魚料理と簡単レシピ

蒸し茄子のスモークサーモン巻き 2010/08/31 電子レンジで居酒屋レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～いよいよ今日で夏休み終了ですね。宿題に追われてる子はいませんかあ～諦めず頑張りましょうね。苦難の経験も思い出せばいい思い出になりますよ。先日、記事にしたスモークサーモン・ポテサラ軍艦巻きはレシピブログさんのモニター商品を使って作りました。-----------★「レシピブログ・カップ」特典モニターに参加しました！http://www.recipe-blog.jp/cup/aboutTE... 続きを読む
マーボー風激辛丼 2010/08/30 ご飯物・チャーハン・焼飯・丼続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日の佐賀県は曇り、蒸し暑い一日でした。台風の影響ってわけじゃないでしょうが雲の多い一日でしたね。今年は記録的な猛暑で熱帯のような雨が振り、台風は4号の影響があっただけです。このまま大きいのが来なけりゃいいなあと思います。最近、何かにとりつかれたように辛いカレー味のレシピを記事にしていますが、今日も辛～いレシピの紹介です。今日はカレーの辛... 続きを読む
さらっとあっさり、イカトマトカレー 2010/08/29 麺類続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～夏休み最後の日曜日、今日の佐賀県は快晴です。朝から暑くなっています。夏休みも明後日で終わり、お子様方は宿題で忙しくなる頃かな？諦めずに頑張りましょうね（我が子を含めてです）。最近、カレー味に凝っちゃって、カレー味の料理をよく作ってます。凝ってるっていっても、使うのはカレーパウダー、ガラムマサラにターメリック位で、個別のスパイスを配合する... 続きを読む
カレー風味焼きそば　 2010/08/28 電子レンジで居酒屋レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～夏休み最後の週末、皆さん、如何お過ごしでしょうか？今年の夏は暑かった！残暑も厳しく、「いったいいつ涼しくなる？」そんな毎日が続いています。この酷暑の昼飯、何を作ろう？って時、「暑いから火を使いたくない。」そう思いますよね。そんな時の電子レンジ焼きそばレシピです。焼かないのに焼きそばでいいのか？って気もしますが、カップ麺の焼きそばがある以... 続きを読む
スモークサーモン・ポテサラ軍艦巻き 2010/08/27 お家居酒屋、家飲み、居酒屋料理レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～昨日、珍しく普通の惣菜レシピ、ポテトサラダを記事にしました。今日は、それを使ったレシピの紹介でございます～-----------★「レシピブログ・カップ」特典モニターに参加しました！http://www.recipe-blog.jp/cup/about------------レシピブログさんのモニター募集で頂いた「TETSUYA'S タスマニア産ソフトスモークオーシャントラウト」とポテトサラダを組み合わ... 続きを読む
ポテトサラダ 2010/08/26 電子レンジで居酒屋レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日の料理記事は最近、珍しくサラダ。ポテトサラダを作りました。「なんでポテトサラダが珍しいの？」皆さん、そう思われるでしょうが、今までこのブログで1537の記事を書いてきて、一度もポテトサラダを作ったことがないんです。今日が1538番目のエントリーですから、なんで今まで記事にしなかったの？って感じなんです。仕事では、ちょくちょく作ってたんですが... 続きを読む
三色珍味のっけミニブリニ 2010/08/25 ラー油レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～突然ですが皆様、「ブリニ」ってご存知でしょうか？「ブリニ」とはロシアのパンケーキで、サワークリームやジャムを塗って食べたり、キャビア！！をのせて食べる食べ物だそうで、キャビアを乗っけた奴は前菜みたいにして食べるんだそうです。オサレな料理に縁のない筋肉料理人は全然知りませんでしたが、先月だったと思うけどレシピブログさんでモニター募集があっ... 続きを読む
