花ヲツマミニ

宅飲み 料理 暮らしの事

「超簡単でヘルシーな料理と言えば?」




夕食の支度をしながら
食材のプリン体が気になる今日この頃
ホタテはセーフ
イクラに限っては極めて少ない
今まで「痛風になりそう」と呟いて食べていたもの
意外にセーフだった


*刺身皿 醤油皿 有田焼 *レンゲ 萌窯 *銅彩ボウル 水野幸一 *木彫りトレイ ふるいともかず *箸置き 藤村佳澄

大国が買わなくなったホタテは今、日本中に溢れてるはず
まぁ、ホタテに関しては冷凍で比較的品質が落ちないところは救われてるよね
解凍してスライスするだけで美味しいお刺身
日本のホタテは本当に美味しい

 





お品書き
ホタテのお刺身
いくら大根
もずく酢
干し大根甘酢
蒸ししゃぶ

お野菜多めの食卓を眺めて満足
蒸篭って本当に素晴らしい
簡単に美味しくて超ヘルシーなメインディッシュが出来上がる
週1蒸篭料理のススメ













#せいろ蒸し - ブログ村ハッシュタグ
#せいろ蒸し

#おつまみレシピ - ブログ村ハッシュタグ
#おつまみレシピ


簡単料理 - ブログ村ハッシュタグ
#簡単料理


インスタも見てね♪
instagram-banner.png 


Soramame-cheesetoast0400.jpg
トラコミュ オウチごはんと器の写真



ランキングに参加してます!1日1回有効でクリックで投票されます
 ↓please click ranking banner↓

にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ  にほんブログ村 インテリアブログへ  
 ランキングへの応援クリックは
皆さんからの評価と受け止めて 大切に考えています
いつもありがとうございます<(_ _)>








今日の楽天   
                *

 冷凍庫にあると便利なお刺身


こちらも冷凍してあると心強い!



お気に入り
和食に便利なサイズ感
売り場の写真使っていただいてます♪


箸置きサイズのレンゲ小皿
とっても可愛いです


21cm2段で2人分丁度良いサイズ
桧、竹、杉とあります
再入荷通知に登録しておきましょう


こちらは在庫あり!






関連記事

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

  1. 2023/09/13(水) 09:30:00|
  2.   ●和食●
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<「体に優しいオイシイモノ週間」 | ホーム | 「正しい食事vs焼きそば食べたい」>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://hosukechan.blog25.fc2.com/tb.php/4362-cefc4b30
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)