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はてなキーワード: 親知らずとは
歯のメンテをするようになってから虫歯治療と無縁になったので語らせてくれ！！
取り組んだ事を効果有った順に並べてくよ～。
自分は歯医者さんのように専門的な知識が有るわけでは無いので、あくまでも1つの成功例としてお願いします🙏
飯食った後ってどうしても歯間に食べかすが残るので、物理的に掃除できるフロスの効果はホントに絶大。
色々選択肢有って自分も一通り試したけど、フロアフロス(https://www.fluorfloss.jp/)が一番良かった。
これは綿のような質感で唾液を含むと膨らむので歯間へのフィット感が絶妙で食べかすを綺麗に取ってくれる。
歯間って場所によって幅が違ってて、自分の場合は奥歯に行くほど狭く、フロスを通しづらいのでフロアフロスが一番良かった。
ドラッグストアで売ってる糸型フロスは自分にはフィット感が足りなくて、食べかすの取れ具合がイマイチだった。
柄が付いているやつは奥歯の狭い歯間に通すと糸が切れてしまった。
口腔洗浄機(水で洗うやつ)は3000円くらいのやっすいやつを買ったけど、場所を取るのと、取れてる実感が無かったので使うのをやめてしまった。
この辺りは合う合わない有るので、自分に合うものを選ぶの良いと思う！
デンタルフロスを使う場合のコツを1つだけ教えると、一番奥歯の裏も綺麗にフロスで磨きましょう(奥歯は凄い汚れてます)！
学生の頃に地元で通ってた歯医者さんから、親知らずが磨けて無いからその前の歯を巻き込んで虫歯になってると言われてたんだけど、一人暮らし初めてから通った歯医者さんにも全く同じ事を言われたので思い切って抜歯。
毎日フロスやってると分かるんだけど、前歯より奥歯の方が断然汚れてるし食べかすが残ってるんだよね。
(冷静に考えれば面積が全然違うので当たり前なんだけど)
この汚れやすい部分が減るし、歯磨きの時に奥歯の裏を磨けるのも良いと思う。
ただ、下の親知らずは抜くと生活に支障でるレベルで腫れるので抜歯は計画的にどうぞ～。
自分は初めて抜歯してもらった時の方法が結構無理矢理で、抜歯後は腫れて痛み止めが切れると痛みで仕事にならないくらいでした😢
昼飯と晩飯後限定だけど、ロッテのキシリトールガムを複数個、5～10分程度嚙むようにしてる。
目的は2つで、1つ目は食べかすを洗い流すこと。
人間の口内って自浄作用が有って、話したり顎を動かす事で食べかすが取れるようになってるので、それを促す目的。
ガム嚙まないと普通にでかい食べかすがフロスで取れるんだけど、ガム嚙むとその辺りは有る程度綺麗になるのでおススメ。
もう1つは口内を中性にするためで、食べ物を食べると口内が酸性に近づくんだけど、この状態だとミュータンス菌が食べかすを餌に歯を溶かすんだよね。
唾液が出ると口内が中性に戻るんだけど、食後30分以内中性に戻ればミュータンス菌の活動を抑制できるって言われてて、ガムを嚙んで唾液を出させることでこの効果を狙ってる。
1点注意が有って、砂糖を含むガムだと意味無いので無糖のキシリトールガムを嚙む事！
歯ブラシとフロスって役割が明確に違ってて、前者は歯の表面をきれいにする事で、後者は歯間。
歯ブラシのコツは、20秒くらいで終わって良いので鏡を見ながら全ての歯にブラシを当てること！
磨き過ぎはエナメル質が剥がれるらしいので、短時間でも全ての歯を丁寧にやってくのが大事だと思う。
あと、ブラシの毛先が開くと掃除効率が落ちるので自分は1カ月で新しいものに変えてます。
なんか歯磨き粉とか、300円とかするちょっといい歯ブラシ使うとか見かけるけど、歯の表面って毛先が当たれば磨けるので、その辺りをこだわる意味って虫歯予防の観点だとあんまり意味無いと思う(歯科専門の人いたら教えてほしい！！)
