合宿２日目！
昨夜の余韻も覚めやらぬうちに朝。６時過ぎの窓からの妙高山最高ですね！天気も秋晴れ今日も暑くなるぞ！
素晴らしい郷土の山、妙高です。いつみてもイイですね！
昨夜は夜遅くまで語りあったため、最終の風呂にも入らず就寝。汗をかいていたため朝風呂へ、小原庄助さんではないが朝寝・朝酒・朝湯が大好きで・・・なんてことは無いのですが？そうですよね、これからトレーニングが行われるというのに酒だけわね、駄目ですよ！
７時半朝食、朝にしては沢山の品数が、嬉しいですね！米も美味しく２杯飯も！こんなに食べて走れるのかなと自分自身に疑問も？食い意地が張っているのかな？でも走友も同じくおかわりを！昨夜もちゃんと食べたのにな？
どうですか美味しそうでしょう！ウマイおかわり、ナンテネ！
９時前に今日のトレーニングに参加する５名、宿を後に一路、笹ヶ峰牧場へ。他の仲間はそれぞれ用があるということで不参加。
１０時過ぎ全員到着、準備体操の後集合写真を！笹ヶ峰は標高１３００M下界とは８℃位の温度差が、約２４～２５度かな？高原の風も爽やかに！
笹ヶ峰ランニングコース駐車場にて、バックには焼山も！
昨夜の酒の余韻も冷めやらぬうちにランニング。牛たちも大丈夫かなと疑問顔、モウ―しっかりせよと？
私も二日酔いと朝食の２杯飯のおかげで？身体が重く何時ものフォームでは無く申し訳ないです！辛そう
この笹ヶ峰ランニングコースは全国からのランナーが来ております。今日も昨年と同じく東京からのランニング教室の皆さんが来て練習をしておりました。ランガールズも大勢おり一枚カメラに納めさせていただきました。近頃のランガールズ格好もイイのですが走りも速く大したものだと感心！
アップで無くて申し訳ない。近寄りがたくて遠くの方からパチリ！
笹ヶ峰トレーニングも２周３周と納得いくように各々走り終え、１１時半過ぎに下山。昨夜お世話になった旅館でお風呂を頂戴。一番風呂につかり疲れを癒し帰宅の途へ！
時間も１２時半過ぎを廻っていたため途中の食堂ミサで昼食を。今日は本家が大変混んでいたため自動車学校の食堂ミサへ。サンデースペシャル、セットメニューみそ半玉・半チャ―ハン・餃子を注文。
取り合えず、みそ半玉・半チャ―ハンが、野菜もついて。遅くなって餃子が。
味については多くは語りませんが、やはり本家が美味いのでは？でも餃子は美味しかったですよ！
私的には、車のトラブルなどで大変だったのですが、有意義な合宿だったと満足いたしております。しかし反省点も、２日目の練習にはモット多くの走友も参加して欲しかったと！来年は当日参加でも結構です大勢の走友の参加をお待ち致しております。
素晴らしい郷土の山、妙高です。いつみてもイイですね！
昨夜は夜遅くまで語りあったため、最終の風呂にも入らず就寝。汗をかいていたため朝風呂へ、小原庄助さんではないが朝寝・朝酒・朝湯が大好きで・・・なんてことは無いのですが？そうですよね、これからトレーニングが行われるというのに酒だけわね、駄目ですよ！
７時半朝食、朝にしては沢山の品数が、嬉しいですね！米も美味しく２杯飯も！こんなに食べて走れるのかなと自分自身に疑問も？食い意地が張っているのかな？でも走友も同じくおかわりを！昨夜もちゃんと食べたのにな？
どうですか美味しそうでしょう！ウマイおかわり、ナンテネ！
９時前に今日のトレーニングに参加する５名、宿を後に一路、笹ヶ峰牧場へ。他の仲間はそれぞれ用があるということで不参加。
１０時過ぎ全員到着、準備体操の後集合写真を！笹ヶ峰は標高１３００M下界とは８℃位の温度差が、約２４～２５度かな？高原の風も爽やかに！
笹ヶ峰ランニングコース駐車場にて、バックには焼山も！
昨夜の酒の余韻も冷めやらぬうちにランニング。牛たちも大丈夫かなと疑問顔、モウ―しっかりせよと？
私も二日酔いと朝食の２杯飯のおかげで？身体が重く何時ものフォームでは無く申し訳ないです！辛そう
この笹ヶ峰ランニングコースは全国からのランナーが来ております。今日も昨年と同じく東京からのランニング教室の皆さんが来て練習をしておりました。ランガールズも大勢おり一枚カメラに納めさせていただきました。近頃のランガールズ格好もイイのですが走りも速く大したものだと感心！
アップで無くて申し訳ない。近寄りがたくて遠くの方からパチリ！
笹ヶ峰トレーニングも２周３周と納得いくように各々走り終え、１１時半過ぎに下山。昨夜お世話になった旅館でお風呂を頂戴。一番風呂につかり疲れを癒し帰宅の途へ！
時間も１２時半過ぎを廻っていたため途中の食堂ミサで昼食を。今日は本家が大変混んでいたため自動車学校の食堂ミサへ。サンデースペシャル、セットメニューみそ半玉・半チャ―ハン・餃子を注文。
取り合えず、みそ半玉・半チャ―ハンが、野菜もついて。遅くなって餃子が。
味については多くは語りませんが、やはり本家が美味いのでは？でも餃子は美味しかったですよ！
私的には、車のトラブルなどで大変だったのですが、有意義な合宿だったと満足いたしております。しかし反省点も、２日目の練習にはモット多くの走友も参加して欲しかったと！来年は当日参加でも結構です大勢の走友の参加をお待ち致しております。
