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はてなキーワード: 朝ごはんとは
小学生の頃から家の手伝いは自分の仕事だった、と言っても朝食作りや風呂掃除や洗濯を干して畳む程度なので大したことはなかった
中学生の頃両親が離婚して夕飯の支度やゴミ捨てゴミ出し、細々した家事も加わった
中高どっちも部活動が必須だったけど、家族が朝ごはん食べるの遅いから片付かなくて朝練に行けなかったり、遅くなると怒られるので途中で抜けて帰ったりもして、冷ややかな目を向けられてた
塾通えなかったし勉強する元気があまりなくて、まあそもそもそんなの言い訳でただ自分が馬鹿なだけなんだけど、大学には行かずに就職した
就職してしばらく経った頃親に彼氏ができて家に帰ってこなくなって、一応分担していた家事（支度は自分、片付けは親とかね）が全部こっちに来た
そうこうしていたら会社が倒産したので転職したら親が彼氏と別れて鬱病になった
しばらく生活や通院のサポートをして、回復してきた頃に転勤願いを出して知らない土地に逃亡した
楽しかったけど祖父母の年齢が年齢で、親もあまり面倒を見たくないそうだったので地元に帰って一人暮らししながら祖父母の様子を見に行くようになった
そうこうしていたらなんか親が急に再婚してどっか行った 今もどこに住んでるか知らない
で、親と音信不通とはいえまあ祖父母も昔に比べたら衰えたものの自活できる範囲なのでやっと落ち着いて生活できるようになったな〜と思ったら、兄弟が休職して、親が音信不通なのでうちに来ることになった
電気代とかが結構しんどいけど、蓄えもないそうなので自分が養うしかない
たまに気晴らしで飲みに行くと「なんで彼氏いないの？笑 焦らないともう結婚できないよ笑」と言われることもある
そんなことしてる暇が一体どこにあったんだろうと思う
でも親は再婚してるからな じゃあ自分が軟弱で甘えてるんだろうな
彼氏いる自分も結婚してる自分も想像つかないしめっちゃ結婚したいのかっていうとそんなこともないんだけど
安定したい
でも全部甘えなんだよな、安定できるはずなのに、頑張りが足りないんだよな
なんかごちゃごちゃやってるだけで何も生み出してない無駄な人生だなー
Xで漫画の切り抜きが盛り上がってたけど、アダルトチルドレンみたいな感じで、いい年して大人になり切れてなくてキモいって叩かれるような気持ち悪い中年になって行くんだろうな
人間関係のこととかやらなきゃいけなうこととか、自分の中で上手く答えが出せないこととか、自分のやったことに上手く意味付けできてないとか、色々悶々と考えてしまっていて、今めちゃくちゃめちゃくちゃ鬱なんですね。鬱って表現は良くないか。抑うつ状態。
でもここまで鬱だ‼️ってなっていると、脳は冷静でいようとするんですよ。いつもは思わないのに、早く寝ようとか、明日は早く起きて朝ごはんを食べて、生活リズムを整えて、明後日のバイトに備えよう、とか。
自暴自棄になってるわけじゃないんですよ。ただ、心と脳がカラッポというか。とりあえず生きることに専念しよう、みたいな。マトモな人間になろう、みたいな。
考えがまとまってない辺りもうダメだこりゃ。
昨日の回文増田の日記に、朝ごはんに新商品のタンドリーチキン風サンドイッチを買った、とある。
これはファミリーマートで1月20日発売の「タンドリー風チキンサンド」（税込398円）https://www.family.co.jp/goods/sandwich/0910316.html のことだろう。
あと回文増田の1月13日と1月6日の日記に、朝ごはんにコッペパンにタマゴサラダが挟まったパン、とある。
これはファミリーマートの「生コッペパン（たまご）」（税込138円）https://www.family.co.jp/goods/bread/1520316.html のことだろう。
ここまでで回文増田が好むと好まざるとにかかわらずファミリーマートユーザーであることはほぼ確定なのだけど、
朝ごはんには「タマゴサラダのタマゴじゃなくて 玉子焼きがハムに挟まったタイプの玉子焼きサンドイッチ」を買ったとある。
これはファミリーマートの「たまご焼きとハムサンド」（税込328円）https://www.family.co.jp/goods/sandwich/0915328.html のことだと思われるが、
