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はてなキーワード: 歯茎とは

2025-12-28

anond:20251228121844

根拠の一覧

安静時心拍数が上昇している
体内での修復作業(炎症対応)にエネルギーを割いているため、代謝ベースライン物理的に底上げされています。最も客観的な炎症インジケーターです。
関節に微細な抵抗感がある
血中の炎症物質サイトカイン)が関節の滑液に影響し、微細な浮腫を起こしています。脳の「物理的なむくみ」と連動しやすサインです。
歯茎が浮いている・腫れている
口腔内は毛細血管が密集しており、全身の炎症反応(血管透過性の亢進)が最も早く「腫れ」として露呈する場所です。
舌の縁に歯の跡(歯痕)がついている
炎症によって全身の水分保持が乱れ、舌が組織的に「むくんで」いる証拠です。
皮膚に理由のない赤み・痒みがある
体内の免疫システムが「攻撃モード(炎症状態)」にあり、皮膚のセンサーマスト細胞)が過敏に反応しています
特定香り輪郭がぼやけている
全身の炎症が、脳の入り口である嗅神経の伝達精度を一時的に低下させています(神経炎症の初期サイン)。
朝一番の尿が異常に濃い・臭う
前夜の激しい代謝活動(炎症対応)で生じた「老廃物(燃えカス)」が濃縮して排出されています
舌苔が白く(または黄色く)厚い
内臓自律神経の乱れに伴い、粘膜のターンオーバーが停滞し、細菌代謝廃棄物が溜まっています

夕方までプログラミングできない

俺と先輩はそんな悩みを抱えている。日中プログラミングするフリをしてどうにかやり過ごしていた。Google AIモード によると、(ヤーキーズ・ドットソンの法則でいうところの)覚醒度が高すぎてタスクに集中しすぎてしまいレールから逸れるような発散的思考ができなくなっている状態かもしれない…、らしい。

だが議論を進めていて驚いたのは、ブレインフォグのように体内の炎症が原因の可能性がある、ということ。なにか炎症が起こっていると認知能力に負荷が加わるんだってさ。そんな俺たちのために AIチェックリストを用意してくれた(信憑性が高い順)。

安静時心拍数が上昇している
起床直後の心拍数が、自分平均値より「5〜10bpm」高い。
関節に微細な抵抗感がある
起床時に指をグー・パーした際、関節に「重さ」や「ひっかかり」を感じる。
歯茎が浮いている・腫れている
歯を食いしばった時や舌で触れた時に、歯茎が厚ぼったい、あるいは浮いている感覚がある。
舌の縁に歯の跡(歯痕)がついている
舌を鏡で見た際、縁が波打つようにガタガタして歯の跡が残っている。
皮膚に理由のない赤み・痒みがある
顔、首、腕などに、乾燥や外傷以外の理由で「赤み」や「微細な痒み」が出ている。
特定香り輪郭がぼやけている
毎朝のコーヒー石鹸香りが、いつもより「薄い」あるいは「解像度が低い」と感じる。
朝一番の尿が異常に濃い・臭う
水分不足でないのに尿の色が極端に濃く、鼻を突くような強い臭いがする。
舌苔が白く(または黄色く)厚い
舌の表面を覆う白い苔状のものが、普段より明らかに厚くなっている。

2025-12-27

ゴム有り

これからHな話をします。

インプラントをしてるので、定期的に歯のメンテナンスをしてるんですよ。

虫歯有無、歯茎状態をチェックしてもらった後で歯石取ったり、フロスで汚れ取ったり。

で、先日の担当歯科衛生士さんがマスクの上からでもわかる美人さん。

おっぱいあたんねーかなーとかうっすら思いながら毎度のように診療台座って目隠しのタオルされて臨戦態勢。

そしたらですね、口腔内のチェックで指で歯や歯茎を撫でてくるのですよ。

その時私は気づきました。

「これ、『ゴム有り』じゃね?」と。

当然衛生士さんはゴム手袋をしています医療用の薄いやつ。

薄いので人のぬくもりは感じるのだけど、微妙ゴム感も感じるわけで。

しかも、通常口腔内は唾液で潤っているわけですが、風を当てた後などに触られると乾いてて滑りが悪いんですよ。

おっぱいが当たることはありませんでしたが、16,000円払っても良いと思える60分でした。

かくして、男なので決して知りえることはないだろうと思っていた挿れられるほうのゴム有りの感触を完全に体験してしまいました。

なお料金は定期メンテナンス代2,480円。

毎月来よう。

2025-12-26

練り物は、自作に限る。 市販の、あのツルリとして計算され尽くした弾力も悪くはない。だが、宇宙の真理に触れようとする者が、誰かの手によってパッケージングされた「完成品」に甘んじていてはいけない。

