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はてなキーワード: もやしとは

2026-01-27

もやチンで十分ならもっと早く自炊すれば良かった・・・

もやチンの作り方

1 もやし耐熱皿に盛る

2 味の素を水に溶かして上からかける

3 チンする

これで十分なんだね自炊って・・・

作業時間1分、原価50円で野菜200gが取れるし塩分控えめ。

その上レシピ幼稚園レベル

こんなのでいいのかよ。

なんか自炊に対して意識高い奴らが多すぎるせいで10年ぐらい勘違いしてたわ。

ペペロンチーノを入荷させるとか玉ねぎを飴色にするとかそんなの必要ねえじゃん。

耐熱容器に食材盛る→水に溶かした味の素をかける→チンする」

たったこれだけでいくらでも料理が作れる。

これこそ小学校で教えるべきだろ。

なんでクソ真面目に全部フライパン料理してんだよ。

炒めるのも電子レンジでチンしてからでいいだろ。

ハンバーグとか面倒なだけだからいらねーよ豚こまを切って電子レンジでチンしてから軽く焼き目をつけるだけでいいだろ。

マジでなんだったんだ小学校家庭科

無駄意識が高すぎて自炊から子供を遠ざけるだけ。

子供最初に教える料理スクランブルエッグじゃなくてもやチンにしろもやチンに。

2026-01-25

anond:20260125112259

言いたいことはわかるけれど、今はインフレが激しいので状況は少し違う。

貧乏食生活」と「リッチ食生活」で費用が3倍位は平気で違う。

これは貧乏食生活では、

「輸入小麦、輸入油脂塩分砂糖人工甘味料、低グレードの米、加工肉、納豆、冷食野菜もやし+清涼飲料」がメインになる一方で、昔の標準的な現状ではリッチといえる食生活だと「国産銘柄米、肉魚貝豆腐チーズ昆布鰹節椎茸みりん味噌果物ビールワイン日本酒など」になる。同じように見えて全然違う内容になっているんだよなぁ

2026-01-16

呪詛

そろそろ成仏したい

友達ブラッシュアップライフの話になりどこに戻りたいかという話になったけど

もう生まれる前だよね

両親を会わせない所に生まれ変わりたい

まれてないから無理だけど

妻子持ちの男の愛人なんかになるな

本人は否定してるけど離婚しないんだからそういうことなんだよ

親子ほど歳の離れた男にマジになる女、哀れ

大人になって思うけどそんな男普通大人じゃないよ

騙されて可哀想と思うけど頭わるかったんだろうな

子供を産むべきじゃなかった

うっかりできちゃった1人ならまだわかる

なぜ兄弟つくる?育てられないでしょ

なんで専業主婦するの

向こうはおじいちゃんなんだから自分より先に死ぬってわかるでしょ

実際すぐ死んだじゃん

働かないと育てていけないよ

向こうの奥さんと揉めるから遺産貰わなかったってさぁ、気持ちわかるよ

自分がその立場だったらややこしそうだし

めんどくせーってなるもん

でも子供いるからね

残されたお金でずっとは生きていけないか

そこは親として貰わなきゃ

あと働かないとね

十数年働いてないから復帰大変だよね

わかるよ

から専門学校通ったんだよね

私が小学校一年生の時におなじピカピカの一年生だったよね

お互い大変だったよね

新しい生活慣れないし

でも小学一年生は1人で起きて朝ごはん食べて学校に行けません

帰ってきてご飯食べて宿題して洗濯してお風呂入って歯磨けません

まだまだサポートがないと生活できません

学校不登校で久々に学校に来た生徒が

風呂も入ってなくて服も洗濯した様子がない、朝食食べずにぶっ倒れる様子を前になんで児相通報しないんだ?暴力されてないから?

