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2026-05-10

味噌輸出にNO」毎月30日<ミソカ>に大手発酵食品企業商品買い控え

??は味噌輸出に反対している。味噌には美味追求だけでなく塩分危険が伴い、自分摂取した味噌健康にどう影響するのかを考える必要があると思っている。

濃い味の味噌ラーメンはじめ、野菜肉魚などの味噌漬けを大量に摂取すると、高血圧を招き脳血管や循環器系の疾患などから日本が数千年かけて築いてきた健康に良い日本食という「信用資産」を味噌売却のために切り売りするような行動はやめてほしいとの思いもある。

...って書き始めてみたけど、たいしてオモロくなかった。残念

anond:20260510204001

庵野風呂入ってないけど、野菜しか食べないし、あの中では清潔感あるよな…😟オタクの中ではモテたらしいし

anond:20260510174350

俺も毎日家族の分も作ってる。

基本的には家族のために作ってるわけではない。自分が好きなものを食べたいから作ってる。

文句はあまり言われないが、言われたら食べなくていいって言う。

レパートリーは少ない。牛丼鶏肉トマト煮込み、ピーマン茄子、豚の味噌炒めぐらい。

どれも下ごしらえは野菜切るだけ。頑張ってる感はない。

あと味噌汁は野菜たっぷりで二日分作る。

もうちょっとほしければ刺身とかウインナーとか総菜足せばいい。

家庭料理なんてこのぐらいで十分じゃないかな。

毎日違うもの食べなくてもいいよ。

anond:20260510133310

間接的なとこまで対象にしてしまうと

コメでも野菜でも間接的に経団連企業肥料やら燃料を消費してるから

無農薬自家菜園以外の食べ物ほとんど食えなくなってしまうんだ

anond:20260509200337

俺も減量中だ。昨年の今どきの96kgから今74kgまで1年かけて来たところだ。

身長は174cmでBMI的にはようやく肥満を脱したところだ。

食事タンパク質中心に野菜炭水化物を取ってる。食事量と食事時間はほぼ毎日同じだ。

間食はアーモンドをかじるか、サツマイモだ。

タンパク質を多めに取るようになって食欲が減退した。だからタンパク質多めの食事だ。

タンパク質は卵を4個/day、とんかつ用豚、鶏むね肉、豆腐サバ缶で取ってる。

70kgを切るのが目標だ。

運動は毎朝、3kgのランと3kgの歩き+ラン混合を行ってる。50minを切るタイムで終わらせている。

2026-05-07

>ani11 近所のオーケー見切り品野菜は、ほんとにギリギリ品質でおもろいんだよな。葉物とかだいたいちょっと溶けてる。

タワマンオーケーは鮮度が良いうちに安くなってるから

地域差あるな

anond:20260507174206

いいえ

最近野菜の値段もたっかいし、そんなこと関係なく皿全体で誤差を抑えるのは当たり前

anond:20260507133716

枝豆とかも近所に評判らしいわ

我が家は米もちょっと安く売ってもらってめちゃ美味いし

野菜も貰って嬉しいしな~

上手な人生だよなあ

anond:20260507133328

解像度が低い

「作った野菜家族親族ご近所さんも喜ぶ」のは幻想

喜ぶ野菜は2割ぐらいで5割はあってもなくても変わらん、3割はクッソいらねえ

だぞ

anond:20260507131034

老後の話だぜ?

自分の体力に応じて田畑の規模を決められる上に

頭も使うし健康維持にもなるし

作った野菜家族親族ご近所さんも喜ぶし

損する奴が誰も居ねえ

老後の生活としては理想オブ理想だろ

ミスドは完全食である

ミスドは完全食です。

ミスド食事をする際は食事メニューパイピザ)を主食にし、ドーナツは1〜2個程度に留めるとバランスが良くなります

カロリーを控えたい場合は、低カロリーフレンチクルーラー系や、脂質が低い商品を選ぶのがコツ。また、栄養バランスの偏りを防ぐため、野菜を含むメニューや、ブラックコーヒーカフェインレスカフェオレなどの甘くないドリンクを合わせると、より健康的です。