私は冷蔵庫からアジを取り出した。 三枚におろし、皮を剥ぎ、ぜいごを取り除く。包丁の腹で叩き、粘り気を出していく。この、銀色の皮膚を持った生命体がドロドロの肉塊へと変貌していくプロセスこそが、エントロピーの増大を象徴している。

そして、ここで私の「秘儀」を投入する。 まな板の隅で出番を待っているのは、黄金色に輝く「たくわん」だ。

おでん具材としての練り物に、たくわん一見調和を乱す異分子のように思えるかもしれない。だが、この細かく刻んだたくわんこそが、混沌とした宇宙を一つに繋ぎ止める「重力」の役割を果たす。

トントントン、と軽快な音が響く。 たくわんを刻むたびに、大根が天日干しされ、糠に漬けられ、時間をかけて発酵してきた記憶解放される。それは土の記憶であり、太陽記憶だ。

アジのすり身という「海の混沌」に、たくわんという「陸の秩序」を混ぜ合わせる。 これを丸めて鍋に放り込む。 アジの脂が溶け出し、たくわんのポリポリとした食感が、柔らかすぎる世界に「核」を与える。

一口、その自作練り物を噛み締める。 その瞬間、脳内ビッグバンが起きた。

「……美味い」

ただの美味ではない。これは「調和」だ。 たくわんの適度な塩気と、発酵由来の酸味。それがアジの生臭さを高潔な旨味へと昇華させている。 そして、何よりもこの「食感」だ。 柔らかいすり身の中で、たくわんが弾ける。その振動歯茎を通じて頭蓋骨に響き、私のニューロンを直接刺激する。

その時、私は確信した。 「たくわんを食べれば、地球平和になる」

突飛な発想に聞こえるだろうか。だが、考えてみてほしい。 紛争格差ネット上の誹謗中傷。それらすべての根源は「自分他者は相容れない」という分離感にある。 しかし、この練り物を見てほしい。 アジという動物性暴力性と、たくわんという植物性の忍耐が、一つの団子の中で完璧和解している。

もし、国境を争う指導者たちが、あるいはキーボード武器に誰かを叩き続ける荒らしたちが、この「たくわん入り練り物」を一口でも食べたらどうなるか。 彼らの口内には、海と陸の融和が訪れる。 たくわんのポリポリという音は、脳波アルファ波へと導き、攻撃的なホルモン抑制する。 「あ、自分は今まで何をカリカリしていたんだろう。たくわんの方がよっぽどカリカリしていて心地よいのに」と、彼らは気づくはずだ。

たくわんとは、待つことの象徴だ。 大根が収穫され、干され、漬け込まれる。その気の遠くなるような時間を経て、初めてあの黄金色の輝きと深みが生まれる。 現代社会に足りないのは、この「漬け込み時間」ではないか。 即レス、即リプライ、即論破。 誰もがスピードという病に侵されているから、言葉が尖り、刃物になる。 だが、たくわんを噛み締めている間、人は喋ることができない。ただ、咀嚼という内省時間を与えられる。

「全人類に、たくわんを」

私は鍋を見つめながら、壮大なプロジェクト夢想した。 国連の議場に、巨大なおでん鍋を持ち込む。 各国代表に、私が今朝叩き上げたばかりのアジたくわん練り物を配るのだ。 重々しい沈黙。そして、会場に響き渡るポリポリという軽快な咀嚼音。 その音は連鎖し、やがてオーケストラのような調和を生むだろう。

アジ(海)とたくわん(陸)の結婚。 それは、対立する二元論終焉おでんという宇宙の中で、すべては一つの出汁に溶け込み、たくわんという平和種子がその中に点在する。

私はスマホを手に取り、先ほどの掲示板をもう一度見た。 相変わらず、荒らしが誰かを執拗に追い回している。 私は、彼をNGにするのをやめた。 代わりに、心の中で彼に「たくわん」を差し出した。

君の心の中に、まだ発酵していない大根があるのなら、私がそれを漬けてあげよう。 君が誰かを傷つけたいと思うそエネルギーを、アジを叩く力に変えてみないか。 そうすれば、君の手元には「憎しみ」ではなく「美味しい練り物」が残るはずだ。

私はおでんの汁を最後の一滴まで飲み干した。 身体が芯からまり細胞の一つ一つが「平和」の信号を発している。 宇宙の真理は、図書館難解な書物の中にあるのではない。 台所まな板の上、叩かれたアジと刻まれたくわんが混ざり合う、その境界線にこそ宿っているのだ。

窓の外では、夜の街が静かに息づいている。 明日、私は出社し、同僚たちにたくわんを配ることから始めようと思う。 小さな一歩かもしれないが、それは地球を巨大なおでん鍋という理想郷へ導く、確かな第一歩になるはずだ。