自分は100均の3～4個入りのやつを買って定期的に変えることを大事にしてます！
歯ブラシ後は歯磨き粉の有効成分(フッ素?)が定着するのに30分くらいかかるらしく、その間は飲み食いしない方が良いらしいです🤔
歯磨きは歯ブラシの交換頻度くらいしかやる事変えてないのでこの位置にしてますが、普通に大事な習慣です🙏
・マウスウォッシュ...毎朝してます！朝起きた後の口内ってめちゃくちゃ菌が多いらしいので、何となくでやってます。近年の研究で大腸がんの原因に口内由来の菌の可能性が指摘されてるのでちゃんと意味あるかも。
・歯の着色汚れ...コーヒーとかワイン飲むと着色汚れが付くんだけど、飲んだ後に水でゆすぐ事を徹底すると汚れにくくなるらしい。自分は年1の検診のついでに歯科衛生士さんのお掃除もお願いしてて、そのタイミングで綺麗な白い歯(not ホワイトニング)にしてもらってます！
・マウスピース...ナイトガードっていう寝る時につけるやつ。自分は起床後に頭痛が酷い時が有るんだけど、これを付けてると頭痛が無くなった。何カ月か使うと奥歯辺りが削れてるので歯ぎしりしてるんだなって実感するよ。半年使うと無料で交換できるのも〇(歯医者行く必要有るけど)。唯一面倒なのは専用の洗浄剤を買う必要が有ることかな。
| 項目 | 金額 | 月額 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 食費 | ¥1,102,499 | ¥91,875 | 妻も4～5万くらいは出してると思う。もっと節約しないといけない。昼飯はガストとかマック |
| 住宅 | ¥966,600 | ¥80,550 | 金利上昇のため、住宅ローン返済額5000円上昇 |
| 趣味・娯楽 | ¥817,673 | ¥68,139 | switch2関連10万、家族旅行20万、推しのライブ5回（ホテル4泊） |
| 自動車 | ¥762,713 | ¥63,559 | 自損事故2回修理費50万 |
| 水道・光熱費 | ¥409,062 | ¥34,089 | ソーラー付けてない。電気代高め。 |
| 特別な支出 | ¥307,370 | ¥25,614 | pc購入20万 |
| 税・社会保障 | ¥161,052 | ¥13,421 | 固定資産税 |
| 通信費 | ¥157,936 | ¥13,161 | 俺と息子のスマホ、ネット回線 |
| 日用品 | ¥131,692 | ¥10,974 | |
| 衣服・美容 | ¥99,792 | ¥8,316 | |
| 健康・医療 | ¥90,760 | ¥7,563 | 親知らず抜歯で入院1回 |
| 保険 | ¥85,512 | ¥7,126 | 毎月7000円掛け捨て |
| その他 | ¥57,166 | ¥4,764 | |
| 合計 | ¥5,149,827 | ||
| 収入 | ¥4,714,479 | 手取りプラス児童手当 | |
| -¥435,348 |
子どもの病気で送り迎えが必要になり、時短勤務で収入は減少したが、支出を削るのは難しい。時短勤務が続けば来年はもっと収入が減る見込み。
おふたりともありがとうございます。
仕事が終わると何も手につかず、休みの日は早く寝たにも関わらずだいたい夕方6時とかに目が覚めるので病院に行けない、という言い訳をずっとしています。。。行かないといけないですよね〜。
近所の歯医者を調べる所まではたどり着きました……
歯茎に埋もれた4本の親知らずをまだ抜いておらず、そこから左上が1本虫歯になったようです。(昔リスクがあることは説明されてたのでいつか来るとは思いつつ)
1週間くらいご飯なくていいんで4本同時に抜いてくれる病院とか無いんですかね…定期的に4本抜き切るまで通える自身がなくて(笑)
