Leading a worthwhile life

早いもので安曇野の自宅を離れて東京で暮らすようになって1年以上が経った。前回帰ってきたのはゴールデンウィーク。たった3週間ぶりの我が家なのだが、全てが懐かしく愛おしく感じる。



今日はあまりに気持ちが良いのでウッドデッキに椅子を出して微睡んでいた。静寂の中、聞こえてくるのは野鳥の声。室内のオーディオからは宮本笑里がヴァイオリンで奏でるヴィターリのシャコンヌ。至福の時である。

しかし、不思議なことにこの幸せな環境が恒久的になると、これが日常になる。永住していた時にはデッキに椅子を出して微睡んだりなどしなかった。得たくて得られなかったものが、得られた時の差異によって幸せは感じられるものなのだろう。

1年ぶりに珈琲哲学へパフェを食べに行った。ここのよくばりパフェ（1150円）は東京でもなかなか食べられない素晴らしさ。味で言えば新宿のタカノには敵わないものの、見た目のゴージャスさと食べ応えは特筆すべきものがある。この高さ40cm以上はあるパフェが運ばれて来ると、周りの客が振り返る。



盛り付けが芸術的で手が込んでいる。このパフェは見ての通りフルーツで飾られ、中身は生クリーム、バニラ＆ストロベリーアイスクリーム、ナタデココ、カットフルーツ等で構成されている。味はかなり上質である。パフェに良くあるコーンフレークのレイヤーが無いのも私好み。



また夏に食べに来よう。

今日の昼食は豊科の福源。国道147号線沿いで万水川のすぐそば。友人のblogで気になっていたので行ってみた。

先ず驚くのは価格。この値段は凄い。経営者は中国人のようだ。安く仕入れができるルートでもあるのだろうか。さて問題は味である。



私のチョイスは今日のランチ。鳥の唐揚げ定食。630円。唐揚げのボリュームが凄い。味もしっかりしている。



妻のチョイスは五目あんかけ堅焼きそば。525円。野菜たっぷりで妻好みだったようだ。



餃子。10個で299円。ジューシーで美味しい。この値段はあり得ない。



コストパフォーマンス絶大の店であった。

今週末は安曇野。高速1000円は本当にありがたい。気軽に帰れるようになった。

それにしても高速利用の皆さんは時間を合わせているようで、塩尻あたりから時速80Km/hでのんびり。計算通り、AM12:01分にインターを降りた。

今回は土曜の夜中に八王子に戻る予定。気が向けば日曜の夜中かも。さっきライトで照らされて庭がちょっと見えたけど、草が凄かった。起きたら先ずは庭の草刈りでスタートかな…。

ついに新型インフルエンザが東京に来たかと思ったら何と八王子！　一昨日から私はマスク着用していたけど、電車の車両を見渡してみると1～2割くらい。明日は一気に着用率が上がるんだろうなぁ…。

最近週末は寝坊。11時頃起きた。妻からの超久しぶりに浜離宮庭園に行きたいというリクエスト。そう、思い起こせば16年前、妻と初めてのデートでこの公園を訪れた。確かこの時に付き合って欲しいと話し、次の2度目のデートでプロポーズして結婚となった。その思い出の地でもある。今日は車でドライブということになった。

前の記事にも書いたが、リサには時間の概念があり、その日に散歩に行ったかどうかを覚えている。散歩と言っても今は歩けなくなってしまったので、カートに乗せて近所を回る。たっぷり散歩をさせれば安心。我々が外出の支度をしても寂しがる様子も騒ぐこともない。散歩をせず、出掛ける素振りを見せたら大騒ぎである。ということで、今日はリサの散歩を先に済ませた。二人で着替え、玄関に向かっても騒ぐ様子も無い。これで安心。

先ずは食事。久しぶりに、五反田の広州市場に海老わんたん麺を食べに行った。前職時代、東京出張に行った時には良く食べに行っていた。塩味のスープが絶品。また、デザートの杏仁豆腐も美味しい。残念ながら写真を撮るのを忘れてしまった。

