冷えたときは釜蓋の湯？
今朝は５時３４分に起床！昨日は旧高田藩和親会郷土史フォーラムの講演会後、懇親会でお酒をいただき７時前に自宅に戻って直ぐに寝たのだが、１１時半頃トイレに立ってからは寝付かれずウトウト状態、それでも何時しかは眠りについてこの時間帯での起床となった。前日とは違う就寝であった。
起きてからは朝刊に目を通している。県内紙一面トップの記事では、向き合う１０．２３中越地震２０年 あの子がいたから生きてきた 長岡・妙見の土砂崩れ 娘と孫娘が犠牲 皆川敏雄さん（８８）魚沼 「孫の優太が就職、激励に感謝」 あれから２０年か､早いものであ。しかあの記憶は永遠と続いている。でも何もしてやれない空しさは計り知れない？せめて活かされた命を大切にと！
自民党本部に火炎瓶 ４９歳男逮捕 官邸前に車突入 公務執行妨害容疑 選挙になるとこのような暴挙に出る輩が出てくる！警備体制をシッカリしないと安倍事件や岸田事件が再び起る可能性が大である。暴力で解決しようとすることは断じて許すことは出来ないが、候補者も身にしみて国民の意見を聞くことを願いたい！石破首相も「暴力に屈せず」と言っているがこれでは何も解決は出来ない？
さて朝刊も読み終えた。今朝も少しだけ歩いてくるか！外は昨夜の雨も上がっているみたいである。では支度をして外へ出て見よう。でも何か寒そうである（涼しそうかな？）。
外へ出て見ましたが､予想以上に寒かったですね（涼しかった）？雨も落ちてきそうな変な天気？でも大丈夫みたい？今朝も何時ものコースを歩いてきましたが、時間が無く今朝は４０分間のウオークでした。７時４５分から自然百景～小さな旅があるので？早めの切り上げ！
自宅へ戻って朝食を！勿論、ＮＨＫ自然百景～小さな旅も見ました。でも最近、小さな旅は再放送が多いね？やはり制作費が高く経費節減なのかな？でも公共の受信料を取っているのでそんな事は駄目だな？モット真面目に制作してＮＨＫを見て貰いようにしなければね？
ＴＶを見た後、公約である？トイレ掃除を行いました。１階と２階ヘップヘップであります？動悸息切れが激しい？途中で休みながら完了しました。イヤー歳は取りたく無いものですね？これも心臓から来る物何のかな？心房細動と一生付き合わないと駄目かな？
これから一休みしたらスーパに買い物に行き昼食後は又釜蓋の湯にでも浸かりに行って来ますか？やはり温泉が一番ですね！😄
午後１時過ぎに釜蓋の湯に浸かってきました。やはり温泉が一番ですね！でも早い先の温泉なので湯冷めしてきました。大丈夫かなマダ寝るのには早いしね？
↓釜蓋の湯
今日は朝から寒かった（涼しかった）。何だか知らないが急に寒なってきたと思うのは私だけか？こんな時は暖まる温泉が一番、又々釜蓋の湯に浸かってまいりました。今日は日曜日ですが駐車場には県外ナンバーが多かったなー？何かイベントでもあったかな？
○ うめたに守 上越地区総決起集会 ＰＭ６：３０～ ＩＮリージョンプラザ上越
↓応援弁士
前立民幹事長、岡田克也議員が応援の弁！
↓候補者
梅谷候補者、先ずは軽率な行動に対し陳謝！その後、二期目に当たり政策などを熱く語ってくれました。やはり政治家は政局では無く政策で行かなければね！
↓聴衆支援者
４００席が埋まる聴衆支援者、応援弁士の話しにガンバレｰのコールが止まなかった。この勢いで２７日迄ガンバロー！裏金議員・統一教会ズブズブの候補者には絶対に負けられない！姑息な国会議員なんて新５区には要らない！ガンバレ梅谷守！
起きてからは朝刊に目を通している。県内紙一面トップの記事では、向き合う１０．２３中越地震２０年 あの子がいたから生きてきた 長岡・妙見の土砂崩れ 娘と孫娘が犠牲 皆川敏雄さん（８８）魚沼 「孫の優太が就職、激励に感謝」 あれから２０年か､早いものであ。しかあの記憶は永遠と続いている。でも何もしてやれない空しさは計り知れない？せめて活かされた命を大切にと！
自民党本部に火炎瓶 ４９歳男逮捕 官邸前に車突入 公務執行妨害容疑 選挙になるとこのような暴挙に出る輩が出てくる！警備体制をシッカリしないと安倍事件や岸田事件が再び起る可能性が大である。暴力で解決しようとすることは断じて許すことは出来ないが、候補者も身にしみて国民の意見を聞くことを願いたい！石破首相も「暴力に屈せず」と言っているがこれでは何も解決は出来ない？
さて朝刊も読み終えた。今朝も少しだけ歩いてくるか！外は昨夜の雨も上がっているみたいである。では支度をして外へ出て見よう。でも何か寒そうである（涼しそうかな？）。
外へ出て見ましたが､予想以上に寒かったですね（涼しかった）？雨も落ちてきそうな変な天気？でも大丈夫みたい？今朝も何時ものコースを歩いてきましたが、時間が無く今朝は４０分間のウオークでした。７時４５分から自然百景～小さな旅があるので？早めの切り上げ！
自宅へ戻って朝食を！勿論、ＮＨＫ自然百景～小さな旅も見ました。でも最近、小さな旅は再放送が多いね？やはり制作費が高く経費節減なのかな？でも公共の受信料を取っているのでそんな事は駄目だな？モット真面目に制作してＮＨＫを見て貰いようにしなければね？
ＴＶを見た後、公約である？トイレ掃除を行いました。１階と２階ヘップヘップであります？動悸息切れが激しい？途中で休みながら完了しました。イヤー歳は取りたく無いものですね？これも心臓から来る物何のかな？心房細動と一生付き合わないと駄目かな？
これから一休みしたらスーパに買い物に行き昼食後は又釜蓋の湯にでも浸かりに行って来ますか？やはり温泉が一番ですね！😄
午後１時過ぎに釜蓋の湯に浸かってきました。やはり温泉が一番ですね！でも早い先の温泉なので湯冷めしてきました。大丈夫かなマダ寝るのには早いしね？
↓釜蓋の湯
今日は朝から寒かった（涼しかった）。何だか知らないが急に寒なってきたと思うのは私だけか？こんな時は暖まる温泉が一番、又々釜蓋の湯に浸かってまいりました。今日は日曜日ですが駐車場には県外ナンバーが多かったなー？何かイベントでもあったかな？
○ うめたに守 上越地区総決起集会 ＰＭ６：３０～ ＩＮリージョンプラザ上越
↓応援弁士
前立民幹事長、岡田克也議員が応援の弁！
↓候補者
梅谷候補者、先ずは軽率な行動に対し陳謝！その後、二期目に当たり政策などを熱く語ってくれました。やはり政治家は政局では無く政策で行かなければね！
↓聴衆支援者
４００席が埋まる聴衆支援者、応援弁士の話しにガンバレｰのコールが止まなかった。この勢いで２７日迄ガンバロー！裏金議員・統一教会ズブズブの候補者には絶対に負けられない！姑息な国会議員なんて新５区には要らない！ガンバレ梅谷守！
