心の独り言

エアコンが短時間で効くように前部座席と後部座席の間にカーテンを設置してみた。



透明のテーブルクロスがホームセンターさくもとにて1.5m（77円/10cm）で1,155円、カーテン用クリップ（8個入り）、マグネット式グリップ（3個入り）×2個がそれぞれダイソーで110円、突っ張り棒が同じくダイソーで220円なので、合計1,705円で出来上がり。

暑い時期に作業したくなかったから10月19日に着手したが、これからの季節はあまり恩恵を受けなさそうだ。


  

8月16日に気付いたが、コンデンサーファンが回っていない。

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41年前の車と言ってもピンと来ないが、自分が小学5年生の頃に発売された車というと、物凄く昔という感じがする。

それが現役で大した故障も無く走っている。

日本の技術は凄い。

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10月14日、車検のため中部デンソーへ。



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ホームセンターさくもとにて荷台に置く収納ボックス購入（3,068円）。

そしれそれを固定するための突っ張り棒をダイソーにて購入（220円）。

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10月22日、車検終了で納車（56,000円）。

コンデンサーファンは、なんのことは無い。

私がバッテリー交換した際に、コンデンサーファンの配線を外して元に戻していなかったことが原因。

少しは冷えるようになった。

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10月25日、サニトラに収納ボックス設置のために突っ張り棒（220円）と2本入り（110円）を追加購入。

で、同日ようやく設置。



ジャンプケーブルやクーラント、牽引ロープ等の応急措置グッズを収納。

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『ワイルド・スピード』の次回作でサニトラ扱ってくれないかな～。

そしたらもっと人気が出て価値が上がるのに。

いや、高く売るために価値が上がってほしいわけじゃないんだよ。

たとえば自分の友達とか彼女とかがアイドルだとして、人気が上がれば上がるほど鼻高々じゃん？

そんな感じ。

まぁ、いつかは売るかもだけど。


  

2022年8月22日から始めた貯金。

洗い物1つにつき10円、洗濯物干しor畳み1枚につき10円、ランニング1kmにつき10円、ロードバイク10kmにつき10円ずつ貯めていくもの。

貯金箱8割くらい貯まっていてまだ余裕はあったが、危機的財政難につき、2024年10月10日に開封。



貯金額94,200円。

今は銀行もケチだから、この大量の硬貨の両替が難点なんだよなぁ。


  

昨年に引き続き、11月2日～11月4日かけて伊是名島に渡り、『第37回 いぜな88トライアスロン』の応援に行って来た。

台風21号が危ぶまれたが、どうにか快晴のもと開催された。

今回も宿は民宿前川。

ここは料理が豪勢なので、運動もせずただ応援しているだけの私にとっては多過ぎる贅沢な量。



3日、レース当日。

スイムではキッズメンバーが2人、スイム約200mでリタイア。



予想最高気温が28度ほどの暑さのせいか、その後もランで数名がリタイア。





幸い、キッズからは怪我人等はなく（足の両親指から出血はあったが）、無事終了。



4日は予定を切り上げて1便で早めに帰宅。

昨年は港から船を見送った立場だったが、今年は見送られる立場。





早く帰れるのはいいが、見送られるってのはなんとなくもの悲しいものがある。

また来年！


  

去年の9月21日から飲み始めた毛生え薬。

これが9月21日の画像。

初めは毎日飲んでいたが、副作用がイヤで今年2月からは2日に1回ずつ飲むようにしてきた。

少なからず効果はあった。

そしてこれが1年後、今年9月20日の画像。



真上からだと変化無いように見えるが、後ろから見ると増えたのが判る。

ここに書いたように副作用があるので、しばらく薬を止めてみようと思う。

また毛が減り始めたら、毛を取るか副作用を取るかをその時に考えよう。


  

