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∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！
皆さん、お元気ですかあ～
今日の佐賀県はまた一段と暑くなりました。
台風は北のほうに向かってますが、こちらは風が治まって、代わりに猛暑がやってきました。午前中は青空も見えたんですが、昼からは重い雲が垂れ込めて夕方には雨が降りはじめました。実は私、昨日は昼間の仕事を休みました（っても、自営の方の店番してましたけどね）。今日は休み2日目なんですよね（自営の店番してるけど）。最近、休みの日も何処かで料理教室してたり、用事があったりでゆっくりできてなかったんですが、久々にゆっくりできてます（店番でゆっくりは、ちょっと・・・・ですが）。こういう日の昼飯は丼でしょう。昼飯時、嫁さんに店番を代わってもらい、ちゃちゃっと他人丼をつくりました。

他人丼

親子丼は鶏肉と卵で作るから「親子」丼。
他人丼は豚肉や牛肉と卵でつくるから「他人」丼。
まあ、どちらも美味しいですよね～そして、どちらも昼飯～ってかんじかな？
普段は親子丼をつくる事が多いけど、鶏肉が無い時は豚肉で作っても美味いですよね。牛でも美味いんだろうけど、牛だと、牛丼にしちゃうことが多いかな？うちの嫁さんは親子丼派なんで、自宅で食べることは少なかったけど、他人丼は居酒屋でアルバイト料理人やってた頃、まかないで作ってましたねえ。肉じゃがの残り汁を改造し、肉と玉ねぎを足して卵でとじるとかね。あれは、しみじみ美味しかったですねえ。今日のは普通に親子丼と同じ味付けでつくりました。


そんじゃ～さっそく(σ´∀｀)σ行ってみよう！！


他人丼　　　　　　作り方とレシピ







材料　１人分

豚肉薄切り　　　　　　　　　　　　　50g
卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2個
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　1/2個100g
シイタケ　　　　　　　　　　　　　　　1/2
小ねぎ、もしくは三つ葉　　　　　　2～3本

割り下
※出汁（鰹とこぶ）　　　　　　　　　1/2カップ（100cc）
しょうゆ　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1（15cc）
みりん　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1（15cc）
砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1/2～1
日本酒　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1（15cc）　　　　
※水にインスタントの昆布だし、鰹だしを混ぜてもイイですよ。

丼飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　1杯
全形海苔　　　　　　　　　　　　　　　1/2枚
ハウス一味唐辛子、もしくは七味唐辛子　適量


　　　　　　　　　　　
作り方
①玉ねぎは皮を剥き、縦半分に切ります。切り口を下にしてまな板に置き、縦に外側から中心に向かって切ります。玉ねぎ1/2個を8～10カットする感じです。
シイタケは軸を切り取り、カサを薄く切り、軸は石突きを切り取り縦に薄く切っておきます。
小ねぎは3センチ位の長さに切ります。
卵はボウルに割りいれ、「軽く」溶いておきます。
割り下の材料を混ぜ合わせておきましょう。砂糖の量はお好みでどうぞ。

　


②小さなフライパンに割り下と玉ねぎ、シイタケの軸を入れて中火から強火で加熱します。沸騰したら中火から弱火に落とし、玉ねぎに火を入れてください。



シイタケのカサの方を加え、玉ねぎに透明感がでて火が入ってきたら、続いて豚肉を広げて入れます。
アクが出たらすくい取ってください。



ここで丼にご飯をついでおきましょう。



➂豚肉の赤味が消えてきたら卵液を回しいれましょう。鍋の外側に多め、中心付近は少な目がいいです。



火力を強火に上げ、卵が固まる前に菜箸で外側から内側に少し混ぜ、後は強火で沸騰させ、底の法の卵液が固まり、卵の表面に泡が上がってきたら小ねぎ（もしくは三つ葉）をちらしフタをします。30秒暗いかなあ、沸騰させて火を消し、30秒～2分余熱で火を入れます。





お好みの加減に火が入ったら丼飯の上にのせます。丼飯に千切った海苔をちらし、フライパンから滑らせるように盛り付けてください。



お好みで一味唐辛子か七味唐辛子を振って完成です。




昼飯にぴったり、ガッツリ他人丼の完成です～
いや～こういうガッツリ系の丼はイイですね！今回、思いっきり大盛りの漢盛りで、ガッツリ漢丼になりました。豚肉に、たまたまですが豚バラ肉を使ったのも漢度が高かったです。甘めの味付けにしてますが、豚バラなどの脂の多い部位を使うときは砂糖少な目でもいいかなって感じでした。

こういう卵を使った料理は、卵の固め方がポイントですよね。卵は余熱でもどんどん固まっていくから、後、どの位固まるってのを計算に入れないといけません。そこが難しいですよね。丼の場合はご飯が熱すぎても固まるから、炊き立てご飯を使うときは、少し早めに丼についでおいた方がいいでしょうね。

（･∀･）そんじゃまた～

簡単わかめスープ　←　ご飯物と一緒にどうぞ

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