今日も変な天気でスカッとしませんでしたね？でも雨が降らないだけ良しとしようか！
今朝は４時２５分に起床！昨夜も寝ていたら蚊が飛んでいたように思ったのでベープマットを付けた。一昨夜も蚊がいたので蚊取り線香を付けたのだったが、蚊は死んではいなかったのか？この時期に蚊何てね？
起きてからは朝刊に目を通している。県内紙一面トップの記事では、尖閣確保は「歴史的重責」 習主席、１６年軍会議で発言 長期政権、実効支配へ加速 こんな人間が又，主席を務めるなんてね？中国もロシアと一緒で侵攻（侵略）を妨げない国と確信しそれ相当の付き合いをしていかねばならないだろう？
サイバー部隊 最大５０００人 自衛隊・２７年度 中国対処、５倍超に 何でこんな軍事に多額な費用が？それも自国の防衛や侵攻（侵略）のために防衛費を増やしていくのか？こんな事をしていては何時かはこの地球は滅びてしまうのでは！人間て本当に愚かな動物である。ロシアから徴兵を逃れてきた人が言っていた。この２１世紀でこのような人の命を奮う戦争があるなんて？
王将社長射殺 不適切取引と関連捜査 企業グループ経営者聴取 それにしてもこの現代でマダこのような悪列な犯罪が行われているなんて何時まで経っても悪は根絶やし出来ないのか？ ・昇格・優勝 応援に感謝 新潟・古町 アルビパレード Ｊ１に行っても活躍を期待しています！
さて朝刊も読み終えた。今朝も走ってくるか！外を見れば路面は乾いているようである。では支度をして外へ行ってみよう！
ランの支度をして外へ出ました。今朝はそんなに寒くは無かったですね！今日は日曜日、昨日に引き続き立哨は無し、時間を気にせず走れます。でも炊飯器のスイッチを入れたのですが，何かオカシナ？音がするので火事になったら大変ということで自宅回りを走って様子見？そのうち女房も起きたので分けを言って、何時もの団地回りコースへ！今日も８０分７ｋｍのランでありました。
ランも７時２０分には終了、その後、腕立て伏せ、スクワット、腹筋などをこなして朝食を！運動した後のご飯は美味しいですね！まだ食欲の秋かな？その後は，日曜日の定番？ＮＨＫのさわやか自然百景～小さな旅を！小さな旅では広島県の呉市が、この街もご多分に漏れず人口減が！２１万人だったのが今では３万人の人口減とか、何か上越市と似ていますね！
でも人口減を食い止める方策は色々あろうかと思います。そんな市長をどこの自治体も待望しているのでは無いでしょうか？色々有りましたが、明石市の市長はそのものでありました。でも結果して次期市長選にはでないとのこと？残念ですね！上越市にはそのような人物がいるのですが、中々理解をされない市民が？この街も封建的なのかな？イヤイヤそうでは無いだろう！
９時半過ぎにスーパに買い物へ，その後、ＧＳに行ってロッキーに給油。それからが又、家電のコジマへ。何しに？スマホからＰＣに撮った写真を移行するのに不具合が生じていたので修正に？担当者に聞こうと思ってＰＣ並びにスマホを持参しようと思ったのですが、肝心のＰＣを自宅に忘れてしまいました。でも家電の担当者から教わった通りにやったら移行することが出来ました。ヤレヤレであります。やはり餅は餅屋ですね？
午後からは娘や孫が来たので一緒にランチを！自宅前のヨーデル金谷に予約を入れたのですが、団体客が来ているので予約はご勘弁をとのことでした。それだけお客さんが入っていてくれれば申し分無いですね！良かったヨカッタ！
と言うことで妙高市の飛田にあるレストラン、スノーマンへ！ここも混んでいましたが、それでも少し待って席が空きました。やっと昼食にありつけました？
○ ランチ ＰＭ１：００ ＩＮスノーマン
自身は，この店は知ってはいましたが，入るのは初めてでありました。
店内には、やはり名前のごとくスノーマンが？何といおうか北欧風とでも言うのかな？
自身は久しぶりの肉を！サーロインステーキですが，外国産の牛肉なので、まあ値段が値段ですから仕方の無いことであります。でもライスは美味しかったですよ！やはり米所、新潟県ですからね、米が美味しくなかったら問題外ですからね！あーあお腹も一杯になりました。満足満足😀😀😀
今日も釜蓋の湯へ！ ＰＭ４：２０
