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はてなキーワード: わかめとは

2024-12-11

[]12月11日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:硬いパン。夜:納豆冷奴。なまたまごわかめふりかけわかめスープ。キュウリトマトバナナ。ギョニソ。チーズ。間食:ラムネ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、遅くまで仕事

流石に疲れてきた。

グランブルーファンタジー

カトルの極星LV5。

ウーノもやりたいけどリヴァマグ3の素材がないや。

武器終わってから遊んでなかったので、土日にやりたいなあ。

[]12月10日

ご飯

朝:なし。昼:おにぎり。夜:納豆冷奴納豆。なまたまごわかめふりかけわかめスープ。キュウリトマトバナナ。ギョニソ。チーズ。間食:肉まんラムネ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、遅くまで仕事

グランブルーファンタジー

シュレディンガー集めの編成組んだけど全然組めてなかった。

なんか勘違いしてるっぽいな。(終末のスキルっぽい

ウマ娘

キャラガチャ更新ストーリーエンジョイ勢なので新キャラは引きたい。

仕事忙しいのでガチャ運が上向くかと思ったけど普通に天井だった。ぴえん、

2024-12-10

今日の夕飯でも記録しとくか

焼き鮭のちらし寿司

お吸い物(豆腐わかめねぎ

根菜煮物

茹でカリフラワー

2024-12-06

[]12月5日

ご飯

朝:レッドブル。昼:サンドイッチファミチキ。夜:ギョニソ。きゅうり2本。トマトチーズワカメスープわかめ豆腐納豆バナナ。なまたまご。間食:ラムネ柿の種チョコアイス

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おそくまで残業

仕事終わりません!!!

土日はプロパーの都合が合わないので休み。しらんがな、あわせろ。(正月休み休みたくないか?)

シャドウバース

バトルパスを100にして完走。

TSになってから2シーズン目だけど次はあるんかなあ?

2024-12-04

[]12月4日

ご飯

朝:サンドイッチ。昼:サンドイッチファミチキ。夜:ギョニソ。きゅうり2本。トマトチーズワカメスープわかめ豆腐納豆バナナ。なまたまご。間食:柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おそくまで残業

無理。全く終わらない。

正月休みないないになるかも。

泣きそう。

グランブルーファンタジー

今週末の十天イベント、極星器が惚れるんだ。やりたいけど時間ないなあ……

2024-12-03

[]12月3日

ご飯

朝:クロワッサン。昼:サンドイッチファミチキ。夜:ギョニソ。きゅうり2本。トマトチーズワカメスープわかめ豆腐納豆バナナ。なまたまご。間食:柿の種チョコ

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おそくまで残業

辛い。

「終わらないなら正月休みなしじゃ!」と詰められて近くんどい。

生きるのって大変だなあ。

シャドウバース

TSローテ。エルヴィーラ使いたくなったので回復ビショ。

この時期のカードほとんど持ってるからレッドエーテル使わなくてもいいの楽だな。

グランブルーファンタジー

もうすぐ年末だけど760連分石があるのでまあ大丈夫かな。

サプ不可石はなんだろうなあ、ツチノコみたいなネタ枠でビーとかどう?(どうもなにもないか

2024-12-02

[]12月2日

ご飯

朝:なし。昼:サンドイッチカレーパン。夜:ギョニソ。きゅうり2本。トマトチーズワカメスープわかめうどん。なまたまご。間食:羊羹豆乳柿の種アイス。ちょこ。

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おそくまで残業

月曜から疲れた

エネルギーを貯めるためにいっぱい食べていっぱい働いてる。

食べ過ぎとかは後で考えよう。

シャドウバース

TSローテを少しだけ。

財宝ロイヤルは動かし方わかってるので楽しく遊べてる。

進化ターンにロジャー引けないのがめんどい

2024-10-30

現代ワイのうんち市場もっと重要なうんち10

ごぼう

こんにゃく

ひじき

もち麦

玄米ごはん

納豆

・水戻し生わかめ

野菜具だくさん味噌汁

豆乳グル

オリゴ糖

だまされたとおもってこれを毎日つづけてみろ。

ブリブリブリブリュリュリュリュリュリュ!!!!!!ブツチチブブブチチチチブリリイリブブブブゥゥゥゥッッッ!!!!!!