この商品はファミリーマートの商品ページを見ると 東海 北陸 中国・四国 九州 でしか発売していないらしい。（また、静岡県の東部、山口県の一部、宮崎県、鹿児島県では取り扱いがないとのこと）
つまり回文増田の生息地は関西か東海かどちらかだと思っていたけどこれで東海生息説が有力となった。
ところで昨日の回文増田の日記には電気ポットを使おうとしたらお湯が空っぽで、
お湯有り無しガチャに当たって水補充係の貧乏くじを引いてしまった時の嘆きが書かれているけど、
過去に回文増田が水補充係の貧乏くじを引いてしまった嘆きを書いているのは、2024年12月12日と2024年1月10日の2回あるね。
そろそろ成仏したい
前友達とブラッシュアップライフの話になりどこに戻りたいかという話になったけど
もう生まれる前だよね
両親を会わせない所に生まれ変わりたい
親子ほど歳の離れた男にマジになる女、哀れ
騙されて可哀想と思うけど頭わるかったんだろうな
うっかりできちゃった1人ならまだわかる
なぜ兄弟つくる？育てられないでしょ
なんで専業主婦するの
向こうはおじいちゃんなんだから自分より先に死ぬってわかるでしょ
実際すぐ死んだじゃん
働かないと育てていけないよ
向こうの奥さんと揉めるから遺産貰わなかったってさぁ、気持ちわかるよ
めんどくせーってなるもん
そこは親として貰わなきゃ
あと働かないとね
十数年働いてないから復帰大変だよね
わかるよ
お互い大変だったよね
新しい生活慣れないし
帰ってきてご飯食べて宿題して洗濯してお風呂入って歯磨けません
風呂も入ってなくて服も洗濯した様子がない、朝食食べずにぶっ倒れる様子を前になんで児相に通報しないんだ？暴力されてないから？
そのまま不登校になり地元の中学に行きたくないと言った私は私立の中学へ
当たり前にお金なくなるよね
ガスは止まるし電気も止まる
よく子供なんてほっといたら育つと笑うけど
実際ここまで生きてこれたよ
けど社会では死んでるよ
学もないし常識も無い
身だしなみの整え方もわからない
みんながやってる当たり前のことを教えてくれるから
髪の毛って櫛でとかすんだね
おもしれー女くらいに思ってた
最近まで両親は結婚してて父親は話に聞く限りろくでもない奴だけど愛し合って自分たちが生まれてきたと思ってたから
そしたらなんか色々と無理になっちゃった
色んなことを考えてしまった
今まで笑えてたことが笑えなくなってきて
母親とまともに話せなくなってきた
まぁでも言っても
状況的にはシングルマザーと変わらないよね
親は関係ないのに
それだけです
人には人の乳酸菌
大好きなサンドイッチ屋さんの商品にスペシャルっていうのとデリシャスっていうのがあって、スペシャルはあんまり好きじゃなくて、デリシャスは大好きなんです。で、今日は珍しくデリシャスがまだ売れ残ってたので明日の朝ごはんにしようって買って帰って…きたつもりが…途中で、待てよ間違えてスペシャルを買ったかもしれないと気がついて、スペシャルを買ってしまった…失敗した…マイベストはデリシャスなのに…って思いながら帰ってきて、お家について、間違えちゃったな〜まあスペシャルも十分おいしいんですけど〜って思いながら紙袋を開けたらちゃんとデリシャスが入っていた。やったー！ちゃんと自分の一番好きなサンドイッチ買えてエライ！！！！！って思った瞬間「やっぱわたし天才だな！！！！！」というセリフが口から出て、さっき自分で買ったサンドイッチの種類も覚えてられないのに天才はないだろうと思って、おかしかったのでここに書きにきた。
あの日から、わが家のリビングには「見えない壁」がそびえ立っていた。
夫の健一が突然、心を閉ざしたのは三ヶ月前のことだ。理由は些細な口論だった。私が彼の仕事のミスを軽く指摘したとき、彼は反論もせず、ただ静かに席を立ち、それ以来、必要最低限の言葉以外を発しなくなった。「おはよう」「いってきます」「夕飯、置いておくね」。それだけの、記号のような会話。
同じ屋根の下にいるのに、健一はまるで遠い異国の地に一人で住んでいるかのようだった。
そんな冷え切った空気を変えたのは、実家の母から届いた大きな発泡スチロールの箱だった。中には、見事なまでに立派なズワイガニが二杯。