私は満足感と共に、まな板を洗った。 アジ匂いたくわん匂いが混じった私の手は、今、世界で一番優しい匂いがした。

2025-12-23

歯石取りで血だらけになって「歯茎に溜まった悪い血ですからね」とか言うの

絶対嘘。下手くそ歯周ポケット乱暴に突っ込んで歯茎が傷付いただけだと思うわ

2025-12-17

歯の再生医療ってかなり現実的になってるのね

歯も歯茎も歯槽骨も。

 

俺が将来の為に一番実現してほしい目(特に緑内障)はまだまだ見たいだが

まあ歯だって悩んでる人沢山いるだろうからいいことだね。

いね再生医療

2025-12-14

anond:20251214141944

ふたりともありがとうございます

(コメントの返信ここで合ってましたかね)

仕事が終わると何も手につかず、休みの日は早く寝たにも関わらずだいたい夕方6時とかに目が覚めるので病院に行けない、という言い訳をずっとしています。。。行かないといけないですよね〜。

近所の歯医者を調べる所まではたどり着きました……

歯磨きもフロスも毎日してたんですが、

歯茎に埋もれた4本の親知らずをまだ抜いておらず、そこから左上が1本虫歯になったようです。(昔リスクがあることは説明されてたのでいつか来るとは思いつつ)

1週間くらいご飯なくていいんで4本同時に抜いてくれる病院とか無いんですかね…定期的に4本抜き切るまで通える自身がなくて(笑)

年内はもう仕事休みがないので休み時間に行けるところか年明け1発目を探してみようと思います。ここで言うことで覚悟を決めれたらいいな…

anond:20251214141944

ふたりともありがとうございます

(コメントの返信ここで合ってましたかね)

仕事が終わると何も手につかず、休みの日は早く寝たにも関わらずだいたい夕方6時とかに目が覚めるので病院に行けない、という言い訳をずっとしています。。。行かないといけないですよね〜。

近所の歯医者を調べる所まではたどり着きました……

歯磨きもフロスも毎日してたんですが、

歯茎に埋もれた4本の親知らずをまだ抜いておらず、そこから左上が1本虫歯になったようです。(昔リスクがあることは説明されてたのでいつか来るとは思いつつ)

1週間くらいご飯なくていいんで4本同時に抜いてくれる病院とか無いんですかね…定期的に4本抜き切るまで通える自身がなくて(笑)

年内はもう仕事休みがないので休み時間に行けるところか年明け1発目を探してみようと思います。ここで言うことで覚悟を決めれたらいいな…

2025-12-13

普通」の女の子になった話

父は瞬間湯沸かし器みたいな人で、些細なことですぐキレて手が出る。

私も物心ついた頃から殴られたり床に倒されて踏まれたりしていた。

父は人とのいざこざで殴ったり恫喝したりしたこと武勇伝としてずっと話していた。

小中学生スポーツチームの指導なんかもやっていて、今だったら問題になるレベル体罰の話も自慢げにしていた。

父の友人達もそれを持ち上げ、「さすがだなあ」「それが正しい」とかっこいいことであるかのように扱っていた。

私は幼少期からから殴られ、暴力自慢話を聞き、周囲の反応を見ていたので、力で相手ねじ伏せることはかっこいいことで、ためらわないでよいことだと思い込んで育った。

それから色んなマンガで男よりケンカが強い女キャラを見てかっこいいと思い、ごくせんドラマ流行っていたので「男を殴れて勝てる女はかっこいい」とどんどん思い込んでいった。



漫画ドラマでは「女を殴るなんてありえない」というシーンがあったりするので、女の子暴力をふるおうとは思わず男子とよく取っ組み合うようになった。なぜか女である自分が殴られることに抵抗はなかった。

取っ組み合いにきっかけや理由なんてない。小学生男子なんて暴れたい盛りだし、意味もなく突進してくるやつとか、私がすぐ手が出るのをわかっててからかいに来るやつが同級生にたくさんいて、私はいちいち応戦していた。

父は人を殴って相手の歯を折った時の傷が指に残っており、それを勲章のごとく自慢していたので、私は男がケンカで体や顔に傷をつけることはかっこいいことだと本気で思っており、男子と取っ組み合うと顔面にも容赦なく蹴りを入れたりしていた。