2024-10-27

anond:20241027192031

春雨じゃ。濡れていこう。

突然ですが春雨料理ランキング

1.担々春雨スープ

ピリ辛芝麻醤が食欲をそそる、定番の人気メニュー。鶏ひき肉や野菜の旨味もたっぷりで、寒い日でも身体が温まります

2.春雨中華サラダ

春雨中華サラダ彩り豊かでさっぱりとした味わいが魅力。きゅうりハムカニカマなど、お好みの具材たっぷり加えて。

3.キムチ春雨

キムチ春雨ピリ辛キムチが食欲を刺激!ご飯のお供にも、お酒おつまみにもぴったりです。

4.白菜春雨ピリ辛中華スープ

白菜春雨ピリ辛中華スープ白菜の甘みと春雨の食感が絶妙バランスピリ辛スープが食欲をそそります

5.白菜春雨のとろとろ煮

白菜春雨のとろとろ煮白菜がとろとろになるまで煮込んだ、優しい味わいの家庭料理

6.レタスカニカマ韓国春雨サラダ

レタスカニカマ韓国春雨サラダごま油香りが食欲をそそる、韓国風の春雨サラダ

7.春雨と肉団子の中華スープ

春雨と肉団子の中華スープ手作り肉団子の旨味が溶け出した、食べ応え満点の一品

8.わかめカニカマ中華春雨サラダ

わかめカニカマ中華春雨サラダわかめの磯の香りアクセント。さっぱりとした味わいが魅力です。

9.春雨白菜ツナマヨサラダ

春雨白菜ツナマヨサラダツナマヨネーズの組み合わせが定番の人気。

10.春雨キムチスープ

春雨キムチスープキムチの酸味が食欲を刺激する、シンプルスープ

11.たっぷりきのこ酸辣湯スープ春雨

12.めんつゆマヨ春雨サラダ

13.シャキシャキれんこん鶏団子の春雨スープ

14.ささみときのこの春雨サラダ

15.やみつきピーマン春雨

16.どっさりきのこ春雨

17.春雨たけのこ中華春巻

18.豚バラ白菜春雨フライパン蒸し

19.白菜マーボー春雨

20.ニラ団子のピリ辛春雨スープ

2024-10-25

俺の人生における最も重要漫画10

YAIBA青山剛昌

ドラゴンボール漫画ではなくてアニメから入ったので漫画の印象が薄い

一方でYAIBA人生初のめちゃくちゃ興奮した漫画

友人の家にあった本を借りて途中まで読み、その後はサンデーで読み漁った

ちなみに「うしおととら」も置いてあったが絵がキモくて読まなかった

コナンでもYAIBAキャラが出てくる度に1人ではしゃいでる

YAIBAの再アニメ化にはめちゃくちゃ期待している

SLUM DUNK井上雄彦

少年スポーツといえば野球サッカーかという時代に一大旋風を巻き起こしたバスケ漫画

陵南戦のメガネ君は忘れられないし

山王戦が始まる前の緊張感が半端なくて読んでて喉がカラカラになった

言わずもがなスポーツ漫画金字塔

火の鳥手塚治虫

ブラックジャックとかアドルフに告ぐ面白かったけれど、やっぱり火の鳥こそが手塚治虫ライフワーク集大成

小学生中学生高校生大学生社会人のそれぞれのときに読み直して新しい発見がある希有な作品

個人的に好きなのは乱世編かな

源義経悪人に描いていることに衝撃を受けたし、大人になってから読むと彼が可哀想にも見えてくる不思議

すごいよマサルさんうすた京介

冒頭の「わかめ高校」のところから衝撃的だった作品

平均的に毎回面白いだけではなくてクリティカルヒットを何回も飛び出す、ギャグ漫画として異常な作品

作画スタッフを増やせばどうにかなるかもしれないがギャグで毎週笑わせるのは本当に大変だったと思う

「チョ☆チョニッシーナマッソコぶれッシュ☆エスボ☆グリバンバーベーコンさん」はいつでも突っ込めるように覚えている

カムイ伝白土三平

父親が好きで全巻買ってきて読んでみた作品

どこまで忠実なのか知らないけれど江戸時代がエグすぎて軽くトラウマ

というか一部のラストのアレとか完全にトラウマ

小六のあのシーンとかが好きなんだけど分かる人が周りに全然いない