私は、ガラケーを使い始めた昔から、ガラケーやスマホの操作が上手くいかない夢をよく見ていた。

電話帳に掛けたい人の名前が見付からなかったり、ボタンが上手く押せなかったり、アイコンが消失していたり。

先日もそんな夢を見た。

だが、この日は夢の中で、"これはいつものパターンだから、きっと夢に違いない！"と気付いた。

そこで、夢の中の登場人物に、これは夢の中なんだと伝えることにした。

だが、そんな突拍子もないことを簡単に信じてもらえるとも思えない。

そこで私は登場人物を見渡し、信じてくれそうな人（職場の後輩）に、これは夢だと伝えた。

そこまで夢だと確信しているのならもっと大胆なことをしてみようとも思ったが、万が一現実だった場合のことも考え、それはやめといた。

残念ながら夢だと打ち明けられた後輩がどういうリアクションを取ったかは覚えていないが、夢の中で"そろそろ目覚める！"という感覚を覚え、じきに実際に目覚めた。

もっと大胆なことをやっときゃ良かった。


  

雨上がりでちょっとだけ涼しかった8月6日の夜明け前。

5kmくらいランニングしようと、抑えに抑えたスローペースでスタート。

それが功を奏して3km過ぎまでは割と楽。

だが、そこからがヤバかった。

キツくなる手前で休憩を入れたのに、汗はひいても心拍数が下がらない。

それでも走り始めると、まるで血液に酸素が行き渡っていないかのような身体の重さを感じる。

皆さんは我慢の限界まで息を止めたことがあるだろうか？

あまりに息を長く止め過ぎると、呼吸を開始してもしばらくは動くのが辛い。

血液に酸素が足りていないので、身体が動かしづらく、重く感じるのだ。

今回もまるでそんな感じ。

なので後半はさらにペースを落とし、休憩を多めに入れる。

だがこの時も脚のあちこちが痙攣し始める。

これも経験がある。

以前おきなわマラソンで無理をして救護室にお世話になった時の症状だ。

それでも何とか帰宅し、すぐさま犬の散歩。

しかしこれがまたキツい。

立っているのもやっとで、後半は時々しゃがみ込みながら歩を進める。

立ち上がると立ち眩みがするし、いよいよ目もチカチカしてきた。

帰宅後も心拍は下がらないし、血液に酸素が足りていない感じ。

血圧を測ろうとしたら、何度やってもエラー。

おきなわマラソンの時もそうだったが、もしかしたら血圧計の電池切れかもしれないとその日は諦めたが、翌朝には血圧計は普通に作動したので、やはり血圧が低過ぎて測定不能だったんだろうな。

その日は一日中脂汗がひかないし、完全な熱中症の症状だった。

何度か経験あるから冷静でいられたが、サボり気味の身体に夏の運動は命の危機を感じる。


  

伊江島出身で現在も在住の高校の時の同級生KY（年齢は1つ上）の家に泊まりが掛けで遊びに行こうということで、友人YNとHTと8月10日～11日に伊江島へ。

10日朝6時にYNが迎えに来てくれるということで、まずはYNを待ちながら家でチューハイ1本。



後は車中でも船中でもひたすら呑んでばかり。





初日はKYとYNは釣りに行くということで、HTと私はビーチで降ろされる。




半世紀以上生きた男2人で海で泳いで何が楽しいちゅうねん。

釣り組が迎えに来てくれるまで帰れないので、ただひたすら海に浮かんだりビールを呑んだりするだけ。

夕方、日も傾き掛けてようやく迎えが来たので、夜はKYの家でBBQ。



翌日は港で釣り。



ここでも釣りをやらない私は車の陰に隠れてひたすら呑むのみ。

この日の釣果はゼロ。

というか周りにもたくさんの釣り人がいたが、半日釣りをしている間に釣れた人は1人も見当たらなかった。

そんなこんなで呑んでばかりで半分くらい記憶に残らない伊江島旅行でした。


  

先日、長男から呑もうとのお誘いが。

聞けば先月成人したばかりの次男も一緒だと。

長女、長男とはこれまで何度か呑んだが、次男と一緒に呑むのは初。



のうれんプラザの知人の店『當眞ノ里』で昼12時からスタートし、『でんすけ商店』、古波蔵の『カラオケゆいんち』とハシゴしました。

長男と違ってカラオケを歌わない次男は、3店舗目ではニーブイしていましたが、長男、次男ともに酒に呑まれることなく綺麗な呑み方だったので一安心。


  

