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Hungry monsters kitchen

和風ツナトマトスパ

Posted by Kay on   6  0

spa8.jpg

フライパンでスープと一緒に茹であげちゃう
必殺手抜きスパゲティーだよ

ご飯よりパスタやピザが好き
というやんちゃ坊と一緒にいると、おばさんには結構無理!
だから、せめて、和風味にしといたろって感じです。



3人分
ツナ1缶 水に入っている奴
にんにく 2かけみじん切り
トマト缶 半分(切ってあるやつ)
かつおだし 少々
塩 少々
オクラ、ハーブ 飾り用
スパゲティー 300g
オリーブオイル


フライパンにオリーブオイル、ガーリック、ツナ缶水ごと、かつおだし少々
塩 少々 トマトの水煮缶を入れて、水いれて沸騰させます。

スパゲティーを乾燥したまま入れます。

時々、お湯が足りてるか見て、なくなってきたら、足す。
弱火で茹であがり、 
水分が適度になくなるくらいまで、煮詰めます。


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6 Comments

Corvallis says...""
Kay さんの盛りつけの美しさにいつもうっとりしています。
オクラを縦に切るなんて思いもつきません。。。

これやってみようっと。
エンジェルパスタにすれば茹で時間も短くてすみそう〜

いつもありがとうございます!
2014.12.16 05:58 | URL | #- [edit]
ree says...""
おいしそうだね~。
うちは和風を食べてくれないし、ツナ缶も拒否るから面倒くせ~!
2014.12.16 06:18 | URL | #- [edit]
coo says...""
え?フライパンでそのまま?そういうの大好き!
ありがとーー!
2014.12.16 08:44 | URL | #- [edit]
ママン says...""
これ、簡単でいいですね。ランチの時にも作れそう。
2014.12.16 10:54 | URL | #- [edit]
とあ says...""
フライパンひとつで出来るのイイね~っ
カンタンで洗い物少なくて(笑)
こんどやってみよっ
2014.12.16 13:23 | URL | #- [edit]
ぺるしゃん says...""
こんばんはぁ。
かつおだしにトマト、にんにく!
美味しいですね。
簡単ですぐに作れるのもいいですね〜♪
2014.12.16 21:33 | URL | #- [edit]

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