「これ、どうする？」 私がそう問いかけると、健一は一瞬だけ箱の中を見て、「……食べれば」と短く答えた。
その夜、私はダイニングテーブルの真ん中に、大皿に盛ったカニを置いた。サイドメニューは、カニの旨味を邪魔しない程度の酢の物と、炊き立ての白いご飯だけ。
いざ、食事を始めたとき、私たちは気づいた。 「カニを食べる」という行為は、沈黙を武器にすることを許さないのだ。
カニを食べるには、両手を使わなければならない。スマホをいじる余裕もなければ、腕組みをして不機嫌そうな顔をする余裕もない。
健一が、ぎこちない手つきでハサミを手に取った。パキッ、という乾いた音が静かな部屋に響く。彼は慎重に殻を割り、中から透き通った身を取り出そうと苦戦していた。
「……あ」 彼が小さく声を漏らした。身が途中で千切れて、殻の中に残ってしまったらしい。 「こっちの細いスプーン使うと、綺麗に取れるよ」 私が自然にそう言って差し出すと、彼は一瞬戸惑ったような顔をしたが、「……サンキュ」と受け取った。
沈黙は続いていた。けれど、それは三ヶ月間続いていた「拒絶の沈黙」ではなく、**「集中による沈黙」**へと変化していた。
カニを食べるのは重労働だ。関節を折り、ハサミを入れ、身を掻き出す。その一連の動作に没頭しているうちに、私たちの間に流れていた刺々しい緊張感が、少しずつ解けていくのがわかった。
健一が、ようやく綺麗に取り出せた大きな脚の身を、私の方へ差し出した。 「これ、一番いいとこ。食えよ」
驚いた。三ヶ月ぶりの、業務連絡ではない言葉。 「いいの？ せっかく綺麗に取れたのに」 「俺は次をやるから」
私はその身を口に運んだ。圧倒的な甘みと磯の香りが広がる。 「……美味しい」 「……ああ、美味いな」
その瞬間、ふっと空気が軽くなった。カニを食べる時、人は無防備になる。口元を汚し、指をベタベタにしながら、一心不乱に食らいつく。そんな格好の悪い姿を見せ合っていると、意地を張っているのが馬鹿らしくなってくるのだ。
食事が終盤に差し掛かる頃には、私たちは自然に会話をしていた。 「そういえば、昔も旅行先でカニ食べたよね」 「ああ、あの時はお前が殻を飛ばして、隣のテーブルのおじさんに当たりそうになったんだよな」 「ちょっと、そんなことまで覚えてなくていいわよ」
「……ごめん」 不意に、彼が言った。 「俺、ずっとガキみたいに意地張ってた。謝るタイミング、完全に見失ってて。……でも、このカニ剥いてたら、なんかどうでもよくなったんだよ」
カニの殻は硬い。けれど、一度割ってしまえば、中にはあんなにも柔らかくて甘い身が詰まっている。 人間も同じなのかもしれない。頑固なプライドという硬い殻を、一緒に汗をかきながら壊していく作業が必要だったのだ。
最後の一片まで綺麗に食べ終えた後、テーブルの上には山のようなカニの殻が残っていた。それは、私たちがこの数ヶ月間で積み上げてしまった「不機嫌の残骸」のようにも見えた。
「片付け、手伝うよ」 健一が立ち上がり、私と一緒に皿を運び始めた。
キッチンのシンクで洗剤を泡立てる。カニの匂いが消えない手を何度も洗いながら、私たちは明日の朝ごはんの話をしていた。
夫は「もとに」戻った。 いや、以前よりも少しだけ、お互いの「殻の割り方」を覚えた分、私たちは新しくなったのかもしれない。
ゴミ箱に捨てられたカニの殻は、明日にはゴミとして出される。 けれど、あの日冷え切った食卓に灯った小さなぬくもりは、きっとこれからの私たちを支えてくれるだろう。
「次は、何を食べようか」 「そうだな。カニは疲れるから、次はもっと簡単なやつがいいな」
※汚くて気持ち悪い話
2025年は厄年で最悪なことがたくさんあったが、今日それらすべてを上回る真相解明編に辿り着いたので書いて吐き出すことにした。
今年の秋ごろに換気扇のエラーが出てしまい、自分でなんとかするも結局解決できなかったので本体に記載されていたＰ社のヘルプデスクに電話した。
朗らかに挨拶され、その時はこれでもう大丈夫だと安堵したのだが実はこれこそが悪夢の始まりだった。
まずは家に上がってもらい作業の様子をしばらく見守ることに。
我が家の換気扇には洗浄機能がついており、本体が汚れると警告音がなるのでお湯を入れて洗浄ボタンを押すという簡易的な洗浄は日常的にやっていた。