年内はもう仕事の休みがないので休み時間に行けるところか年明け1発目を探してみようと思います。ここで言うことで覚悟を決めれたらいいな…
おふたりともありがとうございます。
仕事が終わると何も手につかず、休みの日は早く寝たにも関わらずだいたい夕方6時とかに目が覚めるので病院に行けない、という言い訳をずっとしています。。。行かないといけないですよね〜。
近所の歯医者を調べる所まではたどり着きました……
歯茎に埋もれた4本の親知らずをまだ抜いておらず、そこから左上が1本虫歯になったようです。(昔リスクがあることは説明されてたのでいつか来るとは思いつつ)
1週間くらいご飯なくていいんで4本同時に抜いてくれる病院とか無いんですかね…定期的に4本抜き切るまで通える自身がなくて(笑)
年内はもう仕事の休みがないので休み時間に行けるところか年明け1発目を探してみようと思います。ここで言うことで覚悟を決めれたらいいな…
バカの考え休むに似たりと言いますが、悩むからバカなのか、バカだから悩むのか、多分両方なのでしょう
最近悩み事の中でも3つのことが頭から離れてくれません、歯のこと、出来の悪い脳みそ、外反母趾のことです
1番悩んでいるのは歯のことです、
歯軋り➕歯並びの悪さ➕抜いていない親知らずの圧迫🟰ヒビ➕下手な歯みがき🟰おそらく虫歯もしくはデカいヒビ
変質者に対する歯医者の反応➕過去のトラウマ➕どの歯医者が名医orヤブなのかわからない🟰歯医者行けない
という長く分かりづらい計算式を経て
ヒビと虫歯の原因になる歯軋りの対処(ボトックスがいいと聞いた)も出来ない
という具合です
小さな頃からの爪を噛むクセのせいで歯列が崩れ、爪の形もいびつなのがコンプレックスだった。口元と手元はなるべく人に見られないように、というのが自然に身についた習慣だった。
21になった記念にピアスをあけたら、「自分の身体は自分で形を変えられる」という実感が強くなって、翌年から歯列矯正をはじめた。親知らず以外に4本抜歯した。なかなか辛かったけど、やってよかった。
大学卒業と同時に飲食のアルバイトを辞めたので、毎月ネイルサロンに通うようになった。慢性的にひどい深爪が、ジェルに守られ(文字通り)のびのびと長さを出していく。もともとの爪が小さいので、白い部分を1cmほど伸ばしてそのうえにジェルを載せていた。これまで世界に怯えていた爪たちが自信に満ち溢れるようで気に入った。これでひとまずのコンプレックスにはかたがついた。
歯列矯正は150万円。もっと安いところもあるだろうけど、願掛けでやたら高いクリニックと契約してしまった。おまけに、見栄えのため裏側矯正に課金したのに、契約と同時にコロナ禍がきて、矯正終了と同時に去っていったため、大半の期間はマスクとともに過ごした。不必要に傷つけられた舌には悪いことをした。
ネイルサロンは月1万円で４年間通い続けたので、しめて200万円でコンプレックスを解消したことになる。幼少の己が爪噛みで失った200万…と思うとせつない。
というのも、ギターに憧れだしたのだ。
10年来応援してきたバンドの、とりわけギタリストのことが大好きで、私も彼女のようにギターを弾いてみたいと思った。調べれば、ギターとジェルネイルは両立不可能ということで、4年ぶりに自爪をさらして生き始めた。
成人までに定着した形というのはそう変わらないもので、ジェルの鎧を外した私の爪は、まったく元通りのいびつで短い形をしている(きちんと保湿ケアをしていればピンクの部分も成長したらしいが、そんな自制心があるならば、はなから爪も噛んでいない)。
「ギターをはじめるぞ」と決意してから、実際にギターを手に入れるまでには1年ほどのタイムラグがあったので、社会人5年目の私は学生時代に逆戻りし、またもじもじと小さな爪を隠して暮らしてきた。