バランス重視のミスド食事術メインの食事ランチ・朝食)おすすめ:

「misdoごはんシリーズパイピザエビグラタンパイチーズミートパイなど)。

ドーナツなら:

フレンチクルーラーカロリー低め)、ポン・デ・リング糖質・脂質バランス良)。

栄養カロリー調整合カロリー:

200〜300kcal程度を目安にすると安心

低脂質・低カロリー商品:

もっちフルーツスティックフレンチクルーラードリンク: 糖質や脂質が含まれないブラックコーヒーホットティーカフェインレスコーヒー

食べる時間帯午後3時頃:

脂肪を溜め込むタンパク質が一番少ない時間帯で、ダイエット中でも比較安心

揚げ物や甘いドーナツは脂質と糖質が高いため、単品で楽しむか、次の日の食事野菜を多めに摂るなどの調整がおすすめです。

anond:20260507112032

一皿、一椀、一杯内で野菜先に食べる程度は無意味なんだよな

anond:20260507102423

もしかして未だにベジファーストとか言ってる?

30分くらい掛けて野菜食べてから麺とスープに手を出すの?

anond:20260507094154

個人的には、野菜とか肉にぶっかけたり、つけて食うだけなら「タレ」

パスタとか肉野菜炒めなどでフライパン上で過熱してかけるならソース表現するのがしっくりくる

個人めっちゃありそう

anond:20260507091946

焼き肉のたれがいい。

あれ野菜にかけて食べるとうまいんだよ。

2026-05-06

3人家族野菜を1キロ保存していない家庭は増税されるべき

厚労省に逆らう罰は必要

350g×3で1050g

お目こぼしがあっても新鮮な野菜を1キロ毎日常備していない家庭は非国民から罰として増税されるべき

国家公務員仕事邪魔するのは公務執行妨害だろ

麻辣湯が一部の人から叩かれている理由

麻辣湯(マーラータン)が一部の人から叩かれている理由は、単なる味の好みだけでなく、流行への反発や、特定の層への嫌悪感といった複雑な背景があるようです。

1. 若い女性に人気のトレンドに対する反発

最も多く指摘されているのが、若い女性に人気があるもの」を無条件に叩く、若い女性に不人気の男性存在です。

2. カスタム注文というシステムへの苦手意識

麻辣湯の特徴である自分で好きな具材を選んで注文する」というスタイルが、一部の人にはハードルとなっているようです。

3. 「健康薬膳」という売り出し方への違和感

4. その他の要因

総じて、麻辣湯そのもの問題というよりは、流行に敏感な層(特に女性コミュニケーション強者モテ男陽キャ)」への嫉妬や疎外感が、流行中の食べ物への攻撃という形で表れている側面が強いと考えられています

操作が上手くなってきたけどエイムが決まらない増田住ま否ら薪ガム言えどけ滝徹なくマウガさウソ回文

おはようございます

プラグマタ』なんか面白くなってきたかも!って私はそう言って自分に誤魔化していっているんじゃなくって、

操作もそこそこ慣れてきたような気がするのよ!

見て!

ディアナハッキングパネルを開きながらハッキングしつつバックステップで敵の攻撃回避

でも後ろ斜めにいる存在に気が付かなかった敵に切りつけられるの!

わ!

そんな後ろにいるのって分かんないし!

敵を一対一で向かって挑むには、

なんとか落ち着いて対処して攻撃できるようになったんだけど、

複数の敵に取り囲まれると一気にパニックなっちゃって、

とりあえず華麗なバックステップを踏んで敵から距離を取るということは私が学んだ一番の学びでもあり華麗なバックステップでもあるの!

機能もアップしてなんとか今は4回まで、

そういう回避に使うジェットを噴射して回避できる回数を増やせたところ。

この1回の差が大きいの。

3回まで連続噴射で距離を取り切れないときに助かるお願い最後の4回目のジェット噴射で私は敵から距離をおいて、

でもある程度近くに近寄らないとディアナハッキングパネルが開かないの。

でもこれもディアナハッキング出来る距離が少し延びる機能を追加したから、

多少ちょっと離れていても今まで届かなかった敵をハッキングできるようになったの!