休み時間放課後にはだいたい男子たちと暴れ、殴ったり殴られたりする毎日で、これが普通だった。ドッチボールとかサッカーとかで遊ぶのと同じ感覚ケンカして遊んでいた。

ある日の休み時間、いつも通りに男子たちと取っ組み合う中で1人の男子の頬に回し蹴りを入れた。結構クリーンヒットだった気がする。

特に気にせず他の男子さらに取っ組み合っていたら、数分後「何やってんの!!!」という担任の金切り声が響いた。

当時の担任先生20代後半~30代くらいの女性だった。

いつも「危ないよ!」くらいの注意しかしなかった担任だけどその日は様子が違った。

担任の横にさっき私が回し蹴りをくらわした子がいて、泣いているので「え、何?何?」と手を止めて近寄ると

「何じゃないよーーー!!もういやーーー!!!」と担任が泣き叫び、膝から崩れ落ちた。

担任の横で泣いている男子の口内が血まみれになっていた。

それから校長室に呼ばれ校長事情を話し、それぞれの保護者を待ち、帰った。

日登校したら担任に呼ばれ相談室のようなところで「これを読みなさい」と手紙のようなものを渡された。

私が回し蹴りした男子のお母さんが担任に宛てたもののようで、口内を切ったのと歯茎への衝撃?で出血が多かったがとりあえずは大けがではないこと、

けがではなくてもどうしてうちの息子がこんな目に遭わなければならないのかということ、男の子相手ならやんちゃ同士で許せるかもしれなかったが女の子にやられたなんて信じられないということ、

相手の親から謝罪がないことなどが書かれていた。

担任は私が手紙を読んでいる間ずっと泣いており、その後数日学校に来た後は長期の休みに入ってしまった。

手紙に書かれていた通り、私の父親は件の当日に私を迎えに来たけど、担任から事の顛末を聞いたくらいで後は私に何も言ってこなかった。

怒るでもなく慰めるでもなく事情を聞くでもなく。ガストで夕飯を食べて帰った。その日も帰宅してから別件でキレられ、殴られた。

数日後、男女数人で公園鬼ごっこか缶蹴りかをして遊んでたと思う。

1人の女子を後ろから手で目隠しし数を数えていたら、知らない女の人がすごい剣幕でやってきて「やめなさい!」と怒られた。

危ない遊びはやめて!こないだの〇〇くんの時もだけどあなた暴力性は信じられない!あなたおかしい!女の子にも乱暴する気!?

みたいなことを言われ、めちゃくちゃ怒られた。

私は知らない人だったけどたぶん同級生母親とかだったんだと思う。私がクラスメイトにケガをさせたことを知っているようだった。

取っ組み合いのような遊び方よりははるかに優しい遊び方をしていたと思うんだけど、自分が少し相手に触れるような遊び方をしているだけで大人はこんなに取り乱すんだ、と少しショックだった。

危険人物である、悪である、と人に思われていることを急に自覚して、なんだかとんでもない気持ちになった。

今考えたら子どもを育てている親からすれば暴力的な子が自分の子の近くにいれば怖いし叱るべきなのはわかる。

どう考えてもあの頃の私はおかしかった。

それから私は取っ組み合いや殴り合いをやめて、普通の子どもになったと思う。(体育や休み時間にやるスポーツは派手にやっていたけど、普段生活では大人しくなった)

腹が立つことや納得いかないことも話し合いでなるべく穏便に解決することを学んで、大声を出して主張する人や嫌なことがあると物にあたる人、手が出る人を見ると嫌だなあと思うようになった。

子どもながらに自分のしてきたことを棚に上げたり棚から下ろして飲み込んで吐きそうになったり、ぐるぐる悩みながら中学生になった。

小学校には私以外にも男勝りをアイデンティティーにしているような女子が数人いたけど、中学校にはボーイッシュな子はいてもそんな暴力的な子はいなかった。

制服スカートのままで毎日男子とのケンカを楽しんでいる豪快な女子なんてマンガ世界しかいなかった。

中学校までは同じ小学校出身も多かったが、高校はなるべく遠く、同じ小学校の人があまり受験しない学校を選んだ。

穏やかでにこやかに、口の悪いこともなるべく言わないように過ごし、友人も文化部帰宅部の和やかな雰囲気の子が多かった。

父は相変わらずスポーツチームの指導に勤しみ、家にはたびたび非通知で電話がくるようになった。

「うちの子がそちらのコーチに殴られて倒れた後蹴られたそうですが」

「1人だけグラウンド20周以上走らされ吐いたと聞いた。家に帰って来ても体調が戻らず、もうクラブ練習行きたくないと言っている」

知らずに電話を取ってしまった時は人の憤りと恨みを直に感じてしまい1人で泣いた。

父はそもそも電話が鳴っても取らない。家主は家では自分の席から動かず、家族は家主が動かないでいいように働くべきだそうだ。

鳴る電話は父が暇で電話の一番近くにいても必ず誰かが取らされ、電話が取れなかった時ややむを得ず父が取った時などは殴られた。


大学進学を機に家を出て、就職実家から離れた場所でした。

偶然小学校同級生男子会社で同期となったので、2人で飲みに行った。

当時殴り合いをしていたうちの1人だったので、お互いに「お前落ち着いたなあ」と言いながら飲んだ。

私が男子を流血させて担任を取り乱させたことも覚えていたし、今でもその男子と交流があるという。傷は残っていないし、私の話が悪い意味で出ることもないらしい。

それでも「あの時はごめん」と謝った。涙が出た。

何と言っても私がしたことやあの時の自分の考えが変わるわけじゃないのに、女の私が泣くのはずるいと我ながら思った。

「俺も暴れる問題児だったかお互い様だ」と言われた。今度は件の男子も連れて飲もうと言ってくれた。

同期は父の教えていたスポーツチームにも所属シバかれていたので、「父は理不尽に怒るし体罰もするし嫌いだったでしょう」と聞くと、苦そうな顔で「ま、あの頃は子どもから……」と言われた。