先日、満を持してギターが我が家にやってきた。最寄りの楽器店のプライベートブランドのもので、3万円程度の入門的なギター。綺麗な飴色がうれしい。きっと宝物になる。
いざ、ギターをさわってみて驚いた。なるほど、これは難しい…。指のはらを器用に使う必要がある。
素の爪ですら邪魔になり、爪切りを引っ張り出して極限まで切った。パチパチと爪が短くなるたび、自分の不格好な指先が認められるようで、まんざらでもなかった。この爪と一緒なら、私は素晴らしいギタリストになれるかもしれない。
大好きなバンドは、来年の夏で活動終了するらしい。それまでに1曲くらいは彼女たちの曲を弾けるようになって、誰かに披露したい。
27歳の冬のはじめ
14時 抜歯完了
17時半 痛み止めのむ
21時過ぎ なんかさっきより痛み大丈夫になってきた ボルタレンありがとう
親知らず抜いた側の舌が、麻酔効いているみたいに痺れてる これは抜くとき神経にさわったとか？
血は完全には止まらず 血の味がする
23時半 なんか嫌な予感したから痛み止め飲む 相変わらず血の味
翌11時 痛みあんまない 舌の痺れない めっちゃ晴れてる 縫ったところが少し引きつる感じ
11時半 やっぱ痛い 薬飲む
15時 シュークリーム食べるのに一苦労 薬飲む 痛み止めも
18時 お出かけから帰ってごはんたべる クタクタのうどんをめっちゃ時間かけて食べた 抗生物質だけ飲む
21時半 湯船浸かる ズキズキいてえ 血も出たっぽい
23時半 慎重に歯磨きした 出血はなさそう 痛み止め飲んだ なんか胃がムカムカする 痛み止め飲みすぎ？
翌々日 11時 話すと痛い 痛み止めのむ
ぐおおお、月曜に歯医者予約した。
ところでこいつ、むかつくぜぇ……。
何って実際よく噛めば顎の発達が促されて親知らずの謀反は起きにくくなるらしいからな……。
でもよぉ！現代社会で生活しててスルメやら干物やらを食い続けられるような食生活は難しいぜぇ、顎の発達なんてガキのころの変化だからよォ！
ガキのときの食生活なんてガキ本人がコントロールできるわけもなく、柔らかいもんを不必要なまでに何度も噛むのも実質不可能だ。
あと跡遺伝的な顎の大きさもあるしな。
いくら努力してもハゲ遺伝子があればハゲるのとおなじで遺伝子には逆らえない。
あと虫歯も虫歯菌が口内にいつ居てるかどうかは、ガキの頃の親の対応とか、唾液の成分の違いとか、耐性力とかにもよるため本人のせいではないことも多い、体質的に歯を磨いても虫歯になりやすいやつもいる！
歯を全然磨かなくても虫歯にならない人もいるらしい、匂いやばそうだが口内健康レベルMAXなんだろうな。
だから抜かなくてもよかったのに「将来虫歯になった時に困るから」つって下の2本無駄抜いたよ
上も抜く予定だったけど引っ越ししてその歯医者通わなくなったからそのまま。他の歯医者で抜きましょうって言われたことない
大体、健康な歯を抜く意味無いよね。いざというときの為に残しておくべきものだし
それにしても増田は4本ともとんでもねえ生え方してるってことは、顎が小さすぎて収まらないのだろうねえ
頑張って抜くしかないね。それらのせいでQOLがより下がることになるだろうから
都会ならば最新の治療(無痛)とかしてくれる町の歯医者が居そうだから、そういうところにトラウマの件も含めて相談してみるのも良いかもね
自分は田舎住みなんだけど、かれこれ半年近く通ってる歯医者での治療に終わりが見えなくて次回行ったら「ちょっと休みます」つって違う歯医者に替えるつもり
被せものが取れてしまって、その歯の治療に通ってるんだけども、削り方とか養生が雑でバリが酷くてクチの中を歯の突先で切りまくりだったの
本当にヤブだと思う
でも「この歯の治療が終わるまでは」と思って通ってたんだけども、「終わったのかどうかすら伝えてこないまま」の状態で今に至る
最近はなんか歯石取ったりしてるだけで、別の歯の治療に移るわけでもない
なんで?