だが、もともとの性格がズボラなため、今の家に住んで12年経つが換気扇は一度も開けて洗ったことがない。
100億％汚いことはわかりきっているため「すみません、汚くて…」と苦笑いを浮かべながら詫びたのだがなぜかおっさんはこれを無視。
しばらくそのまま無言で作業をしているので、なんとなく気まずくなり私はそこを離れ子供たちの世話をすることにした。
その途中ガチャガチャと流し場の皿を勝手に動かす音がして（ん？）となったが端に除けて作業をしているのだろうと思い、気にしないでいた。
予定した時間よりも早めにおっさんが来たのと、子どもが朝ごはんを食べるのが非常に遅いため皿を洗う間もなかったのだ。ズボラでごめんなのだ。
終始無言で作業していたおっさんは一時間ほどして作業を終え、無言からの反動か急に子供たちとベラベラと話しをしだした。
おっさんに作業のお礼を言いつつ「さーて、皿でも洗いますか」と流し場を見て思わず硬直。
グレーの細かい謎の汚れがスプレーで吹き付けたかのようにびっしりと皿やコップにこびりついていたのだ。
春のパン祭りの白い皿の白いところがほぼなくなるほどの謎の汚れ。
なにこれ！？すぐに洗わなきゃ！とパニックになり皿洗いを始めた私を横目におっさんは帰っていった。
自分のやったことなのでわかっているはずなのにおっさんはそのことに一言も触れずに帰っていったのだ。
手洗いをして洗浄機に放り込んでお湯で洗ったはずなのにその謎の汚れはまだ残っていた。
修理で上がり込んだ他人の家の食器をこんなに汚してなんの謝罪もなく帰るって何！！！！！？？？？？？
当時はパニックになり、何も言えぬままおっさんを帰してしまったが、ぐらぐらと煮えたぎるような怒りが後からわいてきた。
子供と話している暇があったらその謎の汚れの説明をしてくれてもいいのでは？
旦那のいる土日にすれば良かった、皿を早めに片付けていれば良かったなどと後悔は尽きない。
そのあとはクレーム入れて返金や汚れた食器の弁償をしてもらいなんとか怒りは収まったのだが、本題はここからである。
火を消すたびに毎回エラー音がなり、エラーによって数字が点灯するのだが今回はヘルプデスクに電話しないと直らないようだった。
絶対に嫌すぎる。もうあの会社の人間を家に踏み入れさせたくない。
ガスは問題なく使えるのでうるさいエラー音を我慢しながら一か月ほど使用し、年末の大掃除にこのタイミングで初めて自分でネジを外して換気扇を洗うことにした。
換気扇のカバーを外すとそこには大量のＧの糞と一匹の死骸が転がっていた。
そのあたりの処理を旦那にやってもらい、私は換気扇を洗うことに徹した。
長らく洗っていない換気扇は油と汚れが茶色い粘土のようにこびりついている。
それを一心不乱に歯ブラシでこすり落としながら私はふと疑問に思った。
クレームを入れた時にこのグレーの汚れはなんですか？と聞いたがＰ社の担当は油汚れだと言っていた。
だが今こうして私が必死に戦っているこの油汚れは主に茶色と黄色で黒やグレーのものは見当たらない。
あの場にあったグレーの汚れと言えば一つしかない。
ゾッとした。
担当者の言う通り油汚れであってほしいとさえ願った。
「100％そうであるとは限らない。真相はわからない。あまりもう考えないほうがいい」と言われて何も言えなくなった。
あのおっさんに不幸になれとは思わない。
人を呪うと自分に返ってくるからである。おっさんのためではなく自分のためである。
だから、あの時や今日の不快な思いが何十倍にもなっておっさんの元へと返り、自分にはそのぶんの幸せがめぐりますように。
朝、子供は母に起こされる。
台所から包丁の音はしない。朝ごはんは、母の分だけの菓子パンだ。袋を開ける音だけが、朝だと分かる。
子供は、ぎりぎりまで寝ている。起きてしまうと、考える時間が増えるからだ。
母は自分のコーヒーをいれる。父の分は用意しない。父は、母とは別のタイミングで、自分のコーヒーをいれる。同じ台所に立つことはあっても、声は交わらない。カップも、入れる濃さも違う。共有しているのは、水道と電源だけだ。
学校から帰ると、家は無人か、母だけがいる。ランドセルを置く音が、部屋に残る。整っているのに、人の気配が薄い。テレビをつけると、家族向けの番組が流れる。画面の中の笑い声は、よくできた効果音だ。子供は宿題をしながら、どうして同じ家にいるのに、別々の時間を生きているんだろう、と思う。