よーし!

なんだかよく分からないけれど!いい感じ!

ヒューも頑張ってる!ディアナも頑張ってる!

くー!この共闘で共に戦う感じが教頭先生でも泣けると思うの!

先生が言ってたの!

そこで諦めたら試合終了です!って!

あ!あの先生校長先生か!ってこの際どちらでもいいけれど、

段々と着実に私の『プラグマタ』のテクニックポンコツプレーヤーながらにも上達してきているの!

とはいえ

今私の行けるマップはまだ2つ目のマップなので、

まだまだ先は長そうだけど、

このニューヨークを模した月面都市サクサクっと突破したいところよ!

6つあるロックを解除して先に進めるようになったのよね!

凄く調子いいと思わない?

でもやっぱり調子のいいことは長く続かないの。

ロックが解除されたニューヨークを模した月面都市の次の区画へ向かうと、

今までに見たことのないような巨大なボス

いやいや、

こんなの倒せるわけないでしょ?

そうよね、

これって演出で今こんな凄いボス出てくるのちょっと見せるからプレイヤービビらせる作戦だと思って、

演出演出よ!って私はそーっとそれを見守って息を潜めて通り過ぎるのを待っていたの!

ほら!演出スキップできるボタンも表示されてるし、

スキップ前提の演出じゃない!って。

そう思っていたら、

こっち向くじゃない?その巨大ボス

今こっち向かなかった?

ヒューとディアナ狙われてる?

いやいや、

弾数は初期の6発から7発まで撃てるようにはパワーアップさせたけれど、

こんな最弱装備で倒せるワケないでしょ!?

ドーン!

地響きを響かせて、

ビルの高いところからその巨大ボス飛び降りてきてこっちに向かってくるの!

演出よ!って私が思っていたの違くて、

いやこれもしかしてボス戦?

私はモンスターハンターってやったことないけれど、

これがカプコンの巨大ボス文脈なのか!って慄いてしまったわ。

ちなみに、

東京ドームビール売上ナンバーワンビールの売り子さんはおのののかさんだから間違えないでね!

私がそんな慄いている中、

容赦なく迫りくる巨大ボス

カプコンゲームに慣れてる人モンハンやってる人は、

こっからよーし!巨大ボスやってきたな!いっちょやったるかー!って腕をブンブン回して、

サンシャイン池崎さんが持っているようなサンシャインブレイド

サンシャイン池崎さんが電車の中でそのサンシャインブレイドを忘れてもちゃん交番に届けられていたという、

外国の人から見たらなんてハートウォーミングな無くしたものが戻ってくる日本のそういう物語に感銘を受けると同時に無事サンシャイン池崎さんの手元に戻ってくる正に伝説サンシャインブレイド

そんなカプコンゲーム

モンスターハンターに慣れた人なら、

そんなカプコンの巨大ボス文脈をなんのその、

どでかい幅のある刃でぶった切る準備万全寺の和尚も思わず殺生はいけませんよ!って止めるどころか、

まあゲームボスならいいでしょ!って許してくれそうな、

夕べ杉の梢に明るく光る星一つ見つけました!って母上様を思う一心のあまり

そんなことを考える暇もなく巨大ボス戦に躊躇なく挑むんだろうけれど、

私はこんな始めての巨大ボスしかもそんな手狭な月面の都市空間に出てくるワケないでしょ?って思っていただけに、

この巨大ボスちょっと正直どうやって倒すのよ!って。

これもいつもながらに、

ディアナハッキングできるハッキングのひと筆書きのパネルが出てくるの!

幸い敵の行動パターンは今のところ単純!

今の4回バックステップを華麗に噴射して回避できる私なら倒せっかも!って。

画面上部に光るボスの体力ゲージを削ってあげるわ!の意気込みで、

ハッキングしてチクチク攻撃するにも、

埒が明かないの!