私も父を好ましく思っていないはずなのに、そう言われて少し胸が痛かった。



父は父母の署名により数年前にスポーツチームの指導者を辞めさせられた。

誰に言うということでもないので、増田に書き捨てておく。

2025-11-14

anond:20251114024417

親知らずが痛くなったことはないけど、コロナ禍の時に下の親知らず虫歯になってるし抜いときましょうって言われてでかい病院紹介状もらったんだけど、そこの先生が嫌味な人で「コロナ禍で忙しいんだからなるべく来んなよ」的なこと言われてあっそってなって2,3年くらい放置したんだよね、んでまぁコロナ禍終わってから抜いたわけよ

そしたら親知らずの前の歯まで虫歯が進行してボロボロなっちゃってそっちも大部分削るはめになったから抜こうって言われたらさっさと抜いといたほうがいいよ

若ければ若いうちの方が骨との癒着もなくて楽らしいしね

俺は右上と左下の親知らずを抜いてます特に痛いとかはなかったよ

あと痛いとかはないけどたまに歯茎腫れるとかはあったからそれが減ったのは良かったと思う(今残ってる親知らずのとこの歯茎あんま腫れない)

anond:20251114024416

2025-11-04

anond:20251104151918

3Dプリンタ歯茎型のホルダー作って全部そこに挿して保存しようぜ

2025-10-28

限界うつ人間の手記

2ヶ月間シャワーすら浴びられてなかったのが、昨日やっとシャワーできた

すごい量の抜け毛(髪が長いので余計に多く見える)

とんでもない量の垢

1時間かけて必死で洗った 

シャワー中すぐに熱中症みたいになるので、ふだん湯温38度にしてるのだが、今回は身体中の皮脂を落とさなければならなかったため39度にした

案の定熱中症のようになって途中から動悸と目眩で倒れそうになったため

洗い終わったあとは水シャワーで体を冷やし、水分をたくさん飲んだ

昨日なんとかシャワーを浴びることができたのは歯医者の定期検診に行くためだった

私が行っている歯医者は徒歩で往復1時間強かかる(自転車は持ってない)

行く直前まで髪を乾かしたり、伸び放題の眉毛鼻毛や髭(女にも髭は生える)を処理したり、歯を磨いたりしていたため出発時間ギリギリになってしまい、2ヶ月寝たきりだった人間がいきなり早歩きと小走りで長時間(?)歩いたものから現在に至るまで身体中が痛いうえに疲労困憊だ

歯もろくに磨けていなかったものから歯肉の炎症が酷くて痛くて、本当は歯医者に行くのが怖かった

でも私のかかりつけ歯医者キャンセルポリシーを掲げているので無断キャンセルはもちろんドタキャンもできない(スリーアウト制でドタキャン患者診療拒否になる)

から必死シャワーを浴びて、本当に最低限の身なりだけを整えて何とか行ってきたのだ

二ヶ月ぶりに人類と会い、話をしなければいけない

無事にシャワーを浴びることができるのか、シャンプーも二ヶ月ぶりでドライヤーで乾かしたあとに頭皮を鏡で見たらハゲているのではないか、無事に歯医者に行けるのか、最低限まともな身なりができるのか、二ヶ月ぶりに人と話すのにまともに喋れるのか

心配事は無限にあり、考えると不安が極限まで高まりパニック発作が起きそうになった

ただパニック発作を起こしてる暇はないのでアルプラゾラム普段の2倍飲んで対処した

普段の2倍飲んでも一日最大投与量には達していない)

