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はじめての胃もたれ 白央篤司氏

中高年 体の変化を語り合おう

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代謝が落ち、体形は変わり、疲労も抜けにくい。「中高年になると当たり前に訪れる変化なのに、男性は不安を語り合うのが苦手」。49歳のフードライターが、自らの体験をつづることで口火を切る。「解決に至らなくても、カジュアルに悩みを共有することで、気持ちが楽になればいい」

43歳のとき、好きな牛カルビが胃にもたれた。消化力には自信があったのに。職業柄もあり「直視できなかった」。だが年を重ねるごとに、体の変...

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