手首の痛み - 2022.07.10 Sun
・・・これでも、膝は順調に良くなっているのである。
3週間前はパンパンに腫れていたが、
週1回、注射器で膝の水を抜き薬を注入することで、脚の腫れはほとんどなくなった。
膝の可動域も徐々に広がり、あと少しで元通りに戻りそうなところに来ている。
階段も、上りは手すりを持たないで上がれるようになった。
ただし、まだ筋肉？筋？が引っ張られるような痛みが残ってはいる。
そして、多分調子に乗って長い時間歩いたり、重いものを持ち上げたりすると、
また悪化するとは思うが。
前回記事で書いたが、
膝は快方に向かっているのだ。
でも、今度はなぜか手首と肩が痛くなったのである。
多分起き上がる時に脚をかばって手首に体重をかけてしまうからであろう。
だから、以前と同様、結局立つのに時間がかかってしまう。
一旦立ち上がれば普通に歩けるのに・・・。
ついでに言うと、握力がなくなっている。
コンビニで麦茶を買って、ペットボトルを開けようとすると・・・、
・・・できない・・・。
できないというか、痛くて力が入れられないのである。
車で飲もうと買ったペットボトルだが、結局開けられず仕舞いだった。
なかなか面倒臭い体である。
・
膝痛 - 2022.07.05 Tue
（家電量販店の自販機コーナー付近で。脚には湿布とサポーター。こないだ買った「膝に優しいシューズ」を履いて。昼の薬を飲み忘れてたので、抹茶ラテで流し込んだ。あ。薬ってお茶で飲んじゃいけないんだったっけ？・・・ま、まあ、そこは頑張ってもらおう・・・。）
早くも7月である。
4月5月は亡父の相続関係のことをやり、
6月からは、母の入っている保険の受取人変更の手続き。
なかなかケリがつかない。
4〜5月、毎日車であっちこっち行って、
実家の石段を上がったり降りたりしていると、
徐々に膝の調子が悪くなった。
トドメは6月半ば、車の定期点検。
仕事や実家のことで忙しく、ずっとタイヤ交換ができなかったので（スタッドレス→ノーマル）、
この際タイヤも付け替えてもらおうと、
車にタイヤを積み込んだのがいけなかった。
翌朝、
左右の膝がボッコリと腫れ、寝ている状態から立てない。
マジで1時間かけて起き上がり、整形外科に行った。
過去にも膝痛で通ったことのある医院だ。（→Hクリニック）
診察の結果は、前回同様「関節炎」。
膝関節にはまだ十分軟骨があり、
軟骨がすり減った痛みではなかったことが不幸中の幸いであった。
今日で3回目の通院になる。
膝の水を抜き、そこから薬を注入する。
（これが死ぬほど痛い。毎回、「この注射をするくらいなら、関節炎の方がマシ。」と思うくらいだ。）
痛み止めの薬ももらったので、だいぶ楽に歩けるようになった。
まだ少し水が溜まるらしいが、順調に良くなってきている。
でも、朝は薬が切れるからか、体の筋肉がまだ硬いからか、
いまだに起き上がるのに難儀する。
両足を庇って起き上がるものだから、
肩や手首が痛くなった。
どうしても立てない時は、
クレヨンしんちゃんよろしく、「おしり歩き」で階段まで行って（我が家の寝室は2F）、
段差を利用して立つのである。
でもまあ、今は、脚が痛いというより、
それを支える肩や腕が痛いのであって、
膝は可動域が広がり、わりと普通に歩けるようになった。
ゆっくりだけどね。
膝や腰は悪くすると一生苦労するらしいので、
きちんと治しておきたい・・・
・・・んだが、
実家に帰ると、母が、
「膝は大事にしなさい」と言いつつ、
あれこれと膝に悪そうな用事を言いつけるのだ・・・。
・
