新年のつぶやき
新年おめでとうございます。抱負は？と聞かれるなら、今年こそ少し節制して暴飲暴食を避けると言いたくなります。
今日はその典型的な例を生きました。友人宅に午後4時に招待されていたので、多分ティー・タイムの静かなひと時を過ごすのだろうと思っていたら、シャンパンが出てきて、おつまみからデザートまで揃った食事風になってしまいました。
友人夫婦が精出して準備してくれたご馳走にそっぽ向くのも野暮なので、美味しく頂きました。手作りのものばかりでした。
7時ごろに帰宅し、その後直ぐに夕食ってきついなと思っていたのですが、主人が気の毒になったので、なぁーんとなく一緒に食べてしまいました。それも中途半端な量ではありません。
カシューナッツ、おせんべい、ソーセージなどをつまんでから、生牡蠣12個とかなり大型の海老7個を平らげ、サラダ、チーズも飲み込み、仕上げに塩入バターが入ったアイスクリームも食べました。
こんな量何処にしまうの？とよく友人にからかわれるほどスリムなのですが、自分でもこんなに食べて大丈夫かなと心配になるほどです。多分何処かで火事か水漏れが起こっているのかも知れませんね（笑）。
そんな訳で、二日酔いした人が「もう飲まない」と誓うように、「もう食べない」と誓いたくなりますが、そうも行かないので、今年は腹八分目を目指したいなと思っています。
三日坊主にならないように励みますが、3食きちんと摂る代わりに夕食の量を減らす方向に向かうつもりです。
今日はその典型的な例を生きました。友人宅に午後4時に招待されていたので、多分ティー・タイムの静かなひと時を過ごすのだろうと思っていたら、シャンパンが出てきて、おつまみからデザートまで揃った食事風になってしまいました。
友人夫婦が精出して準備してくれたご馳走にそっぽ向くのも野暮なので、美味しく頂きました。手作りのものばかりでした。
7時ごろに帰宅し、その後直ぐに夕食ってきついなと思っていたのですが、主人が気の毒になったので、なぁーんとなく一緒に食べてしまいました。それも中途半端な量ではありません。
カシューナッツ、おせんべい、ソーセージなどをつまんでから、生牡蠣12個とかなり大型の海老7個を平らげ、サラダ、チーズも飲み込み、仕上げに塩入バターが入ったアイスクリームも食べました。
こんな量何処にしまうの？とよく友人にからかわれるほどスリムなのですが、自分でもこんなに食べて大丈夫かなと心配になるほどです。多分何処かで火事か水漏れが起こっているのかも知れませんね（笑）。
そんな訳で、二日酔いした人が「もう飲まない」と誓うように、「もう食べない」と誓いたくなりますが、そうも行かないので、今年は腹八分目を目指したいなと思っています。
三日坊主にならないように励みますが、3食きちんと摂る代わりに夕食の量を減らす方向に向かうつもりです。
コメント
あけましておめでとう御座います
No title
新年 あけまして おめでとうございます
本年も 良いお年をお迎えください。
確かに食欲を抑制するのは難しくせつないものですね、
私も、昨年2週間の入院で一日１６００KCL生活をしましたが食べたくて食べたくて！なさけない思いを感じました。
本年も 良いお年をお迎えください。
確かに食欲を抑制するのは難しくせつないものですね、
私も、昨年2週間の入院で一日１６００KCL生活をしましたが食べたくて食べたくて！なさけない思いを感じました。
Re: あけましておめでとう御座います
愛新覚羅様
新年おめでとうございます。本当に人それぞれですね。私の場合、腸ねん転で手術を受けたのが悪影響を与えていますが、もともと太らない体質みたいです。
食べるもの全て燃やしてしまうのでしょうね。ちょっと勿体無いかなと反省しております（笑）。
今年もよろしくご指導お願いいたします。
新年おめでとうございます。本当に人それぞれですね。私の場合、腸ねん転で手術を受けたのが悪影響を与えていますが、もともと太らない体質みたいです。
食べるもの全て燃やしてしまうのでしょうね。ちょっと勿体無いかなと反省しております（笑）。
今年もよろしくご指導お願いいたします。
Re: No title
新年おめでとうございます。
食餌療法しなければならない時はせつないですね。
一度だけですが、手術後2週間近く点滴だけて生き延びた時期がありました。その時は食欲も喪失していたので苦になりませんでしたが、早く食欲を取り戻したいと心から願っていました。
今は食欲が旺盛過ぎて困るほどです！
食餌療法しなければならない時はせつないですね。
一度だけですが、手術後2週間近く点滴だけて生き延びた時期がありました。その時は食欲も喪失していたので苦になりませんでしたが、早く食欲を取り戻したいと心から願っていました。
今は食欲が旺盛過ぎて困るほどです！
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あけましておめでとう御座います。
私からみれば食べても太らない体質は羨ましいです。
私の夕食は豆腐、コンニャク、白菜、サラダです。
毎日同じなので飽きます。味付けだけを変えています。
その効果でここ３年くらいは体重が増加していません。
酒をやめれば減少すると思うのですがなかなかそうもいきません（笑）
愛新覚羅