なんかさ戦っていったら分かってきたんだけど、

ハッキングして接近して敵を直接グーパンしたら大打撃が与えられるウソみたいな攻撃方法に気付いたので、

接近戦を試みるも、

あんデカい敵にそう簡単には近づけないのよ。

でもこれ幸いかその巨大ボスの足下とかそういうのに触れても触れるだけじゃダメージをこっちは喰らわないみたいなので、

遠慮なく敵に近づけるようになってきたのよ!

そしてディアナが上手にハッキングして巨大攻撃のグーパンをヒューがキメるの!

よっしゃー!

でも巨大ボスの体力ゲージの水色の部分は全然減らないの!

くー!

やっぱりこのボス強いわ!

そして、

はい!出ましたハッキングされないための敵が展開する赤いシールド

これがあると、

ディアナハッキングパネルを開いても赤い部分にカーソル侵入できなくて、

ハッキングが出来ないので、

ヒューがまず先にその赤いパネルを撃ち砕かないといけないの!

そこでまた困ったのが私のプレイステーション5で慣れないエイムのポンコツさで

その赤いシールドになかなか弾が当たらないの!

結局その私のポンコツエイムのせいで、

巨大ボス戦は1回戦敗退!

ベース拠点に戻ってくるやいなや、

ヒュー大丈夫?今度は頑張ろうね!ってディアナ言ってくれるじゃない!

くー泣けるわ。

これどっちかがAIで動く勝手攻撃する仲間だったら、

あなたポンコツな動きで私やられちゃったじゃない!って激怒の矛先を文字通りそのAIの仲間に向けるであろうなんだけど、

これ、

実際にヒューもディアナもどっちも自分操作しているから、

プレイヤーの私はディアナもヒューも責められない、

ただ単に私のポンコツっぷりなだけなのよね。

エイムが狙いがうまくコントローラースティックで合わせることができないのよ!

これみんな本当にこの状態プレイしてるの?って。

疑問に思っちゃうわ。

だってさ、

ステラブレイド』のボス戦で回避しなかったら即死してしま攻撃を阻止するために空中に浮かんだそのボスの発したオブジェクト銃火器で狙って破壊する!ってギミックがあるんだけど、

それもうまく狙いを定めることができないコントローラースティックで合わせる照準に苦労しまくりまくりまくりすてぃーだったの。

あれ相当苦労したのよね。

そのぐらい泣かされてきたプレイステーション5のジャイロを使った照準あわせはさせてくれないのに何度泣かされたことか。

ごめん、

涙拭くね。

なんかこれ解決することできない?

んもー!って思って、

システムコントローラーコンフィグ画面を開くと、

照準をあわせるサポート機能があって、

デフォルトの初期値ではこれが「オフ」になっているの!

なんたるちゃー!

もしかしてこれを「オン」にすれば、

あの巨大ボスにもエイムに困ることなく勝つるんじゃね?って。

早速その設定を「オン」にするの。

うーん、

これはもしかして安直ストーリーを進められるようなイージーな設定にしてしまうことでドゥーダンスをするより、

私のアクションゲーム魂が「おまえはこの設定をオンにしてプレイしてボスを倒したとしても真に倒したと言えるのか?」って自問自答してしまいそうだけど、

さすがに、

この慣れないエイ操作に私は手をこまねいているのよね。

手をクイッと猫のようにこまねいているのは招き猫だけでいいのよ!

私はストーリーを堪能しつつマイルドアクション操作で楽しくちょっとは苦労してボスを倒せたらいいかなって。

そう思って照準の補助機能を「オン」にしたの。

ここまで結構長丁場ゲームプレイをやってきていたので、

ちょっとお疲れモードのどーもすいません今日はここで終了よ!って。

次そのボスに挑むときは照準あわせサポート機能を使って挑むわよ!と腕をブンブン回すのよ。

「今度は倒してやっからな!首を洗って待ってなさい!」って。

勢いよく啖呵を切ったものの、

次の瞬間、

今日はこのぐらいにしておいてあげるわ!って、

本気出したと同時にいっちょやったるわ!の勢いで脱いだ上着を直ぐさままた羽織り着直すのよ。

次はきっと上手に赤いハッキングを阻止するパネルも撃ち破いて、

接近戦で大ダメージのグーパンをお見舞いしてあげるわ!