ブラッシュアップライフの話に戻るけど、

自分人生を変えるならここかなと思う

児相相談する

そのまま不登校になり地元中学行きたくないと言った私は私立中学

そして上の兄弟海外留学

おかしいよね、ここまでずっと専業主婦なのに

お金がどうなるか分からなかったのかな

当たり前にお金なくなるよね

ガスは止まるし電気も止まる

もうもやしは食べたくないね

高校からバイトするようになるまでは地獄だったな

よく子供なんてほっといたら育つと笑うけど

実際ここまで生きてこれたよ

けど社会では死んでるよ

学もないし常識も無い

身だしなみの整え方もわからない

SNSには本当に感謝してる

みんながやってる当たり前のことを教えてくれるから

髪の毛って櫛でとかすんだね

割と最近までこんな母親だけどそれなり好きで

おもしれー女くらいに思ってた

最近まで両親は結婚してて父親は話に聞く限りろくでもない奴だけど愛し合って自分たちが生まれてきたと思ってたか

でも自分結婚する時に戸籍調べて愛人だったことが発覚して

そしたらなんか色々と無理になっちゃった

大人としての責任とか、覚悟とか

色んなことを考えてしまった

嫌悪感が勝ってしまって

今まで笑えてたことが笑えなくなってきて

母親とまともに話せなくなってきた

まぁでも言っても

状況的にはシングルマザーと変わらないよね

自分はもう一人前の大人

自分で好きな道を選択できる

親は関係ないのに

こうやってうじうじ母親の事を責めてしまうから

ここで話して成仏たかった

それだけです

母親もその時その時必死に生きてきたんでしょう

だって必死に生きてきました

人には人の乳酸菌

2026-01-07

なぜ炒め物を卒業できないのだろうか

豚汁エントリーをみて思った。

スープは定期的に流行る。

少し前に流行ったのは味噌汁万能という味噌汁ブームで、その前のブームは鍋万能だった。

蒸し物も定期的に流行る。

ここしばらくは中華せいろ、その前はシリコンチーマーだった。

しかし、長続きしない。

結局、日本人は炒め物に回帰する。

フライパンは熱くなるのが早い。

イラード反応による香ばしさも食欲をそそる。

今日も、貧乏人は安い薄切り肉ともやしフライパンで炒める。

2026-01-06

家の近くのコンビニ、「もやし追加推奨!」のラーメン複数種類売ってるのに、肝心のもやしコンビニの中のどこにもなくて泣いた。商売が下手で。

2026-01-01

[]

昨日

10日ぶりにシャワー

8日目はあたまかゆかゆでトイペに水すわせて頭ガシマしまくった

でも正月実家いくからシャワー

やっぱりさっぱりするね

それはわかってるけどめんどいんだよな

んで5日ぶりにスーパー

あえて半額じゃない時間にいった

でもパンとか半額多くて結構買っちゃった

帰ってから野菜サラダに、くらしモアのまずいシーザードレッシングかけて食べた

それからあん苺大福1つ食べた 白あんだと苺大福感薄れてちょっと違うなやっぱり

でも苺いま高いか苺大福いちご補給できたのはうれしかった

それからうどん1玉と半額のもやし1袋をゆでてヒガシマルうどんスープ2袋で食べた

ほんとはうどん3玉買ってたから2玉くらい食べようかとも思ったけどもやしでかさまししたしいいかなと思ったら、

ゆでたらうどんがかなり膨れた

こんなカサふえるもんだったか

もうずっと袋のうどんは買ったとしてもレンチンして食うのばっかだったから、ほぼ見た目どおりのカサしかないイメージがあったわ

ゆでたほうがコスパ健康にもいいんだなあ

はあ

あとマルちゃん焼きそば3食もかったけどもうお腹いっぱいになったから食べない

年越しうどん

昼過ぎうまかっちゃんの辛子高菜もくってるしな

うーんでも改めてみるとタンパク質がないな

ほんとは豆腐でも買ってレトルトカレーかけて食べようと思ってたのに

やっぱスーパーいくと余計なもん買っちまっていかんな

んでにじさんじ特番見始めたけどなんかつまらんくて歯磨きフロスして早めに寝てしまった

んで4時くらいに起きてスマホでダラダラネットして布団からやっと出たのがさっき

社外研修課題終わらせときたいんだよな

くそめんど

なんでプライベートつぶしてやらんといかんのだよ

自己研鑽の名のもとに会社命令やらせるとかマジでブラックだろ

まあだからやめるんだけどね

ふー

今日ゲオめぐりしないといけないからたくさん歩くんだよな

大丈夫かなー

やっぱ自転車パンク修理しとけばよかったなって昨日思ったんだよね

遅すぎ―

よしやるか

2025-12-27

anond:20251227155424

日本バカ国民みたいな奴らは、結局コンクリシニア政治で「国のカネを地方に持ってきてあげる」でいか税金タカれるかで評価するし、そいつらに自民に入れてくださいねーとゴマスリしまくって、「よくわかんないか自民党」という土着地盤を作った後で、適当に「国の危機なんです!自民党に投票を!」とか言うのが1番票を稼げるし、危ない外国人は国から出てけと差別を煽るのが1番票が稼げるし、それが日本人の本性なんだよな

