仕事帰りに「ブラジリアン柔術」、安全に全身鍛える

平日の夜に仕事帰りの社会人が集い、道着を身にまとい寝技の攻防を繰り広げる。アフター5の過ごし方として、柔道をベースにブラジルで発展したブラジリアン柔術が人気を集める。

JR池袋駅から徒歩5分のビルの1階にある柔術ジムの「トライフォース池袋」（東京・豊島）。平日の夕方に訪れると、荒い息遣いが聞こえてくる。学校の教室ほどの広さのジムでは、青く柔らかいマットの上で10人以上の会員が汗を流していた。...