花ヲツマミニ

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「疲れない冷蔵庫掃除」

 

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冷蔵庫掃除をしながら片手間煮込み
手羽元と大根のすっぱ煮
煮込み横で冷蔵庫掃除
上の棚から順番に食品出して拭いての作業工程
料理をしながらなので
「今日は冷蔵室だけ、明日は野菜室、、」ってパターンで進めます


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手羽元と大根のすっぱ煮
おからの煮物
ピーナッツ豆腐
コールスロー


前夜に
掃除のモチベを育てるべく
youtubeで冷蔵庫掃除を検索していくつか見て思ったのだけど
皆さん扉ごとに食品全出し
棚も全出しして丸洗いする流れでした

大変ですよねー
以前はワタシも同じようにやってたのだけど
冷蔵庫掃除だけで疲労困憊
午前中から夕方までかけてやってたので夕食の支度にも影響大でした


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最近は洗わない冷蔵庫掃除をしています
棚板は出して、ゴミを払いアルコールで拭き磨く
冷蔵庫内部も同じように拭き上げ
そして食品を整頓しながら並べる
勿論ケチャップがこぼれて固まってるとか、液漏れが、、とか汚染度が高くなると
そのパーツだけ洗って綺麗にしますが
基本は拭き磨き作業だけ

洗う→水気を拭き取る→乾かす(乾拭きする) この作業が1番疲れるし時間もかかります
そこ省いちゃいました
実際、全洗いして拭き上げてって作業は達成感はあるけれど
拭き上げだけの作業と仕上がりに差異はありません


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「今日は3時までやろう」と手軽に終われるよう、細切れの段取りを始めに計画します
冷蔵室が整うと
開けるたびにちょっと嬉しい
そして次の野菜室も「綺麗にしよう♪」とモチベーションも上がります
年齢と共に疲れない掃除を取り入れるようになりました

冷蔵庫掃除完了!




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  1. 2022/11/18(金) 09:30:00|
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