かったるい一日

昨日の千曲川ロードレースの後遺症か？一日かったるい日であった。６２歳を過ぎるとこうもなるのかと？？？それとも他に原因があるのか。

最近ランの練習でも下半身が痛くてどうしようもない！ある調査では首から来ているのかと、首のストレッチをしようと言う事でネットでの検索で指導方法を！でも指導通りやっても下半身の痛みは解消せず。一体どうしたらと思案のしどころである。

今ほども申しましたが、それとも他の原因があるのか。一度精密検査を受ける必要があるのか！それと共に頭も痛くこれとの因果関係もあるのか？なにせソコラじゅうあちこちが痛い、同年代の皆さんもそうですか？同じ症状のある方は直し方を教えて下さい！

同級会の写真を送ったらお礼の電話やはがきが来ました。幹事さんアリガトウと、本当に幹事冥利に尽きますね！今後も喜んでくれるよう頑張ります！

走友が記念Ｔシャツの代金を持ってきました。走友も御年７０少し前ですが、１０年位前自転車で日本一周を成し遂げたアスリートであります。このお盆に南アルプスを縦断したそうですが体調不良のため途中で計画を変更したそうであります。近藤さん余り無理をせず健康で楽しくやりましょうとアドバイスを受けナットク！

１０月１３日には新潟シティーマラソン、ハーフを走ります。昨日の様な１５Ｋｍでのあんな走りではダメだとツクヅク感じましたが、練習を続けるか完全休養するか？？？であります。ランナーは練習をしていないと不安なわけであります。月間何Ｋｍ走ったと言うと自信に繋がるのであります。

この年でありますから完全休養も選択肢の一つでありますが私自身としては、ユックリでも距離を伸ばしていくことを選択したいと思いますが、身体が付いて行くかここも？？？であります。

天気も持ち直して夏日でありますが、昼寝をしていても風が秋だな―と感じる涼しさであります。残暑が続きますが収穫の秋はもう目の前であります。食欲の秋スポーツの秋大いに謳歌しましょう！でも健康が第一何よりも元気が一番です！かったるい身体よ早く治れ―！　

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プロフィール

スキップこんどう

Author:スキップこんどう
1950年11月8日
上越市大和３丁目に生まれる
・大和小学校
・城西中学校（１期生）
・高田工業高校（土木科）
・関東学院大学工学部卒（土木）
・測量士、１級土木施工管理技
　師
・上越市議会議員に1996年4月に
　初当選、4期目の2011年2月21
　日辞職
・2011年4月10日新潟県議選挑戦
　あえなく落選
・2012年4月22日上越市議選に再
　度挑戦　5期目当選
・2016年4月24日上越市議選　
　　6期目当選
・2020年4月26日上越市議選
　　7期目当選
・城西中学校同窓会長
・上越交通安全協会灰塚支部長
・上越市体育協会理事
・上越陸上競技協会副会長
・趣味はマラソン、バイク（自
　力・エンジン付き）
E-mail:[email protected]
twitter:@skipkondo