7月28日、『第17回 豊見城ハーリー大会』に参加して来た。

今回は職場チームと模合チームのダブルエントリー。

距離は200m。

まずは職場チーム。

こちらは舵取りで参加。



レース中盤までは負けていたが、後半巻き返しての逆転勝利。



タイムは1分4秒37。

ちなみに対戦相手のタイムは1分7秒67。

続いて『なかてぃ～レース』にエントリーの模合チーム。



こちらも練習（1回だけ）の甲斐あって序盤から好調な滑り出しで、終始リードを保ったままゴール。

タイムは1分2秒69で、カテゴリー全38チーム中14位。

去年の最下位に比べたら大躍進。


  

2月22日に気付いたが、やはりクーラントが減っている。

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5月26日、エンジンを掛けようとしたら、またバッテリーあがり！

トリクル充電しているのにバッテリーあがりってあり得る！？

どこかで漏電しているのか、それとも充電量よりもラストストッパーも消費電力が大きいのか？

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6月11日、メイクマンにてバッテリー（55B24L）購入（10,800円）。

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6月16日、バッテリー交換の際にラストストッパーの配線を外す。

1ヶ月以上放置していたので、エンジンが掛からない。

プラグを抜いてクランキングし、またプラグを入れたらすぐに掛かった。

昭和の車は簡単で良い。

同日、コンポ取り替えのためにずけむら自動車販売へ。

この日は預けて終了。

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6月17日、ヤフオクにてリビルト品のラジエーターを落札（36,000円・送料4,000円）。

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6月29日、ずけむら自動車販売にてカーコンポを取り替えてもらった（工賃込み15,000円）。

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6月30日、ずけむら自動車販売にてラジエーター交換。



これでクーラント漏れが止まってくれたらいいが・・・

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愛車のことを眺めているだけで幸せな気分になるし、愛車のことを考えるとワクワクする。

一方、愛車が不調だったり故障したりすると落ち込むし、解決するまで不安な想いが続く。

だが、問題が解決するとまた晴れ晴れとした気持ちになる。

・・・まるで恋愛じゃないか。

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1993年頃に描いた落書き。



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大雨が続いた日に室内にカビが発生していたので、7月10日、これを使ってみる。



沖縄は秋口から冬までの短期間以外は基本的に湿度が高いので、旧車泣かせ。

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ラジエーター交換後、何度かドライブしたが、クーラントは減っていない。



当面の問題だった液漏れはこれで大丈夫そうだな。

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カバーをかけるようになって汚れにくくなったのはいいが、一人での脱着は結構面倒。

外すのはいいが、またかける時にどこが前後左右か判りにくいし、駐車場が狭いので、前に行ったり後ろに行ったり、右に行ったり左に行ったりを何回も繰り返さないといけない。

だからカバー脱着が億劫になり、あまり動かしたくなくなる。

なので、屋根に滑車を取り付け、紐とクランプを使い、カバーを吊り下げ式にした。











これなら少しは楽に脱着出来そうだ。

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タペットカバーをディグリーザーで洗浄したら、オイル汚れが落ちて一応綺麗になったが、逆にサビが目立つ。



再塗装したい気もするが、純正色を残したい気もする。

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7月20日、琉球日産にてロッカーカバーガスケット注文（1,980円）。

翌日、納品。



涼しくなったら交換しよう。


  

7月12日の早朝、犬の散歩で歩道を歩いていると、頭上でバサッという音が聞こえ、次に目の前にハトが斜めに降って来て歩道脇の間知ブロック（つまり擁壁）に一旦ぶつかり、地面に墜ちた。

数秒は弱々しく動いていたが、可哀想にすぐに動かなくなった。

私はハトが斜めに振って来たところからしか目にしていないので事実は不明だが、飛んでいるハトが電線にぶつかり墜ちたということだろうか。

窓ガラスにぶつかり死んでしまう鳥はよく聞くが、目の良い鳥類が電線にぶつかるということがあるのだろうか？


  