食事の後、浜離宮庭園へ。何となく記憶に残っていたが、周りの風景はすっかり変わってしまった。こんなビル群、当時は無かったよなぁ。



帰りは馴染みの新宿へ。友人のYさんがお勧めのタカノフルーツパーラーへ行った。噂のパフェを食べてみた。選んだのはマンゴーのパフェ。流石フルーツ屋を謳っているだけのことがあり、乗っているマンゴーがうまい。濃厚で量もたっぷり。シャーベットは食感の違う2種類が乗っている。中間層も生クリーム以外にマンゴージュースを凍結させ、かき氷にしたようなものが入っていた。1470円という値段は高いと感じたが、一口食べる毎に納得させられる。体重が許せば、また是非食べたい。



せっかくなので、フルーツサンドも取ってみた。生クリーム好きの私にはたまらない。
東京には美味しい誘惑が一杯だ…。



東京の週末は意外に車が快適だったりする。結局今日も渋滞は無し。多分電車で移動するより早かったと思う。最近はGoogleストリートビューが使えるので、駐車場や交差点の予習が簡単にできる。凄い時代になったものだ。

Nokia E71の料金プランとして、定番のホワイトプランとS!ベーシックパック、パケット定額フルに加入していた。しかし、やはり出先でのWEBブラウザはiPhoneのSafariの方が使い易い。Opera Miniも悪くはないのだが、やはりiPhoneの画面の大きさとGUIのアドバンテージは大きい。

メール、と言っても妻とのSMSが殆どなのだが、これはやはり物理的なQWERTYキーボードを持つE71を使っている。スケジューラーも圧倒的にE71の方が良い。iPhoneの場合は、アプリケーションを起動してからスケジュールを確認するというアクションが必要だが、E71は待ち受け画面に次のスケジュールが表示されている。

これらの使い方を考えた結果、iPhoneはネット端末、E71はPDA＆電話メインという使い方にするのがベストと考えた。問題となりそうなのは、E71とGoogleカレンダーとのスケジューラーの同期であるが、大抵同期させる必要があるのはオフィスか自宅。両方ともWLANが使える環境にあるので、困ることは無い。

ということで、私と妻のE71はホワイトプランだけの契約に変更。このプランだと、夫婦間での電話やSMSだけであれば、基本的に二人で2000円を切る。iPhoneはiPhone for everybodyに加入したので、上限が5980円から4410円になった。

しばらくはこのプランで運用してみる。

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genre : 携帯電話・PHS

すっかり歩けなくなってしまったリサだが、それでも好奇心は旺盛でカートでの散歩が大好き。街中の人や犬、車を興味深くキョロキョロ見ている。また、時間という概念は持っているようで、今日も出掛ける前にたっぷり散歩をさせると、我々が着替えをしていても「ぴーん、ぴーん」と鼻を鳴らさない。これが散歩をさせる前だと大変な騒ぎなのだが…。

散歩風景の動画を撮ろうと思ったのだが、普通に撮ってもおもしろくないので、車載カメラ？でリサの目線で撮ってみた。クリップ式の雲台にコンデジを装着しただけなのだが…。

theme : わんことの生活
genre : ペット

今日の自転車トレーニングは新規コース。城山湖から津久井湖1周。

以前から気になっていたのだが、定番コースを走っていると「城山湖2Km先」という案内がある。今回はこれを行ってみたのだが、甘かった。かなりの急坂。何とか登り切って城山湖到着。見晴らしは良かった。残念ながら、崖崩れの工事中で1周は出来ないようだ。



八王子からちょっと走るだけで、ウグイスの声を聞きながら峠を自転車で走れる。ちょっと予想してなかった。

theme : 自転車（スポーツ用）
genre : スポーツ

久しぶりに水戸の実家に日帰りで帰った。最近両親は庭を和風庭園から花と家庭菜園の庭に自力でバージョンアップした。以前は冬だったが、春に見たのは初めて。なかなか綺麗な庭に仕上がっていた。