ベーコン・ニラ玉 2010/08/24 お家居酒屋、家飲み、居酒屋料理レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～毎日、残暑が厳しいですね。残暑厳しい中,昨夕は上の娘と一緒に自宅筋トレしました。まあ,軽くなんですが（それでも,ハーハー言いますが）、汗をかくとビールが旨いです（第三のビールですけど）。今日はビールにぴったりな居酒屋おつまみレシピです。もはや,定番中の定番、ニラ玉です～こちら、九州は佐賀県、福岡県のニラ玉は、卵自体に強く味をつけず、ニラと一... 続きを読む
こんにゃくとスパムのキムチ炒め、電子レンジでコンニャクの臭み抜き 2010/08/23 お家居酒屋、家飲み、居酒屋料理レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～わたくし、昨日は草むしり、水遊と、子供と一緒にフル回転しましたので、今日はイササカ疲れ気味です。すこ～し、疲れ気味ではありますが、休日にフル回転すると気持ちいですね！昨晩は夕食後、家族そろって『ダレン・シャン』のDVDを見ました。ダレン・シャンは子供に大人気のバンパイヤ物語で、主人公がハーフバンパイヤになり、大冒険をするおはなしです。うちの... 続きを読む
目玉のっけ豚キムチそうめん 2010/08/22 麺類続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～夏休みも終盤に入りましたね～今日は朝イチで小学校の除草作業でした。父兄と子供、学校の先生が一緒に草むしりするんですよ。朝６時半から９時半まで、私は草刈機担当でブインブイン言わせ、超汗をかきました。朝とは言え、今年は暑い！！熱中症予防に水を飲みなふがら作業するんですが、あまりの暑さに水筒を間違えて、お隣の水飲んじゃった。（ごめんね～）帰宅... 続きを読む
砂肝とズッキーニの南蛮風 2010/08/21 電子レンジで居酒屋レシピ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日も佐賀県は快晴、超暑かったです。この暑い中、何を勘違いしたか、ワタクシ、バームクーヘン作りなぞ企画しちゃいまして、今日はそのイベント日でした。気の毒な位、暑い中、参加は５組も参加していただき、バームクーヘンを作り、その後に、そうめん流しで涼みました。大人も子供も、超汗をかきながら頑張りまして、見事なバームクーヘンができあがりました。... 続きを読む
マナガツオの骨煎餅 2010/08/20 マナガツオ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日の佐賀県は、あいも変わらずイイ天気。日中は快晴が続き、夕方には夕立模様。まるで熱帯のような天気が続いております。イイカゲン、暑さが緩んでほしい！マジにそう思いますよ。明日も仕事ですが、日曜日は休みです。日曜日には地元、みやき町山田地区の游水場に涼みに行こうと思ってます。またまたマナガツオレシピです。皆さん、骨煎餅（ホネセンベイ）はお... 続きを読む
マナガツオの刺身、炙り刺し 2010/08/19 マナガツオ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～皆様、残暑厳しい中、如何お過ごしでしょうか。佐賀県は今日も激しい猛暑、午前中から、ちょっと外に出るだけで汗が吹き出す天気でした。気持ちイイほどの青空が広がり、「今日みたいな日に阿蘇あたりドライブしたら気持ちイイだろうなあ」ってな感じですが、残念ながら今日も仕事。そして、昨日記事にしたNBCラジオ佐賀の収録でした。ラジオ出演は何度かしたことが... 続きを読む
マナガツオのおろし方 2010/08/18 マナガツオ続きを読む

　　∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です。皆さん、お元気ですかあ～今日の佐賀県は超蒸し暑かったです。夕方から凄い夕立が来て雷がすごかった！今年は暑さもだけど夕立、雷がすごいです。マジで落雷が心配。盆明け、１６日は魚屋さんの陳列棚が寂しかったですが、昨日はぼつぼつ魚が並んでいて、近所のスーパーによるとマナガツオがお安い値段であったので即買いしてきました。マナガツオは高級魚で、ある程度のサイズ、鮮度のもの... 続きを読む

筋肉料理人　藤吉和男

藤吉和男、佐賀県在住、料理ブロガー、調理師、料理研究家、筋トレ弱者。料理、バイク、アウトドア、フィットネス全般、熱帯魚が好きです。
料理レシピ開発、料理教室、料理の撮影、スタイリングなど承っております。

著作権は放棄しておりません。
コンテンツの無断使用はご遠慮下さい。

お友達のお店です。
安心、信頼のバイク屋さん。