5月6日、恒例のモーイ採り。

今年は採り尽くされた後なのか不漁。

いつもの半分も採れなかったが、クモガイが採れたのと、潮干狩りで来ていたオッチャンからリュウキュウサルボウと思われる二枚貝を貰った。



モーイはいつものようにチクワとトゥーナーとコーンとポン酢で和えてサラダに。



クモガイは殻をハンマーで叩き割って中身を取り出し、塩茹でして醤油で。

甘みがあって美味しい。

リュウキュウサルボウはコンロで炙って殻が開いたら中身を取り出し、バター醤油で炒めて。



これもかなり美味。

たくさん採れるなら最高のツマミになるはず。


  

5月2日早朝、くろべえの散歩中、近所の植樹帯の茂みから子猫の鳴き声が。

覗いてみると、生後1ヶ月～1ヶ月半くらいの可愛い子猫が。

しかしうちではもう増やす余裕が無いため、心を鬼にしてリリース。

と同時にfacebookで呼び掛け。

すると友人から引き取りたいと連絡があったため、もう一度探して保護。

抱き上げてもジッとしていて大人しいし、人の顔をジッと見詰めるあざと可愛いヤツ。



無事、その日のうちに貰われていった。



猫を飼うのは初めてらしいが、早くもメロメロらしい。





  

2022年8月22日から始めた500円玉貯金。

もうこれ以上押し込むことも出来そうにない程パンパンになったため、601日目となる4月13日に開封。



その数、599枚で299,500円。



あと1枚で300,000円だったのに！



どうやら銀行の硬貨入金機も手数料が発生するようになったらしいので、今回は知人の銀行員に頼んでゴニョゴニョで両替してもらいました。


  

記録用です。

スルーしてください。

令和5年4月分（3月22日～4月23日）　電気使用量　デイ0kWh　ナイト308kWh　リビング37kWh　合計345kWh　料金8,872円　受給電力量490kWh　売電額18,130円

令和5年5月分（4月24日～5月21日）　電気使用量　デイ0kWh　ナイト254kWh　リビング30kWh　合計284kWh　料金7,672円　受給電力量431kWh　売電額15,947円

令和5年6月分（5月22日～6月21日）　電気使用量　デイ8kWh　ナイト314kWh　リビング112kWh　合計434kWh　料金9,893円　受給電力量366kWh　売電額13,542円

令和5年7月分（6月22日～7月23日）　電気使用量　デイ1kWh　ナイト356kWh　リビング189kWh　合計546kWh　料金11,289円　受給電力量428kWh　売電額15,836円

令和5年8月分（7月24日～8月24日）　電気使用量　デイ13kWh　ナイト359kWh　リビング196kWh　合計568kWh　料金10,952円　受給電力量276kWh　売電額10,212円

令和5年9月分（8月25日～9月21日）　電気使用量　デイ6kWh　ナイト304kWh　リビング159kWh　合計469kWh　料金8,305円　受給電力量314kWh　売電額11,618円

令和5年10月分（9月22日～10月22日）　電気使用量　デイ4kWh　ナイト318kWh　リビング131kWh　合計453kWh　料金9,492円　受給電力量387kWh　売電額14,319円

令和5年11月分（10月23日～11月21日）　電気使用量　デイ1kWh　ナイト281kWh　リビング46kWh　合計328kWh　料金6,312円　受給電力量372kWh　売電額13,764円

令和5年12月分（11月22日～12月20日）　電気使用量　デイ0kWh　ナイト281kWh　リビング48kWh　合計329kWh　料金6,179円　受給電力量269kWh　売電額9,953円

令和6年1月分（12月21日～1月24日）　電気使用量　デイ4kWh　ナイト406kWh　リビング134kWh　合計544kWh　料金10,270円　受給電力量268kWh　売電額9,916円

令和6年2月分（1月25日～2月20日）　電気使用量　デイ2kWh　ナイト295kWh　リビング70kWh　合計367kWh　料金7,095円　受給電力量290kWh　売電額10,730円

令和6年3月分（2月21日～3月21日）　電気使用量　デイ1kWh　ナイト314kWh　リビング49kWh　合計364kWh　料金6,779円　受給電力量352kWh　売電額13,024円


  

最近ムズムズ病が頻発。


  

これまで十数年毎日ブログ更新してきたが、ここにきてネタ切れ。


  