政治家や政党問題じゃないんよね、日本人の知性ではまともな社会を作れないのよ

教育でまともな社会制度の意味政治スピーチ解説をやろうと変えようとしても現場疲弊してるし今の教師政治経済のプロがほぼいないのでトンチンカンなことを言っていてまともに教えられない

教職博士号持ちを高い金で雇ってやるべきだとも思うんだが、給食すらもやし小魚しか出せないような国だから厳しいね、そんな国にできることは学校農業やることかもしれんね

芋と大豆を作って給食に足そう。海産資源日本が食い潰して枯渇してるから漁業系は漁師の育成じゃなくて資源管理生態系保全シフトしよう

もう力のない奴らがあれもこれも欲張ることは無理なの。日本人はマクロで見るとベストのことはできないからと現状維持みたいな、ミクロにこだわってマクロ視点ゼロみたいな、根本的にバカな動きしかしない。潔く諦めてベターを追求した方がいいよ

2025-12-25

anond:20251224121814

世の中には500円とか1000円のもやしもあるんよ

高いけど美味しいよ

2025-12-24

2025年自炊トピック(自炊増田

目次

リュウジ、信じてるから

流しのアミ

ラムピザ

しゃもじ水に浸かる

肉を挽く

追加:袋を切る

番外:ソシャゲ

 

リュウ

白い粉をたくさん買ったしやっぱり美味しい。

一冊買って目次にあればスマホ検索さら必要があればYouTubeで手順は完璧

一番つくったのはたぶんムーシーロー。豚肉小松菜が安くて栄養あるから

偏食家族キクラゲを残すので刻みキクラゲにしてやろうとおもう。

なぜか一切小松菜を食べない方の家族が卵パックに小松菜切り株を植えて再生しだした。

とん平焼きと麻婆はNHKだったりして特にリュウジじゃないメニューもまだたくさんのこってる。

でも味が足りないな~とおもうと味の素たすときの振り方とか、

味塩胡椒(今年買った粉のなかでは最安かも)とかがリュウジに教わったなとおもう。

小松菜もやしケンタッキー鳥出しで煮たんだけど塩だけじゃアンバランスとき味の素をすこしふったらおさまった。

次は味塩コショウにしよ。

梅流しは二度とつくらない。いくら大根があまっていてもだ。

麺類つくらないかハイミーの使い処がわからない。フードドライブにするかも。

 

流しのアミ

以前からまな板をおいたり、麺類をゆでこぼすときアミアミをおいてやってたんだけど、今年は冷凍肉の解凍もつかった。

メガパックがちょうどうつ伏せにのせられるしよいね

 

ラムーのピザ

なんでも安いラムーにピザクラストピザ台)がうってて、

これ自体は250円とそう安くないんだけど、好きなだけチーズ載せたいので買っちゃう

買う人が少ないのか、いつも品薄でケチケチ出してこられるから見かけたら2枚とも買い占めて冷凍

冷凍から出したピザクラスト冷蔵庫から出したピザソースぬって冷凍から出したシュレッドチーズのせて、適当に味の濃いものをのせて、

スチームオーブンで「ピザ市販)」をえらぶだけでどうにかなる。

パッケージのシュレッドチーズのほかにラムーのたれ焼き鳥ボンジリ)をのせたり、

鶏皮柚子胡椒あげをのせたり、イトウハムの長いサラミを切って載せたりと楽しんでいる。

ピザソースは縦型のをチーズの近くでみつけられてよかった。

やけたあとくどいときレタスの千切りを山盛りのせて、サルサソースで酸味をたしてる

サルサソース業務スーパーの1kgをなぜか2つも買ってあって賞味期限ヤバい

 

