味な食事メニューを許容以上に摂取してまた胃を痛めて後悔する

外食しても楽しめないんじゃないか…と二の足を踏むようなってから

先日久しぶりに外食したけど、食事後の胃の違和感を気になって美味しいと思えなくなった

それだけで外出する気力が失せる

胃カメラを飲んで病気じゃなくて胃が荒れてるだけと言われて、病院に行けば解決する問題じゃなくて自分生活習慣を直すしかない

でもその見返りが余命が伸びる程度なら頑張らなくて良いかと思ってしまってる自分もいる

自分の現状を文字にすると気持ちスッキリしたけど、辛くなってきたな…

2024-06-25

1年休職してアニメ映画復職した話

太い実家理解ある彼君は出てこない

30代女 営業職 一人暮らし

人間関係メンタルを病んで休職に至るまでと復職までをエントリしました。

しんどい人や療養中の参考になれば嬉しいです。

休職まで

元々の増田推し活、美容時間給料を注ぎ込んだ

年に1回はハーフマラソンに出るためにジムに通い、

毎月ネイル、マツパ、美容皮膚科の手を借り、

メガ割、ビューティーデー、メイパで踊り

毎月の新商品限定品を吟味する

年位で徐々に体調を崩し、もっと早く気がつけばと今なって思う

最初仕事終わりにジムに行く気にならなかった

その後は休日の楽しみだったネイル、マツパで今どうしたいかを選べなくて同じものリピート

テンションが上がらないなと思い通うのを辞めた

同時に寝つきが悪い、すぐに目が覚めるといった不眠

新しいコスメ洋服を買いに行っても似合うものが分からない

婦人科系の不調(PMSが重い、不正出血生理不順)

めまい耳鳴り

顔の蕁麻疹

多汗

胃痛

この頃か毎日同じ物を食べて洗濯物を取り込んでも畳めない

ガリガリで顔も痩け生理が止まった

鏡に映る顔が嫌でヘアアレンジはおろか、メイク適当になった

金曜夜や在宅勤務の前日は中々お風呂に入れない

自分はどうしようもなくだらし無いダメ人間だと悲しかった

推し現場で今まで通りのオシャレをしていない自分が嫌で1秒でも早く終わって欲しかった(推しから自分は見えていなくて認知もいらないけれど)

通勤電車で吐きそうになって途中下車を繰り返した

新規提案資料作成に倍以上かかる

新人ミスイライラしそうになる

何百回も繰り返した商品説明言葉が出なくなった

家も通勤電車でも涙が止まらない

電車飛び込みそうになる

休日出勤や残業中に会社で首を吊れる場所ってないんだなと探している自分に気づいてやっと受診を決めた

受診休職

初回で鬱の診断と即日の休職診断が出た

睡眠薬が出るかなぁが大事だった

増田支店の1/4強売上があって、先輩や上司クレームリカバリー先が何社かある

新人の育成、他支店メンターも持っている

推し現場大事な人の冠婚葬祭といった何ヶ月も前から有休にしていた日に、先輩社員ミス謝罪訪問をさせられたり社内からどうでもいい電話がひっきりなしにかかって対応が常

休めないし、きっと休ませてもらえないから無理だと話すと主治医に怒られ鼻水垂らして泣いた

休むまで少し時間がかかって、また主治医に怒られた

休職に入ってから、誰とも話さず取り残された焦りで毎日が終わる

メンクリ以外の外出は無理でネットスーパーアマゾンに助けられた

少し前に風呂キャンセル流行ったまさにそれで髪はおろか顔も洗えない

メンクリ当日朝に泣きながらシャワーを浴びた

不眠がマシになる頃、副作用の過食で自尊心ゴリゴリ削れた

納税すらできていないウ○コするゴミは消えればいいと呪った

よかったこ

近くのメンクリを選んだ

 ダラ着スッピン伊達メガネマスクでも徒歩3分だと許容できた

主治医要望を伝えられたこ

 薬の効きが悪い、過食、落ち込みといった症状を毎回伝えて擦り合わせた

 初診で鼻水垂らしているから今更恥ずかしいことはない

デリケートゾーンソープの習慣

 スキンケア必要がないからシモはほぼ毎日洗えた。コスメ垢で良かった

ゴミを捨てられた

 親がとある依存症の汚家育ち恐怖と24時間ゴミ捨て可物件汚部屋回避できた

 立入点検が何回かあって、大掃除できたのも大きい

過食の対応 

 休職直前から10キロ(通常時の5キロ増)でも過食嘔吐はしなかった

 増田は吐くと同時に○が出る体質で自発的に吐けない

固定費を抑えていたこ

 傷病手当申請〜振り込みまで2ヶ月はかかった

 インセンティブ賞与が途中無い

 業務引き継ぎの合間に定期の払い戻しやサブスク解約できたのは偉かったな

 