2022年11月16日からニューモを使い始め、4本程使ったが、全然生えて来ねぇ。

私が使い始めた頃にある友人が言っていた。

「あれ、何年か使ったけど全然効かないよ」

それを聞いた別の友人が言った。

「その程度で止まっているなら効果あるのでは？」

なるほど、ニューモには毛を生やす効果は無いが、もしかしたら進行を遅らせる効果はあるのかもしれない。

それこそ検証なんて出来ない効果だが。

そこで、身近な友人が数人服用してすぐに効果が表れたという『フィナステリド』と『ミノキシジル』を早速注文してみた。

医師の診断も要らず、ネットで注文するだけ。（『フィナステリド100錠+ミノキシジル100錠 1mg/10g』（約3ヶ月分）（12,825円）。

最初は1日1回、毎日同じ時間に服用するだけらしいが、ある程度効果が出てきた人は2～3日に1回服用するだけになっているようだ。

さて、乞うご期待。

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9月21日より『フィナステリド』と『ミノキシジル』の服用を開始。



10月初旬、朝、なかなか起きづらくなったし体力が低下しているような気がするが、副作用ではないと思いたい。

体力低下（心肺機能低下）はコロナのせいかも。

性欲が無くなる、体の他の部分の毛が濃くなる等、レビューにあるような副反応はまだ見られず。

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10月、急激に肥り始めた。

最初は運動不足や食べ過ぎかと思っていたが、それにしても急激過ぎる。

もしやと思い薬剤師に相談してみたら、『フィナステリド』だか『ミノキシジル』だかどっちだったかは聞かなかったが、脂肪が付きやすくなる副作用があるとか。

ハゲを採るべきかデブを採るべきか・・・。

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10月中旬、おでこの生え際が前進して来た。

短い毛がチラホラ。

いや、それはそれでいいんだけど、肝心な頭頂部に早よ。

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副作用として眉毛の伸び方が速くなった気がするし、なおかつクセ毛みたいに暴れている。

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↓ 10月18日



↓ 10月31日




まださほどの変化は見られない。

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11月、顔に産毛が生えてきたし、眉毛や鼻毛が伸びるのも早くなってきたwww

お腹の毛も増えてきた気がする・・・

↓ 11月14日



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12月中旬、顔の産毛が、剃らないといけないくらい濃くなってきたwww

↓ 12月18日



相方が言うには頭頂部の毛も増えてきたそうだが、自分ではまだ確認出来ていないのでなんとも・・・

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これまで脇腹の贅肉は付いていたが、この薬を飲み始めるようになって、急激に腹の前の贅肉がヤバいくらい出てきた。

このままでは七福神の布袋さんみたいになっちまうwww

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12月、結膜浮腫のような違和感が日常的になりつつある。

↓ 12月21日



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1月中旬、頭頂部に短い毛が生えてきているのを確認。

刈り立ての丸坊主の時のようなチクチク感を指先に感じる。

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1月中旬、肩にも毛が生えてきたwww

毛量が増えてハリも出てきた自分の髪を触るのが楽しくて、気付いたらついつい頭を触っている。

↓ 1月21日



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もしや運動欲が減退しているのも薬の副作用だろうか・・・

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そう言えば、1月頃から睫毛もカールし始めた。

ただの寝癖じゃなかったらしい。

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目の浮腫が酷いのと、副作用か判らないが体調不良が続くので、2月8日に飲んで以降は2日に1回服用に減らしてみる。

風邪なんか何年もひいたことないのに、今年に入ってからというもの、2月上旬で3回も風邪をひいている。

薬とは関係無いだろうけど念のため。

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そして服用し始めてから5ヶ月後の2月21日の画像。




パッと見、判りにくいが、コシ、ハリは間違い無く向上している。

とりあえず1回目報告。

1年間は続けてみようと思います。

  

コロナの後遺症かどうか判らないが、間違い無くコロナ罹患以降の体調がおかしい。

まず肺の機能が低下している。

ここ数年まともに風邪なんかひいたことないのに、今年に入って3回発熱で、そのうち2回が風邪。

しかも長引いている。

これだけの体重でランニングしているにも関わらず故障知らずだった膝も痛めたし、久々のぎっくり腰も。

罹患中はちょっとした風邪程度の症状だったのに、後遺症の方が酷い。