やっぱり釜蓋の湯は，湯冷めがしなくて良いですね！今日もグッスリと眠れるぞ？
起きてからは朝刊に目を通している。県内紙一面トップの記事では、尖閣確保は「歴史的重責」 習主席、１６年軍会議で発言 長期政権、実効支配へ加速 こんな人間が又，主席を務めるなんてね？中国もロシアと一緒で侵攻（侵略）を妨げない国と確信しそれ相当の付き合いをしていかねばならないだろう？
サイバー部隊 最大５０００人 自衛隊・２７年度 中国対処、５倍超に 何でこんな軍事に多額な費用が？それも自国の防衛や侵攻（侵略）のために防衛費を増やしていくのか？こんな事をしていては何時かはこの地球は滅びてしまうのでは！人間て本当に愚かな動物である。ロシアから徴兵を逃れてきた人が言っていた。この２１世紀でこのような人の命を奮う戦争があるなんて？
王将社長射殺 不適切取引と関連捜査 企業グループ経営者聴取 それにしてもこの現代でマダこのような悪列な犯罪が行われているなんて何時まで経っても悪は根絶やし出来ないのか？ ・昇格・優勝 応援に感謝 新潟・古町 アルビパレード Ｊ１に行っても活躍を期待しています！
さて朝刊も読み終えた。今朝も走ってくるか！外を見れば路面は乾いているようである。では支度をして外へ行ってみよう！
ランの支度をして外へ出ました。今朝はそんなに寒くは無かったですね！今日は日曜日、昨日に引き続き立哨は無し、時間を気にせず走れます。でも炊飯器のスイッチを入れたのですが，何かオカシナ？音がするので火事になったら大変ということで自宅回りを走って様子見？そのうち女房も起きたので分けを言って、何時もの団地回りコースへ！今日も８０分７ｋｍのランでありました。
ランも７時２０分には終了、その後、腕立て伏せ、スクワット、腹筋などをこなして朝食を！運動した後のご飯は美味しいですね！まだ食欲の秋かな？その後は，日曜日の定番？ＮＨＫのさわやか自然百景～小さな旅を！小さな旅では広島県の呉市が、この街もご多分に漏れず人口減が！２１万人だったのが今では３万人の人口減とか、何か上越市と似ていますね！
でも人口減を食い止める方策は色々あろうかと思います。そんな市長をどこの自治体も待望しているのでは無いでしょうか？色々有りましたが、明石市の市長はそのものでありました。でも結果して次期市長選にはでないとのこと？残念ですね！上越市にはそのような人物がいるのですが、中々理解をされない市民が？この街も封建的なのかな？イヤイヤそうでは無いだろう！
９時半過ぎにスーパに買い物へ，その後、ＧＳに行ってロッキーに給油。それからが又、家電のコジマへ。何しに？スマホからＰＣに撮った写真を移行するのに不具合が生じていたので修正に？担当者に聞こうと思ってＰＣ並びにスマホを持参しようと思ったのですが、肝心のＰＣを自宅に忘れてしまいました。でも家電の担当者から教わった通りにやったら移行することが出来ました。ヤレヤレであります。やはり餅は餅屋ですね？
午後からは娘や孫が来たので一緒にランチを！自宅前のヨーデル金谷に予約を入れたのですが、団体客が来ているので予約はご勘弁をとのことでした。それだけお客さんが入っていてくれれば申し分無いですね！良かったヨカッタ！
と言うことで妙高市の飛田にあるレストラン、スノーマンへ！ここも混んでいましたが、それでも少し待って席が空きました。やっと昼食にありつけました？
○ ランチ ＰＭ１：００ ＩＮスノーマン
自身は，この店は知ってはいましたが，入るのは初めてでありました。
店内には、やはり名前のごとくスノーマンが？何といおうか北欧風とでも言うのかな？
自身は久しぶりの肉を！サーロインステーキですが，外国産の牛肉なので、まあ値段が値段ですから仕方の無いことであります。でもライスは美味しかったですよ！やはり米所、新潟県ですからね、米が美味しくなかったら問題外ですからね！あーあお腹も一杯になりました。満足満足😀😀😀
今日も釜蓋の湯へ！ ＰＭ４：２０
やっぱり釜蓋の湯は，湯冷めがしなくて良いですね！今日もグッスリと眠れるぞ？
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