アニメ映画ハイキュー)の出会い 

リア垢アニメ好きの幼馴染が「全人類見るべき」でツイートしたハイキュー映画に興味を持った

上映時間が85分の短時間レイトショーは社不でも行けそうなハードル

出かけられた日は一生忘れないと思う

事前に調べなかったから入場特典もらえて嬉しかった

野良試合の話だと思ったら全国大会ゴミ捨て場とは…)

金髪の子主人公じゃなかった

最近コンテンツなのに誰も怪我しないし死なない!絶対病室のおじいちゃんぽっくりすると思ったのに

全然話わからなくて帰ってからアマプラ原作読んだ

チームメイトもだけど大人がまともでいい人ばかり。武ちゃんマジで幸せになって欲しい

小学校大学まで続けた競技で全国何回か出た真剣に頑張れた自分を思い出せた

ダメ人間じゃなかった

復職

学生時代の頑張りの気付きから、色んなことが今はできていないだけと視点が変わった

元の自分美容を頑張ってメイクが好きなことも忘れていた

復職前後に前職の同僚や上司と会う機会があって沢山励ましてくれた

ヤバい色のリップ塗ってゲラゲラ笑ってる増田も今のカジュアル増田も年相応で悪くないこと

引き継いだお客さんからいまだに増田の話が出ること

初めて教育した新卒が渡したマニュアルをもとに教育担当を頑張っていること

いつも言われる「戻っておいで」の冗談に値する自分だった

今は働き方をセーブ中で通院と両立できてちょうどいいと思えている

得た物

今まで見ないでいようとした問題に向き合う期間になった

増田は条件付きでしか自分肯定できないし尊重できないと知った

大学からずっとシンデレラ体重以下を10年以上キープするなんて無謀だし

実家が汚くて臭いから普通ハードルを上げ過ぎた

営業職しながら、丁寧な暮らしコスメ推しオタク美容の全ての両立は難しい

休職で失ったものもあるけれど、頑張り屋で愉快な可愛い自分を少しずつ愛せるようになりたい

もし今辛い人がいたら、「できない」じゃなく「できていた」と思って欲しい

ちょっと今はおやすみ期間なだけだよ

一緒に寛解しましょう

女性の方で生理の異常がある場合はすぐ受診してください!増田生理不順で受診してストレスかなと言われてから1年放置してこのザマなので)

余談

青根君と鷲尾君すっごい好き

強面デカい無口だけど心優しくて強い男マジで癖なのにアクスタとぬいがない

バッグに入れて通勤したいよー

青根くんのユニ受注生産は本当にありがとう

生活必需品以外で久しぶりにカード切りました

クローゼット大事に保管しま

鴎台戦とプロ編まで待つから2人のグッズ出して欲しい

30代独身寛解に向けて検討を何卒!

2024-04-21

明日の朝、「市役所辞めます」と上司に言うつもりだ

「ねぇ、増田くん、『せっかく転職したのに、こんなはずじゃなかった』って思ってない?笑」

市役所転職した1年目、6月の半ば、午後11時過ぎの市役所の3階。終電のある上司PCの電源を切り、帰宅の準備を始めていた。

営業車で事故死しないだけマシだ、ってこないだ妻に言ったら笑ってましたよ」

ハハハ、と一笑いして、その日僕らは解散した。

新卒営業職を2年やって、ワークライフバランスやらなにやらを考え、地元市役所転職した。

営業時代終電、あるいは終電後に営業車に乗って帰宅する日ばかりだったので、市役所転職すれば憧れの9時5時だと思っていたが、わずか2か月でそれがかなわぬ夢だったということを悟った。

6月の残業時間は正確には66時間だったが、翌月、別室で新人研修中に管理職に呼び出され、廊下で「申し訳ないがこれは……」と言われた。

「わかりました」と答えた。給与明細確認すると、44時間になっていた。

僕はそれからその部署にいた3年間の間、平均で60時間程度時間外勤務をしていたが、時間外勤務手当は毎月10時間申請していた。

「えっ?俺、8時以降残ったこと今まで一度もないよ」

税金関係部署に配属になった新卒ストレート同期と偶然昼飯を一緒に食べに行くことになったときに、同期がそう言ったのを今でも覚えている。(この8時というのは、たまにやる夜間の納税相談業務が終わる時間のことだ)