こんにゃくの花。初めて見た。



今回はリサを連れて帰った。足が動かなくなってから長旅に出たのは今回が初めて。ちょっと不安だったが、意外に問題無かった。外食に出掛けた時も一緒に連れて行き、車の中でお留守番。日陰に停めて窓を少し開けておけば、まだこの季節なら問題なし。おとなしく食事中も留守番していた。

実家の近くに住む弟一家も加わり、賑やかで楽しかった。リサも人が多いのが大好きで、普段はボール投げなど見向きもしないのに、甥っ子が投げるボールを咥えたりして喜んでいたようだった。

今回初めて知ったのだが、中央環状線C2の4号新宿線～5号池袋線が約1年半前に開通しており、常磐道と中央道が渋滞無しで移動できる。おかげで八王子～水戸が1時間50分で移動できるようになった。非常に快適。

夕べはネットで日本道路交通情報センターの渋滞情報を見ながら帰る時間を見計らっていた。午後10時過ぎから渋滞が解消されてきたので、午後11時安曇野を出発。天候は雨だったので、のんびり走行。結局渋滞に巻き込まれることなく、午前1時半に八王子のマンション到着。それにしても、こんな深夜にも関わらず高速道路は車が多かった。一応法定速度で走れたのが幸運だった。

今日は起床10時頃。雨ということで、八王子駅周辺に買い物に出掛けた以外は基本的に自宅で過ごした。

さて、また明日から頑張ろう。

今日は穂高神社へ20年に一度と言われている大遷宮祭と穂高人形祭りを見に行った。遷宮祭の奉祝行事としてこの人形祭りが行われるらしい。要は歴史的なストーリーをベースにした巨大ジオラマだろうか。



混雑するというので覚悟して行った。車も少々遠くへ停めて行ったのだが、元旦と同程度といったところだろうか。東京と違い、常識の範疇の混み具合。だから地方は好きだ。











昨日から高速道路の渋滞情報をチェックしているが、夜中じゃないと渋滞が消えないようだ。今日はそれに備えて仮眠もした。夜中の12時頃にのんびり出よう。着くのは3時か。でも夜更かしして時々3時頃まで起きているので、大きな問題でもないのだが…。

安曇野の自宅に置いてあるのが2002年に購入したマウンテンバイク GIANT NRS-990。ロードバイクの方は八王子のマンションに置いてあるので頻繁にメンテできるのだが、このMTBはもう数ヶ月メンテしてなかった。そこで今日は久しぶりにメンテすることにした。



定番のドライブトレイン清掃だが、あまり乗らなくなったこともあり、まだそれなりに綺麗。ということで今回は簡単な清掃と注油。フレームがかなり汚れていたので、今回は洗車した。洗車なんて何年ぶりだろう。その後はサスペンションのエア調整。これも数年ぶりだ。若干エアは抜けていたが、殆ど問題無いレベル。ロックショックス優秀。一度エアを全て抜き、ポジティブエアを入れ、次にネガティブエアを入れて終了。確かに乗り味は変わった。

theme : 自転車（スポーツ用）
genre : スポーツ

今日は特に予定の無い1日だった。ブランチの後、2時間ほど仮眠。その後は安曇野の自宅に置いてあるマウンテンバイクのメンテ。続いて車のメンテの続き。ウォッシャー液の補充とエアクリーナーの清掃、あとメーターパネルが傷で曇ってきたのでコンパウンドで鏡面仕上げをした。

妻は並行して山桜の植え替え。場所柄、我が家は天然の山桜があちこちに生えているが、木が小さなうちに良い場所に植え替えておく。今回は西側の出窓の前に植え替えた。大きくなると、出窓から桜の花を楽しむことができるだろう。



これまでに何本か園芸ショップで木を買ってきて植えたことがあった。おもしろいことに、結局根付いたのは海棠が1本だけ。他の木は全て枯れてしまった。この土地で育った木々は植え替えてもきちんと根付く。この土地に合った木々でないと適応できないのだろう。