あとらむーで安いといえば、28円のミニバゲットケンタビスケットがわりにメイプルかけて食べてる。

スライスチーズメガパックも安くておいしくて助かる。おやつにしてる。

韓国海苔はとくに安くないけどビタミンあって助かる。

しゃもじ

いつ起きてくるかわからない家族のために炊飯器は常時保温で白飯が入ってる状態なんだけど、

そやつは、しゃもじに米粒がついて乾燥したやつをまた使う(一晩に二回ご飯を食べている二回目ね)ので、

内釜がガリガリこすられて傷ついてしょうがなかった。

もうビュッフェスタイルとわりきってタッパーに水をいれてしゃもじをしずめておいたら内釜が無事になった。

うちはビュッフェだったのかよ。もうこれ以上太らないでくれ

ひき肉

ラムーの合い挽肉は炒めると半分くらいが油。どんびき(挽肉だけに)

これについてXで写真つきでぐちってた人が、炎上してたけどそんなわけあるんだってば。

ラードを足したのでは?という元ツイ部分に「ラードのほうが高い」って文句つけてる人がいたけど。

そうだよね、ラードなわけないよ、ヘットというか牛脂身だよね。

風味として牛の風味がつくし、牛の高い部分をつかわなくても牛7;豚3って表示できちゃうし(肉とはいってない)。

おまけに牛のほうが豚の脂より融点が高くて挽肉にしやすい。

オレだって店の人なら牛の脂がっつり入れるわ。

というわけで、挽肉より100gあたりが安いメガ切り落とし豚を買ってきた上に貝印の挽肉マシン通販したんだが、

これはこれでやりづらい。朝から1時間汗だくで本当に肉に汗がぽたぽたおちちゃったんでもう心が折れた

夏だとすぐ溶けるし1パックとかもうめんどくさいのきわみだった。

敗因は油がとけて逆流することと、筋がまきつくこと。

で、この場合はやっぱり切り落としの中でもロース系の脂の少ない肉を完全に凍結した上でアミで全体的に半解凍(あるいはレンジである程度チン)して

ひいて、そいつに「包丁サイコロカットした」脂身を混ぜるのがいちばんマシとおもう。

 

マジでつかれた。でも自作挽肉で久しぶりというかはじめてシュウマイとワンタンしたらとてもおいしかったです。

もう麻婆はラムー合い挽きでいいかとおもった。最初油拭いてつくってるんだけどそれでもごってり浮きます

袋を切る・スプーンを使う

袋を切る……。ミソと片栗粉(500g)、君たちのことです。

袋をどんどん切り詰めていかないと手にくっつくやつ。

切り詰めて100均スティッククリップで留める。

ワサビチューブもでなくなってからつんと胴体を切ってそっちからほじくり出すとキレイ最後までつかえる

これは別に無理矢理な蓋とかしないで一回で食べきって捨てます

 

チキンブイヨンのデカイ缶の開け口で手指切った。

あとプロテインも手の甲に粉が付く。

まりは容器にあった長さのスプーン必要なのだ

スプーンの柄を割り箸で延長した。

 

番外:

FGO10年目の最終章おめでとう

チキン食ってる場合じゃねえ(伐採

anond:20251224151944

のものを選べばそこまで高いわけじゃない

売り場で一番安いのでいい

もやしとかきのこみたいな工場品は安定してるしいまでもそこまで高くはない

2025-12-22

「いちおー、料理できます」って言っていいのってどのレベルからだよ?

納豆卵かけご飯OK

いやそれ完全にセルフネグレクトの延長じゃん。納豆パック開けて卵割ってご飯にかけて醤油ぶっかけるだけ。手間ゼロ、エッジゼロチャージスポット理論で言うと充電すらしてない。

ピエロンナに「料理できます」って言ったら、期待値上がって「じゃあ今度作ってよ♡」ってなるだろ。で、実際に作ったら「え、これ…?」って空気になって気圧理論崩壊。魂の格バレバレでカイカンチュア止まり確定。

本当の「料理できますラインって、せめてクックドゥー使わずゼロから味付けできるレベルだろ?