4年目、2部署目では課長補佐からパワハラを受けて、常に胃痛を抱えて仕事をしていた。朝食を食べても吐くので食べなくなった。

課長補佐マイクロマネジメント攻撃してくるタイプで、係長時代から担当破壊しまくっており、前々任者も、前任者も病休に追い込まれていた。

1月ぐらいに人事課に相談し、人事課の用意したカウンセラーと話をした。

「こういう時、手に職でもあれば『やめてやる!』ってなるんですけどねぇ」と僕は話した。

結局、係長課長補佐課長の3人が人事課に呼ばれて何か指導をされて終わりで、課長補佐は年度替わりに異動していった。

電話だって何を言い出すのかわからいから聞いてるのに」課長補佐が対面に座る係長に向かって、僕に聞こえるようにそう言ったのを耳にしたとき、いささか僕は驚いた。

「そうですね……前の部署で一緒に仕事をしてた外部の方と電話した後に、「なんだ今の話し方は」って言われたんですよ。相手フランクに話すのも気に入らないんでしょうね」

どんな指導が辛かったですか? とカウンセラーに尋ねられた質問の答えを、本人の口から聞けるとは思ってもいなかったからだ。

係長とはもう一年一緒にやったのだが、「自身パワハラ消極的には加担していたこと」だったり、前年度のパワハラによるデバフのかかった自分評価基準だったので、ギクシャクしたまま一年を終えた。

6年目、新しい係長自分のことを前々から買ってくださっていた方で、「前任からお前の評価を聞いてはいるが全く信用していない、一緒にいい仕事していこう」と言ってくれた。

実際、温めていた企画提案して採用されたり、ワークライフバランスも最高に良くなった。仕事終わり、料理係長と一緒にスーパーに買い物に行き、日テレ夕方ニュース番組「every」がやっている時間帰宅し、妻の帰宅を待つ日も増えた。

6月の金曜日、突如課長に呼び出された。

「隣の係に異動してきたAが来週から病休に入ることになった。申し訳ないが、来週からAと配置変換してくれないだろうか」

Aはお察し枠の人間で、配属される部署毎に病休を取っていて、下馬評も最悪だったのだが、その災禍がまさか自分に降りかかってくるとは思ってもいなかった。

ちなみに、Aと同時に異動してきた隣の係長定評のあるお察し枠で、最終的にその係長自分配置転換後、すぐに病休に入った。

係長不在の中、Aの担当していた仕事、Aが残した爆弾(やり方がわからないので手を付けてません、と付箋を貼った4月受付文書)やAが戻ってくるまで、戻ってきた後も前の係の仕事……そして最後にはコロナ対策新規事業まで自分に回ってきた。

その日以降、帰宅すれば「every」はとっくに終わっていて、帰宅すれば「ニュースZERO」が始まっているようになった。

翌年度にはAが異動して、自分は元の配置に戻してもらえるもの係長自分も思っていたのだが、結局引き取り手がいなかったため、Aは残留することになった。

課長に呼び出され「申し訳ないが、今の状況を見ればAとお前の配置を元に戻すことはできない」と言われた。

「わかりました」と答えた。

明らかに怒りに震えながら自席に戻ってきた自分心配して、皆が集まってきた。

自分を活かそうとしてくれないこんなクソ職場、辞めてやりますよ……」と言う自分係長は諫めてくれた。

7年目は部署新卒新人が来て、自分教育係となった。これは大変いい経験だった。すぐに仕事を覚え、ミスも少ない優秀な後輩だったが、仕事ストレスの症状まで自分ミラーリングしてしまい、胃痛を抱えたまま出勤し、胃薬を分け与えて二人で飲んだこともあった。

この年もAは病休を取り、未練の残る仕事をまたやらされる羽目になった。

その年、異動の内示が出たのは係長自分で、Aだけが課に残ることになった。

「なんか馬鹿馬鹿しいよな。俺たちの2年間はなんだったんだろうな」と係長タバコを吸いながら僕に言った。

「本当ですね」と僕は言った。

8年目、3部署目は現場対応から政策的なことまでなんでも取り組む部署で、それまでやってこなかった議会関係議員の”オネガイ対応もやることになった。

数人の(あるいは1人の)支持者から陳情を持ってくる議員、やっていることは議員としては正しいかもしれないが、もう少し取捨選択してくれというか、まぁいい。

12月のある日、既にその係での年数が長く翌年度異動がカタい、仕事ものすごいできる先輩が、上司に「もう今の時点で既に100時間は土日出勤している」と言ってるのを聞いてしまった。

先輩が異動したら次に「土日100時間出勤する」のが誰か、それは火を見るより明らかだった。

それから転職活動をし始めた。リクルーターに言われるがまま何十社もエントリーし、面接には8社呼んでもらい、3社最終面接まで行ったがうまくいかなかった。

3月下旬に9年目の人事異動が発表された、できる先輩は異動が決まり自分が異動希望を出していた課にパワハラ課長補佐が異動になっていた。

「あ、もうこれはだめだ」と思った。

その日の夜に応募した企業から、この水曜日内定の連絡をもらった。

「はっきり言うと、毎日何十件も応募がある中で、増田さんが選ばれるとは思ってなかったんです。増田さんの年齢で異業種、しか希望年収よりアップするなんて奇跡ですよ」とリクルーターに言われた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/844018cccc955042ff8c014db3b721c90f662f3a

ちょうど昨日の土曜日に、Yahooニュースでこんな記事が出ていた。

上司もきっとこの休みのうちにこのニュースに目を通したことだろう。

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