ACLの再建手術から1ヶ月経ちました。 ダイエットのためにできること教えてください。骨格ストレート、女です。 今は食事に気を使い、ドローイングとレッグレイズを行っています。 まだ、患側に全体重かけられるわけではないので、だいぶできることが絞られそうなので、有識者の方教えてください