お野菜の前菜なのだけど
この一皿でダラダラ飲んでいるうちに
「メインはやめてパスタにしようか」
そんな気分になるほど満足度のあるサラダ
季節や地域により美味しいお野菜があるはず
身近で美味しいお野菜を見つけて
また
「このお野菜は食べた事無いけど挑戦したい」なんて時に
まずはシンプルにホットサラダ
お野菜の旨みや特徴を堪能出来ます
今日のお野菜
ロケットトマトのソテー
エリンギのソテー
蓮根のソテー
芽キャベツのソテー
紅芯大根のステーキ
紫カリフラワーと葉の蒸し物
ソテー ステーキはフライパン1個で
火の通りにくい物から順に並べて焼いて行きます
軽く岩塩を振ってあります
ブルーチーズクリームソース
ブルーチーズを白ワインで緩めながら弱火にかけ
生クリームを足し しっかり攪拌します
塩加減はブルーチーズの量で加減してください
お好みで黒胡椒を添えても美味しいです
一見ハムに見えちゃう紅芯大根さんですが;
ジュワっとジューシーで甘い事!
それぞれのお野菜がそれぞれを補うナイスプレーな一皿
週末ワインの日 前菜にいかがでしょう
今日の食器
「IITTALA オリゴスナックボウル ブラック」
150ccサイズの大きさこの日はブルーソースを入れてますが
和食にも小鉢感覚で使えます
シンプルな食器と合わせて挿し色としてもお勧めです
楽天イデールさん在庫に限り35%オフ
「IITTALA ティーマ ブラック 26センチ」 楽天のsemagasinさんでは期間限定セール中
ワイングラスはリーデルのヴィノムコニャック
赤 白 泡と選ばず合います
チューリップ型がとても可愛いです
楽天プロの道具屋さん
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皆さんからの評価と受け止めて 大切に考えています
いつもありがとうございます<(_ _)>
AUTHOR: ほ助
URL: http://hosuke.potika.net/
DATE: 02/04/2011 10:45:31
●akirudaちゃんへ
akiちゃん式挙げるんだね~~~~
中々更新されんけん体調悪いのかと心配してたよ
いや~~~良かった
akiちゃんのウェディングドレス姿で一気飲みを想像中
うふふふ
おめでとう♪
●しじみちゃんへ
忙しいだすねしじみ姫
やっと金曜日
週末ゆっくり過ごしてねん♪
●まささんへ
メインでもいけるよね
お野菜だけだとちょっと物足りないかなーと思いきや
ほ助もこれメインで十分です
ソースがパンチがあるからね^^
●JohnJohnさんへ
紅芯大根 美味しいよね~~~
スライスを水に晒すとおせんべいみたいになるでしょう?
ほ助も今お気に入りのお野菜だよ^^
焼いて見て!これまたビックリ甘いの!
●みずなさんへ
紫カリフラワーねもっと鮮やかな色で売ってるよ
茹でると退色するんだわ
蒸しのほうが色がまだましかなーって感じ
お野菜のグリルはソースで色々楽しめるよね^^
●れぃんさんへ
綺麗な色のお野菜に夢中です
見た目で終わらずちゃんと味も良いので
お野菜のパワー感じます
黒い食器は結構好きなんですよ~
特に和食に黒は好き~♪
2個コメありがとー^^れぃんさん
●panipopoさんへ
忙しいところありがとー^^popoさん
最近カリフラワーはオレンジや紫が売ってるんです
プレートが華やかになります
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン
●かおりちゃんへ
赤ワインにピッタシなお野菜メニューだったよ~
赤だとたんぱく質で脂っこい物イメージしがちだけど
お野菜も結構合うね
年追うごとに野菜好きになってまーす^^
●manaさんへ
紫とオレンジと並んで売ってたんだけど
写真写りを考えて紫にしました^^
オレンジも茹でたら色が変わるかな~?
オレンジも挑戦してみよう
●ゆのみちゃんへ
ゆのみちゃーんダイエッターなのぉ?
お野菜メニューで飲めたらヘルシーだよね
ぁ。お酒もダイエッターは禁止???
九州1周いいねー
美味しいものに沢山出会えそうだね
あの梅の画像 本当素敵だった
プリントアウトして額に入れたいくらいよ!
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- 2011/02/02(水) 09:15:13|
- ●洋食●
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-
| コメント:10
ほ助さん こんにちは♪
ほ助さんのプレートは ほんとカラフルですね~
紫のカリフラワーは こちらでは見たことないですよ~
オレンジは去年食べましたけど^―^
野菜が進みそうですね。 美味しそう。
☆
- 2011/02/03(木) 15:03:44 |
- URL |
- mana #79D/WHSg
- [ 編集 ]
彩りが美しい~。
目からも栄養がもらえそう。
本当にあとパンかパスタがあれば大満足のお食事になるね。
赤ワインが良く合いそう。
- 2011/02/03(木) 09:28:06 |
- URL |
- かおり #79D/WHSg
- [ 編集 ]
ほ助さん こんばんわ~
わ ココは絵画のギャラリーかしら~って思いました *^-^*
野菜って、こんなに美しい
黒いお皿の中で
ナイスプレーな野菜さんたち 素敵な言葉です
もう、アタシ、見て聞いて酔ってます *^-^*
- 2011/02/02(水) 21:47:41 |
- URL |
- れぃん #79D/WHSg
- [ 編集 ]
フヒヒwサーセンww
お前の言う通り一発でナンパ成功したw
今じゃ超仲良しカップルやってるわ♪
http://f9cglh9.dong.teacap.net/
- 2011/02/02(水) 20:41:39 |
- URL |
- チョー #79D/WHSg
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3枚目の チーズタラリ~ 美味しそうだぁ~~
紫カリフラワーにドキッ☆
近所のスーパーにあるかな?? 探してみよう(^_^)/
お野菜いっぱい食べたいね
私も 今夜はお野菜焼いてみる(`・ω・´)ハイ!
- 2011/02/02(水) 17:17:54 |
- URL |
- みずな #79D/WHSg
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