からくりサーカス(藤田和日郎

小学生の時にはキモくて読まなかった「うしおととら」だったけれど中高生ぐらいで読み始めてどっぷり漬かる

その流れでからくりサーカスを読み始めたが、10選の中でもトップ3には入る素晴らしさ

例の「べろべろばぁ」のシーンとか、「笑うべきだと分かったときは、泣くべきじゃ無いぜ」とか、非常に素晴らしいですね

天(福本伸行

福本作品カイジとかアカギが人気だけれどどう考えても天が至高

停電から九連宝燈はさておき、東西戦が最高に面白いし、その後の話も非常に良かった

「凡人が長生きしても暇なだけ」っていう台詞がめちゃくちゃ心に残ってるけど、あれって「銀と金」だっけ・・・

20世紀少年浦沢直樹

浦沢直樹作品HAPPYYAWARAMONSTERも読んだけど20世紀少年が最高に好き

こう言うと多くの人が「なぜ?」って言うけど、普通に全編通じて面白いよね

特に浦沢直樹っていろんなところの解像度が高いのが良くて、YAWARAだと富士子さんの赤ちゃんの顔とかがまさにそれ

20世紀少年は「普通の人が大人になったとき小学生時代記憶」に対する解像度が凄く高い

それを踏まえてのあのオチなのでめちゃくちゃ良かった

怒ってる人を理解できない

ジョジョの奇妙な冒険:第四部荒木飛呂彦

ジョジョで1つ上げろと言われたら間違い無く四部

これも「なぜ?」って言う人が多いけれど、三部のインフレから四部での能力バトルっていうのが斬新すぎて満足度が高い

ラスボスがド変態なのに好感度高いってのも凄いし、ラスボスを追い込むのが川尻隼人っていうのが最高

まぁ一番ラストを持って行ったのが承太郞なのはちょっとアレだけど、まぁいいんじゃないすかね

ファイアパンチ藤本タツキ

チェンソーマンとどっちにしようか迷ったけれどやっぱりファイアパンチ

最初凡作だったのに途中から傑作になった印象

ところが改めて読み直すと序盤から映画っぽさがかなり強いことに気付く

1コマ1コマ映画を見ている気分で見ていくのが良くて

特にドマの村のあそことか、凄いですわ

選外

銀河英雄伝説道原かつみ)はかなり影響を受けたけれど、途中で終わってしまったのが残念

ベルセルクもかなり影響を受けたが10選には入らないか

まぁ選外は上げ出すとキリが無いけれど、パッと見たところマガジン作品が入ってないね

ヤンキー漫画あんまりきじゃ無いっていうのはあるけど

GTOとか今日俺とか一歩とか大好きでずっと読んでたしMMRとか話題になる前から見てた(そして信じてた)

ただ人生10選に入れるか、って言われるとちょっと違うかなぁ

あと現在進行形青年誌系の好きなのはたくさんあるし、最近ジャンプジャンプラでも面白いのはたくさんあるけれど

なんというかコンテンツとして消化してしまって残ってない

それに対してこの10はいつまでも胃の中に残ってる感じ

なにやってもうんち硬いんだけど助けて(追記あり

追記10月27日

みなさん色々とありがとうございます

知らん間に伸びててびっくらこきました。

うんち事情話して良かった。

ちなみにいくつか質問いただいてたので答えると、

運動は?→ほぼデスクワークで、これが一番の原因じゃないかなと。

毎日買い物や散歩で5000歩目標歩いてるけど(これも夫の脂質異常体質とポケゴのために付き合ってる)、それより腹筋だな…。

病院いけ→去年大腸内視鏡済みです。

その時は問題なかった。

内痔核手術しよう!!と決心してその前の検査でした。なにか異常あったら痔よりそっちを治療しなきゃいけないから。

いつもこの季節になると一時的に痔がひどくなる。

おそらく寒くなるからだと思う。

でも結局手術のための長い休みが取れなくて、先生も「別にがんじゃないから取るか取らないか貴方次第。この季節だけ悪化するなら、薬で抑えるのもあり。」といわれたので先延ばしにしています

