花ヲツマミニ

パスタも食べたい
パンも食べたい。

写真見て思ったんだけど
南瓜も炭水化物(;´Д`)

この時期毎年そう
冬に向けての準備を体が始めるのか
やたらとご飯やパンを食べ始める



神様 いつも準備は万端です もうこれ以上・・・(-人-)

スモークサーモンのオイルパスタ今日はクレソンバージョン
以前のパスタはコチラ

先日のベーコンスプレッドの残りをチャパタでサンドイッチ
こちらにもクレソンを一緒に プチトマトもアクセント
サンドイッチにする時は
スプレッドはバターかマヨネーズ混の方が合うかもな～
コンソメスープはさいの目カットの人参とラディッシュ セロリ
クミンシードをもみこんで仕上げました

パンをワシっと食べ
パスタをズルズルっと食べ
南瓜をボフっと食べ


エネルギー放出しなくては・・・(;´Д`)

1. 2009/09/24(木) 20:45:15|
2. 　　●洋食●
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えー。
また炭水化物なんすよね








撮りためた画像をランダムに出してるんだけど
気づいた時はもう炭水化物地獄 他に写真が無いってくらい(;ﾟдﾟ)

おほほほ
まぁ
ちっと我慢しておくんなせー(誰？)

「茄子のクミンクリームパスタ」
材料
パスタ 100g(ショートパスタでも合うと思う)
茄子 小1本分
生クリーム 100cc
牛乳 1/2カップ
クミンシード 大匙1
無添加コンソメ 顆粒1包

オリーブオイル 少々
ニンニク 少々(微塵切り)
黒胡椒
ピンクペッパー


作り方
①微塵切りにした茄子を水に浸け アクを抜き水切りしておきます

②フライパンに少々のにんにくをオリーブオイルで香りだし
　茄子を一緒に炒めます(牛乳をすぐ入れるのでオイルは少なめで)
　しんなりしてきたら 牛乳1/2カップと無添加コンソメ顆粒1包
　クミンシードを大匙1 揉みこんで入れ煮込みます
　(パウダーの場合は小匙1～2)

③煮汁が少なくなった所で生クリーム100cc投入
　弱火で馴染むまでかき混ぜ
　茹で上がったパスタ1人前を絡めて盛り付けます

　黒胡椒はタップリとピンクペッパーもアクセントに
　ソースを多目にバケットを添えて

大雨の午後の撮影なので暗～～い
おまけに茄子のアク効果なのかソースもどんよりした色だし
どうしたもんだかって
出すのためらったんだけど
美味しいパスタだったので 強引にも不味そうな画像で投稿しました
お見苦しくごめんあそばせ

クミンシードが無ければ勿論普通のクミンパウダーでOKなんだけど
思うに クミンはパウダーとシードって全然違った風味になるの
スパイスを買うときに見かけたら　是非クミンシードを試してみてください
食材を選ばず　高級感のある香りは得した気分になります



そろそろ炭水化物大魔王から離れたいと思っているのよ(;´Д`)ホントダッテバァ
懲りずに遊びに来てねー

1. 2009/09/24(木) 20:45:05|
2. 　　●洋食●
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