こういうとき自分言い訳は決まっている

「酒を飲むよりはマシだろう」

プロービング検査? では当然のように歯肉の腫れを指摘された

探針で触らなくても血が出てると言われてしまった

そうだろう、だって来る直前にフロスしたとき、ほぼ全ての歯間から出血したもの

ただ三ヶ月に一回は通っているせいか出血率が前回の0%から33%に上昇してしまった以外には酷い状態にはなっていないようで安心はした

自分の予想では出血率は40〜50%だろうと思っていたので33%程度ですんでいたのは意外だった

出血率は本来20%未満を目指すものなので(そして出来るなら0%を目指すべき)アウトはアウトではあるのだが……

それくらい腫れて痛くて、それが怖くて最近では毎日ロキソニンを飲んでいたくらいだった

腎臓消化器官ごめん

出発直前の歯磨きも雑に適当しか……いつものように丁寧にできなかったので、磨き残し率は10%か下手したらもっと上まで行っているかと思ったが2%だった

これは意外だった

歯周ポケットもいつもと同じ2〜3mmの範囲におさまっていた

実は2ヶ月前から神経に響くような痛みが奥歯にあったので虫歯心配していたのだが、実際にその箇所を診てもらったら知覚過敏だと言われた

風呂も入れず歯もろくに磨けず、もっと酷い状態になっているかと思ったが、問題は歯を磨けていないことによる歯茎の炎症と腫れと痛みのみという結果であった

これは磨いてさえいれば治るものなので(不可逆的なものではないので)、良い結果ではないが最悪の結果でもなく、その点は安心した

やはり定期的に歯科定期検診に行っているというのはメリットが大きいのだと改めて感じた

成人の虫歯歯周病もそう簡単には進行しないので、たとえ今回のように一時的状態が悪くなったとしても手遅れレベルにはならないのである

そして手遅れレベルになる前に手を打つことができるのである

むかしは歯医者が怖くて定期検診なんて行ってなかった

歯が痛くて耐えられなくなって、それでも耐えて耐えてついに歯が割れるところまで虫歯が進行してはじめて受診するという有様だった

自分は親と同じようにきっと40〜50代で入れ歯(部分入れ歯ではない)になるんだと諦めてた

今の歯医者に行き始めてはじめて定期検診というものを(特に理由は覚えていないが流れで)受けるようになって、自分意識が変わった

親のように若くして歯のほとんどを失わなくてすむのかもしれないと知った

私みたいな抑うつ状態ダメ人間でも、抑うつ状態とき手入れが疎かになって一時的状態が悪くなっても、それでも自分の歯を諦めなくていいんだと知れたのはものすごい収穫だった

それにしても2ヶ月シャワーを浴びてなかったか頭皮が痛い

髪も薄くなった気がする

怖くて仕方がなかったが、とにもかくにも自分シャワーを浴びたし歯医者にも行けた

自分の歯と頭皮と全身の皮膚の状態確認できた

一歩、いや半歩かもしれないが前に進めた

それは事実現実で、この疲労困憊でくたびれきった体が、昨日たしか自分自分なりに頑張った証なのだと伝えてくれている

2025-10-11

anond:20251011195658

俺もディープキスの時に歯茎なぞるわ

歯茎すら愛おしいんだわごめんね

今付き合っている人が歯茎を舐めたりなぞったりするのが好きで、ちょっと困っている。

今までこんなに歯茎フォーカスされてこなかったので、一度聞いたら本人もこんなに歯茎を触りたいと思ったことがないらしく、私の歯茎奇跡ハーモニーだと言っていた。

正直私は苦手なので、なんとなくかわそうとするんだけど、もう結構限界だと思っている。

それ以外はなんでも大丈夫なんだけど、それだけがなかなか受け入れられない。

私がわかってないだけなんだろうか。

どうしたらいいんだろう。

2025-09-17

久々の歯科治療

初心忘れるべからず、という戒め。



以前に歯科治療について書いた。

あのとき歯医者には今も変わらずお世話になっており、定期検診も欠かさず行っている。

噛み合わせは変わらないので相変わらず歯磨きへの苦手意識は消えないし指導も受けているが、あれから新たに被せ物をするような虫歯はできていなかった。



そして先日も定期検診に行ったのだが、少し前から左上の奥歯のところの歯茎がムズムズする感じがすることを伝えた。

衛生士さんはクリーニングしながら状態確認してくれるとのこと。




クリーニングというので歯石取りみたいな感じかな?と思っていたが歯周ポケットの深さを調べるときもっと激しいバージョンみたいな想像以上の痛みにちょっと顔をしかめる。でも痛くはあるがかゆいところをかいてもらったみたいなスッキリ感が確実にあった。

特にそれが顕著なところが一箇所あるなと思っていたら衛生士さんが「気になるの、ここじゃないですか?」と。

プロってすごい。しゃべることはできないので固定されている顔を少しだけ縦に動かす。


歯周ポケットが少し深くなっていて、そのせいで歯茎の炎症が起きているのが原因だと思います」とのこと。



一番叢生がひどいのでよく指導される右上の歯について最近言われなくなってきたのになぁ、と残念な気持ち。でも、一箇所にかまけて他をおろそかにしてしまった自分が悪い。

2、3回そこを重点的にクリーニングし薬をつけることになった。

そして今日が2回目だったのだが、思ったよりよくない結果を聞かされてしまった。



結果的歯磨きがうまくできていなかった左上奥歯の部分は食片圧入という状態になっており、更に大きな銀歯の下がけっこうな虫歯になっていると思われるので根管治療必要とのことだった。