自分は「この後、上からしっかりした被せものをつける」と思ってるから通ってるんだけど音沙汰ナシなのよ
終わったら終わったで「ここの歯の治療は終了です。他の歯の治療しますね」って言ってくれよ
何この医者
歯削った時バリがある時点でやめれば良かったんだけどね
なんか言い出せないじゃん
ほんと、コンビニと同数くらいの勢いで歯医者多いんだけど、碌なとこ無いのよ
だから新規オープンで先生若そうなとこ行くの。でも予約3ヶ月待ちとかなの
俺も諸事情により歯医者になかなか行けず、親知らずの痛みにしばらく耐えるハメになったけど、
親知らずが痛くなったことはないけど、コロナ禍の時に下の親知らずも虫歯になってるし抜いときましょうって言われてでかい病院に紹介状もらったんだけど、そこの先生が嫌味な人で「コロナ禍で忙しいんだからなるべく来んなよ」的なこと言われてあっそってなって2,3年くらい放置したんだよね、んでまぁコロナ禍終わってから抜いたわけよ
そしたら親知らずの前の歯まで虫歯が進行してボロボロになっちゃってそっちも大部分削るはめになったから抜こうって言われたらさっさと抜いといたほうがいいよ
俺は右上と左下の親知らずを抜いてますが特に痛いとかはなかったよ
あと痛いとかはないけどたまに歯茎腫れるとかはあったからそれが減ったのは良かったと思う(今残ってる親知らずのとこの歯茎はあんま腫れない)
親知らずが痛い。
親知らずは何故とんでもない生え方をしてくるのだ。
大抵の人間がとんでもない生え方してくると言うのに、なぜ引っこ抜くための設備があらゆる歯科に存在しないのか。
大きな病院に行ってね〜！じゃないんだわ。
昔医者のミスで無麻酔で神経引っこ抜かれかけたことがあるので、多分ちゃんとPTSD的なサムシングになっている。
昔は(と言っても成人済でだが)歯医者を予約して、ドアに手をかけるまで入ったのにその瞬間吐きかけて帰るくらいには、無理だった。
のを！何とか歯医者に行って定期的に治療を受けて今までのツケという名の大量の虫歯を治療してもらってるだけ、偉いと思う、偉くないですか！？毎回ゲェゲェいいながら通ってる。
翌日気分悪すぎて仕事行けなくなる時すらあるのに、えらい、自分、とてもえらい！
そこに現れる親知らず4連撃、全員反骨精神が高く訳の分からぬ生え方をしている猛者たちらしい。
頼むから全身麻酔とかしてぬいて欲しいが、全身麻酔って基本保険対応してないんだね。そんな。
金ないよ。
たすけて……たすけて……親知らず抜いたことある人、抜いたら楽になりましたか、激痛です、助けて、寝れません。どうしたらいい？痛すぎて寝れずにもうすぐ深夜3時。ああああああああああああ
ちょっと先日奥歯の親知らずを抜いたのでお休みの期間中はちんとしていたわ。
ああ、
あともう片一方の歯も抜かなくちゃいけないので。
それが終わったら心が軽くなるわ。
そんな中、
外出することもできず、
ルービーも決めることができず、
やっぱり抗生剤飲んでいる期間中は最低限ルービーとかはダメだって言ってたので、
お買い物行ったりぐらいのお出かけにとどめ家でちんとしていたわ。
そうよ！
ゲーム！
と言ってもいつも回してるタイトル飲みのやり込みっぷりだけど、
まずはNIKKE！
よーし！アップデートどんとこい！って都合よく1ギガクラスを超えるアップデートファイルを、
結果、
めちゃ速い！
え？なんでこんなことならもっと速くから変えておけば良かったわ！
つーか、
今までのが遅すぎたのかしら？
その間ダウンロードしている間、
お風呂入って上がって化粧水やって乳液やってーってところでやっとダウンロードが完了！ってなっていたので、
秒で終わるこの速さに驚愕だわ。
まあその速さのことは置いといて、
