一歩づつ進んでおります。千里の道も一歩からですからね！
今朝は５時３８分に起床！昨夜は釜蓋の湯に浸かってきたせいかグッスリと眠ることが出来た。しかし夜中の３時頃トイレイに立ってからは少しウツラウツラ？でも何時の間にか眠りに付き、今朝はちょっと遅い起床となったのである。
起きてからは朝刊に目を通しているが、この後、走友会の練習会があるので記事については後ほど書こうと思っている。それだけ遅い起床で時間が無いのである？
先ずは走友会の練習会に向かいました。６時半前には付いたのですが走友は既に走っておりました。自身もウオークで追いかけ一緒に歩きました（走友もウオークに）。最初はマダ暗かったのですが次第に明るくなってきました。
○ 走友会練習会 AM６：３０～ IN高田本町アーケード
↓ウオーク
今日もランでは無く､ウォークで３周しました。距離にして４．５ｋｍであります。色々な話題が豊富ですから話に困ることはありませんでした？
↓至福の１本？
何時もですと、スポドリを飲むのですが今日はリポビタンDでありました。ファイト一発！
↓集合写真
左から宮沢さん、自身、竹内さん、大川さんの４名でした。暖かくなったら走ろうねと？
※余談
↓雛人形 INあすとぴあ高田 １F
イヨイヨ雛祭りの季節ですね！毎年展示されている雛人形です。あすとぴあ高田１階ロビーにて展示されています。是非とも足を止めてご覧になって下さい！
↓イルミネーション？
今年初めて見ました。タワーのイルミネーション、一体何を想像しているのでしょうか？レルヒ祭時の幸灯籠の代わりかな？
練習会が終って自宅へ戻ってTVを！日曜日ですから自然百景～小さな旅を、やはりこれを見ないと日曜日って感じがしないのであります？
朝食を摂った後は､リーフの中に後援会入会カードを差し入れ作業が！リーフが足らなくなり急遽増刷したのであります。これが票に結び付いてくれれば良いのですが？それにしても良く配った物であります？
午後からはポスティング作業に出かけようと思っております。雨だと思っていたのですが晴れてきたようであります。地域を何処にしようか迷う処であります。また雨が降ってくるか分からないのでアパートにしよう！ここは上り下りが大変なのですが、頑張ってポスティングしてきます。
午後２時頃からアパートにてポスティング。ここは１階から５階まであるのですがエレベータが付いており５階に上りそこからポスティングをしながら下の階へと降りてくる作戦であります。以外と楽でありました。その後、別のアパートに向かいましたが、こちらはエレベータが無く上りが大変！４階５階は空き部屋が目立ちました。景色は良いかもしれませんが上りが大変なので申込者がいないのでしょう？
３時過ぎには配り物のチラシなどが終了、時間があったので今度は違う地域でポスティングを！天気もまあまあだったので頑張ってやってきました。途中では雪をかまっていたご婦人と立ち話し、この家族は２年前くらいに小地谷から引っ越ししてきたそうであります。馴染みの無い土地で大変だそうですが、それでも住めば都ですからねと？
この地域も４時前にはポスティングも終了。終了後イヤに寒くなってきました。雪でも降ってきそうな空模様であります。でもポスティング中は晴れていて良かったです。
起きてからは朝刊に目を通しているが、この後、走友会の練習会があるので記事については後ほど書こうと思っている。それだけ遅い起床で時間が無いのである？
先ずは走友会の練習会に向かいました。６時半前には付いたのですが走友は既に走っておりました。自身もウオークで追いかけ一緒に歩きました（走友もウオークに）。最初はマダ暗かったのですが次第に明るくなってきました。
○ 走友会練習会 AM６：３０～ IN高田本町アーケード
↓ウオーク
今日もランでは無く､ウォークで３周しました。距離にして４．５ｋｍであります。色々な話題が豊富ですから話に困ることはありませんでした？
↓至福の１本？
何時もですと、スポドリを飲むのですが今日はリポビタンDでありました。ファイト一発！
↓集合写真
左から宮沢さん、自身、竹内さん、大川さんの４名でした。暖かくなったら走ろうねと？
※余談
↓雛人形 INあすとぴあ高田 １F
イヨイヨ雛祭りの季節ですね！毎年展示されている雛人形です。あすとぴあ高田１階ロビーにて展示されています。是非とも足を止めてご覧になって下さい！
↓イルミネーション？
今年初めて見ました。タワーのイルミネーション、一体何を想像しているのでしょうか？レルヒ祭時の幸灯籠の代わりかな？
練習会が終って自宅へ戻ってTVを！日曜日ですから自然百景～小さな旅を、やはりこれを見ないと日曜日って感じがしないのであります？
朝食を摂った後は､リーフの中に後援会入会カードを差し入れ作業が！リーフが足らなくなり急遽増刷したのであります。これが票に結び付いてくれれば良いのですが？それにしても良く配った物であります？
午後からはポスティング作業に出かけようと思っております。雨だと思っていたのですが晴れてきたようであります。地域を何処にしようか迷う処であります。また雨が降ってくるか分からないのでアパートにしよう！ここは上り下りが大変なのですが、頑張ってポスティングしてきます。
午後２時頃からアパートにてポスティング。ここは１階から５階まであるのですがエレベータが付いており５階に上りそこからポスティングをしながら下の階へと降りてくる作戦であります。以外と楽でありました。その後、別のアパートに向かいましたが、こちらはエレベータが無く上りが大変！４階５階は空き部屋が目立ちました。景色は良いかもしれませんが上りが大変なので申込者がいないのでしょう？
３時過ぎには配り物のチラシなどが終了、時間があったので今度は違う地域でポスティングを！天気もまあまあだったので頑張ってやってきました。途中では雪をかまっていたご婦人と立ち話し、この家族は２年前くらいに小地谷から引っ越ししてきたそうであります。馴染みの無い土地で大変だそうですが、それでも住めば都ですからねと？
この地域も４時前にはポスティングも終了。終了後イヤに寒くなってきました。雪でも降ってきそうな空模様であります。でもポスティング中は晴れていて良かったです。
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