今日は近所の友人であるYさんと自転車乗り。彼とは前の会社の同僚でもあった。

彼の自転車にエアが入らないというので、先ずはメンテから。自転車を持ってきてもらい、チェック。最初はバルブの虫ゴムかと思い、虫ゴムを交換。ウチのエアポンプでポンピングすると、一応空気は入った。念のためタイヤを外してみるとリムテープがボロボロ。一部スポークの金具が露出している部分もあり、在庫のリムテープと交換。チューブが怪しかったが、さすがに同一サイズのチューブの在庫は持ってないので取り敢えず様子見ということでそのまま。ついでにブレーキの調整。リアディレーラーがローに入らなかったので、ワイヤーを張り直してディレーラーも調整。チェーンを含め、洗浄と注油も行った。

結局漕ぐのは午後からということで、昼食はYさんと最近オープンした食堂へラーメンを食べに行った。地元ナンバーの車でほぼ満員だったが、確かに美味しかった。

昼食の帰り、念のため怪しかったチューブをホームセンターで購入。案の定、昼食中に空気は抜けていたので、チューブ交換で復活。

午後からツーリングスタート。今日は安曇野やまびこ自転車道経由で松本へ抜け、松本トンネルの坂を上って豊科カントリークラブを通って戻るコース。松本トンネルの坂に入ってからYさんの漕ぎっぷりが激変。入門用の重いMTBを軽々と漕ぎ、一気に差をつけられた。彼はほぼ毎日エアロバイクを漕いでいる。こっちは週に一度平坦なサイクリングロードを走るのがメイン。やはり運動量の差だろうか。実は昨年、彼とは長峰高原を一緒に漕いだのだが、あの時は私の方がリードしていた。今年は完全に逆転された。

私も安曇野在住時、夏は仕事前に毎日のように裏山の坂道を漕いでから出勤したこともあった。やはりそれくらい運動しないと、筋力は維持できないのかもしれない…。



今日の走行距離46km、消費カロリー1750Kcal。

今日はいつもより早起き。友人のYさんがVif穂高のアスパラが美味しいと教えてくれたので買いに行ってみた。確かに朝早かったのでまだ売っていたが、みるみる売れていたのですぐに売り切れになったのだろう。コゴミも美味しそうだったので一緒に購入。

その後は妻の通院。そして豊科のかつ時でブランチ。かつ時でとんかつを食べたのは久しぶり。ひれかつが以前より柔らかく美味しくなっていたし、茶碗蒸しも付くようになっていた。

帰宅後は、かなり久々に車の洗車をした。最後に手洗いをしたのは何年前だろうか。東京じゃずっと洗車機を使っていたので、完全に綺麗にならなくて気になっていた。エンジンルームも汚れていたので今回は水で流すことにした。電装系の部品をビニールでマスキングして、洗い流した。結構綺麗になった。



ボディは今回真剣に洗った。スポンジで水洗い→拭き取り→こびりついたタールやピッチをクリーナーで除去→3000番のコンパウンドでポリッシング→拭き取り→9800番のコンパウンドでポリッシング→拭き取り→コーティング剤塗布→拭き取り。ホイール洗浄と拭き取り全般は妻が手伝ってくれて助かった。何とか3時間で終了。夜になってしまったので、写真は明日。洗車中、上述したYさんが突然来訪。お土産のおやきを頂いた。Yさん、どうもありがとうございました。

夕食はYさんからもらったおやきと、買ってきたアスパラ、コゴミをを食べた。おやきは鬼無里・いろは堂のおやき。初めて食べたが、具だくさんで非常に美味しかった。しかも、のびろのおやき、コゴミのおやきなど、珍しい具もあって大満足。速攻で食べてしまったので、おやきの写真は撮るのを忘れてしまった。

