久々に海水に浸かってまいりました！
ここ２～３日、夜中から早朝にかけて涼しいですね！うっかりすると寝冷えしちゃうんではないかと！もう秋なのかな？
余り体調が良くないのですが、秋のウルトラマラソンに向けて練習をしなくてはと、今日もユックリとスキップロードを走りました。本当にマイペースのｋ８分位のスピードで、でもね秋のウルトラ６０ｋｍはこのペースで良いんですよね！８分/ｋｍ×６０ｋｍ＝４８０分＝８時間、制限タイムが９時間ですから楽勝であります。まあこんなに上手くは行きませんが（休憩もありますから）
それにしても今日も日中は暑いですね！雲ひとつない青空らが一面、気温も３２℃位かな？そんな中、午後からちょっとだけ直江津の海へ！
頭に汗もの吹き出物が多数？夏になるとちょっとした事で汗をかくので毎年この様になるのであります。さてと対策はと、汗もの薬を塗っても余り効果無し？そこで海の塩水に浸かって汗も対策をと思いやってきました。
直江津の船見公園の海水浴場。ここも夏休みと言う事で大勢の海水浴客が訪れておりました。自身は泳ぐのではなく、身体を焼くのと頭の汗もを治すためでありました。消波ブロックの中で砂も結構堆積していて泳ぎやすかったですね！でも市の広報車が注意を呼びかけておりました。急に深くなるので余り沖の方には行かないようにと！
約１時間海水に浸かってまいりました。結構知り合いの方も見えておりましたね！孫に連れられてとか？これで頭の吹き出物も良くなればイイのですが？
海水に浸かるのは毎年、正月の元旦に初泳ぎと言う事で直江津の海岸で身を清める？のですが今回はちょっと違った趣向で？真冬と真夏ではこうも違うのかと？やっぱり夏の海岸が一番ですね！
リオ・オリンピックでは連日日本選手がメダルを量産しております。水泳・柔道・卓球など等であります。このままいけば予定通りのメダル獲得か？次回の開催国としてははずみを付けたいところですよね！頑張れニッポン！
余り体調が良くないのですが、秋のウルトラマラソンに向けて練習をしなくてはと、今日もユックリとスキップロードを走りました。本当にマイペースのｋ８分位のスピードで、でもね秋のウルトラ６０ｋｍはこのペースで良いんですよね！８分/ｋｍ×６０ｋｍ＝４８０分＝８時間、制限タイムが９時間ですから楽勝であります。まあこんなに上手くは行きませんが（休憩もありますから）
それにしても今日も日中は暑いですね！雲ひとつない青空らが一面、気温も３２℃位かな？そんな中、午後からちょっとだけ直江津の海へ！
頭に汗もの吹き出物が多数？夏になるとちょっとした事で汗をかくので毎年この様になるのであります。さてと対策はと、汗もの薬を塗っても余り効果無し？そこで海の塩水に浸かって汗も対策をと思いやってきました。
直江津の船見公園の海水浴場。ここも夏休みと言う事で大勢の海水浴客が訪れておりました。自身は泳ぐのではなく、身体を焼くのと頭の汗もを治すためでありました。消波ブロックの中で砂も結構堆積していて泳ぎやすかったですね！でも市の広報車が注意を呼びかけておりました。急に深くなるので余り沖の方には行かないようにと！
約１時間海水に浸かってまいりました。結構知り合いの方も見えておりましたね！孫に連れられてとか？これで頭の吹き出物も良くなればイイのですが？
海水に浸かるのは毎年、正月の元旦に初泳ぎと言う事で直江津の海岸で身を清める？のですが今回はちょっと違った趣向で？真冬と真夏ではこうも違うのかと？やっぱり夏の海岸が一番ですね！
リオ・オリンピックでは連日日本選手がメダルを量産しております。水泳・柔道・卓球など等であります。このままいけば予定通りのメダル獲得か？次回の開催国としてははずみを付けたいところですよね！頑張れニッポン！
- 関連記事
-
- 安全運転に心掛けましょう！ (2016/08/16)
- 久々に海水に浸かってまいりました！ (2016/08/12)
- 変な天気でしたね？ (2016/08/09)