しかも私の歯並びだと今後も食片圧入はあると思う、フロスや歯間ブラシを頑張りつつ定期クリーニングで綺麗な状態を作っていくしかないとのこと。

改めて、いい歳なのに歯磨きちゃんとできない自分が情けない。


前回も書いたとおり私の口は先天的もの後天的理由が合わさってとにかく口腔ケアしづらくなっている。

叢生が一番ひどいのは右上なのに歯並びが一番ひどいのは左上奥歯。整列からはみ出してしま子どものように大きくズレた位置に歯が一つあり、銀歯になっているのはその歯だ。

もちろん歯がズレているので歯列にも舌で触ってわかるほどのズレやスキマがあり、そこに食べ物が挟まってしまう。上の奥歯なのでフロスもうまく当てられずケアが不十分になるというわけだ。


歯間の隙間もまちまちなので歯間ブラシは太さの違うものを併用しているし、口の開きが狭く巻き取りタイプのフロスがいつまでもうまく当てられないのでY字タイプから卒業できない。



叢生や歯並びについては矯正できれば一番いいが、今も歯周病リスクは高いうえに治療中に虫歯ができたりすると支障が出るので今の歯磨きレベル、口腔内状況ではおすすめできないらしい。

自分もそう思うし、知人に大人になってから矯正した人がいるが私よりずっとマシな口内環境だったにも関わらずかなり大変そうだった。



根管治療は痛いとさっきネットで見てしまって気が重いのは確かだが、自分のせいだし行きたくない気持ちよりもちゃん治療してもらおうという気持ちの方が強い。


死ぬまでこの歯並びと付き合っていくしかなさそうだし、こんなにスキマがでかいんだし思い切ってジェットウォッシャーとかどうなのかなぁなんて考え始めている。

2025-09-11

体調悪くて一週間くらいほぼ絶食してたんだけど

2キロくらい痩せた

問題はやせることじゃなく、歯茎が痛くなったことだった

しばらく野菜とか果物食ってたら治った

これが海賊がなるというライム病?だったのか?

2025-09-02

歯が痛い

なぜなら歯が浮いているか

なぜ歯が浮いているかといえば硬いグミを食べたか

なぜ硬いグミを食べると歯が浮くかといえば咀嚼圧により歯根膜が炎症を起こすから

なぜ歯根膜が炎症を起こすと歯が浮くかといえば組織が腫れて歯が歯槽骨から押し上げられるから

なぜ組織が腫れるかといえば炎症反応により血管が拡張し血流が増加するから

よって歯が痛むのである

いや、歯が痛いのではない

本当に痛いのは歯茎

なぜ歯茎が痛んでいるのに歯が痛いと言ってしまうのかといえば関連痛現象が起こるから

なぜ関連痛現象が起こるかといえば歯と歯茎の神経が同一の三叉神経に収束するから

なぜ同一神経に収束すると関連痛が起こるかといえば脳が痛みの発生源を正確に特定できないか

よって歯茎の痛みを歯の痛みと誤認する

そして、本当に痛がっているのは脳

なぜなら痛みとは脳内で生成される主観的体験から

それにしても歯が痛いのである

2025-08-22

虫歯予防に電動歯ブラシ買うのって実際いいんだろうか

歯間とか歯茎歯周ポケット)とか奥歯とかが磨けていなくて、歯医者に言われた通りやってるつもりで毎回30分以上かかるんだけど全然良い感じがしない

そろそろ電動歯ブラシとか歯茎に水出すやつとか買ったほうがいいんだろうか

糸だけのデンタルフロスとか手がベタベタになって上手くできないし

2025-08-15

anond:20250814144423

できなくなるという話ではないけれど、40代になって歯のケアを本気でしないとすぐ虫歯になるようになった。

30代の頃は適当に磨いていても大丈夫だったんだけれど、40代になってからはそれまでののりでやると数ヶ月で次の虫歯って感じで歯の衰えを本気で実感する。

今は歯ブラシを電動に替えて、フロスもするようにして、歯石除去もするようにして維持している。

歯石たまるのはその辺の歯茎が痩せてるんだろうな。

2025-08-10

歯茎出して笑う女が怖い

あれ威嚇じゃん

歯茎出すのって、ニホンザルが怒った時にやる奴でしょ

それを向けられると心拍数上がるのよね

反応する俺もどこかニホンザルなのかもしれないけど

あとデジモン歯茎出して威嚇するトコモンっていうのが居たことを思い出したわ。

コモン女子

怖いです

2025-07-30

anond:20250730212336

日本語「ん」発音が3種類ある。日本人意識せずに使い分けてるけど。

鼻音の中の歯茎音、両唇音、軟口蓋音やな

このうち両唇音は、b・m・pを子音とする語の前に現れ、それを他と区別してローマ字表記するためにnではなくmを用いる場合もあるけど、多くの日本人意識してないせいで統一的にnを使うようにという答申が出てしまった