アスパラは塩茹でだけで十分美味しい。茎まで柔らかかった。



コゴミは軽く湯がいた後、鰹節をかけて醤油で食べた。これまた美味。

今日はゆったり過ごした1日だった。

寝坊して遅めのブランチの後、マスクを買いにドラッグストアへ。ご存じの通り、そろそろ日本も危なくなってきた。新宿に満員電車で通う私としては連休明けから対策すべきと考え、マスクを買いに行ってみた。地方だから大丈夫だと思いきや、高性能タイプのマスクは在庫僅少。2軒回って取り敢えず2ヶ月分程度を入手。東京ではまだ入手できるのだろうか。ちなみにネットショップではざっと探した感じではやはり売り切れだった。

帰宅後は仲の良いご近所のお招きを受け、夫婦で伺った。お茶とお菓子を呼ばれ、PCの使い方を教えてあげたりした。安曇野の自宅の素晴らしいところがこのご近所。自宅前の通りの方々は、皆素敵な人達だ。人柄や思いやりの心は言うまでもない。互いの間合いの取り方も絶妙なのである。この地がかなり特殊な場所ということもあるので、多分価値観が近いからかもしれない。お金では買えない大きなアドバンテージである。

今日は安曇野やまびこ自転車道を松本まで往復。走行距離約40Km、消費カロリーは850Kcal。

東京の動物病院にも何度か行ってみたが、商売っ気たっぷりで結局安曇野でお世話になっていた先生に帰る毎に診てもらっている。この先生は腕も良く、非常に良心的な価格設定というのが素晴らしい。

今日は慢性膀胱炎の検査、フィラリアの薬、血液検査など。人間と同じで、年老いて行くにつれて医療費がかかる。保険が効かないのが厳しい。今日は診察・検査代に加え、2ヶ月分の薬と約1.5ヶ月分の療法食で2万6千円。一見高く思えるが、実はとても良心的な価格。これが東京の病院だと倍以上にはなるだろう。でも定額給付金がこれで消えた…。

東京で暮らしているマンション周辺の散歩には、市販のお散歩カートを使っている。しかし、このお散歩カートはオンロード用で安曇野の自宅付近の砂利道を散歩させることは不可能。

で、作成したのがこれ。シェパードのような大型犬で、介護が必要な犬を不整地でも散歩させることができる。

アルミ製台車はALINCOのSKP02W。2輪なので安定性が高い。耐荷重100Kg。ホームセンター等で8000円くらいで売っている。上部の箱もホームセンターで売っているトロ船（プラ船）。セメントを混ぜたり、園芸用に使うもの。これは2000円くらいだったかな。



このトロ船に穴を開けて、台車のフレームにタイラップで結んで完了。15分くらいで完成。



ポイントはトロ船にオフセットを付けて前上がりに固定すること。オフセットを付けることにより、持ち上げたときにトロ船が水平になる。



リサが歩けた時に散歩していたコースをまた散歩できるようになった。



若かった頃は、この川に入って遊んだなぁ…。

theme : わんことの生活
genre : ペット

遅めのブランチの後は自転車トレーニング。その後はリサの散歩。歩けないリサを不整地でも散歩できるよう、リサのオフロード用カートを作った。今日はその試乗会。詳細は別記事参照。

散歩の後はリサの病院、夜はガレージで車の修理、というほどでも無いか…。1年くらい前からクラッチペダルを踏む度に足下から「キィ」と小さな音がしていた。どうも長いこと気になっていたので、真剣に直すことにした。

運転席の下に潜り込み、ライト片手に先ずはペダル周りを調査。ペダルの軸受けに注油しても症状変わらず。クラッチはペダルからワイヤー経由でエンジンルームに入り、トランスミッションのアームを動かす構造になっている。念のため、ボンネットを開けて妻にペダルを踏んでもらう。見つけた。足下から音がしていたので、すっかりペダル付近と思っていたが、実はトランスミッションのアーム付近からの異音がそのままワイヤー経由で室内に届いていた。アームとワイヤーのジョイントの可動部に注油したら異音が完全に消えて満足。