外に出るのは良いこと！
今日の天気はイマイチでしたが、運動療法の日なので、怠けずに出かけました。出かける必要があるのは良いことだと思います。
今にも降りそうな感じで、結局降らないタイプの雨でしたが、一日中傘をお守りみたいに持ち歩きました。笑
降っても小粒の滴が少々と言う感じなので、傘を開く気にもならないまま、午前中の徘徊を終えました。主人用のパジャマを買えたし、必須のサプリも注文出来たし、午前の目的は全部達成しました。
午後はと言うと、相変らず買い物袋に傘を潜ませていましたが、持っていることさえ忘れる程でした。食糧中心の買い物でしたが、クリスマスが近いので、一応フォワグラも買って、ちょっとお祭り気分になれましたー
そんな一日でしたが、知らず知らず歩いているので、一応8000歩を超えて、歩数計に褒められました。我がアプリは、6000歩を超えるだけで花火を打ち上げたり、拍手喝采したりするお人好しタイプなのです。笑
子供にやる気を出させるには、褒めるのが一番であると確信している身ですが、これほど煽てられると、穴があれば入りたくなりますよねー
夕方に帰宅してから、キーボ－ド練習再開。湿度が良い加減に上がっていたので、やっとヴァイオリンを弾く気になれましたが、ケースに閉じ込められていたせいか、音も狂っていなくて、直ぐに使用可能でした。
楽しみながら弾けたので、時には思い切ってルーチンの練習を休む方が賢い、と思い直したモンペリエっ子でした。閉じ篭りの後の外出が余計に楽しいのと同じことですね。
絵に手を出す暇はありませんでしたが、まだ見直す必要があると思うので、無理して急ぎません。自然熟成を待ちます。
今にも降りそうな感じで、結局降らないタイプの雨でしたが、一日中傘をお守りみたいに持ち歩きました。笑
降っても小粒の滴が少々と言う感じなので、傘を開く気にもならないまま、午前中の徘徊を終えました。主人用のパジャマを買えたし、必須のサプリも注文出来たし、午前の目的は全部達成しました。
午後はと言うと、相変らず買い物袋に傘を潜ませていましたが、持っていることさえ忘れる程でした。食糧中心の買い物でしたが、クリスマスが近いので、一応フォワグラも買って、ちょっとお祭り気分になれましたー
そんな一日でしたが、知らず知らず歩いているので、一応8000歩を超えて、歩数計に褒められました。我がアプリは、6000歩を超えるだけで花火を打ち上げたり、拍手喝采したりするお人好しタイプなのです。笑
子供にやる気を出させるには、褒めるのが一番であると確信している身ですが、これほど煽てられると、穴があれば入りたくなりますよねー
夕方に帰宅してから、キーボ－ド練習再開。湿度が良い加減に上がっていたので、やっとヴァイオリンを弾く気になれましたが、ケースに閉じ込められていたせいか、音も狂っていなくて、直ぐに使用可能でした。
楽しみながら弾けたので、時には思い切ってルーチンの練習を休む方が賢い、と思い直したモンペリエっ子でした。閉じ篭りの後の外出が余計に楽しいのと同じことですね。
絵に手を出す暇はありませんでしたが、まだ見直す必要があると思うので、無理して急ぎません。自然熟成を待ちます。
コメント
No title
No title
面白い歩数計ですね。
目的があって歩くのは良いですね。
いい気分転換になったことでしょう。
目的があって歩くのは良いですね。
いい気分転換になったことでしょう。
Re: No title
Two-Penさま こんにちは。コメントありがとうございます。
> Apple Watchに歩数計の機能がありますのでたまに見ますが、 一日3，000歩程度しか歩いていません。
私は家から出ない時でも、2000歩近く歩いています。
> 今日はずいぶん歩いたなあと思っても6，000歩程度です。
> 10，000歩なんて歩いたら翌日腰痛になりそうです。（笑）
無理は禁物ですね～
2、3度に分けて一万歩歩けば、良い疲れを感じます。
> Apple Watchに歩数計の機能がありますのでたまに見ますが、 一日3，000歩程度しか歩いていません。
私は家から出ない時でも、2000歩近く歩いています。
> 今日はずいぶん歩いたなあと思っても6，000歩程度です。