2025-07-28

NHK名古屋放送局 山田 真夕(やまだ まゆ)アナウンサーの喋りに違和感がある

NHK名古屋放送局 平日18時から情報番組「まるっと」について

山田 真夕(やまだ まゆ)アナウンサーの喋りに違和感がある

具体的には、やたらと白い歯を見せて喋る仕草をしている。通常話しているときは白い歯が若干見える程度ですが、山田 真夕(やまだ まゆ)アナウンサー上下の歯が完全に見えており、歯茎も見えている。

このような表情で話をするのを試してみるとわかりますが、とても難しいと思いますバラエティ色の強いニュースではこのような表情仕草ですが、固めのニュースではやたらと白い歯を見せてニコニコ喋る様子は無いようです。

他のキャスターでも土井 邦裕(どい くにひろ)、右手 愛美(うて まなみ)で同じような傾向が見られますが、作り笑顔ニコニコ歯を見せているのは違和感しかありません。

情報番組「まるっと」の天気予報では、寺尾 直樹(てらお なおき)が天気解説している隣で山田 真夕(やまだ まゆ)アナウンサーは、天気図をはさんで反対側に立ってニコニコ作り笑顔でうなずいたり、口をきゅっとつぐんで神妙な顔つきをしたりしていますが、この天気予報場所での存在必要性は無いです。

作り笑顔ニコニコしているだけで視聴者好感度が上がると考えているのか理解に苦しみますが、こういう事も含めてNHK受信料を払いたくない理由となります

まともなニュース淡々としてくれればよく、女性アナウンサーを並べて作り笑顔ニコニコというのはやめて欲しい。

2025-07-27

anond:20250727135253

イケメン選び放題のポジションのやつが、あの歯茎を選んだのかーって思ったわ

イキりキャラ動画コンテンツ的には受けてるのか知らんが、

パートナーとして見た場合歯茎はえらばんやろという気持ちしかなかった

2025-07-01

歯医者にいったら歯磨き下手すぎますねって言われたから泣きながら揃えたやつ書いてく

から磨いてるのに虫歯ができる体質で、ストレスが溜まってくるととにかく歯ぎしりしてしまって歯が浮く

それで去年くらいについに歯がかけて仕方なく歯医者に行ったら表題のように言われた

歯周病結構進行してるから本気でやれって脅されて泣いた

Tepe 歯間ブラシ

行ったとこの歯科が売ってるやつは別のだったんだけどこっちのが使いやすいって歯科衛生士からおすすめされたTepeの歯間ブラシ。

結構歯茎が下がっちゃってるみたいで歯間が広いので、緑のやつを使ってるけどこれがまーおちる!今まで鶏肉とか挟まってるような挟まってないような?歯間ブラシとか糸ようじやっても何も出ないんだけどな?ってのをちゃんと捉えられる。

Tepeは可愛いけど他のロフトとかで売ってるやつでも良いかも?

ワンタフトブラシ

ライオンとかも出してるけど、歯と歯の間のところにしっかり当てて、押し付けすぎず揺らす感じで磨くやつ

短めの当てにくいところに当てるタイプのやつと、長めの奥歯の先の歯周ポケットに届くやつがあるけどどっちも使ってる

親知らず全然出てこなくて抜いてないんだけどそのせいで一番奥の歯のとこに深いポケットがあるらしく、気づいたら食べ物カスが溜まってるみたい

掻き出すとすげー臭かったけど最近改善してきた

シュミテク歯周病ケア歯磨き

歯医者ではおすすめされてないけどこれが一番口臭に効く気がする

ただし虫歯とか歯周病には特に効果はないと思う

歯磨き粉は本来はいらないらしいけど、歯磨き粉で仕上げ磨きすると間食しなくなるので良いと思う(個人的に)

水圧で洗うやつとかも試したけど結局ワンタフトブラシと歯間ブラシが一番効いた

昨日検診にいって思ったよりも良くなってるのであとは虫歯治療頑張って終わったら歯ぎしり対策しましょうってことになった

うーん…終わらないなぁ…なんか歯医者って釈然としない

2025-06-27

anond:20250627123129

それは災難だったね…

定期的に免許の更新試験みたいなのないもんかな

 

自分場合は新しいところに行って、30代40代ぐらいの若手の院長にやってもらった

当時は最新だったレジン使った保険治療

でもその後に口腔外科専門医?の歯医者さんに変えたら、過去施術についてダメなところたくさん説明してくれた

レジンが少し歯茎にはみ出してるとか、素人目にも明らかなものも多かったんだよね

その専門医の人は50代以上だったと思う

 

歯医者って難しいよね~

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