父の椅子には、いつもカバンが置いてある。背もたれにはスーツがかけられている。そこは座るための場所ではなく、一日の途中で立ち寄った痕跡を置く場所だ。
父は夜、遅くに帰ってくる。夜食を食べることはあっても、長くは居ない。カップ麺を食べることもあるが、食べ終わると、言葉を残さず自分の部屋に行って寝る。父が部屋にいる時間は、いつも短い。
夕食は別々だ。母は決まった時間に食べ、父は時間の外側で食べる。三人分の皿が並ぶことはない。子供は空いた時間に、空いた席に座る。橋になる必要も、渡される必要もない場所として。
夜、布団の中で子供は音を数える。風呂の水音。玄関の鍵の音。父が帰ってきて、すぐ部屋に入ったことを、音だけで知る。声を聞かなくても、二人が家にいると分かれば、それで壊れてはいない気がする。壊れていないことが、救いになる夜もある。
家庭内別居は、距離の問題じゃない。壁は薄く、足音は近い。なのに、言葉だけが遠い。廊下ですれ違うとき、肩が触れないように歩く、その一瞬で、話さない理由は足りてしまう。
それでも、生活は続く。洗濯物は干され、ゴミは出され、季節は巡る。花粉の時期、梅雨、蝉の声。共有しているのは天気予報だけだ。心の天気は、互いに観測しない。観測しなければ、崩壊もしないと信じているから。
ときどき、過去がひょいと顔を出す。笑った写真、誕生日のケーキ、失敗談。思い出は優しいふりをして、鋭い。触れると血が出るので、棚に戻す。必要なものだけを、今日に持ち込む。
この家には、声にしない約束がある。争わないこと。期待しないこと。救わないこと。そうして保たれる平穏は、薄氷のように静かだ。踏み抜かないよう、それぞれが慎重に歩く。音を立てないために、心まで忍ばせて。
僕はその家で、今も朝になると、菓子パンの袋を開ける音を聞いている。
まじな話をすると、へたな主食抜きダイエットはおススメできない。
主食抜きダイエット=糖質制限ダイエット、と言い換えられるが、しっかり理解して行わないと、痩せるどころか太ってしまう。
糖質制限ダイエットはどんな機序で痩せることができるかというと、
（前提）日頃、体を動かすのに最も優先して使われるのは糖質（米、うどんそばパスタ、パン、甘いもの全般、牛乳、調味料など…）
→①その糖質を制限することで、代わりの物質を消費して体を動かすことを促す
→④糖質を制限する代わりに、足りないカロリーを確実に脂質で補う
→⑤体が「こいつは脂質由来のケトン体で動くタイプの生き物なんだな」と勘違いし、体の脂肪を消費しやすくする
→⑥痩せる
である。
ここで、ケトン体を体を動かすエネルギーとして体に認識させるためには、かなりストイックに糖質を制限しないといけない。
具体的には、1日あたり10g台、である。とっても50gを超えてはいけない。
あすけんやカロミルを使ってシミュレーションしてみると分かる。
調べると、主食を抜くだけでOK！とかうたうサイトもあるが、おすすめできない。
なぜなら、主食を抜く=糖質を抜く=飢餓状態、と体は容易に判定し、脂質を消費してケトン体を作るどころか、蓄えようとする。
経験則だが、主食を抜いたくらいでは糖質はぜんぜん制限できていなくて、簡単に100gくらい超えてしまう。これだとケトン体稼働にはならない、ということである。
また、ケトン体をより効率的に消費するには、当たり前だが筋肉量が多い方がいい。
このために、糖質制限ダイエットではタンパク質の摂取も必要になる。
例えば体重50kgであれば、75~80gのタンパク質摂取が目標である。
これも難しい。
朝ごはんから意識して卵だのなんだの食べないと、到底達成できない。
逆に、糖質制限は油を好きに食べていいので、唐揚げやステーキ、チーズなどを我慢しなくて済む。もっとも唐揚げの衣には糖質が含まれるので、おからパウダーなどで代用する必要があるが…
糖質10 g、タンパク質80 gから逆算して、1日に取るべき脂質量を計算するといいだろう。
ちなみに成人女性であれば、1日の総摂取カロリーの目安は1500kcalであるので、おおよそ100g～120gくらいが脂質の量になる。
これも実は大変である。チーズ、アボカド、ナッツ類を積極的に摂らないと達成不可能である。