NIKKEの中でも結構面倒くさいコンテンツだけど報酬は部隊の強化に大きく繋がる「キューブ」って言うのを手に入れられるロストセクターなる、
いわゆる、
パズルゲームみたいな戦闘だけじゃない探索を進めるに当たって通路の進むパズルを解きながら探索していくという、
その「ロストセクター」ってのがあるの。
面倒だし時間かかるし、
結構他の報酬も手厚い部隊募集チケットにジュエルも500とたっぷりなので、
一気に今進められるところを進めたの。
今行き着けるところまで全部なんとか行けて攻略して報酬もゲットしたからよかったわ！
大変だったけど苦労した甲斐があったってもんよ！
NIKKEって基本的にやることなくなったら本当にやることが無いので、
私あと残すところメインストーリー2つのキャプチャーを残すところまで進んだのよ！
まあ次3周年のアップデートで2つのチャプターが追加されるってもっぱらの噂だけどね。
結構いいところまで進められてると思わない？
ステラーブレイドコラボ企画でイヴゲットする以外は全部無課金でよ。
頑張ってると思わない？
でもあと2チャプターそして次のアップデートで加わる2チャプターで地上奪還できんのかしら？って思うの。
たぶんそんな急にできそうにないから、
アップデートでどんどんチャプターは追加で進んで行くと思うんだけど、
私の今回のこのNIKKEっぷりはロストセクターの面倒なパズルゲームを解きまくりまくりすてぃーで進行させられたからよかったわ！
あれも消化するのが微妙に苦なんだけど、
無いときは無いで淋しいわね。
Sクラス昇進おめでとうの電報をたくさん届いたものを私は全部読んだあと、
どうやったら参加できんの？と謎だった「ブキチャレパワー」もどうやって計測されるの？って思ったけど、
Sクラスになって初めてバンカラマッチを戦い重ねるうちに計測が始まるみたい。
私のバトル結果も反映されてブキチャレパワーが計測し始められたわ！
でもガチアサリとガチホコとガチヤグラのルールはあんまりよく分かってないから、
参戦できてないところが辛いわ。
これだけじゃやっぱり足りないので、
それらの参加していなかったバンカラマッチもこなして行く慣れてやっていくバトルってもんよね。
今思ったけど、
なにしろ奥歯抜いてあんまりまだ落ち着いてないと食べるにもものが食べられない食べたくないというか、
でもお腹は空くのよね。
これ本当に何年ぶりって感じなのかしら？
バナナとかなら柔らかいので奥歯を気にせず食べられて美味しい、
たまに珍しいものを買うと美味しく食べられていいわよね。
そんで、
つーか、
私何回も言ってるけどもう「ライブビューモード」で一生暮らせるぐらいそっちの方が充実しているので、
とはいえ、
武道館失敗して私が泣いちゃって凹んだら気持ち取り戻すために、
それがネックなのよね。
そんなこんなで、
奥歯も安定して調子良いじゃん！って思ってお出かけしようとしたら、
急に奥歯がじんじんと疼きだしたので、
ああやっぱり安静にしておいたからなにも痛くなかったんだと改めて痛感。
痛みだけに痛感って言ってるわけじゃないわよ。
派手に行動はしない方がよさそうね。
そんで大人しくじーっとしてたってワケ。
だから、
しばらくはうんとゲームが捗りそうよ！
それはないかー！
うふふ。
油断していると奥歯にパンの固まりが詰まりそうなので慎重に食べ進めていったって感じ。
でも美味しく食べられたことには変わりないので、
それ飲んで出発よ！
久しぶりのヒッツね！
そのぐらい夢中ってことね。
まだ昼間は暑かったりするところもあるみたいなので、
引き続き水分補給はしっかりとね！
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