・水分とれ→一応朝の低脂肪乳コーヒー+昼間〜夜のお茶で1リットルはいってると思う。

あとは味噌汁とか食事で取る水分。

でも茶、コーヒーは水分じゃないんだよね。

反省です。白湯かにします。

ちなみに甘い飲み物も飲みきれないので控えてます

ミネラルウォーターとかはそのままでもいけるんだけど、水道水白湯はな…カルキ臭さは消えてるけど、なんか飲むの辛いんだよな。

春頃、キムチ納豆ごはんめかぶを追加するのにハマってた時期があって、今も好きなんだけど、その時は便通に問題を抱えてなかったことを思い出した。

 

でも買い物いくたびにめかぶを取ると夫が嫌な顔するので(海藻大嫌い)、なんとなくやめてしまったんだよな。夫の海藻嫌いになぜ配慮してたのか、今ではわからん。そんなことより己のうんちを取る。

あとはリンゴバナナもっと食おうと思います

しかに朝バナナ低脂肪乳ヨーグルトシェイク飲んでた時はうんち成功率高かった。




以下本文




表題のとおりです。何か改善点あれば教えてください。

うんち硬すぎて内痔核が裂けてうんちの度に気づくと出血してます

基本野菜を食ってるから野菜不足という線はないと思う。

朝飯は食パン1枚(何もつけない)と無脂肪ヨーグルトカップ1杯、

大さじ1のメープルかけて食ってる。(ほぼ固定)

昼飯は野菜スープ。大き目の茶碗1杯分。

具材にんじん玉ねぎじゃがいも白菜(春夏はキャベツ)、小松菜(もしくはセロリ等、その時安い葉物)、気まぐれでパプリカなどがあったりなかったり。

肉はオーケーで買ってる無えんせきのベーコンを半分くらいか、鶏むねorももブツ切り。

トマト缶と水で煮込み、コンソメ1つで味付け。



夜は基本米と味噌汁食ってる。

米はまず一度に2合+押麦1カップ雑穀大さじ2で雑穀飯を作り、5~6個に分けて冷凍してる。

味噌汁は基本具材わかめ、舞茸、玉ねぎなめこ、麩、切り干し大根小松菜ねぎあたりを2つくらい選んで突っ込んでる。

肉と青魚(焼いている)は毎日交互に食ってる。

肉の時は手のひらに余裕で収まる程度の量。

主に豚小間を食っているし、必ず野菜と炒め合わせている。

納豆も2日に1回は必ず食ってる。

納豆のたれを抜くかわりにキムチ納豆にして食ったりしている。(抜いたたれは野菜炒めの調味料になる)

あとは気まぐれで朝飯がバナナになったりするくらい。

冬はみかんとか気まぐれで食う。

飲み物は朝にコーヒーメーカーで淹れたコーヒー低脂肪乳を1杯、そのあとは紅茶緑茶麦茶を飲んでる。

牛乳低脂肪乳に変えて3か月くらい経つ。

特にダイエットしているわけではないが、夫が脂質異常なのでこんな感じの食生活

何がいけないのか、夫は快便だが私は高確率でうんちが硬い・・・・つらいよ・・・・・

2024-10-16

今日の夕飯でも記録しとくか

ごはん

蒸し野菜キャベツ蓮根水菜

蒸し肉(豚こま)

味噌汁(とうふ、わかめネギ

キャロットラペ

2024-10-10

今日の夕飯でも記録しとくか

ごはん

しらたきの春雨サラダ

ねぎわかめ豆苗のおすいもの

さばみそ

2024-10-09

大学卒業式とき袴着便所飯した

便所飯歴は長いよ。高校から大学までずっと。

でも大学卒業式袴着てよいしょよいしょって長い服めくってさ、NewDaysわかめおにぎりと、卒業式から奮発してなんな高めの飯買った気がする。

そういや袴返却も私が1番最初だったな。着付け場がガラッとしてた。

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