ちなみに、脂質も勝手にケトン体になるわけではなく、なりやすい油、なりにくい油がある。
増田は朝のカフェラテ（牛乳のかわりにアーモンドミルク）に10g程度垂らして飲んでいた。ただ、MCTオイルは人によってはお腹を壊すので要注意である。
結婚して6年、娘は3歳半。妻に拒否され続けてもう2年6ヶ月。肩に手が触れただけでもクソウザがられるのでもう誘う気も起きない。下手に誘うとめちゃくちゃキレられるし自分勝手と泣かれるのでもう誘う気も起きない。子供がいてセックスレスになる原因の第1位は夫が家事育児に協力的じゃなくてそんな余裕がないから。俺は協力的じゃないのだろうか？
俺32歳、年収900万円
平日は夜は23時に寝て朝は5:30に起きて英語の勉強してる。6:30に娘を起こして朝ごはん、保育園の支度など。8時前には家を出て娘を保育園に送っていく。通勤は片道90分。出社する日は21-22時くらいに帰宅して食器洗って洗濯機まわす。週2のリモートワークの時は仕事の前に乾燥機かけれない服とかシーツとか洗濯して、部屋の掃除もする。夜は仕事中断して娘を風呂に入れて家族で夕飯食べてまた仕事に戻る。仕事が終わっていれば絵本を読んで寝かしつけ。土日のどっちかは家族でお出かけ。お出かけしない日も6時には起きて英語の勉強して7時くらいに娘が起きてくるので相手をしつつ水回りの掃除などする。10時くらいになったら2人で公園に行って帰りは外食して寄り道などして14時くらいに帰る。夜は食器洗って風呂に入れて絵本を読む。
平日は7:40くらいにノソノソ起きてきてバタバタ自分の準備だけしてる。火曜日はゴミ出し担当だけどよく忘れる。通勤は片道30分。俺が出社の日は保育園のお迎えと夕飯の準備、風呂入れて寝かしつけまでしてくれる。週1-2は外食とかスーパーのお惣菜。休日はひたすら寝てる。昼飯をちゃんと食べてるのかも怪しい。掃除は一切しない。夕飯の準備と寝かしつけはやってくれる。
俺が出社してる週3日は保育園のお迎えから寝かしつけまで全部任せてるからハードなことは理解してる。けど、俺もそれなりに激務と言われる業界で働きながらワークライフバランス良くこなしていると思う。これで私は家事育児で疲弊してるからセックスなんかする気が起きないとキレられても納得できない。体力がないと言うが、俺も30歳超えて体力が落ちてきたと思うようになってから昼休みにランニングするようにしてる。妻にも運動を勧めたが、運動して体力が付くのは元から体力のある人だけで、体力がない人がそれをやっても疲弊していくだけとかウダウダ言って行動しようとしない。言い訳してたらあっという間に人生終わってしまうのに勿体無いと思ってしまう。
あと些細なことで注意されたりキレられるので娘と2人のほうが気が楽だったりする。妻は頭が常にフル回転してるタイプだから俺のことをトロいとかボーッとしてるとか言って馬鹿にしてくる。イジってる風だけど下に見てる男には濡れないよな。もし俺が家事育児は全くしなくてもっと男気のあるタイプだったらセックスレスになんかなってなかったと思うわ。結局オスとして見られるかどうかだけの問題だと思う。
セックスレスになってから妻に謝れないことが増えた。いちいち細かいことでうるせえなあって態度が表に出てしまってるんだと思う。セックスしてた時は隠せていた。今はまだ夫婦仲は良好だけど、こうやって徐々に悪化していくのだろうか。
そんなにやりたいなら風俗行ってこいと言われたこともあるが、ただ性欲を発散したいだけじゃないってことを理解してもらえないのがしんどい。あとソープ通うのにどれだけ金かかるかわかってないだろ。セックスが嫌なのはわかるけど、少しは寄り添ってくれても良いのにと思ってしまう。早起きも掃除も苦痛じゃないし休日ずっと寝てるのも別にいいんだけどセックスさせてくれよ。4半期に1回でもやらせてくれれば大人しくニコニコしてんのにアホだなあと思う。挿入されるのってそんなに負担大きいの？そんなに許せないものなの？ホルモンバランスとか色々あるんだろうけど、夫婦関係悪化させてまで自分の主張を貫くのが俺には全く理解できない。
これから結婚する諸君へのアドバイスだが、良好な夫婦関係を築くためにはとにかくオスであること。家事育児なんかメスのやることだからそれをやった瞬間にお前はオスとして見られなくなる。何がイクメンだ。世論に流されるな。昭和の男を目指せ。