> 10，000歩なんて歩いたら翌日腰痛になりそうです。（笑）
無理は禁物ですね～
2、3度に分けて一万歩歩けば、良い疲れを感じます。
Re: No title
Carlosさま こんにちは。コメントありがとうございます。
> 面白い歩数計ですね。
わ〜と叫ぶ喝采が聞こえると何事か?と周りは思いますか、達成感があって良いですね～
> 目的があって歩くのは良いですね。
> いい気分転換になったことでしょう。
同時に用が足せるお出かけは大歓迎です。気晴らしになりますね～
> 面白い歩数計ですね。
わ〜と叫ぶ喝采が聞こえると何事か?と周りは思いますか、達成感があって良いですね～
> 目的があって歩くのは良いですね。
> いい気分転換になったことでしょう。
同時に用が足せるお出かけは大歓迎です。気晴らしになりますね～
No title
徒歩通勤では毎日7000歩ほど歩いていましたが退職してからは家の周りの散歩で3000歩がせいぜいです。
買い物は車で行ってしまうのもよくないのでしょうね。
まだ２０代の頃、初めての出張で一人フランスへ、仕事もしましたが食事もワインもチーズが美味しくてこのまま居着いてしまいたい、と思いましたよ。
お土産にフォアグラの缶詰と色々なチーズをたっぷり持ち帰りました。
買い物は車で行ってしまうのもよくないのでしょうね。
まだ２０代の頃、初めての出張で一人フランスへ、仕事もしましたが食事もワインもチーズが美味しくてこのまま居着いてしまいたい、と思いましたよ。
お土産にフォアグラの缶詰と色々なチーズをたっぷり持ち帰りました。
Re: No title
Kazさま こんにちは。コメントありがとうございます。
> 徒歩通勤では毎日7000歩ほど歩いていましたが退職してからは家の周りの散歩で3000歩がせいぜいです。
昔のブログの記事で、よく道程にあろ植物などについて説明していらしたこと覚えています。北国の冬の通勤は大変でしたね～
> 買い物は車で行ってしまうのもよくないのでしょうね。
車だと沢山同時に運べるので便利ですが、歩数は減りますよね～
> まだ２０代の頃、初めての出張で一人フランスへ、仕事もしましたが食事もワインもチーズが美味しくてこのまま居着いてしまいたい、と思いましたよ。
気持ち分かります。私にとって１番強いインパクトは街の手頃な大きさでした。何処か田舎っぽさが残っている下町の雰囲気は東京に疲れた江戸っ子向きでした～
> お土産にフォアグラの缶詰と色々なチーズをたっぷり持ち帰りました。
昨日食べたソーセージも優れモノでした～
丁度良い柔らか味が残る硬さで、これぞフランスのソースィソンと唸りました!笑
体中が温かくなるラクレットも美味で、買い物に行って良かった〜でした。
> 徒歩通勤では毎日7000歩ほど歩いていましたが退職してからは家の周りの散歩で3000歩がせいぜいです。
昔のブログの記事で、よく道程にあろ植物などについて説明していらしたこと覚えています。北国の冬の通勤は大変でしたね～
> 買い物は車で行ってしまうのもよくないのでしょうね。
車だと沢山同時に運べるので便利ですが、歩数は減りますよね～
> まだ２０代の頃、初めての出張で一人フランスへ、仕事もしましたが食事もワインもチーズが美味しくてこのまま居着いてしまいたい、と思いましたよ。
気持ち分かります。私にとって１番強いインパクトは街の手頃な大きさでした。何処か田舎っぽさが残っている下町の雰囲気は東京に疲れた江戸っ子向きでした～
> お土産にフォアグラの缶詰と色々なチーズをたっぷり持ち帰りました。
昨日食べたソーセージも優れモノでした～
丁度良い柔らか味が残る硬さで、これぞフランスのソースィソンと唸りました!笑
体中が温かくなるラクレットも美味で、買い物に行って良かった〜でした。
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おはよう御座います。
Apple Watchに歩数計の機能がありますのでたまに見ますが
一日3，000歩程度しか歩いていません。
今日はずいぶん歩いたなあと思っても6，000歩程度です。
10，000歩なんて歩いたら翌日腰痛になりそうです。（笑）
Two-Pen