天気も一日持ちましたね？明日はどうかな？
今朝は４時１６分に起床！昨日はウーロン茶などを飲みすぎたのか？夜の１１時頃から１時間半おきにトイレに立ってしまった。ウーロン茶は尿を促進させる要素があるのか？従って今朝も少し寝不足気味である。
この時間帯に起きたので外はマダ真っ暗である。でも昨夜は月が出ていたので今日も良い天気になるだろう？この天気も予報では明日くらいまでかな？雨が欲しい方もいるかもしれないから余り天気天気と言ってはいられないのかも？
ヤフーニュースを見ると？〇 露、ウクライナ東部リマンから撤退 この調子でウクライナ軍の攻勢を期待する。早く出ていけロシア軍、人の国を泥棒するんでは無い！ 〇 ２０万人超、露脱出か動員巡り ロシア国民も分かってきたのかな？戦争とはそういうものである。死ぬか生きるかである。
〇 元新党さきがけ代表 武村正義氏が死去 非自民連立政権で官房長官など 〇 カッパ社 競合データを社内共有か 上越のカッパ寿司もこの１０月に閉店となった。社長が逮捕されてはどうしようもないのかな？
プロレスのアントニオ猪木が死んで、落語家の第６代目 三遊亭円楽さんも亡くなった。同世代の人が亡くなるとどうも身近に感じる。あのユーモアのある毒舌もう聞かれなくなると何か寂しいね！
さて今日も少しだけ走ってくるか！５時過ぎになった外も少し明るくなってきたみたいである。では支度をして外へ行ってみよう！
外は晴れておりましたが雲ｌも出ておりましたね！気温もまあまあ、今日は山と平地で約５０分間のラン、やはり少しくらいは山登りもやっておかないとね？距離にして４ｋｍとしておきましょう？
さーて今日は日曜日、何をしようかな？所用も色々とありますが、できることからやっていきましょう！今日一日元気で行きましょう！その前にＮＨＫさわやか自然百景～小さな旅も見なくちゃねー！
今日一日天気も持ちましたね？でも何か微熱があるような感じ！最近いつもこんな感じであります？コロナ禍の中、どこへ行っても検温はするのですが、平熱であります。何かおかしいね？明後日、高血圧の薬を貰いに受診をするので先生に診てもらおうかな！大したことが無ければ良いのだが？
この時間帯に起きたので外はマダ真っ暗である。でも昨夜は月が出ていたので今日も良い天気になるだろう？この天気も予報では明日くらいまでかな？雨が欲しい方もいるかもしれないから余り天気天気と言ってはいられないのかも？
ヤフーニュースを見ると？〇 露、ウクライナ東部リマンから撤退 この調子でウクライナ軍の攻勢を期待する。早く出ていけロシア軍、人の国を泥棒するんでは無い！ 〇 ２０万人超、露脱出か動員巡り ロシア国民も分かってきたのかな？戦争とはそういうものである。死ぬか生きるかである。
〇 元新党さきがけ代表 武村正義氏が死去 非自民連立政権で官房長官など 〇 カッパ社 競合データを社内共有か 上越のカッパ寿司もこの１０月に閉店となった。社長が逮捕されてはどうしようもないのかな？
プロレスのアントニオ猪木が死んで、落語家の第６代目 三遊亭円楽さんも亡くなった。同世代の人が亡くなるとどうも身近に感じる。あのユーモアのある毒舌もう聞かれなくなると何か寂しいね！
さて今日も少しだけ走ってくるか！５時過ぎになった外も少し明るくなってきたみたいである。では支度をして外へ行ってみよう！
外は晴れておりましたが雲ｌも出ておりましたね！気温もまあまあ、今日は山と平地で約５０分間のラン、やはり少しくらいは山登りもやっておかないとね？距離にして４ｋｍとしておきましょう？
さーて今日は日曜日、何をしようかな？所用も色々とありますが、できることからやっていきましょう！今日一日元気で行きましょう！その前にＮＨＫさわやか自然百景～小さな旅も見なくちゃねー！
今日一日天気も持ちましたね？でも何か微熱があるような感じ！最近いつもこんな感じであります？コロナ禍の中、どこへ行っても検温はするのですが、平熱であります。何かおかしいね？明後日、高血圧の薬を貰いに受診をするので先生に診てもらおうかな！大したことが無ければ良いのだが？