なんでパパってこんなに何もしてくれないんだろ､わたしが朝からいなくて19時ぐらいに家帰ったら真っ暗なリビングの端っこでぬいぐるみ抱きしめて3歳の息子が寝てて､旦那は寝室でゴロゴロしながら携帯でゲームしてた。
息子から､｢お腹空いたってパパに言ったら､冷蔵庫に何かあるんじゃないって言われたけどキッチンには入れないようにベビーゲートしてあるから冷蔵庫見れなかったんだよ､だから何も食べてないんだよ｣って言われた。悲しい悲しい悲しいほんとに悔しい､朝ごはんも昼ごはんも作って置いてったのに､旦那が取ってあげなかったから食べられなかったって。ひどいほんとにひどい､悲しい悔しい､旦那は朝から一回もリビングに降りてきてないって。わたしは友達のお葬式に行ってたから連れて行けなかったけど､何回も｢大丈夫？｣ってLINEしたのに､大丈夫だよ〜任せてって言ったくせに､ほんとにひどい､朝起きてからずっとひとりでリビングで遊んでたって､寂しかったよ会いたかったよいっぱいひとりで泣いちゃったよって言われてもう涙止まらなかった､｢抱っこして､おてて繋いで､見てて､｣って甘えん坊の息子がずっとひとりで遊んでたんだ､
いっぱい優しい言葉もあって、酷い言葉もあったけど、もう家にいないから大丈夫です、息子は元気です。ままチョコ食べていい？ままジュース飲みたい、ままの上座ってもいい？まま、お買い物行こう？ってたくさんたくさん声掛けてくれて、それがまた悲しくなってきて、何回でも泣いちゃう。おばあちゃんの家にいます、高齢だからずっとはいられないけど少しだけ。
みんなのコメント見て､
今はこんなに笑ってくれてるけど
真っ暗闇でどんなに怖かったか
何回も何回も考えちゃう
ごめんなさい！もうほんとに自分の説明が下手なのも､言葉が幼稚なのも馬鹿なのも分かってます！みんなに見せるための文章じゃなかったから勢いで書いちゃったし､でも息子置いて葬式行ったわたしが悪いっていうのは分かりません､大事な友達だったので会いに行きたかったです､3歳半になる今まで一度も預けたこと無かったから､こんな大事な日ぐらいって思いました。こうなるって分かってたらもちろん連れて行ったし､こうなる兆候があればもちろん別れてるし､息子の前で突然泣き出したりしたくなくて 早く笑って話してあげたいので､もうこれ以上責めないでください､snsに書き込んだ自分が悪いのも分かってます､すみませんでした
わたしが､旦那に息子預けて友達のお葬式に行くのが馬鹿な行動なら、みんなの旦那さんが友達と飲みに行ったりするのはおかしくないの？大事な友達だから､｢お葬式行かなければよかった｣って言いたくない、息子を後回しにしたとかそんなことない､3年半ずっと一緒にいたし､ずっと側で見てたかったから 産まれるまで月1で行ってた美容室もネイルも１回も行ってない １回も預けてない それに､わたしが馬鹿だと思われるのはいいけど､｢息子も何も言わず1人で遊んでるのもおかしい障害？｣って言われたのいやだった､｢まま､友達会えた？楽しいだった？｣って笑ってくれた優しい息子にひどいこと言わないで､誰も何も言わないで ｢会えたよ､バイバイしてきたよ｣って言ったら､｢また会えるよ｣って頭撫でてくれた優しい息子､3歳なのに､まだ赤ちゃんなのにね
ささ(息子のあだ名)､泣かないだったよ､えらい？まま､友達会えた？楽しいだった？よかったね､寂しいだったよ､会いたいだったよ､まま､一緒にねんねしよ､まま好きよ､おめめも鼻も口もほっぺもおなかも､ぜーんぶ好きよ､まま､ささ好き？まま､えんえーんしてたら､ささ悲しいだよー
って､いっぱい話してくれてまた泣いちゃったなあ
お腹空いてるね 何食べようか？お肉？ラーメン？ハッピーセット？ささが好きなの､なんでもいいよ
って言ったら､
ささ､まま作ったご飯食べたいだったよー
って言ってくれて 作っておいたご飯ぜんぶ食べてくれたし
まま寒くない？大丈夫？って気にかけて
布団かけてくれたり優しいし
｢ 朝 お腹すいた って言われて起きて
リビングに1人で降りていって
そのあと静かだったから
できてるんだと思って 寝ちゃってた
ベビーゲートのことは忘れてたよ
いつも椅子に乗ったりして 高いところに
冷蔵庫にも届いてると思ったよ ｣