今日プレイはここまで、

まりに興奮してしまって夜中までゲームしちゃっていたわ。

もう寝るわね。

うふふ。


今日もお休み最終日を惜しみなく名残惜しくもあり、

まあまた朝ご飯はまだなんだけど、

お昼と一緒にするパターンにするわ。

昨日はゆで玉子と蒸し野菜を大量にこしらえてたので、

それをパクパク食べながらゲームに勤しむのもありかな?って思うのよね。

今日もうんとゆっくり過ごせるといいな!

デトックスウォーターは、

レモン炭酸水ウォーラーをシュワッとゴクっと飲んで爽快な目覚めでスタートする1日!

今日おやすみ有意義に過ごしたいわ!

うん!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

化学調味料ほとんど使わない嫁

嫁と知り合う前は化学調味料が使われているインスタント食品中心の生活

独身時代はそういうライフスタイルとの接点がなく、化学調味料を使わない=高い有機野菜・高い調味料=家計に優しくないというイメージがあったが、実際はそうではなかった。そして妻は潔癖的に化学調味料を使わないというわけではないので、こちらも肩肘を貼らなくていい。

2026-05-05

伊江島風土を喰らう――至高の「野菜そば

ふん……。観光地ありがちな、ただ食材を乗せただけの「野菜そば」など、端から期待などしていなかった。伊江島という土地の厳しさは知っている。だが、そんな過酷な大地で育った作物が、果たしてこの一杯の中でどう昇華されているのか。その興味だけで、私はこの「バーディハウス」の暖簾をくぐったわけだ。

だが、私の浅はかさを認めざるを得ない。

運ばれてきた器を見た瞬間、確信した。これはただの料理ではない。伊江島の土と、太陽と、水そのものを喰らう儀式なのだと。

まず、その野菜を見てみろ。

巷の食堂では、野菜は煮込まれすぎてクタクタになっているか、あるいはスープとの一体感が皆無なものばかりだ。しかし、ここの野菜はどうだ? シャキリとした食感の中に、噛みしめるほどに溢れ出す甘みと、大地を突き抜けるような生命力がある。火の通し方が絶妙なのだ野菜細胞一つひとつが、伊江島の恵みを吸い上げ、その個性を失うことなく、スープ対話している。

そして、このスープだ。

豚骨ベース出汁は決して野菜個性邪魔しない。それどころか、野菜の持つ青々しい滋味を、優しく包み込み、引き立てている。濃厚でありながら後味は清廉。これぞ、素材の持つ力を信じ切った者だけが到達できる境地だ。

麺をすする。

小麦香りと、スープの旨味が絡み合い、口の中一杯に伊江島の情景が広がる。余計な調味料など不要。ただ素材が、素材を活かす料理人の手によって、あるべき姿に整えられているだけだ。

野菜そば」という名の、あまり凡庸で退屈なメニューしかし、ここで供されるのは、その枠組みを鮮やかに破壊し、再構築した『野菜の主張』そのものだ。

厨房に立つ者に問いたい。貴様伊江島の土と話ができるのか?

この一杯には、この島に対する深い敬意と、食材を慈しむ心がなければ決して生み出せない「何か」が宿っている。

ご馳走などという言葉は安っぽくて使えん。

……ふん、この店、覚えておこう。私の胃袋をこれほどまでに高揚させた罪は重い。だが、この感動だけは、素直に認めてやろう。

伊江島へ行く機会があれば、まずここに足を運ぶがいい。

本物の野菜の息吹を、この一杯から感じ取れ。

2026-05-04

栄養士に従ってたら食費月10万行くだろ

長期的には毒みたいなもん喰うしかない

野菜350gは厚労省職員並みの給与でも厳しい

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