野菜切って炒めて、塩胡椒醤油ちゃんとした味出せるとか、鶏肉焼いてソース作るとか。

納豆TKGとかもやし炒めとかケチャップパスタとかしか作れないt出身kは、黙って「簡単ものなら…」って留保つけとけ。無駄に期待させて幻資痛与えるなよ。

リサ馬力あるs出身御三卿どもはアマレジデンスのキッチンで本格派飯作ってるのに、こっちはワンルーム納豆かき混ぜてるだけ。予後暗すぎる。

料理できます」って言えるのは、少なくともピエロンナが「美味しい♡」ってなるレベルからだろ。納豆卵かけご飯はまだピチューまり

一人暮らし始めた頃の飯、こんなのばっかだったわ。魂の格低すぎてエッジゼロメニュー連発。

鍋(野菜ぶち込んで煮るだけ)

オムレツ(卵かき混ぜてフライパンにドバっと)

チキンライスケチャップで赤くして誤魔化す)

もやし炒め(安いか無限に食える)

コンビニスーパーミックス野菜ぶち込んで野菜炒め

小松菜青梗菜ウインナーと炒めたやつ

小松菜青梗菜ちくわと炒めたやつ(タンパク質偽装

ケチャップパスタ(茹でてケチャップ絡めるだけ)

当時流行ってた脂肪燃焼スープキャベツだの玉ねぎだの煮込んでダイエット気取る)

キャベツにんじんピーマン鶏肉と炒めたやつ(一応彩り意識

ほうれん草おひたし(茹でて醤油かけるだけ)

クックドゥーの麻婆茄子、麻婆茄子回鍋肉(味付け諦めて市販の素頼り)

カレールー溶かして終わり)

全部安さ重視で手間最小限。栄養とか考えてるようで考えてない。エリサ馬力あるs出身御三卿どもはアマレジデンスのキッチンでオシャレ飯作ってるんだろうけど、こっちは狭いワンルームチャージスポット切れながらもやし炒めてるだけ。幻資痛で眺めるだけじゃん。

今思えばあの頃の飯、完全にセルフネグレクトの延長。予後悪い食生活でヌクモリンすら残らず、ただ生き延びてる感じ。カイカンチュア止まり確定。

2025-12-20

ちょっと男子〜!もやし好きすぎ!

男はもやしが好き。

タンメン、好き。

レバニラ炒め、好き。

もやしナムル、好き。そもそもナムル好き。

なんだろな、シャキっとした歯ごたえがいいんだよ。

から日高屋大好き。野菜たっぷりタンメン大好き。

日頃の野菜不足全部帳消しにしてくれるところも良い。

2025-12-19

しろ

酸っぱくなったもやし乳酸菌パワーで栄養が増えているのではないか

2025-12-11

今日のある弱者男性の夕飯

挽肉がやばい、腐ってるかもしれん

→+余ってたネギタマゴ、昆布だし、ショウガパルスイートで鶏そぼろっぽいものを錬成

余ってる大根もやし+今買ってきた🍄食べ比べセット

火鍋の素も買ってきたので、火鍋っぽいものを錬成

あとは炊飯器待ち…😟🍚🥢

2025-12-08

anond:20251208085157

わかる。

もやし30円キャベツ半玉で100円、焼きそば三玉で200円。肉は半額になっているものをまとめ買いで冷凍保存すればいい。豆腐も一丁60円程度で、納豆も3パック80円くらい。菓子パン類もほとんど100円台前半。20年前からほとんど上がっていないと思う。ペットボトル飲料も、100円以下のやつなんていくらでもある。


このように、米を若干の例外として、値上がり商品を避けることなんていくらでも可能だ。値上がりしている商品は、値上がりしても売り上げが落ちることのない、小金持ちが消費するような商品から値上がりしているんであって、俺が普段買っているような食材菓子パン類など、貧乏人の命綱である、値上がりしたら売り上げが激減するであろう商品ほとんど値上がりしていない。


はっきり言って、「値上がりきつい、減税で手取りを増やしてよ!」とか、被害者ヅラで言っている小金持ちに連中は憎悪しかない。減税されるだけの手取りなんかない、という人間がいることを想像したことないんだろうな。

anond:20251208153347

一人暮らしだとほうれん草買っても食えないんだよなー

もやしなんかその日に消費してしまわないといけないし

anond:20251208085157

もやし30円で買って食えるほど余裕のある人はいいな

anond:20251208085157

もやし10年前は業スーで19円だったから1.5倍以上なっとるな(そうじゃない)(っ´∀`@c)

あんまり値上がりの実感ないんだよな

これを読んだ。

【値上げ検証2025】スーパーコンビニで「全く同じもの」を買ったら価格差はいくらになるのか → 絶望が待ち受けていた

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/rocketnews24.com/2025/12/07/2606968/