静かだったら お利口にしてるだろうって
テレビ見るのも､遊ぶのも､一緒にじゃ
ないの？静かだったら､お利口にしてる
って思えるの怖いよ わたしは 静かだったら
じゃあもし外に出て行ってたら､
じゃあもし死んじゃってたら､
気付いてくれてなかったってこと？ ｣
って返したら
もう二度と会えなかったかもしれないとか
ただ旦那に預けただけなのに
パパに言っても無駄なの分かって､お利口に耐えたのかな 3歳の子が泣かずに 1人で遊んでたのかな
って言ってくれるひと沢山いたけど､｢どこ行くのー､見ててー､おなかすいたー､水飲みたーい､チョコ食べたーい､牛乳飲みたーい､ジョージ見たい､アンパンマンつけて､まま怪獣ごっこして､ままオムツ替えて､公園行きたーい､買い物行きたい｣って普通にみんなと変わらないワガママ言える子なのになあ､わたしが寝てたら｢まま！起きて！下行こ！早くー起きてー！｣って叩き起してくるはずなのになあ､息子に なんでパパ起こさなかったの？って聞いても ｢うん､ささ(息子のあだ名)静かにしてた｣しか言わないし､ほんとに静かに下で1人で遊んでたのかなあ､そんなことできるかな､いつも7:30には起きて､遊ぼー！ご飯は？って騒ぎだすのに 疲れちゃったのか今日はまだ寝てるけど それすら心配になって 死んでないよね？って息してるか確認しちゃう
1人目の子の時は何もかもが初めて行うことだから新鮮だった。それが2人目になると同じ作業を繰り返してる気持ちになる。
多分病気なんだと思う。
泣いてるのを見たら前回のお世話内容を確認して授乳/オムツ/抱っこを繰り返す。
上の子は3歳。
やれることが増え、出かけられる場所も増えた。
ポニーや馬車に乗ったり、遊具のある公園スペースあったり、ウルトラマンショーのようなショーがあったり、屋内で子供向けのおもちゃがたくさんあるスペースがあったり、暖かい時期は噴水で水遊びもできたり…
余談だけど保育園で「馬さんに乗ったの」って自慢しているらしい。親目線まだと可愛いけど保育園のお友達目線だとちょっとウザいなって思う。
でも新生児がいると行動範囲に限りが出てきてなかなか行けない。
泣き声がうるさすぎてイライラする。
そしてわずかばかりの下の子が寝た時間は起こさないようにと物音を立てることが許されない。家事が進まない。
妻は産後2ヶ月でまだ重いものを持てないからゴミ捨てできないって言う。
でも4kgの下の子を抱っこできるからゴミくらい持てるんじゃないかなって思うのは言い過ぎ？
朝ごはん作って、食べさせて、保育園に送って、洗濯して、夕飯の買い出し行って、夕飯の仕込みして、保育園のお迎えして、夕飯作って、食べさせて、お風呂に入れて、寝かしつけして
そこにずっと泣く2番目の子。
やりたいことをやりたいタイミングで出来ない。
これは職場でもよくある。だから事前にできるだけ準備をしておく。仕事は大体それで解決できる。
でも子どもは予測不可能。うんちして泣く、おしっこで泣く、眠いのに上手く眠れなくて泣く、自分のゲップ音に驚いて泣く、ママが良いのにママが上の子の相手していて泣く、授乳して欲しいのにママのうんちタイムでお預けくらって泣く…。
時々こいつさえいなければ…と思う自分がいて何もかも嫌になる。
でも世間から見たら自分が異常者なんだよね。それが余計に辛い。
この時間に起きてお世話してると気分が沈む。
○ご飯
朝：なし。昼：唐揚げ餃子味玉キムチネギラーメン。夜：納豆。冷奴。玉ねぎ、人参、キノコのスープ。バナナ。ヨーグルト。間食：なし。
○調子
むきゅーはややー。お仕事はひまー。
朝ごはん食べ忘れたのと、昨日食べたコンビニのチルドラーメンがイマイチだったので、たまには昼に外食するかと思い、ラーメン屋さんに行った。
唐揚げと餃子と味玉とキムチとネギが乗ったラーメンで、流石にお昼に食べるにはドッシリしすぎてお腹パンパンになってしまった。(餃子がラーメンに乗ってるのビックリした)
流石にバランスが良くないと思い、夕飯から目玉焼きを抜いて間食もやめた。(それでも収支はマイナスだけどね)
○ポケットモンスターホワイト(NPC交換ポケモンの旅)
アイリスを倒すところまで。
ドラゴンタイプに有効打があるポケモンがいなかったけど、アオメの捨て身タックルゴリ押しでなんとかなった。
