初公開のベットルームでございます
こんな感じで大口あけて寝ています
更年期まっただ中のワタクシ
かの、エクオール錠剤で
悩みの種だったホットフラッシュや鬱っぽい傾向から90%快復しているのだけど
お昼時は滅多に現れなくなったホットフラッシュが
軽いものではあるけれど睡眠中に数回現れています
写真には写ってませんが右側には小さいサーキュレーターを置いています
突発的なホットフラッシュ対策
真夏にはガーゼケットをかぶって寝るのだけど
それまでの数か月の丁度良い肌掛けを探していました
感触からして真夏もこれでいけるかも
肌も敏感になっているので
化繊のクールケットには拒否反応、肌ストレスを感じます
天然素材なのにちゃんと冷感してくれる素材などあるわけがないと諦めていたのだけど
発見!
しかも見た目も清潔感のある綺麗な肌掛け
即決で購入しました
冷感のドライコットン側を肌に当てます
肌寒いと感じたら裏返してかぶれるリバーシブルです
中綿は抗菌防臭仕上げ
洗濯機でじゃぶじゃぶ洗えるのも魅力的
ひんやり枕パッドもセットで使っています
枕パッドはもう数枚あっても良いかなと早速買い足し検討中です
今年の夏も暑くなりそうだもの
しっかり疲れを癒せる寝具の役割は大きいっす!
インスタも見てね♪
トラコミュ オウチごはんと器の写真 今日のトラコミュピックアップ記事は6月6日のトラックバックより
「今流行りの漬けるだけレシピ♪だからこれを買い足します♪」 何ナニなにー?漬けるだけってのが流行ってるんですか
○○だけって耳に響きます
見ておかないと!
簡単で美味しい事なら絶対取り入れるべきですね
ワタシも漬けてみよー♪
ぜひ参考にしてみてくださーい
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いつもありがとうございます<(_ _)>
今日の食器
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ワタシは肌掛けと枕パッドを購入しましたが
ベット用のボックスシーツタイプや
敷布団用パッドもありますヨ
首回りが涼しいだけで寝心地も違います!
更年期特有の不快感
関節痛
不眠
ホットフラッシュ
イライラ
閉じこもりがちな鬱傾向
ぜひ3か月試してみてください
ワタシは1か月飲用で随分効果を感じました
今はこれが切れると不安
楽天最安値で購入しています
テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ
- 2019/06/07(金) 09:49:29|
- ●おうち事●
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