東京でのティピカルなパターン
先週は忙しく、珍しい事に飲み会が2回も入っていた。職業柄？飲み会は年に数回しか存在しないのでレアケース。おかげで先週は眠かった。
そんな訳で今日は11時頃まで寝ていた。起きてブランチ、そして自転車トレーニング。今日は短めで34Km/900Kcal消費。帰ってきてからLisaの散歩へ行って午後5時。それから買い物へ出掛けてあっという間に夜になった。
寝坊して、ブランチを食べ、午後2～3時過ぎに活動開始、結果1日が短い。このパターン、東京で暮らすと何故かこれが私の典型的な1日の過ごし方になる。安曇野へ行く前に東京で7年暮らしたが、その時もそうだった。安曇野で暮らしていた時は、比較的早寝早起きで、休日はそれなりに有効に使えていたのに。
やはり地方の方が健康的に暮らせるということだろうか。
そんな訳で今日は11時頃まで寝ていた。起きてブランチ、そして自転車トレーニング。今日は短めで34Km/900Kcal消費。帰ってきてからLisaの散歩へ行って午後5時。それから買い物へ出掛けてあっという間に夜になった。
寝坊して、ブランチを食べ、午後2～3時過ぎに活動開始、結果1日が短い。このパターン、東京で暮らすと何故かこれが私の典型的な1日の過ごし方になる。安曇野へ行く前に東京で7年暮らしたが、その時もそうだった。安曇野で暮らしていた時は、比較的早寝早起きで、休日はそれなりに有効に使えていたのに。
やはり地方の方が健康的に暮らせるということだろうか。