ふーんこれで絶望とか言ってる人ってお菓子やらジュースやらの贅沢品を普段から買うような贅沢人なんだな~って思った。

値上がりしても昨日はほうれん草99円、もやし30円で買えたし、麻婆豆腐用の豆腐だってずっと安い、魚は夕方行けば20%引きでアジ300円で買えるし、鶏肉だって100グラム99円でまだまだ安い。

米はまあ、高くなったけどそれでも3000-4000円で買えるし大したことない。

ああでもこれはあくま独身目線からそう感じるのかも。育ち盛りの子供さんが複数いるご家庭だとけっこーきついのかも。

(追記)

卵は値上がった実感はかなりあるだろ。一昔前には時々あった10個入り1パック99円なんかはもうあり得なくなってしまった

あーたしかに。実感はある、けど別に安いしそんなに気にならないな~。

近所だと1パック240円ぐらいで売ってて1個あたり30円くらいだしそもそもそんなに食べないし。

値上がり前ってふだん128円ぐらいだっけ。2倍だぞ2倍!って言えばすごい値上がりに感じるけど卵なんて元々安いもんな。

野菜買わないのかな。関東だけどトマトの値上がりはすごいけどな。

ほうれん草買うし小松菜買うし茄子買うしニンジン買うしピーマン買うし大根買うし白菜買うけど値上がりは感じなかったんだよな。

トマトは嫌いだから買ってなくて知らなかった。

2025-12-07

anond:20251207001527

ちょっと入れて味見、ちょっと入れて味見を繰り返し、味のマッスルメモリーを鍛えるのだよ、もやし

2025-12-04

今日休み

朝6時10分起床、赤魚の干物をコンロで焼きながら味噌汁作る。

味噌汁の具は余ってたキャベツ人参えのきしめじ白滝豆腐

子どもたちがサラダを食べないので、野菜供給源は味噌汁になる。

安い、調理簡単、二日目でもおいしいの条件を考えるとこの具材になる。(キャベツよりは白菜のほうがおいしい。節約したいときもやし

8時、体の都合で送り迎えが必要な娘を小学校に届ける。

9時半から発達センターで息子のIQテスト

息子は学校から発達障害を疑われてる。俺も疑ってる。発達センター相談したのは6月半年たってようやくテストしてもらえた。

息子のテスト中、担当の人と面談。まだ時間があったので車の燃料補給と洗車。

息子が忘れたと言った水筒を取りに家に帰るが、家にはない。後部座席に鎮座してた。

12テストが終わった息子を学校に届ける。IQテストの結果は来年

帰りに夕飯と昼飯の買い物。昼飯はカップラーメン、総菜のメンマ、調味済みの砂肝を焼く。

13時過ぎ、車のディーラー。一昨日信号待ちでぶつけられたところを見てもらう。修理費12万。

家に帰って掃除。前から気になっていた浴槽カバーを開ける。

1年ぐらい掃除してないのでピンクのカビがすごい。ブラックフライデーで買ったケルヒャーの高圧洗浄を試すとカビが飛び散るのであきらめてブラシでこする。

15時半娘の迎え。健康のために歩いていく。片道10分。

娘が作ったフルーチェ食べる。娘の宿題見る。

17時娘をピアノに送る。

妻の車のスタッドレスタイヤネットで注文。

並行品38,000円 正規品45,000円、オートバックスだと 53,800円

正規品を買ってタイヤを預けているガススタに送ってもらう。

18時娘を迎えに行く。

帰って夕食の支度。豚バラ白菜フライパンで蒸し煮。朝の味噌汁、昼の砂肝。

子どもと夕食。

風呂を済ませて、酒飲みながら増田。なんか忙しかった。

2025-12-02

昨日と今日の夕飯でも記録しとくか

昨日

鰯の梅煮

切り干し大根キムチ和物

もやしナムル

味噌汁ねぎ

麦飯

今日

寄せ鍋白菜しめじにんじんねぎ、たら)

麦飯

明日も鍋

帰りにする、帰ったらする

帰り

ICに1万円チャージ

もやし

明日朝ごはん

 

帰ったら

カフェ予約チェック

布団探し

ボディシェーバー

ボディクリーム

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